肌肉痉挛会出现局部肌肉隆起，并会有酸胀或剧烈的疼痛...
肌肉痉挛会出现局部肌肉隆起，并会有酸胀或...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肌肉痉挛会出现局部肌肉隆起，并会有酸胀或剧烈的疼痛怎么治疗
补充提问：肌肉痉挛会出现局部肌肉隆起，并会有酸胀或剧烈的疼痛怎么治疗
补充时间：
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
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问题分析： 您好，根据您所说的这个肌肉的异常症状，一般是由于局部的肌肉过度劳累所致，从而引起乳酸分泌过多出现这种酸胀等症状，不排除存在有局部肌肉的病变所致，现在症状比较严重，建议去做下相关的检查诊断，尽早进行针对性的治疗处理为宜。
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：引起痉挛的原因有很多，肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点，就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围，行走后，出现小腿肌肉痉挛，局部肌肉隆起，不能伸腿，会有酸胀或剧烈的疼
问肌肉痉挛会出现局部肌肉隆起，并会有酸胀或剧烈的疼痛
职称：医生会员
专长：糖尿病 高血压
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病情分析： 引起痉挛的原因有很多，肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点，就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围意见建议：行走后，出现小腿肌肉痉挛，局部肌肉隆起，不能伸腿，会有酸胀或剧烈的疼痛。
问男，63，发病十天，开始是左大腿肌肉痉挛疼痛剧烈，后...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：您的情况还是神经性原因，还是需要针对您的情况做康复治疗。
问肚子肌肉痉挛的症状是什么？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
病情分析：您好!肌肉痉挛是指肌肉突然,不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬,疼痛难忍.意见建议：若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效.万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度疲劳,或脱水,前者则必须停止活动休息,後者则需补充水份和电解质.
问脚部突然疼痛自己怀疑为肌肉痉挛
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：急性肌肉劳损或肌腱损伤都有可能最好去医院检查下排除器质性病变
问出现肌肉痉挛怎么治疗
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
病情分析：肌肉痉挛也就是抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。意见建议：当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
问睡姿不对会引起肌肉痉挛症状吗？肌肉痉挛会引起左肋下...
职称：医师
专长：急性心肌梗死
&&已帮助用户：2783
问题分析：您好，睡姿不对导致的肌肉痉挛往往是颈部肌肉受累，导致颈项部酸困疼痛，活动可以加剧疼痛，少有累及胸肋部。意见建议：根据您的描述，久坐后突然出现的胸肋部疼痛，要警惕肺栓塞情况，建议不要单纯止痛处理，至医院就诊，行心电图、D-二聚体、心肌酶谱及彩超等化验检查，明确诊断。
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小腿肌肉酸痛
发布时间：
我们的身体处在一个正常的系统中，各项身体机能的正常运转，才保证我们的身体健康生长。有的时候却身体出现问题，就会产生疼痛感，我们才能及时的了解到。有的时候就会莫名其妙的出现小腿肌肉酸痛的情况，这是怎么回事呢？
睡姿不对引起小腿酸痛
1、如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。
缓解办法：可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动，一般这种情况只是暂时的不适，起床之后能够自行缓解。
营养缺乏引起小腿酸痛
2、如果是身体缺乏钙质可能会导致小腿容易出现抽筋、酸痛等不适感。夜间小腿抽筋很容易导致一觉醒来之后小腿肌肉酸痛。
