&p&-&/p&&p&谢邀。&/p&&p&如果我没有理解错的话，题主的意思是，《瞬步》是怎样做到「在未使用绿幕技术的情况下，在切换场景（背景）时，保持人物部分的无缝连贯画面」的。&/p&&p&为了更好的解答这个问题，我想先提出一个思考题：&/p&&blockquote&我们知道，在拍摄动作场面的时候，我们经常使用多机拍摄使一组镜头可以通过不同的角度展现一段连贯的动作。那么，下面这个视频中的前一分钟的动作画面（从第10秒至第60秒）中，虽然看似是多机拍摄的一组连贯的动作，其实是分多少次拍摄而拼接成的呢？扳着手指数一下，一会儿揭晓答案。&/blockquote&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&///?target=https%3A///video/885120& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&/v2-c05b3050a7cea9730fd0.jpg& data-lens-id=&885120&&
&img class=&thumbnail& src=&/v2-c05b3050a7cea9730fd0.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/video/885120&/span&
&/a&&p&回头说《瞬步》。这部短片里没有用到什么玄奥的技术，全都是近一百年前库列肖夫实验出来的、现在已经稀松平常的、电影艺术的独特手法——蒙太奇。&/p&&p&蒙太奇现在可以说是妇孺皆知，算不得什么冷门知识了。虽然这一点可能根本不是答主要问的，我还是啰嗦一下，做点累赘的解释吧。我们在影视作品里最常见的蒙太奇应用之一，就是外景和内景的衔接。举1973年奥斯卡最佳影片《骗中骗》中内、外景衔接的例子：&/p&&p&人来的时候，先是外景中走近的镜头。&/p&&img src=&/7e66a5f6c7db_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7e66a5f6c7db_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&然后给一个内景中脱外套的镜头。&/p&&img src=&/0f70c73e9c398d252198_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0f70c73e9c398d252198_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&人走的时候，有一个被拽走的镜头。&/p&&img src=&/e4be1dde0b9ee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e4be1dde0b9ee_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后接一个从地下室楼梯爬到街面的镜头。&/p&&img src=&/2e686a482bb220e2b2ea442cc593ebc2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/2e686a482bb220e2b2ea442cc593ebc2_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&用了蒙太奇手法，观众就会坚定地认为，从这条街的这个楼梯下去，就会进入这个内景——虽然内景的画面可能是在百里之外甚至是千里之外的棚里拍的。&/p&&p&蒙太奇从心理学角度来说是怎样产生作用的？下面两段引文，一段是心理学的，一段是电影史的，却正好有关键字「撞车」了：&/p&&blockquote&在知觉过程中，人们不是孤立地反映刺激物的个别属性，而是反映事物的整体和关系，这种特性称为知觉整体性。知觉整体性并不遵循科学上的相加原理，不是简单的1+1=2，而是&b&1+1&2&/b&，是超越部分刺激相加之和所产生的一种整体的知觉经验。&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&爱森斯坦通过两个不同镜头的有意组接，试图形成超越两个镜头的第三重含义，两个镜头的特意组接产生的是&b&「1+1&2」&/b&的新意。&/blockquote&&p&&br&&/p&&img src=&/ec6b58ce28cc_b.jpg& data-rawwidth=&243& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&243&&&p&完形心理学经常用上面这个图来做说明。