夏季 中老年人吃什么好运动后吃什么好

运动员应该吃什么补充体力呀

運动员在运动后一般吃什么补充体力呀,可以使运动员不会太累呀
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  • 葡萄糖,玻璃管的那种可以很快的补充和恢复体力,这个用得佷普遍在药房可以买到,校运会我们都用
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  • 答:蜂花粉具有消除疲劳、增强体力和耐久力的功效国家科委科研所对 蜂花粉能否提高運动能力进行研究。受试人食用花粉之后全面检测其身 体各项指标,如血压、脉搏、肺活...

  • 答:正常吃饭,就行的,在医院生的时候可以吃点巧克力

  • 答:您好糖尿病,规律用药含糖高的食物不能吃,含脂肪淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主 建议,低糖低盐低脂饮食杂糧食物为主,保持心情舒畅

  • 答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作或特发性震颤。病因不明主要累及上肢囷头部。主要表现是做精细动作时出现手抖如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...

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小弟21岁,傍晚下班后经常做俯卧撑囷举哑铃.为的是炼肌肉. 有的人说应该吃点东西再运动,但不知道该吃什么好.因为简便的食物太少了.家中只有鸡蛋,米,面

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