缓解办法：如果症状较轻可以在医生的指导下服用钙片、维生素B等快速补充营养，关键的还是在饮食中多摄入含钙、含维生素的食物，注意饮食的营养均衡。症状较为严重的一定要及时就医。
运动引起小腿酸痛
3、经常不常运动或者是初次进行运动的人很容易因为其心肺功能不强，身体内血液流通不快导致在运动的时候肌肉容易处于缺氧状态，肌肉内的乳酸不能及时处理掉而积存在肌肉中，睡觉的时候肌肉处于完全放松状态，一觉醒来之后很容易出现肌肉酸痛。特别是在进行下肢运动的时候，小腿肌肉酸痛会比较明显。
缓解办法：可以用热水泡脚、热敷、按摩等手法帮助缓解小腿酸痛，另外这种情况会在多次运动后自行消失。
受凉引起小腿酸痛
4、如果是晚上睡觉的时候小腿没有最好保暖工作也可能导致风邪入侵，早上醒来之后出现小腿酸痛的情况。
缓解办法：一是可以泡泡脚二是可以注意小腿的保暖，避免小腿着凉。
上述介绍的是引起肌肉酸痛的原因以及相应的治疗方法，希望能给大家带来一定的帮助。现代人们的生活节奏加快，很多人都没有时间或者没有精力进行体育锻炼，很容易造成身体素质变差，其实，我们应该利用早晨或者晚上看电视的时候，顺便进行适当的体育锻炼，可谓是一举两得。
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有的时候一觉醒来发现自己全身酸痛不舒服，特别是有人可能感觉到自己在一觉醒来之后小腿肌肉出现酸胀感。这究竟是怎么一回事呢？一起来看看吧。
睡姿不对引起小腿酸痛
如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。
缓解办法：可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动，一般这种情况只是暂时的不适，起床之后能够自行缓解。
营养缺乏引起小腿酸痛
如果是身体缺乏钙质可能会导致小腿容易出现抽筋、酸痛等不适感。夜间小腿抽筋很容易导致一觉醒来之后小腿肌肉酸痛。
缓解办法：如果症状较轻可以在医生的指导下服用钙片、维生素B等快速补充营养，关键的还是在饮食中多摄入含钙、含维生素的食物，注意饮食的营养均衡。症状较为严重的一定要及时就医。
运动引起小腿酸痛
经常不常运动或者是初次进行运动的人很容易因为其心肺功能不强，身体内血液流通不快导致在运动的时候肌肉容易处于缺氧状态，肌肉内的乳酸不能及时处理掉而积存在肌肉中，睡觉的时候肌肉处于完全放松状态，一觉醒来之后很容易出现肌肉酸痛。特别是在进行下肢运动的时候，小腿肌肉酸痛会比较明显。
缓解办法：可以用热水泡脚、热敷、按摩等手法帮助缓解小腿酸痛，另外这种情况会在多次运动后自行消失。
受凉引起小腿酸痛
如果是晚上睡觉的时候小腿没有最好保暖工作也可能导致风邪入侵，早上醒来之后出现小腿酸痛的情况。
缓解办法：一是可以泡泡脚二是可以注意小腿的保暖，避免小腿着凉。
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睡姿不当易引发腰背疼痛
腰背疼痛是常见的情况之一，生活中很多的朋友经常会出现腰背疼痛的情况，导致腰背疼痛的原因有很多。专家介绍，睡姿不当也会导致腰背疼痛的发生，那么哪些睡姿会导致腰背疼痛的发生呢?怎么缓解腰背疼痛呢?
腰背疼痛 三种睡姿易导致腰背痛 侧卧睡：侧卧睡是最容易导致腰痛的睡姿，很多人侧卧睡，习惯两脚分开，呈走路那样的姿势，这种睡姿会令腰部处于扭曲状态，易加大腰部负担，而且会令髋关节和骨盆周围肌肉处于左右不平衡的拉伸状态，久而久之，易令腰部产生歪斜。 仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆与肩膀平行，脊椎也处于笔直状态，不用担心身体部位扭曲歪斜，是腰部负担最小的睡姿。但仰躺睡也要注意一点，即不要曲膝张开呈&O形腿&，这种姿势会令髋关节和骨盆肌肉紧张，加大腰部负担。 趴睡：趴着睡觉，为了透气，脸部必须偏向某一侧，易令颈椎歪斜，进而影响到腰椎，加大腰部负担。很多已有腰痛的人，为了求轻松，宁可趴着睡，其实这种睡姿反而会令症状恶化。 注意：脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，最好不要趴睡，可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎负担。 解决不良睡姿的方法： 人的睡眠姿势大致可有仰卧位、侧卧位、俯卧位3种方式。我们不可避免会用到以上的睡眠姿势，所以要针对性的做一些辅助，来减少腰背脊柱的受力和痛感。 当你侧睡的时候，可以把你的腿稍微向胸部方向靠，膝盖中间可以放置一个枕头来帮助维持正常的背部曲线。即侧睡时可在双腿间夹个枕头，以提高舒适度。 仰卧时可以放一个枕头在膝盖下，使你的脊椎保持自然的曲线。 另外，人在熟睡后会无意识地转身，小小的转身也有好处，它能减轻背部的压力，毕竟任何一种睡姿如果保持时间过长，都有可能加剧背部疼痛。 腰背疼痛是常见的情况，给我们的生活、工作带来了极大的困扰，睡姿不当会导致腰背疼痛的发生，所以希望大家保持良好的睡姿，同时要选择好床垫!
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