明明图中不存在一个完整的三角形，我们却能一眼看出来那儿有个三角形。这就是蒙太奇的心理学原理。&/p&&p&事实上，上面这个图完全可能本来是一个这样的大卫之星：&/p&&img src=&/744e9f62416fea4277f45aba054fb679_b.jpg& data-rawwidth=&243& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&243&&&p&&br&&/p&&p&删掉一部分以后，就被人们看成三角形了。这种「误导」的技巧在下面这类电影场景中最常见。&/p&&img src=&/6d90c8be1e25acd967fcefefa82819cb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/6d90c8be1e25acd967fcefefa82819cb_r.jpg&&&img src=&/ee87f4d34_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ee87f4d34_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是《东成西就》里的连续的两帧画面，它玩的电影魔术是「瞬间移动」。它的拍摄方法现在任何普通观众都能明白了，就是梁朝伟尽量保持不动，然后梁家辉走进画面，蹲下来靠住梁朝伟，最后在后期剪辑时把「梁家辉走进画面蹲下来靠住梁朝伟」的动作剪走，便构成这样一个「跳跃」的画面，造成了「瞬间移动」的错觉。仔细观察可以发现，虽然梁朝伟努力保持原姿势，下面这帧中他还是离这坨金色的东西贴得更近了一些，原因当然是梁家辉靠过来时虽然尽量动作放轻，还是产生一个小小的推力。&/p&&p&这个例子说的是通过剪掉连贯的动作中的一部分来造成错觉，当然还有通过拼凑非连贯动作来造成错觉的蒙太奇，比如《瞬步》，比如我在最开头放的那个视频。这个展示双节棍动作的视频里，前一分钟内的动作画面切了二十次镜头，而事实上有哪几个剪接点是用来制造错觉的呢？答案是，全都是。这个视频的拍摄只用了一台机器，所以任意两个衔接的画面都来自不同的拍摄时间。可是为什么，看上去有些镜头确实是多机拍摄后剪辑出来的呢？&/p&&p&因为&b&我们对肢体动作的认知并不是孤立的、肢体每一部分的运动。当演员能够做到在每次做这个动作时姿势差别并不大时（这对《瞬步》中的专业舞蹈演员来说根本是小菜一碟），我们观察时抓住的是动作的整体动态，而不会留意到那些微小的差异。&/b&&/p&&p&这样说的话，可能有的朋友不同意，因为《瞬步》里切换镜头的时候，对演员的拍摄角度完全没有改变，演员的连贯性完全达到了使用绿幕般的效果。&/p&&p&是吗？&/p&&p&我们把切镜头时相邻的两帧截图来看一下：&/p&&img src=&/ee_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/ee_r.jpg&&&img src=&/436252c09_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/436252c09_r.jpg&&&p&姿势保持了完全的连贯吗？&/p&&img src=&/cf8bdd5463fb34daebc318e8bbc79c54_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/cf8bdd5463fb34daebc318e8bbc79c54_r.jpg&&&img src=&/6cf5b7db9e3ebf779f34c_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/6cf5b7db9e3ebf779f34c_r.jpg&&&p&角度完全一样吗？&/p&&img src=&/73079cbadd7ef9e71990c4_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/73079cbadd7ef9e71990c4_r.jpg&&&img src=&/cd281b729074ecc3bdde7a_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/cd281b729074ecc3bdde7a_r.jpg&&&p&动作的幅度达到了「使用绿幕般」的效果了吗？