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亚洲形体健身学院—零基础私人健身教练课程.ppt 10页
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页 亚洲形体健身学院 私人健身教练培训基地 零基础私人教练培训课程 零基础私人健身教练培训简介 1 针对零基础新人课程体系，完全围绕私人健身教练展开，从私人健身教练基础理论到高级实践技能，私人健身教练作为健身教练行业的白领职业，不仅在健身房深受健身人群的喜爱，现在不少年轻人也把私人教练作为第一职业选择。但作为新人要明白当前私人健身教练技能还远落后健身人群的需求
基础理论课程 1
基础实践课程 2
健身健美高级课程 3 功能性训练课程 4 运动康复课程 5 私人健身教练技能 私人健身教练培训基地
私教销售课程 6 作为一名健身教练，需要对于人体运动关系最为密切的知识有一个基本的了解，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握营养学知识，从而能够针对不同客户给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。
1.运动解剖学2.运动生物力学3.运动生理学4.运动营养学5.健康体适能评估及计划安排6.体位分析及柔韧性测试7.训练原则和方案设计 ；
基础理论课程 1 私人健身教练培训基地
健身教练的职责是指导、监督和帮助客户以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标。因此健身教练需要熟练掌握正确的训练动作及训练方法，包括抗组训练技术、伸展练习技术、有氧训练技术。同时增强自身沟通能力、教学能力。每项课程都将带给大家更多、更丰富、更切合教练需求的内容。
1.固定器械使用2.自由重量器械使用3.伸展练习4.有氧运动5.模拟教学 基础实践技能 2 私人健身教练培训基地 此课程为基础理论和实践课程的延伸课程。让学员可以通过这个课程进一步提高自身技术水平。课程不仅能够帮助刚入行的教练，并且还可以帮助已具备相当经验的私教提升专业技术、解决一些常见的问题。1.运动机能学
2.生物力学以及人体动作分析3.健身健美专业以及训练法则及实践4.健身行业发展概况
5.训练原则和方案设计6.赛前脱脂、脱水、充碳
7.提升肌肉力感、清晰度8.健美造型
9.弱项针对性训练 健身健美高级课程 3 私人健身教练培训基地
通过对深层腹肌（腹横肌和腹内斜肌），髋关节稳定肌群（臀中肌，内收肌，腰方肌和髋关节外旋肌群）和肩胛骨后缩肌群（下斜方肌和菱形肌）的锻炼，扩展你的专业技能 功能性训练课程 4 私人健身教练培训基地 1.?悬挂训练2. 健身球训练3.?bosu球训练4.?敏捷梯训练5.?徒手训练 运动康复学是以完善功能、提高生活质量为方向，对身体健康和运动损伤的预防、诊断、治疗康复进行研究。当今会员更注重健康，因此康复课程也更受欢迎，掌握运动康复的健身教练也就会更受欢迎。 ①脊柱关节康复②腰骶康复③自由关节康复 运动康复课程 5 私人健身教练培训基地 私教销售课程 6 国内健身行业中，私人教练是一个新兴行业，在俱乐部除会员卡的销售外，私训课程的销售也占很大比重，但无论是健身俱乐部，健身会所，教练都应必须懂得基本的商业知识，有的教练感觉到私人训练中最重的莫过于教练具有渊博的人体知识，以及对客人的关注程度，然而，随着时间的推移，成功的私人教练逐渐认识到除非学会怎样推销他们的服务，以及如何经营，否则，其余的知识就没有价值。 1会员异议解除
2减肥会员销售
3增肌会员销售4康复会员销售
5谈单注意事项
6四个无敌话术7谈单销售流程 私人健身教练培训基地 谢谢观看 亚洲形体健身教练培训学院 自我超越（即“与自己较劲”）是蒙牛人的根本特征。为蒙牛人成为有使命感的人、品德高尚的人、争创一流的人、有团队精神的人、带工具的人提供了起点和路径。 所谓自我超越就是根据蒙牛核心使命的要求，蒙牛人从自我着手，不断突破自我价值观、品格、作风、技能、方法的现状、不断进步的一种观念和行动过程。 自我超越首先是一种观念，强调进步，而不是停滞或退步；强调从自我改变做起，而不是改变别人做起；强调以高标准为导向的大幅度超越，而不是以低标准为导向的小幅度超越。自我超越其次是一个连续的创造和成长过程，一个人只有让自己今天比昨天好、让自己明天比今天好，而且让这种进步成为发生在每年、每月、每天，成为终身的自觉行为，这才是真正意义上的自我超越。
