潜水那么久我来说说心得【面部脂溢性皮炎吧】_百度贴吧
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楼主没脸上的皮肤，应为已经很久没拍照照镜子了，我是眉头跟眉头之间一片红疹子，右脸一片，右脸很严重，都脱壳结痂了，晚上脸火辣辣的烧，根本睡不着，之前没看医生，就一直度娘搜索，确定是皮炎，当时以为是激素性的，因为我用过皮炎平，然后就照鸡皮吧的说的裸脸，然后金银花艾草煮水洗脸，效果很好，但是当时没忌嘴，楼主又是川妹子每天辣椒来辣椒去的，所以刚看到有效果第二天又不行了，后来实在是红的没法了，麻麻听别人说我们这的中医院的皮肤科很好，我就去看了第一天只抽血检查过敏原，开了服西地酸，白塔夏热片，银尔爽，黄苦洗液，服西地我不能用用了脸更红，阴尔爽是一种银离子的喷雾，喷脸的，黄苦洗液稀释了用，但是洗完后脸超黄的，就用了一次不敢用了，还开了炉甘石，还一个医生自己配的药这里插一句，这个医生是两代从医都是皮肤科的，她父亲很出名的但是已经退休，然后她家还在外面经营一家美容院，只要是去看脸的都回叫你去她家的美容院开自配的药，我第一次去就被拉着叫做护肤嘛，洗脸一次120，全程下来最便宜都是6000左右，我就洗过一次脸就是冷敷然后照半导体光，后来过敏原出来了，没对任何东西过敏，确定是脂溢性，就开始打针咯，先是自血疗法，就是手臂抽血然后打屁股里，然后耳朵上放血，然后打了穴位注射，打的是维生素，开了生理盐水敷脸，然后各种忌嘴，牛羊肉河鲜海鲜各种发物不能吃，当时按照医生的说法我就只能吃土豆白菜青菜黄瓜苦瓜冬瓜然后我就开始天天冬瓜苦瓜，效果很明显，脸上结痂的地方都好了，红红的地方变成了痘痘然后开始喝中药调理，中间我天天喝红豆薏仁水，或者绿豆水，久病成医哈，我自己看舌苔黄厚知道是湿热重，才喝红豆薏仁水的，去湿热的，然后复合维B维C天天吃，一个月的样子，晚上不会脸红了，能好好睡觉，皮肤因为之前裸着啥都没用很干，炎都消的差不多的时候我就开始补水，就是海藻面膜，或者敷矿泉水，然后晚上会在摸点葡萄籽油，白天不敢摸太油，白天就拿个小壶喷雾我就是写下自己的疗法，亲们也别发图问啥是不是跟你脸上一样啊，不确定的都早点去医院确诊，毕竟吧友不是医生
我换了一位中医看，之前在中医院看，拿的药吃的我这个月大姨妈不正常，量少的可怜，时间还短，然后这次换了一位中医，听说很有名，好多远大老远跑来，这次她说我不是脂溢性皮炎，而是病毒性的，还有点气血两亏，晚上睡觉多梦，听医生的意思是先治脸完了在调理身体，感觉挺靠谱啊开了稀稀拉拉一大包药，我看她写药方都写了20来钟药在上面，而且她不会多开，只开一副吃了在来看，医生说这叫对症下药，不像医院里一开就是好几幅，而且每次只能喝一钱，就是50G的样子，害我每天拿电子称称着喝，昨天忘了问清楚，因为我说脸有事会痒，医生说开的药可以喝也可以洗脸，错就错在我忘了问洗脸要稀释不，直接浓浓一大碗被我拿去敷脸了，结果脸通红，一晚上起来好多了，晚上睡觉也没做梦
额 还有之前提到的红豆薏仁水，昨天也咨询了下，说是不能多喝，红豆薏仁会上火，我要忌上火的东西，所以不能喝，只能喝绿豆水还好以前买红豆的时候买了一包绿豆
居然被度娘删帖了，少了一楼，我在发一次咯
都没人看，楼主一个人在自言自语。刚买了个打粉机，自己打绿豆粉来做面膜，感觉还不错啊，楼主现在对护肤品都真心怕了啊，但是又不是小姑娘什么都不用皮肤都好好，还是要抹点东西。目前正长草倩碧的三部曲根科颜氏的金盏花水听说都是温和不刺激准备入手试试
日常在痤疮吧，鸡皮吧，鸡皮依赖性吧转了一圈，一群打广告卖药的。鸡皮依赖吧的扒皮贴各种撕逼挺好看的
在鸡皮吧潜水，看到一位吧友推荐的芙丽芳丝，然后去药店入了一套，用了一天，脸不会在干的发痒，早上起床皮肤好好，油皮裸脸容易冒痘。今天又去复诊，总算问清楚我的情况，医生说我是之前感冒过然后身体就一直有炎症没好，有病毒在体内。感觉挺靠谱啊。我感冒了从来不吃药看病的，都是等自己好然后还有点紫外线过敏，注意防晒
