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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　职业生涯规划姓名：蔡露系别：经济系班级：12级金融1班学号: 爱好：喜欢画画,热爱运动,爱看动漫个人箴言：有爱、有心、有信、有梦想 职业理念：积极进取,有责任心,遇事果断敢言前言　　　时光飞逝,岁月无痕.转瞬之间,现在的我早已成为了一名大学生.回忆我的童年时代,我曾经有过无数美好的梦想,但,它们都随着我的成长而逐渐步步被淡忘掉……　　　儿时,看着电视里的杂技节目,看着演员们的每一个矫健的身姿,曾经幻想着自己也可以成为他们的一员,成为众人关注的焦点,但是,现实是,这个梦想离我太遥远.之后我参加了绘画比赛,喜欢绘画的我对这个是十分感兴趣的,这时,我的梦想是成为一名画家,希望能够把自己心中想到的都画出来,可以将自己的感情用画表现出来,当我看到画家用简洁的几笔就将一个人的画像用动漫的形式表现出来的时候,我更是希望成为一名画家.但是,随着时间的流逝,学业的繁忙,现在,我只是把它当作是一种课余爱好.　　　随着我知识面的拓展,看着那些一个个不适合自己的梦想,我现在又有了新的目标,这个目标是再现实不过的,我希望在自己能找到一份理想中的工作,能当一名职业经理,呵呵,这个目标虽然有点高,但是梦想只要能持久,就能变为现实,我们不就是生活在梦想中吗?　　　　年轻的我们,在接受着生活的五味,品味着独特的味道,我们点燃青春之火,在我们的信念里,什么都算不了,我们怀揣梦想,在属于自己的天地间任意飞翔、驰骋,我们相信青春梦想掌握在我们自己手中,需要我们去创造!目录　　　　　　　　　　　　　　前言---------------------------------------------3第一章 自我认知----------------------------------------5 1.1我的理想------------------------------------------------------5 1.2职业兴趣------------------------------------------------------5 1.3职业价值观测试---------------------------------------------9 1.4人际交往能力测试-----------------------------------------12 1.5适应能力测试-----------------------------------------------14 1.6测评结果分析-----------------------------------------------16第二章 我的职业性格分析---------------------------17 2.1我的职业性格测试----------------------------------------17　　　2.2我的整体性格特征----------------------------------------21第三章 我适合的工作----------------------------------23 3.1我适合的工作特质-----------------------------------------23 3.2我适合的工作类型----------------------------------------24结束语------------------------------------------25自我认知1.1我的理想 　　　我的理想是成为一名银行管理人员或是当一名策划部经理.1.2职业兴趣　　兴趣是成功的重要推动力,对于面临就业的大学生来说,如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业,将可以使自己在工作中找到快乐和满足感,也更容易获得成功.职业心理学的研究表明,一个人对某种工作有兴趣,能发挥他全部才能的80%-90%,并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣,则他的才能只能发挥20%-30%,并且容易疲劳.所以,大学生在择业的时候,应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境.实际上,每个人在面对就业择业的时候,都会表现出一定的职业兴趣倾向性,也往往有各自更适合的工作领域.　　　　　　　霍兰德的职业兴趣理论,其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型.每种类型的人对相应的职业类型感兴趣,当我们就业择业的时候,我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础. 统计得分说明