[行为]： 1、能够抵御各种诱惑。面对坏风气，不违反道德。面对人情世故，不丧失原则。 2、慎独。表里如一，无论是否有人监督，都自觉遵守各种道德规范、法律法规以及公司各项行为规范、规章制度等。 3、不搞自由主义。克服人性弱点，克服个性弱点（例如命令不服从，个
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器正文 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：零基础可以学健身教练吗?健身教练难学吗？随着国家全民健身政策的实施，现在健身教练行业深受年轻人的喜爱，很多高中毕业没有考上大学的学生选择走健身教练这路，尤其是私人教练，更是很多年轻人追问的职业目标，但目前国内私人教练发展水平和国际相比差距很大，很多学生是零基础参加学习，他们不免要问“我没有基础能学私人教练吗?” 是啊，没有基础可以学私人教练吗?想学私人教练，要知道现在市场上的私人教练是从哪里来的，主要来源有以下几个方面：1：专业私人教练培训机构，比如这样只培训私人教练的培训学院，目前国内这种机构较少。2：健身教练培训学院，操课和私人教练同时进行培训的学校，这是目前国内多数健身教练培训学校采取的模式3：体院毕业的学生，有一定的基础，在健身房实习一段时间，慢慢走向健身教练道路。4：健身房自己进行培训，国内有健身房自己培养私人教练人才。作为一个任何基础的人来说，想做私人教练怎么办呢?看到上面的4个主要来源，相信你已经有答案了。如果你没有任何基础，就要去专业培训私人教练的学校，从零开始学起，逐渐掌握私人教练的专业技能，这样你才能拥有扎实的基础，在健身教练道路上取得好的发展。零基础可以学私人教练吗，私人教练有那么的专业技能我可以学完吗?私人教练是一项技能，和传统的大学教育非常不同，同时私人教练只是对一个职业的称谓，我相信现在没有人可以给私人教练的应该掌握的技能做一定明确的定位，因为随着时间的推移，会有更多的健身技能出现，私人教练需要进行及时的掌握很多新人在刚踏入健身教练行业的时候，都会问这样的问题，健身教练难学吗，我没有什么基础怎么学健身教练。你能够问这样的问题，说明你对这个行业的关注和热爱，但是我想告诉你没有基础可以学健身教练，零基础学健身教练不是问题，问题是你是否有从事这个行业的决心。健身教练不是一纸证书，更不是一些人理解的销售，而是一项专业的技能，既然是技能学习，对学员的要求就是要好好学，有上进心，按照学院制定的计划，一步一步的来，这样你就一定有收获，我见过很多学员，其实他们不怎么聪明，但是学习很刻苦，上理论课的时候认证听讲，实践课的时候和老师学习探讨，课后更是抓紧联系动作，毕业的时候成绩很优异，而且体形也锻炼的相当不错了，这样的学员不仅仅是我们学校喜欢的，更是健身房欢迎的，至于就业更加不是问题。健身教练哪学吗?当然不难，重要的是你对这个行业要感兴趣，有良好的学习态度吗，这样才能学好，学到专业的技能。没有基础可以做健身教练吗，没有基础怎么做健身教练呢?由于健身教练的持续火热，现在很多年轻人选择学健身教练，但是多数人是没有什么基础的，那没有基础可以学健身教练吗?对于想学健身教练的新人来说，什么是重要的，对这个行业持续的兴趣，这样你才能坚持下去，而且现在健身教练要求的专业技能是越来越高，已经不是原来简单的增肌，减脂，更专业的运动康复和极速瘦身、高级体适能等，才是以后的发展方向。没有基础的新人，在学习的时候要注意几个问题，第一要找零基础教学的学校，这样你才能更容易入门，第二既然要学习，就要做好长期坚持的准备，毕竟健身教练是技能培训，只要你长期坚持好好学，就一定可以学好，未来有一个好的发展，第三要明确自己想学什么?因为健身教练有操课和私教之分，如果你要学私教就去专业的私教学校，学操课就找专门培训操课的，这样才能学到专业的技能。没有基础可以做健身教练吗，当然是可以，兴趣加上自己刻苦的学习，在任何行业都能取得优秀的成绩，赛普健身学院告诉所有的年轻人，健身行业在国内处于刚起步阶段，希望有更多的年轻人能够为国家的健身事业做出贡献。 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：
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广东零基础健身教练培训学校
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&&广东零基础健身教练培训学校?随着健身行业的飞速发展,而健身教练作为健身行业的中坚力量,使得越来越多的年轻朋友纷纷转行选择这个职业,但是隔行如隔山,只有从头学习。广东零基础健身教练培训学校首选赛普学院深圳校区。
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