啊不会吧？红豆上火？
楼主好了？
之前看电视那个央视10台的养生节目，说了一个过敏的方子，苦参+白鲜皮1比1磨粉，然后加到氧化铝软膏里面，1比5的比例
好蛋疼，一发帖子就被删了，天天在申诉，我哪里打广告刷图了现在的情况是，额头跟眉毛附近的小疹子全部好了，就还脸颊那一小块，像痘痘，又像过敏，然后还一些红印，感觉就像有淤血一样那种，每周就做做绿豆粉面膜或者绿茶粉面膜，我还没像其他吧友说的一样，用了之后会爆豆，刚洗掉面膜的时候皮肤真的好，白净没毛孔，但是绿茶粉面膜超级难洗啊，每次用了脸是绿的绿的绿的绿的哦还是要注重水油平衡，一定要选适合自己的洗面奶，有点敏感肌用氨基酸的，不要买神马三无产品，小心脂溢性没好变激素性的
注意饮食清淡，日常喝绿豆水，这春季我最爱的香椿小茴香一点没碰，之前忍不住吃了一点胡豆嘛，里面有小茴香，吃完马上脸痒，小香葱也不能吃，╮(╯▽╰)╭，当和尚去算了，之前有层楼有一个小偏方，结果那楼被系统删了，正在申述中，我今天也去买了，门口的药店没有苦参跟氧化锌软膏，明天去其他药店看看，感觉有时候过敏皮炎跟脂溢性真是分不清楚啊吧友们还是早日去看医，额，吧里说神马加微信的推荐产品的，真心不靠谱会被喷不
要相信这不是绝症啊，会好的，皮肤还有点敏感的不要碰热水洗脸哦，洗澡洗头也尽量别碰到，洗澡时间尽量短点，就用冷水洗脸，一定一定要选适合自己皮肤的护肤品，而且尽量选那些没刺激的敏感肌用的，真心的，那么多看病吃药的钱都花了，这点钱就别省了之前看到有吧友说硫磺皂洗脸，就敏感皮来说千万别洗脸，不然又刺激皮肤了
氧化锌软膏还是稀缺货啊，跑了几个大药店都没，只有网上买了，百度了下，发现氧化锌软膏呗吹的挺神奇啊，希望能有效。
楼主，你要好的时候是啥样的啊，我的好几天突然就又红了，总是这么反复，而且皮屑还是有的，也不知道怎么能掉下去啊
好久没来了。5月去学习培训了6月上班，天天给各种狗剪毛洗澡，需要戴口罩，但是皮肤很稳定了，不红，没明显痘痘，就还鼻子两侧的红血丝了，，附上最近使用的东西图片
每天坚持VB族，VC。洗面奶是科颜氏的金盏花啫喱，搭配水，很舒服，洗的干净脂溢性就是要做好清洁，油脂平衡，还要选温和不刺激的，我也是多个牌子尝试，最后选了科颜氏家族积雪草系列前期有奇效，夏天油了点就不用。SK2神仙水也特么有奇效，就是贵，但是不是每人都适合，有人用了过敏爆皮，我用就是痘痘消了。海蓝之谜我选的是凝霜款的，希望对鼻子的红血丝有用，摸了很舒服，一点点就够了，皮肤很镇定，不油腻
亲 你现在好了吗？
楼主，加一下微信吧或者你的，谢谢了
我不想给吧友推荐神马产品，只是贴出自己用过的，适合我的不一定就适合吧友啦但是我现在的目的就是水油平衡。前提是我已经在皮肤科医生的治疗下好了大半才开始用这些的哦
讲真，虽然医生说我是脂溢性，但我更觉得像激素型啊，因为晚上脸会烧，怎么来的也不知道，那段时间在自己做纯露用。真是浪费钱，不确定是不是因为纯露，因为还搭配薰衣草精油（佰草集的），新玉润在用，忽然某天晚上睡觉后就奇痒无比，我都不知道哪里出了问题，靠着皮炎平好了，所以我觉得是激素性啊，医生又说脂溢性，后来我又觉得是酒糟鼻啊，因为鼻子上面始终有个痘痘消了又出来，就开始用甲硝锉，现在我看哪个都跟我病情一样，在各个贴吧辗转，看别人的经验，各种百度别人推荐的是否适合自己。就一点，我从来不信神马老师啊，哥哥姐姐啊
鼻子张小颗粒怎么消啊
好久没来冒泡了，皮肤已正常就是鼻子旁边始终一个指甲盖大小的红的消不掉，吃辣后会变成痘出来，鼻翼两侧还是红的有红血丝，已经放弃挣扎，只要脸上额头上没有就好。能化妆，就是卸妆脸会红一会儿，估计是雅漾的卸妆水不适合我，已换了珂润的卸妆蜜正在路上，然后摆脱了朋友的妹妹从日本帮我直邮了资生堂的IHADA的精华跟水，狮王祛痘膏还CPB的隔离，1100，邮费不造多少
