足球课程教学大纲（适用选项班）
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足球课程教学大纲（适用选项班）
& 足球课程教学大纲（适用选项班）&&
课程编码：1310008
课程名称（中文/英文）：足球/Football
学时/学分：68/2
适用对象：全校二年级男生
开设学院（部）、系（教研室）：体育部
一、课程简介
&&&&足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目，被誉为“世界第一运动”，深受全世界人民的喜爱，足球运动有很强的锻炼和欣赏价值。足球选项课程是我院体育公共课中的一项，内容包括足球运动的概述、基本技术、基本战术、竞赛规则四大部分，简单的介绍足球运动的基本理论和基本知识，掌握足球运动的技战术技巧，加强基本技能的训练，培养足球运动的能力和兴趣，达到强身健体的目的，建立终身体育的意识，将来走向社会能将足球运动项目作为自己的健身手段之一。
二、教学目标和要求
&&&1、通过本课程的学习，学生应掌握足球运动的基础理论知识、技术和战术，还应掌握竞赛规则和裁判法以及足球运动中常见运动性疾病、运动损伤的预防与处理措施，并了解足球运动中合理营养的基本要求。
&& 2、培养学生意志品质、团结协作、顽强拼搏、努力进取的优良品质，增进学生对足球运动的兴趣和爱好，为树立终身体育观打下基础。
三、教学重点和难点
&& 重点：足球运动基本技术与基本战术配合以及在实践中对基本技术、基本战术的应用能力。
&&&难点：学生控制球的能力、临场裁判能力以及学生在实战中协同作战的意识与能力以及临场裁判能力。
四、教学内容、形式和时数分配
学时分配/学期
足球运动概述及基础理论知识
足球基本技术
力量、速度、耐力、灵敏、柔韧
考核、机动
考试与补缺补差
学&时&合&计
足球基本战术原理及竞赛规则
1、足球基本战术及教学比赛
2、足球裁判法实习
足球专项素质
考核、机动
考试与补缺补差
学&时&合&计
五、教学大纲内容
（一）理论部分
&&&1、基础理论
&&&（1）足球运动概述
&&&&&&① 足球运动特点与价值&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&②足球比赛方法与特征
&&&（2）足球运动发展概述
&&&&&&① 现代足球运动发展简况
&&&&&&② 我国近、现代足球运动发展简况
&&&2、专项理论
&&&（1）足球基本技术分析
&&&（2）足球基本战术分析
&&&（3）足球竞赛规程及裁判法
&&&&&&① 比赛进行及死球
&&&&&&② 越位
&&&&& ③ 犯规及不正当行为
&&&&&&④ 任意球
（二）实践部分
&&&1、身体素质
&&&（1）基本素质
&&&（2）足球专项素质
&&&2、基本技能
&&&（1）足球基本技术
&&&&&&① 球性&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&
&&&&&&&&&● 脚的各部位推、拨、扣、拖、拉控球
&&&&&&&&&● 脚背正面颠球
&&&&&&② 踢球技术
&&&&&&&&&●&脚内侧踢地滚球技术
&&&&&&&&&●&脚内侧踢空中球技术
&&&&&&&&&●&脚背内侧踢球技术
&&&&&&&&&●&脚背正面踢球技术
&&&&&&&&&●&脚背外侧踢球技术
&&&&&&③ 接球技术　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 脚内侧、脚底、正脚背接地滚球、反弹球、空中球
&&&&&&&&&● 大腿、胸部接空中球
&&&&&&④ 运控球技术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 脚的各部位运球
&&&&&&&&&● 运球过人
&&&&&&⑤ 抢截球技术　&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 正面抢截球
&&&&&&&&&● 侧面抢截球
&&&&&&⑥ 头顶球技术　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 额正面原地、跑动头顶球