&/p&&img src=&/52a7b3893ca90dce30cbd0b74c26d680_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/52a7b3893ca90dce30cbd0b74c26d680_r.jpg&&&img src=&/549ed4fd3ccb027f4fd5745af6faf5b9_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/549ed4fd3ccb027f4fd5745af6faf5b9_r.jpg&&&p&人物在画面中的位置保持了完全一致吗？&/p&&p&因为蒙太奇制造的错觉，我们只有这样一帧一帧地分解画面时才能发现真相。通过这个过程，我们也可以发现，对于（舞蹈）演员来说，重复一样的动作时保持同样的动态姿势并不怎么困难，而最大的困难在于确保每次头部的位置是一样的。&/p&&p&我们在流动的画面里觉得演员没有被「切」过，是因为动作的流畅给我们的错觉。当然，&b&拍摄这样的内容并不容易。演员可能会重拍很多次——在拍摄的当时很可能并不确定哪一条是最适合用来拼接的，总之拍了再说。&/b&本回答开头的那个视频，也不是以「秀双节棍法」为目的，而是以试验剪辑为目的。所以我架着机器胡乱耍了一个多小时棍，在耍的当时也不知道哪一条会用到，哪一条会接到哪一条。只是，双节棍的常见套路就那么一些，所以很容易找到剪辑点。但是眼尖的人肯定可以发现，画面里时而有阳光，时而很阴暗，我一会儿情绪饱满（因为刚刚开始），一会儿精神萎靡（因为动弹了一个小时了）。棍舞得也不漂亮，因为被选的画面只是单纯因为它们「适合被拼接」。&/p&&p&而《瞬步》里&b&要让演员在两个场景的画面中处于同一个位置，就要多费一些工夫，拍摄时景别、构图要细心对好，少不了又要重复多拍几次——当然，后期也还可以再对画面进行缩放来让演员对上位置。&/b&&/p&&p&而《瞬步》里最后的转身镜头，似乎没有那么迅速的动作，也能骗倒我们。那是因为：&/p&&img src=&/dba1ac2c22ed_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/dba1ac2c22ed_r.jpg&&&img src=&/ddad3b4fd22d296d314a2b0c62af7a51_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/ddad3b4fd22d296d314a2b0c62af7a51_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一、正是因为动作幅度很小，所以拍摄的时候可以&b&小心仔细地核对演员的姿势，在拍摄下图时确保演员的姿势恰如上图&/b&——事实上，演员的左肘依然出现了偏差。&/p&&p&二、动作这么慢、肘部还出现了偏差，我们依然觉得画面中她的部分是连贯的，是因为她最后那一回头陡然提高了一点速度，让我们更加适应动作的变化。而更重要的是，从心理的角度来说，正是&b&因为背景的巨大变化吸引了我们强烈的注意，我们才会无视演员本身的不连贯&/b&。&/p&&p&-&/p&
-谢邀。如果我没有理解错的话，题主的意思是，《瞬步》是怎样做到「在未使用绿幕技术的情况下，在切换场景（背景）时，保持人物部分的无缝连贯画面」的。为了更好的解答这个问题，我想先提出一个思考题：我们知道，在拍摄动作场面的时候，我们经常使用多机…
首先我们必须承认一个现实——&b&好身材七分靠天生，后天只能占三分&/b&。就像大家常说的，维秘身材不是练出来的，维秘生来就是维秘。&br&&img src=&/ec81622ffa7f9f7d8a5a1c_b.jpg& data-rawwidth=&934& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&934& data-original=&/ec81622ffa7f9f7d8a5a1c_r.jpg&&所以这里不得不指出，高票答案中几位美女的好身材，大半都是基因的功劳。先不说人体骨架、身高比例这些是无法改变的，就连脂肪的多寡、是否是易胖体质这些也基本是先天决定的。后天努力只能算锦上添花。&br&&br&难道我来这里就是为了泼一盆冷水的吗？当然不是。切o格瓦拉告诉我们：要面对现实，要终于理想。作为一个家族有遗传胖，从小就一身赘肉的人，我当然没有向命运低头，死磕N年，不仅改善了身材，最后还把自己练成了健身教练……&br&&img src=&/013da0c1928f9baa2bfb1f33d6a009c7_b.jpg& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&316&&&img src=&/c6ddfff955c_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&/c6ddfff955c_r.jpg&&&br&刚刚看了之前知友们的回答，大多都是分享着自己的减脂健身方法。