这两天运动会,他经常女生老是主动找你说话我说话。我有参加1500米。我跑完后,中午遇到他,他和我说,他给我喊了两

我在校运动会的时候跑1500百米,最后爆发200米的时候发...
患者信息:男
病情描述:我在校运动会的时候跑1500百米,最后爆发200米的时候发现我的右腰疼痛,跑的时候我忍住了,但是跑完休息后发现一旦在跑右腰就会疼,从11月23号起一直到现在一旦跑起来就会疼,害我训练也训练不了。请问这是为什么
最佳回答百姓健康网54563位专家为您在线解答
病情分析:考虑是腰肌劳损引起的症状。建议在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,祝早日康复!、
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病情分析:结合您的情况,考虑是腰椎软组织损伤或是腰椎间盘突出引起的可能性大一点。建议您到医院就诊,通过腰椎CT等检查,查明原因,明确诊断,在医师指导下选择最佳的治疗方法,如针灸、烤电理疗等,积极对症治疗,希望对您有帮助。
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病情分析:考虑与剧烈运动时导致了腰部肌肉拉伤有关系,疼痛到现在说明腰肌拉伤还没有恢复正常,建议疼痛部位热敷、按摩,必要时口服止痛药物或外敷止痛膏,近段时间不要做剧烈运动,避免局部着凉。
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37岁提问时间:
病情描述:做月子,一天可以穿收腹带多久,才不会影响身体健康。
医生建议:你好根据你的描述这没有什么特殊的规定注意休息注意观察就行
19岁提问时间:
病情描述:乙肝两对半全部阴性能不能当兵吗还有脚的膝盖有两处疤痕不影响走路跑步可以当兵
医生建议:你好,乙肝两对半全部阴性,代表没有感染乙肝病毒,如果没有其他传染病,比如丙肝,结核等
17岁提问时间:
病情描述:今天早上上眼皮上起了个痘痘,有点痒,眼皮红睁不开不疼就是痒,应该怎么办,能自行消除吗
医生建议:你好这种情况应该考虑有炎症,一般适当应用点红霉素眼膏观察。
20岁提问时间:
病情描述:阴囊上有几个痘痘,就只鼓起来,很痒,其他没什么,这是怎么回事,就一周前发现的,还有我的阴囊两天前不小心擦到点皮,有点疼
医生建议:你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是阴囊湿疹的症状。
20岁提问时间:
病情描述:这个结果代表有抗体?以后还会感染吗?如果还是有病毒,需要怎么注意?会传染吗?
医生建议:你做的这个乙肝五项说明第二项是阳性,其它四项是阴性,是很好的结果。没有感染就不会有传染。
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我参加了校运动会1500米和4×100米接力赛,但我跑步反应慢,速度还行,但容易气喘,10月16号就运动会了,我该如何有效训练
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你首先要先练一下反应速度,我可以告诉你个方法,一般裁判喊完各就位,预备后,你自己在心里默数1、2到3时基本上裁判就开枪了;至于气喘,我教你一个呼吸方法,三步一呼,三步一吸,如果你跑的较快的话,就四步一呼,四步一吸,而且最好是用鼻子呼吸,尽量不要用嘴,实在不行,你可以用鼻子吸气,用嘴呼气,这样比较好。 轻叹花开花落...这几天到联系联系爆发力 要不就早上到偏高的地区练习跑步天天跑呗天天跑如果你家有跑步机,请天天快跑,如果没有,请天天坚持,晨跑这几天多游泳提高肺活量。我们班主任是体育老师,他教我们跑长跑时如果有这种感觉,一定要深呼吸,频率保持正常,不要加速呼吸频率长时间慢跑你好朋友,四乘一百米接力赛是集体项目你如果反应慢就不要跑第一棒。一千五百米属于中长跑根据自己的体力去跑就好了。注意呼吸多锻炼,先降低自己的压力,不要太过紧张,比赛中先别管谁输谁赢,重要的是你战胜了你自己,超越了你自已,并时常注意反应的快慢,不要为别人的快慢加减自己的压力这么短时间没有办法的 就一周练6天休息一天 这东西都是长期训练才有结果的多增加肺活量
||||点击排行每天坚持跑步,或者慢跑真正带给你了什么? - 知乎60036被浏览7771110分享邀请回答24K2911 条评论分享收藏感谢收起/question/25378124/answer/32K4305 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答24 个回答被折叠()

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