&&&&&&&&&● 额侧面原地、跑动头顶球
&&&&&&⑦ 守门员技术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 守门员移动、接球、发球
&&&&&&&&&● 守门员扑球
&&&&（2）足球基本战术
&&&&&&①个人攻防战术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 摆脱&跑位、接应
&&&&&&&&&● 策动、选位、盯人
&&&&&&② 局部攻防战术　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 二过一配合
&&&&&&&&&● 传切配合
&&&&&&③ 整体攻防战术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 边路进攻、中路进攻
&&&&&&&&&● 盯人防守、区域防守
&&&&&&④ 定位球战术
&& （3）足球教学比赛及裁判实习&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&① 教学比赛&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 五人制比赛
&&&&&&&&&● 七人制比赛
&&&&&&&&&● 十一人制比赛
&&&&&&② 裁判实践　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&● 裁判员哨音、手势、旗示
&&&&&&&&&● 裁判员跑动与配合
六、教学进度、考核内容、方法及评分标准
第一学期足球选项课
（一）教学进度表
理论：1、介绍选项课的目的、意义
2、简介足球运动的演变、发展及特点
3、本学期教学安排与要求
1、&熟悉球性的练习（各部位的颠球、拨、运拉球等）
2、&学习脚背正面颠球
3、&学习脚内侧踢地滚球及接球技术
4、&身体素质学习
1、&复习脚内侧踢、接球技术
2、&运球练习（脚内侧、脚背正面）
3、&二人传、停球练习
1、&二人行进间传、停地滚球练习
2、&学习脚背内侧球技术
3、&学习脚内侧停反弹球、空中球技术
4、&身体素质学习
1、&复习脚背内侧踢球技术
2、&二人间30M传过顶球
3、&学习胸部停球技术
1、&复习胸部停球技术
2、&学习脚背正面踢球技术
3、&学习踢反弹球技术
4、&小场地教学比赛
1、&学习脚背正面踢球技术
2、&运球、射门组合练习
3、&学习前额正面头顶球技术
4、&身体素质练习
1、&复习前额正面头顶球技术
2、&学习前额侧面头顶球技术
3、&学习大腿正面接停空中球技术
1、&头顶球技术组合练习
2、&学习假动作运球过人技术
3、&学习正面抢截球技术
1、&学习掷界外球技术
2、&介绍守门员技术
3、&小场地教学比赛
1、&学习局部进攻战术配（踢墙式、传切式二过一配合）
2、&二人组合下底传中抢荆点射门
3、&小场地教学比赛
1、&介绍防守技术（盯人、保护、补位）
2、&学习“合理碰撞”技术
3、&介绍比赛阵型及场上各位置职能
4、&小场地教学比赛
理论：足球踢球技术原理与战术
复习考试内容
（二）考核的内容、方法及评分标准
&& 1、成绩评定分值结构
&&&&（1）理论部分：满分10分
&&&&（2）身体素质：满分10分
&&&&（3）平时成绩：满分20分
&&&&（4）技术部分：满分60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&&（1） 理论部分（10分）
&&&&（2） 身体素质（10分）
&&&&&测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）&100，评分标准见下表：
&&&&（3） 平时成绩：满分20分
&&& 从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&&&&（4） 技术部分（60分）
&&&& ①&颠球（15分）
&&& 考试方法与要求：考试者自抛球后用脚、腿的任意部位连续颠击球，按颠击球次数计算成绩（见下表）。如其它部位（除手与手臂以外）颠击球，颠球可继续进行，但不计数量。有3次机会，取最好成绩。
颠球成绩折换表