在某种职业类型中的总分越高,表明我越适合从事该职业环境的相关工作,得分最高就是最适合我的职业类型；反之,在某个类型的得分越低,表明越不适合从事该类型的职业. 　　　如果有两种（或以上）的职业类型的得分相同,表明那两种（或以上）职业类型都比较符合您. 测评得分统计表技能型研究型艺术型社会型企业型常规型感兴趣的活动658536擅长的活动535433喜欢的职业6376110总分17112015179从上表中可以看出,我更加倾向于 艺术型 和 技能型 的职业.　　　　　　　　　　鉴于测评结果,我的优势职业类型是艺术型和技能型.对于这两种类型的职业环境,相对于我来说更容易适应和胜任.我可以分别对照这两种职业倾向,审视自己是否具有相似的特点.--不适合我的---1.3职业价值观测试　　职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态度,是人们在选择职业时的一种内心尺度.它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么,是为了财富,还是为了地位,或是因为其他的因素,它探讨人们在职业选择和职业生活中,在众多的价值取向里,优先考虑哪种价值.在许多场合,我们往往要在一些得失中做出选择,而左右我们选择的往往是我们　　　的职业价值观.如是要工作舒适轻松,还是高薪,要成就一番事业还是要安稳太平,当两者有冲突时,最终影响我们决策的是存在于内心的职业价值观,而我们有时对自己的价值观并不是很清楚,现在我对此做了一个小测试.　　从我的测试得分中反映出,我的职业价值观倾向为：舒适·安逸型型.我在团队·融洽型、审美·艺术型两种类型的价值观倾向也比较明显.舒适•安逸型我希望将工作作为一种消遣或享受的形式,追求比较舒适、安逸、轻松、自由、优越的工作条件和环境.我希望工作环境舒适、优越,各类设备齐全.会导致焦虑、紧张和　　　恐惧情绪的工作会令我十分的厌恶,我追求的工作气氛轻松、工作压力小,能够使我心平气和地处理事务.办公室人员等工作环境舒适、工作压力小的工作比较适合我.团队•融洽型　　　我希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一极大的满足.　　　我重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系.愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,我认为友好、轻松、团结的集体能让您更好的工作.科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合我.　　　　　　　　　1.4人际交往能力测试　　　人际环境是我们生活的重要空间.建造良好的人际环境,对于个人的幸福生活非常重要.人际交往包括多环节、多方面的内容.人际交往是你来我往,即包括接收他人给出的信息,也包括向他人发出信息；人际交往中有各种各样的情境,需要不同的处理方式.具有良好的人际交往能力有利于生活许多方面的适应. 我希望能通过本测验了解自己在人际交往上的长处和弱点,更好地发挥自己的优势,弥补自己的不足,以在激烈的竞争中立于比较有利的位置.　　　我的得分：78,我的人际交往能力较强.　　　　性格比较开朗,和陌生人打交道不会让我觉得不愉快；　　　　我与周围的人相处的很好,也有比较多的朋友和自己的圈子；　　　　我丝毫不把人际交往看作自己的负担,也较少在人际交往方面存在困挠.　　人生存于这个世界,就要不断与各种不同的人交流,交际水平决定了一个人的生存质量.人际交往是人们现代生活的重要内容,人际交往能力因而也成了人们社会生活的基本能力.各种职业都需要从业人员具备一定的人际交往能力,有些职业如营销人员、咨询人员、教师、社会服务工作人员等则要求比较高的人际交往能力.　　　从上面可知,人际交往能力只是职业能力的其中一种能力.　　　所以在今后的学习生活中.我要更加努力的提高自己的人际交往能力,和我身边的人搞好关系.　　　　　　　　　1.5适应能力测试　　　　　　　　　　　　　　　　　　适应能力是人的一种综合心理特性,是人适应周围环境的能力.当遇到新环境、新情况或遭遇挫折时,每个人都会做出本能的适应努力. 　　　了解自己的适应能力,并有意识地在学习、生活实践中,培养自己的适应能力,对个人职业选择和事业、生活成功都具有重要意义.因为,适应能立强的人更适合现在开放的社会环境.适应能力强的人一般具有以下特征： 1、有独立自主的个性；2、能借鉴过去成功与失败的经验教训；3、具有明确的人生目标,并且深知取胜之道；4、具有稳定的性格,且确立了一定的价值尺度；5、有较强的判断力和自我克制力；6、善于体察别人的利害关系和有关情况.　　　我的得分：37,表明我的适应能力尚可.　　　在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时,我虽然会感觉不适,有时还会犯愁,但通常能够克服困难来应对新的情境；　　　具有一定的独立性,虽然有时也会跟风,有时也能够提出自己的观点；　　　在新的环境中,我虽然对周围的人抱有一定的警惕并保持一定的距离,但仍然可以和别人建立较为友好的关系.　　　在工作中及与人交往上做好自我调节,平衡心理,才能在激烈的竞争社会中得到发展,保持良好的身心适应能力. 无论遇到什么样的事情.我们都要学会随机应变,我们要强化认知训练,提高我们的认知能力. 面对复杂多变、竞争激烈的社会环境,只有具有较强适应能力的人才能获得更成分的生存与发展的条件,我们社会适应能力的强弱,关系着我们未来事业的发展与成功,因此.增强社会适应能力,具有十分重要的现实意义.1.6测试结果分析　　　　　　现在,我觉得这个测试结果和我本人还是比较符合的,我喜欢艺术,热爱艺术,喜欢娱乐性质的活动.而在测试结果中也是这样说的,也希望我以后的工作也是和这个相关的,例如策划部、企业经理等等.　　　我认为自己是一个很敏感的人,同样也是一个情绪化的人,遇到一些事情会表现的很激动,有时会让人觉得我有点儿神经质,所以希望能够改正这个缺点.　　　第二章 我的职业性格分析2.1我的职业性格测试通过性格测评,我可以了解自己的性格特点及其存在的优势和劣势,从而在职业选择中做到性格上的扬长避短,更好的发挥个人潜力.一下是测试之前需知的内容： 我的性格类型——我在MBTI各维度的测试得分情况如下图所示,从分值高低可以判断,在MBTI四个维度上,我分别相对偏向于E 、 N 、 F 、 P ,因此我的性格类型为ENFP型,即 外向 、 直觉 、 情感 、 知觉 .MBTI各维度人格特征——（橘红色部分为我在各维度上的偏好）