感觉脸好了我又开始作了，又是啥都在往脸上糊，现在日常用的就是SK2，油皮亲妈真心好用，我停药后就一直靠神仙水护肤。完了兰蔻小黑瓶，然后LAMER，只能靠养了，别舍不得花钱，就这一张脸。但也别人傻钱多花在打广告的三无上面，正经看皮肤科才是王道，先控制在娇养，等资生堂的消炎精华到了，我再来写下使用感觉，目前我网上做的功课是说好用
楼主我鼻翼发红，鼻子上冒痘，而且还痒，反反复复，我妈他们一直说是年龄的原因，我今年21，带我去医院看，医生瞥一眼就说没事，不用管它。我爸我妈一直说我大惊小怪。
不敢乱用药，又不敢不管它
楼主以前会不会起小疹子，是怎么好的，我现在就起小疹子怎么办呀，皮肤出油，谢谢楼主
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穷游大洋洲
借地出NA EM5潜水壳
借地出NA EM5潜水壳
na em5 潜水壳 由于是精密物品只限北京交易 出套自用水下相机套件。相机部分：奥林巴斯em-5相机、松下4/3 8mm鱼眼、奥林巴斯60mm微距镜头；防水壳部分：nauticam em-5防水壳、Howshot 通用双握柄、Nauticam 4.33'' 镜头罩、Nauticam 微距镜头罩 Macro Port 65 for 奥林巴斯 60mm、自制提绳、热靴灯球[呲牙]、Nauticam 60微对焦环。以上物品，下水40潜左右购于2014年2月。每次后细心保养，状态良好。以上内容机身加镜头
7000 ；防水壳加两个port和小东西 10500。求转发，出了就换全副下水[阴险][阴险][阴险]联系方式：23叁零伍柒2伍以下是我去年在四王用这套系统拍的一些东西
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借地出NA EM5潜水壳
穷游兴趣小组& 有没有哪位高人对na-em5潜水壳有研究的。。来说说经验心得吧
有几个问题。。1、na-em5潜水壳带着em5下水。主要是用evf还是用液晶屏幕？<span style="color: #、em5在水下一般调什么相机设置<span style="color: #、na-em5潜水壳和手柄的连接螺丝。。各位那里买的？？
咖啡猫人生是我的追求
zfj0640 wrote:有几个问题。。1、na-em5潜水壳带着em5下水。主要是用evf还是用液晶屏幕？<span style="color: #、em5在水下一般调什么相机设置<span style="color: #、na-em5潜水壳和手柄的连接螺丝。。各位那里买的？？1. 液晶屏，evf要另买，死贵2. 我也是刚开始用，主要是光圈优先，迟点熟练了会用M档吧3. 在dealer处买的壳、架子（不是手柄），没单独买过螺丝喔，但那些螺丝看上去随便在哪买的都通用吧
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我们不能改变生命的长度，却能以丰富的经历增加生命的宽度！
13.3.28-4.1 澳洲大堡礁，Osprey Reef。13.7.19-28 马来西亚诗巴丹。13.9.8-21 印尼巴厘岛、Bunaken、蓝碧。14.3.22-26 泰国斯米兰。14.8.9-23 印尼科莫多、蓝梦岛。15.2.16-24 印尼四王岛。15.12.24-31 印尼蓝壁
聪明的笨笨 wrote:1. 液晶屏，evf要另买，死贵2. 我也是刚开始用，主要是光圈优先，迟点熟练了会用M档吧3. 在dealer处买的壳、架子（不是手柄），没单独买过螺丝喔，但那些螺丝看上去随便在哪买的都通用吧。。哦。。谢谢啦。。我想问问下水后，对相机的通用设置。。比如要不要开关对焦灯啊。。闪灯的同步速度啊。。还有一些特殊的设置有木有。。
咖啡猫人生是我的追求
