我今年18岁,正在学习厨师行业半年了,但是我特别喜欢健身肌肉,现在打算就是去健身房练一两个月

减肥成功的体验和经历是怎样的? - 知乎56539被浏览分享邀请回答4.8K800 条评论分享收藏感谢收起/u/PS:我的照片都是知名网绿拍的,韩国约拍可以找他( ? ▽ ` )?2.9K705 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答62 个回答被折叠()健身两年后,练散打,发现二者几乎不兼容,求建议,怎么改善?
请将本文分享给你的朋友:
健身已经两年多了,身体肌肉比较发达,力量也不错 今晚去散打馆拜习一个教练,他说我的身体一看就是练健身的,太僵硬了,没什么爆发力和速度,灵活性更不用说~ 回来立马上网查了一下,散打和健美追求的肌肉类型是两种不同的肌肉类型,我在想,如果执意练散打
请将本文分享给你的朋友:
------分隔线----------------------------声明:本站内容部分源于网络转载,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,请咨询相关专业人士。
如果无意之中侵犯了您的版权,或有意见、反馈或投诉等情况, 请联系本站,
Copyright (C)
| 欢迎来到杭州厨师培训

我要回帖

 

随机推荐