2.2 我的整体性格特征ENFP型（ 外向 直觉 情感 知觉 ）—— 凡事皆有可能　　　人的肯定,也乐于称赞和帮助别人；好奇心强,兴趣广泛,通常能够凭借自己的能力即兴发挥,而不是事先做好准备；对于自己要做的事,能够给出非常有说服力的理由；待人宽厚,有同情心,喜欢让人高兴,尽量考虑他人的需要和期望.　　　我可能过于理想化,容易忽视现实,不注意细节,我热情,精力充沛,富有想象力；可以发现事物的深层含义和内在抽象联系；需要他有时表现的鲁莽,不计后果；不擅长逻辑分析和客观判断,喜欢着手许多事情,无法专注于一件事情,很少能把事情从头做尾；不喜欢做计划和照章办事,建议我关注重要的细节,学习计划和时间管理,加强冷静的分析和理智的判断.　　　3. 对我的职业性格分析我在工作中的性格优势——有出色的交际才能和演说天分,能使别人对自己的观点感到兴奋,在大多数场合都能游刃有余,能够以有感染力的热忱激励他人； 能够同时处理多个问题,并能创造性地克服可能、解决问题,富有探索精神和创新意识,以及克服困难的勇气,能够把握事情的全局,弄清思想和行为的长远影响；能够快速搜寻到所需的信息,易于接受新的事物,学习新知识的信心和动力都很强大；能够灵活地对自己进行调整以适应新情况；对人和事物有洞察力,能够理解别人的需要和动机,照顾别人的情绪.我在工作中的劣势——难于让自己有条不紊和富有条理性,经常不能区分事情的优先顺序,建议您判断和把握事情的轻重缓急,优先处理重要的事情；可能过于自信,会不恰当地运用自己的能力和社交经历,很可能不切实际地许诺；独自工作时经常效率很低,容易松懈,通常不愿付出过多的努力；对思维狭窄和思想顽固、缺乏独创性或自己不信任的人缺乏耐心,不喜欢重复性的工作,不喜欢按照传统的公式化的方式办事,对待细节和后续工作可能缺乏耐心,对自己要求不严,不能容忍过于严谨的工作；对事物容易感到厌倦,并且可能在不恰当的时候把注意力转向别的地方,问题一旦解决,兴趣便不复存在,建议您集中精力于某一目标,减少外界无关因素的干扰,把自己做的事情坚持到底.我适合的工作 3.1我适合的工作特质能让我有机会帮助各种各样的人解决各种问题,同时自己也能从中受到灵感的启发；允许我创造新奇的观点、产品、服务来帮助别人,并能看到计划变成现实；工作要集趣味性、挑战性、多样性于一体,能让我自由发挥灵感；工作中尽可能少地要求您处理后续工作、日常琐事,或维护一个系统；工作中没有太多规章制度,允许我以自己的进度或日程安排工作,有自主行动的自由；能有机会遇到一些新面孔,学习一些新技能以不断满足自己的求知欲；工作必须与个人信仰、价值观相一致；工作环境友好、轻松,彼此之间没有人际冲突；在工作中,我的热情、创造力、以及想象力能够得到赏识和回报.3.2我适合的工作工作类型某些自由灵活的企业型工作能够让您新颖独特的想法充分发挥,尤其当环境无拘无束,并能从帮助别人中获得鼓励时.例如：销售经理、市场总监、业务拓展经理、公关媒体经理、客户服务、理财顾问等.一些文艺型工作充满乐趣,富于挑战,允许您自由发挥灵感和创造力,参与冒险,也是您可以考虑的选择,如美术/创意/设计、文艺创作.您有活力和感染力,喜欢对别人产生积极影响,帮助他人找到新颖的解决方法,适合的职业有：人力资源、文科/艺术类教师、培训、咨询/顾问等.　　　　　　　　　　　　　　　　结束语　　　在这里,我想说,世界有多大,舞台就有多大.心是成就梦想的天堂,只要我们有自信,有梦想,有坚持不懈的精神.我相信,就算是有再大的困难,我们都能够克服.　　　既然是职业生涯规划,那么,我们就要对自己的人生有一个定位,在不断的探索中追寻自己的梦想.我们可以制定计划,并且付诸实践.在这一过程中,我们可能会遇到磕磕绊绊,时不时的就会有突然事件发生,这时候我们要保持冷静的头脑,勇敢面对,分析问题,果断的拿出应对方案.只要还有补救的措施,就不要放弃.相信这样,我们也不至于离自己的梦想有多远.　　　一个人,若要成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗.成功不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相信幻影.成功,只垂青于经受过磨练的人,只垂青于已经有了充分准备的人,只垂青于付诸行动的人.　　　我们的航标掌握在自己的手中的,它的方向如何,那就要看我们今后的努力.所谓爱拼才会赢,浪击的再高、再大,只要我们坚持,再大的浪潮也会退去.只要我们有信心、有拼搏,胜利就会离我们不远.
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尔雅超星大学生职业生涯规划习题答案.doc 126页
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《尔雅超星大学生职业生涯规划习题答案》
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