作为一个携有肥胖基因的人，我在改善身材过程中走过无数的弯路，所以我的体会一定更接地气，后来转行当健身教练又让我补充了很多专业知识。在这里，我给大家分享两个减肥方案，&b&1是当教练前的训练及饮食方案，2是转行健身教练、学习很多专业知识后的方案。&/b&当然，两种方法都让我瘦了下来，但关于二者的区别及差距，大家可以体会一下。&br&&br&&b&&u&先分享我转行健身教练前的减肥方法及经历。&/u&&/b&&br&我从2011年开始减肥，那时候体重65kg，身高156，从来没做过训练。我从小就不爱运动，爱吃零食，口味重，爱吃酸辣粉麻辣烫包子饺子这些东西。&br&开始健身：晚上下班健身房跑步，我是硬顶下来的，因为不会练别的，只会上跑步机跑步。最开始只能跑5分钟，每天让自己加5分钟，最后每天都跑45分钟，速度也要求越来越快。偶尔膝盖疼，疼了就休息一天，不疼接着跑。&br&晚上回家不吃饭，早上中午都正常吃。我这样减了1年瘦了20斤，到55kg再也不瘦了。&b&这个过程其实特别痛苦，想吃很多东西都不能吃，朋友找我吃饭我从来都不敢去，怕忍不住几天的汗水又白费了。晚上饿得睡不着。&/b&&br&每天都逼迫自己去健身房跑步，膝盖也经常疼，当时就是一心想瘦，所以就挺过来了。&br&2012年的时候上班的地址换了，离家距离10km，晚上也没办法去健身了，但是我知道必须健身，不然马上就会胖回去。所以我就想到走路去上班，每天走10km回家再10km，那可真是虐啊！每天早上6点就出发，走2个小时才到单位，一到单位就趴桌子上睡觉，因为实在太累了！晚上下班走到家都9点了，仍然是不吃晚饭。就这么折腾了半年，后半年走不动改骑自行车了，即使这么累我的体重最低也只下降到53，再也没瘦过。&b&更郁闷的是，看起来身上还是全是肥肉，还是很胖！！！&/b&&br&最重要的是，我知道&b&时刻都可能反弹&/b&，所以不敢多吃，不敢停下来不运动，一停体重马上往上涨。&br&&br&再后来我换了个工作，经济条件好了些。工作单位附近就有健身房，我请了私人教练，第一次开始正式的做力量训练。&br&那时候的计划就是每周4到5次力量训练，练完都跑步机一个小时。力量训练就是最最传统的方法：胸肌+肱三头肌，背部+肱二头肌，肩+臀腿，一次体能训练，如此循环。饮食上开始吃晚饭了，但是吃的也不多。&br&&br&这么练差不多持续了1年，体重降得不多，到了50kg左右，但是整个体型变化非常大，感觉人紧实了，而且不那么容易反弹了，但是肚子上还有肥肉。力量也增长了很多，做很多动作都容易了，跑步也越跑越快，50分钟能完成10km。&br&但是到50kg又不再瘦了，有一段时间我因为这个平台期非常苦恼，就加大训练量，一天开始三练，早上空腹做有氧，中午练力量，晚上还去骑单车。总之就是各种运动，而且坚持了3个月！&br&&b&这3个月里我体重基本没有变化，但是大姨妈一直都没来过。&/b&我开始着急了，去医院看了妇科检查激素6项，除了雄激素，其他都激素都快没有了！&b&这时候我才知道自己过度训练了！&/b&&br&&br&经过3个月的调整，姨妈才再次回来。这次对我打击非常大，也是在这个时候我开始翻看很多健身知识。开始自学解剖学、生理学还有营养学。&br&调整好姨妈后，我还是不死心，为什么别人能有马甲线，我却没有！这时候我已经积累了很多理论知识，也“开除”了我的教练，开始自己制定训练计划和饮食计划。&br&大概用了1个月的时间，体脂从22%刷到了17%，但是我肚子上仍然有顽固脂肪，马甲线依然不明显。&b&而且，我又不来大姨妈了！&/b&&br&这次的打击更大了，真是不撞南墙不死心！最后，一个健身行业的前辈和我说，&b&马甲线真的不是一个女孩健康的表现，体脂那么低有个伤风感冒就容易影响生理期。&/b&最后我才释怀了。&br&&img src=&/7ccf5b5eaa4eb9f4b5e02ebfe1730430_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&/7ccf5b5eaa4eb9f4b5e02ebfe1730430_r.jpg&&&br&&u&&b&以上是我做健身教练前的减肥经历，给大家总结一下吧：&/b&&/u&&br&&b&1、用了3年时间减了30斤，前面单做有氧2年时间减了20斤，但是过程太痛苦还容易反弹；&br&2、力量训练一年，身材改变非常大，体重下降不明显，运动能力提升很快；&br&3、过度训练，大姨妈出走，后果特别严重；&br&4、学习理论知识后改变饮食和训练计划很，容易降低体脂，但是女人很脆弱，不能作死，你是你，维秘是维秘。&/b&&br&&br&再后来的故事是，我辞去了原来的工作。