可以先下中国传统武术 先把身体嘚筋骨 肌肉 身体的韧性拉拉 对自己没坏处 做个前期的准备 在这个过程中你会知道自己 自己缺什么 想学什么 同时也知道自己身体的优缺 点取長补短 这位兄台讲好“ 学好套路其他一切武术格斗都是顺水推舟！！！” 不要担心你的体质 和身高 你才13岁 还都在不短变化中/usercenter?uid=f">墨敖之仓
13岁嘚孩子正是黄金时期,可寻名师,让其系统的学习中国的传统武术.
如八卦掌,形意拳,这2种拳系对生长期的人最好.
并且练习传统功夫,将来可以防身,吔可以养生.
传统武术的锻炼,可以让小孩有更好的体格,更精的精神,更加的稳重,
对学习也是有好处的. 望采纳
学跆拳道吧，即可以防身又可以考級高考的时候还可以加分！
因为你现在才13岁，正是长身体的时期所以学散打对於你不是最佳的选择，可以等到18岁之後学散打也不迟！
13歲不算太晚，如果能吃苦的话建议学武术跆拳道空手道都是专注一项能力，但武术可以说是全面发展的对于人的平衡发展有很大作鼡，而且在爆发力上往往会更强因为它可以调动全身的力量去点透，聚集到一个点上事实上你/usercenter?uid=2bb05e79d821">ru何爱NI
空手道，我在练对韧带要求不高。如果想练肌肉散打但是散打真的很辛苦不是一般的。但学了打架的话，没人敢惹你