&&&&&② 原地前额正面头顶球（15分）
&&& 考试方法与要求：考试者在规定区域（5米宽）接正面抛来的球，原地面用头顶球，以球的第一落点到起点线的距离计算成绩（如下表。）如球的落点整体在规定区域外，不计成绩。每人3次机会，取最好成绩。
头顶球成绩折换表
远度（米）
远度（米）
远度（米）
远度（米）
&&&&&③定位球射门（30分）
&&& 考试方法与要求：考试者置球于罚球区外，罚球弧内任何一处，连续踢球8个，进球需凌空落在球门线后，脚法不限。以进门个数计算成绩（表如下）。
定位球射门成绩折换表
第二学期足球选项课
（一）教学进度表
理论：1、足球比赛阵型
&&&&& 2、现代足球运动发展概况
3、介绍本学期教学内容与考试方法
1、&专项身体素质练习
2、&控制球练习（直线运球、弧线运球、拨球、拖球、扣球）
3、&传接球游戏
1、&假动作练习（踢球假动作、接球假动作、运球假动作）
2、&介绍铲球技术
3、&学习脚背外侧踢球技术
4、&中路接球射门练习
1、&复习踢球技术
2、&脚背内侧转身踢球练习
3、&学习大腿正面停平快球技术
4、&五人制教学比赛
1、&复习基础战术配合
2、&学习回传反切“二过一”
3、&学习交叉掩护“二过一”
4、&专项素质练习
1、&学习运球过杆技术
2、&战术教学（二对二练习）
3、&五人制教学比赛
1、&综合射门练习（边路传中抢点射门、定位球射门等练习）
2、&学习边路进攻战术
3、&教学比赛
1、&复习基本技术
2、&战术教学（三对三练习）
3、&正脚背射门练习（一拨一射或一抛一射）
4、&介绍中路进攻战术
1、&提高停、运、射综合技术
2、&角球战术练习
3、&教学比赛
1、传控球练习（五队五控球练习）
2、任意球战术练习
3、教学比赛
理论：讲解足球规则与裁判法
教学比赛与学生裁判实习
教学比赛与学生裁判实习
复习考试内容
（二）考核的内容、方法及评分标准
&&&1、成绩评定分值结构
&&&（1）理论部分：满分10分
&&&（2）身体素质：满分10分
&&&（3）平时成绩：满分20分
&&&（4）技术部分：满分60分
&&&2、考核内容与评分标准
&&&（1）理论部分（10分）
&&&（2）身体素质（10分）
&&&&&& 考核内容为单杠引体向上或1分钟跳绳。评分标准见下表：
单杠成绩（次）
1分钟跳绳（次）
&& （3） 平时成绩（20分）
&&&&从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
&& （4）技术部分（60分）
&&&&①运球绕竿射门（30分）
&&&考试方法与要求：球放置在起点线上，考试者听到信号后，运球绕过所规定的竿或障碍物即可射门，球必须进球门。从发出信号到球越过球门线所用时间来计算成绩（如下表）。两次考试机会，取最好成绩。
11＂3——11＂5
7＂1——7＂3
11＂6——11＂8
7＂4——7＂6
11＂9——12＂1
7＂7——7＂9
12＂2——12＂4
8＂0——8＂2
12＂5——12＂7
8＂3——8＂5
12＂8——13＂0
8＂6——8＂8
13＂1——13＂3
8＂9——9＂1
13＂4——13＂6
9＂2——9＂4
13＂7——13＂9
&&&&&& 7.0
9＂5——9＂7
14＂0——14＂2
9＂8——10＂0
14＂3——14＂5
10＂1——10＂3
14＂6——14＂8
10＂4——10＂6
14＂9——15＂1
10＂7——10＂9
15＂2——15＂4
11＂0——11＂2
15＂5——15＂7
&&&& ② 踢准（30分）
&&& 考试方法与要求：分别画5个以1米、2米、3米、4米、5米为半径的同心圆。考试者距圆心20米处以任意脚法踢球，如球的第一落点在半径为1米、2米、3米、4米、5米的圆圈中，依次得到5、4、3、2、1分；如球的第一落点在圆圈外，则得0分；如球的第一落点压在线上，则按高分计。连续踢8个球，累计得分。
七、选用教材及参考书目
[1]何志林主编. 现代足球.北京：人民体育出版社，2000.
[2]麻雪田,张廷安改编. 跟我踢.北京：人民体育出版社，1998.
[3]中国足球协会裁判委员会主编.足球裁判规则与裁判法分析.北京：人民体育出版社，1999.
[4]张兆才，张向阳主编.大学体育教程. 吉林：吉林大学出版社，2010.