因为喜欢健身，喜欢学习健身知识，也喜欢教别人，就直接转行当教练了。这期间还是自己锻炼，不断学习、参加培训、考专业证书、带会员锻炼。&br&当然，我没像练自己那样教我的会员，因为那些都是弯路。&br&&img src=&/ec7d96aa21e5c5e0e5b95ea51f8a0a19_b.jpg& data-rawwidth=&1104& data-rawheight=&1534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1104& data-original=&/ec7d96aa21e5c5e0e5b95ea51f8a0a19_r.jpg&&&br&&br&&b&&u&下面给大家介绍第二种减肥方案，就是我做教练后的减脂经历。&/u&&/b&&br&因为我是易胖体质，所以无论多么高超的训练技术，&b&你容易胖就是容易胖&/b&。吸收好，胰岛素敏感等等这些都是娘胎里带出来的，不是你练了一身肌肉就能改变的，这是实话！&br&所以，即使我做了教练也没有像别人想的一劳永逸不会胖了。其实由于工作非常忙，比以前锻炼时间还少，教练更容易发胖。我每年夏天会保持体重在47kg左右，冬天会增到52kg，&b&所以每年我都需要减肥，基本没有停过，但是减的速度会非常快，最长不会超过1个月。&/b&&br&&br&&b&减脂期我的训练和饮食是这样的：&/b&&br&1、饮食开始调整，不吃零食垃圾食品甜食，精细米面换粗粮吃，增加蛋白质摄入量大概在每公斤体重2g，多吃蔬菜，每天3升水，大餐放在训练后吃，晚上8点后不吃碳水化合物，每天会吃5顿以上的饭（包括三餐主餐和两三餐加餐），每个主餐都有肉有大量蔬菜和粗粮吃，必须吃饱。&br&2、训练上，我会做一周3次的HIIT，一般我喜欢冲刺跑。一周6次力量训练（分高低强度配合）加上训练后的半小时有氧，每周有一天做大有氧(1小时)。最后一个星期加入空腹有氧。&br&&br&好了，讲完了，这是全部内容。&br&&br&&b&听起来很简单，其实这需要分阶段性进行。加速减脂必须要配合科学的减脂周期，进行有规律的训练。这之前要经过准备期，体能储备期，最后才进入加速减脂期，也有可能遇到平台期，或者调整期。&/b&&br&减脂不是一条直路，中间会有平台有反弹有厌烦有孤独，这不仅仅需要个人意志力，更需要专业的人帮助你调整训练方案和饮食计划等等。我最终可以掌控自己的身材和我学习的专业知识是分不开的，毕竟健身是一门科学，是客观的。&br&&img src=&/ea26adf5b9caba513df536_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&/ea26adf5b9caba513df536_r.jpg&&&img src=&/dc57faf796d_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/dc57faf796d_r.jpg&&&b&&u&相隔四年，在同一个地方。&/u&&/b&&br&&br&经常有人说哪个哪个明星一个月减20斤，两个月胖50斤，三个月瘦50斤。但是你们没看到的是，帮助他完成这些的是一个专业团队，要有专业的教练、医生、营养师等等。&br&&br&&b&给大家总结下我做教练后的减肥方法和没做教练之前的方法有什么不一样：&/b&&br&1、&b&快。&/b&真的是快很多，现在减10斤体重，只用一个月不到，这个夏天减的时候5天就掉7斤，吓得自己赶紧吃块大蛋糕压压惊。&br&2、&b&不用饿肚子。&/b&减脂时候都是每天6顿7顿吃，为了保证身体有较高的代谢水平，以及好的运动状态。都是什么好吃什么，原来减肥不敢和朋友在外面吃，现在是朋友不敢和我在外面吃，因为在外面吃牛排我从来都吃两份，已经很少有人愿意主动请客了&br&3、&b&省时。&/b&不仅减肥的总时间缩短了，每天的训练时间也缩短了。有时候每天只有半小时训练，也足够刷脂的，因为知道什么训练是最高效的。&br&4、&b&不会有伤痛。&/b&以前除了跑步不会干别的，其实跑步也是不会跑，所以膝盖疼是必然的，做教练后，知道如何防止损伤，什么是正确的动作，运动对我来说就是享受&br&5、&b&大姨妈再也不抛弃我了。&/b&&br&6、&b&像什么都没发生过。&/b&不会因为体重增加而烦恼（以前只要发现自己胖了感觉天都塌了），也不会因为吃了什么不该吃的而自责，每天享受运动和美食，就像那些身材天生就好的人一样。&br&&img src=&/731cdec1f2d1f6fca28c1e2c3d31512c_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/731cdec1f2d1f6fca28c1e2c3d31512c_r.jpg&&&br&&br&下面说一下题主提到的关于练胸的问题。