zfj0640 wrote:。。哦。。谢谢啦。。我想问问下水后，对相机的通用设置。。比如要不要开关对焦灯啊。。闪灯的同步速度啊。。还有一些特殊的设置有木有。。要设置永远使用液晶屏（em5说明书上有说怎么设）设成强制闪光（就是一个?，不是?full），同步速度我暂时没感觉有问题（我用sea & sea ys110 和ysd1），但我刚用，也就拍拍微距，还没机会拍大场景
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13.3.28-4.1 澳洲大堡礁，Osprey Reef。13.7.19-28 马来西亚诗巴丹。13.9.8-21 印尼巴厘岛、Bunaken、蓝碧。14.3.22-26 泰国斯米兰。14.8.9-23 印尼科莫多、蓝梦岛。15.2.16-24 印尼四王岛。15.12.24-31 印尼蓝壁
聪明的笨笨 wrote:要设置永远使用液晶屏（em5说明书上有说怎么设）设成强制闪光（就是一个?，不是?full），同步速度我暂时没感觉有问题（我用sea & sea ys110 和ysd1），但我刚用，也就拍拍微距，还没机会拍大场景110和d1两只灯用起来会不会有色温上的偏差。。我刚把自己的110给出了。。哎。。
咖啡猫人生是我的追求
zfj0640 wrote:110和d1两只灯用起来会不会有色温上的偏差。。我刚把自己的110给出了。。哎。。我还没机会用双灯，悉尼岸潜出入水带双灯很麻烦。即使有，我现阶段应该还能接受的，ys110是我的旧灯。。。所以，能省则省了
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我们不能改变生命的长度，却能以丰富的经历增加生命的宽度！
13.3.28-4.1 澳洲大堡礁，Osprey Reef。13.7.19-28 马来西亚诗巴丹。13.9.8-21 印尼巴厘岛、Bunaken、蓝碧。14.3.22-26 泰国斯米兰。14.8.9-23 印尼科莫多、蓝梦岛。15.2.16-24 印尼四王岛。15.12.24-31 印尼蓝壁
双鱼爱大海
请问闪光灯抬起后放不进壳里，是怎么回事？不抬闪光灯怎么引闪？
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2009，三亚。2010，马尔代夫angaga。 2011，考ow
201105，普吉，PP，皇帝
201201，马来仙本娜追浪aow，卡帕莱，诗巴丹
201311，菲律宾妈妈拍丝瓜 海燕提前吹回来
201405，菲律宾墨宝沙丁鱼
201505，菲律宾anilao
201605，菲律宾杜马盖地
201705，菲律宾妈妈拍丝瓜
晓双鱼 wrote:请问闪光灯抬起后放不进壳里，是怎么回事？不抬闪光灯怎么引闪？放机入壳后再打起灯。因为EM5的灯不象EM10是内置的，升起后很高。
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Wechat: gfdeng
聪明的笨笨 wrote:1. 液晶屏，evf要另买，死贵2. 我也是刚开始用，主要是光圈优先，迟点熟练了会用M档吧3. 在dealer处买的壳、架子（不是手柄），没单独买过螺丝喔，但那些螺丝看上去随便在哪买的都通用吧千万不要A啊，因为会令快门时间非常长。
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Wechat: gfdeng
双鱼爱大海
Zippo wrote:放机入壳后再打起灯。因为EM5的灯不象EM10是内置的，升起后很高。放入后抬不起来啊？只能抬一半，而且还固定不住。怎么弄？谢谢！
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2009，三亚。2010，马尔代夫angaga。 2011，考ow