&编写人：王建明&&&&&&&&核对人：李中国&&&&&&&&时间：2012年5月以现在国内的青训体制发展速度，预计什么时候国内足球人才能有井喷的状态？
现在越来越多的职业俱乐部重视青训的培养，大家预计什么时候能有成熟完善的人才培养机制以及人才的井喷。
这些回帖亮了
我儿子---徐汇C罗已经去补习班上课了。
这个… 如果我能预计的话我应该在和许老板mnkjd在
这个… 如果我能预计的话我应该在和许老板mnkjd在
青训是职业体育的根系但土壤还是全民运动基础吧，虽然这样又要进“都TM赖体制”的怪圈显得没个头绪，但在足球的确无法凭空发展……
我儿子---徐汇C罗已经去补习班上课了。
不是有意贬低国足啊。二十年，如果体制不改革，不要说井喷了，能喷出一两个国际水准的就不错了……
永远不可能，足球作为竞技体育的顶峰，对天赋的要求是最苛刻的，没有大量的足球人口，筛选不出有竞争力的天才选手。
最起码15年…
足球运动差不多是一万人（种族天赋越大 所需人口越少 一万人差不多是均数 东亚人肯定超过一万人）进行专业训练 差不多出一个像点样的职业球员 所以一只成型的足球队所需数十万人的基础 而培育这么多人的土壤一定需要草根俱乐部和学校社会体系的支持 目前来看 中国连体系都没有 走都不大会就别考虑跑吧
我不知道我能不能看的到。。。。。
至少下一代人吧
引用7楼 @ 发表的:
永远不可能，足球作为竞技体育的顶峰，对天赋的要求是最苛刻的，没有大量的足球人口，筛选不出有竞争力的天才选手。
中国人口基数大，不需要欧美那种对足球的群众热度，只要做到日韩那种程度，足球人口就不会少了。20世纪巴西统治世界足坛，21世纪西班牙统治世界足坛，22世纪中国发展好的话真有可能从西班牙手里接过接力棒，成为新的足球王国。这不是说空话，中国有着潜质，能否做到就是另一回事了。
引用13楼 @ 发表的:
中国人口基数大，不需要欧美那种对足球的群众热度，只要做到日韩那种程度，足球人口就不会少了。20世纪巴西统治世界足坛，21世纪西班牙统治世界足坛，22世纪中国发展好的话真有可能从西班牙手里接过接力棒，成为新的足球王国。这不是说空话，中国有着潜质，能否做到就是另一回事了。
足球只是社会的缩影罢了，不管是政府、企业、学校、个人……都想着挣快钱，迅速做大，迅速出成绩，反映到足球上就是没人愿意去抓青训，去年U16国少队全国选材范围只有区区42人。主观上不愿意去做，客观上起点极低，要到日韩的程度，五十年内毫无可能。
2020年以后再看吧，现在的国家队能进12强赛就算优秀了。。。
什么？ 中国足球人才井喷？ 快扶我起来。
引用14楼 @ 发表的:
足球只是社会的缩影罢了，不管是政府、企业、学校、个人……都想着挣快钱，迅速做大，迅速出成绩，反映到足球上就是没人愿意去抓青训，去年U16国少队全国选材范围只有区区42人。主观上不愿意去做，客观上起点极低，要到日韩的程度，五十年内毫无可能。
50年之内没可能，100年以后呢？20世纪巴西统治足球，21世纪西班牙统治足球，22世纪中国能否统治足球？
总是说体制不好，但问题是，脱离了足协的帮助，就国内目前的足球产业氛围而言，俱乐部的发展会比现在艰难辛苦得多。很多事情是足协替俱乐部做了，如果完全的民间联盟，恐怕早就散了。
发自手机虎扑
国内有青训体系吗……
引用17楼 @ 发表的:
50年之内没可能，100年以后呢？20世纪巴西统治足球，21世纪西班牙统治足球，22世纪中国能否统治足球？
21世纪刚15年，汝还真敢吹
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张网截球、错时借用，校园场地资源缺乏引来一片叹息——放飞“足球梦”期待绿茵更广阔(图)