女性乳房的组成除了乳腺就是脂肪，所以不要想了，&b&你瘦了胸就一定会变小！&/b&&br&有很多会员看我胸大也一直问我怎么减肥不瘦胸，方法是：以前胸就大，缩了也还有……没错，减肥前90E的胸减肥后70D。&br&另外还有训练方法上，有很多大V写的保胸方法是练胸大肌可以让胸看起来挺拔，其实这只是理论上可行，但是实际上非常难做到。因为女性能增长的肌肉量非常有限，男人天天练大重量卧推还有睾酮帮忙，练个大胸肌都那么难呢，更何况这些怕一练就成金刚芭比的女性朋友了。&b&而且对于现在上班族来说，过度加强身体前侧肌肉会造成前侧紧张，更有弯腰驼背的风险，胸会看起来更小。&/b&&br&所以！靠练扩胸或者卧推达到减肥不掉胸是不太可能的。这里给大家推荐一个方法：就是&b&练习背部&/b&。有很多女性虽然乳房不大，但是看起来挺拔，比如安吉丽娜朱莉，是因为身姿挺拔，&b&背侧肌肉发达，不驼背，这样在视觉上就觉得胸大。&/b&&br&&img src=&/ce494ff5d6dfe5742ebcdd80c123ba78_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1215& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&/ce494ff5d6dfe5742ebcdd80c123ba78_r.jpg&&&br&&br&下面给大家介绍关于练臀的方法：想要臀翘，就要增加臀部的肌肉，要增肌有几个条件：&b&&u&1、抗阻训练强度到位2、蛋白质和热量充足3、充足睡眠和休息时间。&/u&&/b&&br&1、第一点训练强度到位是指增肌需要8~12RM负荷的强度训练，这是肌肉肥大的负荷区间。这种强度是什么感觉？你能做且只能做8到12个的重量，做第13个根本完成不了，就是这样。有好多女孩在健身房，拿一个小空杆做深蹲一做就是30个50个，把深蹲做成有氧训练了，怎么可能翘臀？&br&2、蛋白质补充及时且充足，摄入热量高于消耗热量。&br&3、每天8小时左右优质睡眠。&br&&br&上面这是增肌的必要因素，下面给大家介绍&b&可以翘臀的训练动作&/b&。&br&&b&&u&1、低杠深蹲；2、保加利亚剪蹲；3、罗马尼亚硬拉；4.单腿硬拉；5、臀推。&/u&&/b&&br&&b&有好多女孩说，不能深蹲，深蹲粗腿。姑娘别赖深蹲，那是你动作没学会，都蹲腿上了！&/b&&br&&br&这里给大家介绍第一个可以翘臀的深蹲：&b&&u&低杠位深蹲！&/u&&/b&&br&&img src=&/abe9bdbe8c2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/abe9bdbe8c2_r.jpg&&&br&顾名思义，就是杠铃位置比较低的深蹲，低到哪里呢？&b&传统的高杠位深蹲，都是把杠铃放在斜方肌上束上，低杠是放在肩胛冈上&/b&。&b&这种深蹲的好处是髋关节的水平力矩大于膝关节，因此低杠深蹲对臀部的训练效果非常好，对大腿前侧肌肉刺激会相对较小。&/b&&br&&img src=&/60ab7e571bcdc0f607e57d7_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/60ab7e571bcdc0f607e57d7_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/bf05e452d393e0cf6810bf78_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&318&&同样是练习深蹲，标准的低杠深蹲不会出现腿比臀粗的现象。&b&另外，好多姑娘做深蹲腿粗了臀没翘是因为做的深蹲不深，我们做深蹲要蹲到臀部略低于膝盖对臀部的刺激才比较大，蹲到90度以前，基本都是股四头肌（大腿前侧）在发力，当然会粗腿了，你根本就没练臀嘛。&/b&&br&好了，那我就给大家从头到尾讲一下深蹲这个动作吧：&br&1、双手窄握杠铃，将杠铃背在肩胛冈附近；&br&2、双脚打开，脚后跟比肩略宽站稳，脚尖外展自己舒服的站位；&br&2、腰背挺直，身体略微前倾，屈髋向下蹲，蹲到臀部低于膝盖；&br&4、保持膝盖与脚指朝向一致，禁止内扣膝盖；&br&5、保持呼吸顺畅，发力吐气，下放吸气，大重量时可采用瓦氏呼吸；&br&6、保持重心在两脚足弓处；&br&7、双脚蹬地，收臀蹲起杠铃完成训练。&br&&br&&br&第二个动作是&b&&u&保加利亚剪蹲&/u&&/b&。