篮球如何过人技巧过人24招教学:先来练习一下 运球技巧要点和控球姿势
很多人都喜欢打篮球如何过囚有的人技术好,经常突破过人上篮得分那么突破过人有什么技巧?如何突破过人下面一起看下。
01要有好的突破过人技术我們得先有好的球感,有很好的运球能力所以要先练好运球能力。平时可以自己多带球练习单手运球,双手来回运球等
02要有好的突破过人技术,我们还要有好的平衡能力不然左右晃动,把自己都晃倒了多做一点蹲立动作,和半蹲跳动作在落地时找到平衡,使嘚落地平衡
03简单的突破过人,可以直接用速度利用速度的优势过人,可以是跑动速度也可以是启动速度,一旦过人后利用身體把对方挡在身后。