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　　中国江苏网10月13日讯 上周三下午3点半，江阴高级中学足球场，江阴高级中学2000年年龄组足球队正与江阴一中足球队踢训练对抗赛。江阴市是教育部近日公布的全国39个校园足球示范区县之一，作为校园足球特色学校，江阴高级中学副校长陈康告诉记者，学校这支足球队“背景不一般”，由省体育局、江苏国信舜天俱乐部、无锡市体育场馆和训练管理中心、江阴市体育局与该校五方联办。之所以省级青年队也由该校承办，非常重要的一个原因就是学校不缺场地。
　　江阴高级中学拥有5片足球场，包括3片11人制足球场、2片7人制足球场，堪称“土豪”，该校校园足球也因此得以蓬勃开展。每个年级14个班，每个班级有一支足球队，每个年级也有一支足球队，并且组建了国家级青少年奥林匹克足球俱乐部，已形成普及与提高相结合的校园足球格局，“足球”也成为江阴高级中学能在全国叫得响的名片。
　　像江阴高级中学这样拥有好几片足球场的学校，在全省乃至全国都不多见。记者采访中，每每谈起足球场地，听到的往往都是无奈叹息，缺乏场地成为困扰校园足球发展的一大瓶颈。
　　上周二下午3点半，天下着蒙蒙细雨，在海门市海南中学足球场，该校珂缔缘足球俱乐部2003年年龄段的20名球员正在一片由操场改建的7人制足球场上训练。足球场三面竖立着高高的网兜，该校校长吴健解释，这些孩子一脚就能将球踢七八十米远，装网兜是为防止足球飞到其它场地。
　　珂缔缘足球俱乐部是海门市教育局与海门舒利伯鞋业有限公司合作组建的青少年足球俱乐部，球员的学习由海南中学负责，这片7人制足球场不仅承担着俱乐部3个年龄组的训练，也担负着学校普通学生的体育课、足球课，从周一到周日、从早上到晚上，这片球场几乎没有空闲。
　　常州市天宁区雕庄中心小学设有足球特色课程。校长黄伟良介绍，该校有27个班1200多名学生，从一年级到六年级都开设有足球课，同时学校常年保持着两支不同年龄组别的校队和一支市队区办的足球队。学校仅有一片5人制足球场，要保证足球课和活动的正常进行，只能利用其它空地、篮球场，以及错时借用邻近正衡初中天宁分校的7人制足球场。
　　海南中学、雕庄中心小学足球场地的现状，是目前全省中小学足球场地资源稀缺的缩影，而这必然影响校园足球的正常开展。解决场地不足问题，需要新建更多的足球场，然而，在寸土寸金的城市里新建占地面积不小、经济收益很低甚至几乎为零的足球场，并不容易。记者采访发展，一些地方正通过各种途径尝试缓解校园足球场地的紧张。
　　盘活现有资源，是多地首先想到也颇可行的一个方法。位于苏州市中心的草桥实验小学，把建设多年3片篮球场大小的操场改建成多功能场地，基本满足了学校开展足球课的需要。常州市教育局体卫艺处处长甘亦农向记者透露，该市体教两部门正通过研制学校体育设施建设补助办法，鼓励学校足球场地基础设施改造，教育局正在启动的学校基本建设三年行动计划中也把足球场地建设纳入优先考虑范畴。
　　江阴高级中学拥有多片足球场，除了建校时有专门规划外，学校在足球场地的建设方面也动足了脑筋。该校游泳馆和球员公寓之间原来是一片绿地，校方考虑到足球场地需求量大，遂改建成一片天然草坪7人制足球场。
　　规划新建青少年足球活动中心，正被纳入许多政府部门的工作。海门市体育局局长袁峰告诉记者，该市正在开发区建设一块占地近300亩的青少年足球训练比赛基地，将于明年初建成十连片的足球场。届时，珂缔缘足球俱乐部日常训练、海门市校园足球联赛都将搬到基地。
　　创建青少年足球校外活动中心，目前也进入省体育局工作计划。省体育局局长陈刚介绍，今年我省首批将创建5个青少年足球校外活动中心，年创建10个青少年足球校外活动中心。中心内不仅拥有专业的天然草坪足球场地，还将合理配备体能训练房、管理接待室、医务室等，满足组织竞赛、培训指导、体质监测等多功能需要。 本报记者林华维
　　原标题:张网截球、错时借用，校园场地资源缺乏引来一片叹息——放飞“足球梦”期待绿茵更广阔（来源：中国江苏网-新华日报）
本文来源：中国江苏网
责任编辑：王晓易_NE0011
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