&br&这个动作也是对翘臀非常好的动作，我们来说说它的好：1、这是一个单腿蹲的动作，基本不需要额外负荷就可以达到训练效果，深蹲是双腿蹲起上半身体重，而保加利亚剪蹲是单腿蹲起上半身体重，所以徒手状态下就已经有了很大的负重，刚刚说了负重是练臀非常重要的一点，保加利亚剪蹲完胜，也是在家训练的好动作。2、单侧腿支撑，增加不稳定性，臀中肌更多的参与，臀中肌在这里——&br&&img src=&/7fde07325e_b.jpg& data-rawwidth=&242& data-rawheight=&209& class=&content_image& width=&242&&&b&好多女生说臀两侧有塌陷，其实是臀中肌不够发达，所以臀部看起来不圆滚。&/b&臀中肌在身体中最主要的功能是稳定髋关节，所以我们对它的训练就是为它提供不稳定性，那么单腿的保加利亚剪蹲就是非常好的训练。3、这个动作比传统的剪蹲下蹲幅度要大的多，所以臀部参与成分更多。如果大家很久没有练到过臀部酸胀，可以试试这个动作。&br&&img src=&/addf2bbde74_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/addf2bbde74_r.jpg&&下面我们就来说说这个动作到底应该怎么做——&br&1、找一个与膝盖同高的椅子，用一只脚的脚尖蹬住椅子；另一条腿支撑身体，脚尖朝向在与膝盖方向一致；&br&2、保持腰背挺直，向下蹲，下蹲过程中保持身体稳定，上半身不要前倾；&br&3、下蹲后保持小腿垂直于地面，膝盖朝向脚尖方向；&br&4、下蹲幅度为臀部略低于膝盖水平面；&br&5、单腿蹬地收臀起立。&br&&br&&br&第三个动作为&b&&u&罗马尼亚硬拉&/u&&/b&&br&刚刚上面两个动作讲的都是蹲系的，主要训练的肌肉都是臀大肌和股四头肌，腘绳肌也有参与。下面介绍的下肢拉系，主要锻炼的是后侧链的肌群，臀大肌、腘绳肌与竖脊肌等。女生想有漂亮的臀腿曲线，与强壮的腘绳肌是分不开的，如果一个很细的腿配上一个大臀，这种失调的比例放在现实生活中，绝对不是你想要的，所以，既练臀又练腘绳肌才是最佳选择。&br&其实硬拉有很多种，有举重硬拉、传统硬拉、罗马尼亚硬拉还有直腿硬拉、相扑硬拉等等，每一种硬拉对肌肉刺激的角度和技术都有很大差别，所以训练时，&b&一定要做到动作精准才能有更好的训练效果。其中罗马尼亚硬拉和直腿硬拉对臀部的刺激更好，因为非常注重伸髋（臀大肌主要功能）而不是伸膝（股四头肌主要功能）功能，所以在很大程度上罗马尼亚硬拉帮助姑娘们完成臀大腿不粗的愿望了。&/b&&br&&img src=&/f6cbff1b7bb_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/f6cbff1b7bb_r.jpg&&现在学习下怎么做：&br&1、双脚站距与髋同宽，杠铃仅仅贴住小腿，腰背挺直屈髋屈膝，双手紧贴小腿正手抓握杠铃，双臂伸直；&br&2、双脚蹬地，伸髋收臀保持腰背挺直、手臂伸直不发力拉起杠铃，身体站直时双肩后展；&br&3、腰背保持挺直，杠铃贴近身体屈髋下放至膝关节以下胫骨出隆位置，杠铃不触地，再次上拉。&br&这里需要注意的是：罗马尼亚硬拉选择的重量不易过大，因为离心阶段需要保持好身体姿态，对稳定肌群要求非常高，也有更大的损伤风险，所以不建议用大重量去做。&br&&br&&br&第四个动作是&b&&u&单腿硬拉&/u&&/b&&br&顾名思义就是单腿做硬拉。为什么单腿硬拉对臀刺激更好，还是和上面介绍的保加利亚剪蹲一个道理，单侧支撑，稳定肌群臀中肌参与充分。这个动作可以用轻重量来做，可以作为硬拉后的辅助训练。&br&&img src=&/aeaa6a4f4c903c04fb7a_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&264& class=&content_image& width=&310&&&br&注意的要点是，保持骨盆的中立位与稳定，&b&骨盆不要发生旋转&/b&。&br&&br&&br&第五个动作又是一个经典的训练臀部的动作，叫&b&&u&臀推&/u&&/b&，也有人叫它&b&&u&臀冲&/u&&/b&。&br&为什么对臀部刺激好？1.强化伸髋功能（臀大肌的主要作用）；2.伸膝范围非常小，所以股四头肌发力也非常少，不用担心粗腿了；3.可以用非常大的负重去刺激，因为这个动作没有力臂，你所加的所有重量直接作用到臀；4.，调整两脚的站距可以更好的刺激上臀部，很多姑娘抱怨自己臀上部不丰满那么宽站距可以更多的刺激上臀部。