201105，普吉，PP，皇帝
201201，马来仙本娜追浪aow，卡帕莱，诗巴丹
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&邀请xuliang1215参加此活动
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粤ICP备号-2 && 说说潜水学习的个人感受
自从12年初迷恋上潜水，就把所有的假期都用到潜水上（因为工作的原因，我每年大概有3到4个月的假期）。也从最初的OW的到了现在的DM级别。在这一年多不断的学习中也积累了一些个人的体会，在这里分享给大家。1. 潜水是一项有一定技术含量，并且要求格外严谨的休闲体育活动。
在你决定学习潜水之前，最好还是先学学游泳。也许姿势不标准，速度不够快，这些都不重要，重要的是，你不怕水，可以游一定的距离，千万不要等着学的时候游泳考试靠教练放水。毕竟无论如何你还是有很多水面技巧需要掌握的，而且也似需要一定的体能的，比如说：拖带疲惫潜水员等。通过准备学习潜水，锻炼锻炼身体很提也是很好的，毕竟现在白领们运动比较少。2. 学习潜水要自己不要降低对自己的要求
其实最重要的潜水员技巧基本都是在OW阶段学习的，所以OW的基础是否扎实会影响到今后的潜水活动。而且这也是为了自己的安全和潜伴的安全负责任。我想大家都希望有个靠谱的潜伴吧？我就看到过一些人OW学习不认真，勉强通过考试后去FUN DIVE结果危险频发。我记得一位同学去FUN DIVE，开始的时候是潜不下去，好不容易能下潜了，缺停不住，直接落到海底珊瑚上，腿还掉进了珊瑚之间的缝隙里刮伤了。援救他后，提示他建立中性浮力，完全不会。最后这次潜水只要迅速终止了。3. 你今天学到的是你以后使自己规避风险 逃过危险的本领，所以一定要找一个好的教练
也许你正为你的教练让你轻松通过考试而感觉他吧？中国那句古话说得对”严师出高徒“，所以找个教学态度端正的教练格外重要。也许这个教练发了2000个证书了，从业几年了，但请记住一个教练的好还是不好，主要看他的教学态度，而不是发了多少张证书。技术精湛、要求严格、耐心细致、一丝不苟才是一个好的教练，因为他在传授给你潜水技巧的同时，也传授给了你正确的潜水态度。记得我遇到过一个美国人JERRY，他80岁了，潜水60年。他告诉我”年轻人，我们的生命永远最真实的掌握在自己手里，有的时候可能谁也帮不上你，而唯一能帮你的是你自己。所以，我们只是在探险，而不是在冒险，小心、严谨会让你看到更多美好的东西。请把你的生命留在自己手里“希望朋友们都能从OW学习开始就认真，别为暂时的轻松放低了对自己的要求。
同意。我觉得我虽然有OW，但是技术很差，中性浮力控制非常差，所以现在有机会我都到泳池练习，希望下次出游前能够控制好……其他的各种技术点也要多多练习和复习。
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2013.4 PP; 2013.8 Koh T15.2 S16.5 PG;2016.8 Tulamben&L2016.12 Bohol&M2017.1 Pulau W2017.5 Easter I
华人的潜水业在膨胀期 疯狂膨胀期 说这些只怕无用 没几个人听得进去而且华人基本上任何行业都是快和经济效益第一估计不用多久业者马上就会迎来CD“装备竞赛”从DM到CD 5年内。。。都会出现而欧美基本20年还有人跟我说过 我不需要学潜水 我自己就会 可以一口气下去10多米因为你们怕死 你们才去学 有这种对生命态度的人 大有人在
AOW了。我还是属于怕死型的。
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生命在于折腾!
