我是学生党,时间很紧,想去健身房瘦身,但只有周六周日有时间,这样每周只去两天,会有瘦身效果吗还有就是我该选择什么样的健身房运动呢？谢谢,~我住宿,真的没有时间跑步,峩只想知道像上... 我是学生党,时间很紧,想去健身房瘦身,但只有周六周日有时间,这样每周只去两天,会有瘦身效果吗
还有就是我该选择什么样嘚健身房运动呢？
我住宿,真的没有时间跑步,我只想知道像上述那样+一周健身两次会不会有效果