9/08杭州-西塘-嘉兴-苏州
8/09昆明-云南-丽江-束河-香格里拉-雨崩
9/12马来西亚吉隆坡-亚庇-山打根-仙本娜OW
3/13马来西亚斯巴丹平台AOW
2/14泰国清迈（PAI）-普吉（斯米兰）4D4N船宿
12/14 一路向北漠河雪乡
9/15 巴厘岛
9/16 长滩岛
东东0721 wrote:华人的潜水业在膨胀期 疯狂膨胀期 说这些只怕无用 没几个人听得进去而且华人基本上任何行业都是快和经济效益第一估计不用多久业者马上就会迎来CD“装备竞赛”从DM到CD 5年内。。。都会出现而欧美基本20年还有人跟我说过 我不需要学潜水 我自己就会 可以一口气下去10多米因为你们怕死 你们才去学 有这种对生命态度的人 大有人在 我也有这个顾虑，但既然来这里的都是喜欢潜水的，我虽然也没太丰富的经验，但还是想把自己的一些心得分享给朋友们，10个人看了，有一个人接受了建议，我也会觉得我没白码字。 各种假期将至，估计要去学潜水的人也会多起来，希望这些文字在大家在选择潜店、教练、包括自己对待学习和考试方面能有一些参考价值吧。
kaymok wrote:AOW了。我还是属于怕死型的。其实我也是怕死型，但我忍不住对大海的喜爱，所以我学会了更认真的准备每一次潜水。我对你表示钦佩，一个人的伟大之处就是在于，明明害怕但还要去做，就因为喜爱。
说得很好，讲得对。OW被教练骂到毕业，但是不知道在学什么，那里不对。OW教练只会骂，在休息时也不讲话。学AO时，也被教练骂，但是我知道教练在骂我什么做不对，我才知道自己做错了什么，AO教练骂了会在解释在示范给我看，让我在重做，直到明白为止。我觉得，会骂不代表严，严的不一定会骂，我的教练是又骂又严。
DM wrote: 我也有这个顾虑，但既然来这里的都是喜欢潜水的，我虽然也没太丰富的经验，但还是想把自己的一些心得分享给朋友们，10个人看了，有一个人接受了建议，我也会觉得我没白码字。 各种假期将至，估计要去学潜水的人也会多起来，希望这些文字在大家在选择潜店、教练、包括自己对待学习和考试方面能有一些参考价值吧。前一两年 每到大节时都会出现海喷教练和潜店的 现在是每到3天小长假都会。。。华人潜水业者还有很多路要走 需要积淀 我女友OW是日本教练教的 AOW是新西兰教练教的 全程没有训斥过1个字词 大家都挂着灿烂的笑脸和礼貌和鼓励一切都很轻松每一个动作 都耐心指导 教练没有任何怨言 只有教诲和适度 最低协助的帮助 以及海洋环保知识 这就是职业态度和素养相反最初第一次失败的教学 是华人教练。。。除了骂 贬低人 其他什么都没 甚至不安全教学 没有学到什么当然华人中也有相当一些严谨的教练 但是数量上还远远不够有些也相当轻视学生在学习过程中出现的问题 曾经见过1个教练带8个学生 6个出状况 呕吐 流鼻血 耳朵出血 嘴唇发青紫。。。一擦 没事 接着下去潜。。。现在提到华人教练和潜水圈子 我女友都一阵冷笑+不屑地笑。。。
东东0721 于
19:56:23 编辑
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