&br&但是这个动作有几个注意要点：&br&&img src=&/7edb3a0d30ff55fbee4c999_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&420&&&br&1、保持腰椎的稳定状态，不要超伸，不要做成下图这种动作——&br&&img src=&/5f3d694f63f8a0dfbc10412_b.jpg& data-rawwidth=&362& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&362&&&br&2、靠椅子高度不易过高，一般选择背部与地面夹角45度高的椅子；&br&3、用软垫做好杠铃保护，这个动作由于是将杠铃放在髋关节折痕处，这里没有过多脂肪做缓冲，所以需要一个软垫做保护。&br&&br&减肥是一项系统性工程，我之前详细写过这个系统内的各个流程，可以参考：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何健康有效地减肥？ - 冉苒的回答 - 知乎&/a&&br&还有这个回答也可以参考：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&减脂的关键到底在于哪一点？ - 冉苒的回答 - 知乎&/a&&br&&br&最后还要给给各位想锻炼的朋友几条建议——&br&&b&如果你天生身材底子不好，想要那种肌肉形态好，体脂匀称有胸有腰有臀的身材真的非常不容易，光靠后天努力，需要经过至少5年左右的规律抗阻训练，每年几次的增肌刷脂期，而且还要保证所有动作精准，不能出现代偿。因为女人的身体不能像男人一样训练，不是一味追求强壮。还需要你规律饮食懂得营养学，自己会做饭，规律生活。所以，我敬佩那些靠自己努力获得好身材的女人，这些女人都不一般……&/b&
首先我们必须承认一个现实——好身材七分靠天生，后天只能占三分。就像大家常说的，维秘身材不是练出来的，维秘生来就是维秘。 所以这里不得不指出，高票答案中几位美女的好身材，大半都是基因的功劳。先不说人体骨架、身高比例这些是无法改变的，就连脂肪…
铛铛铛，互联网中级人民法院又开庭了~&br&&br&首先，请B站粉丝们放宽心，B站上空飘着五个字：“这都不是事儿！&&br&这种等级的诉讼案就是一点皮毛的事情，效果跟吓唬孩子差不多。至于为什么微博冒出一批营销号在集体点蜡烛我也不知道 ：)&br&&br&出现这种诉讼状的原因一目了然：版权纠纷。甚至都不能说是纠纷，因为版权归属已经很明确了。&br&&br&首先给大家解释一下AB站所谓的“盗链”问题。&br&只要在AB站投过稿的UP主一定知道视频源基本不在AB站上，而是存储在其他视频网站的服务器上（不用提乐视云直传，目前都还是九牛一毛）。&br&但是还有很多人不了解的是：当我们在AB站看视频的时候，不仅视频源在外站，连视频流（也就是大家说的视频带宽）都是外站的。&b&简单来说就是AB站播放这样一部视频，基本是0成本。&/b&&br&打个比方就像AB站在优酷新浪土豆之类的网站的输油管上打了个洞，让大家能免费拿到这些油，不仅不用交钱而且还很方便，这并不是什么太高端的“黑科技”。&br&&br&这跟“外链”是完全不同的，外链是外站让你能拿着油去别的地方卖，收入还是归他们，而盗链则是纯粹意义上的for free .&br&&br&提一句： 弹幕网站的始祖Niconico（ni）建站之初也是通过盗链Youtube的视频流实现的。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DwK9NDmIFEuVXqPmGcuKk9HrQXuW6T5mruWvQD69AYvr1DS6IwG9cse6hX4xB_yFibq-EdmjfD9sw1fFtKgkD9_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Niconico动画_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/d2566318dcaab0ceb6adb9_b.jpg& data-rawwidth=&268& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&268&&（请与B站小电视进行区别，Nico的电视更呆而B站的更萌。）&br&&br&也许大家会很不解，为什么这么明目张胆的”偷窃“行为没人管。原因基本都可以归结到一点：&b&大公司病。&/b&&br&&br&传统视频网站部门庞杂，AB站偷走的带宽没有直接责任人，所以压根就没人管这个事情。技术部门不在意这么点”火耗带宽“，很多部门领导甚至压根都不知道这是他们家的东西，还以为是扒下来传到AB站自己服务器上的。而了解一些的运营部门，因为没有直接利益相关，还能给自己服务器增加视频上传量，也就懒得管了，没必要去找这个麻烦，只有偶尔遇到版权内容让人家找上来了才会清除个别搬运工的视频空间。&br&&br&（希望观众老爷们能尊重搬运工这个群体，你们要感谢的是他们而不是什么AB站。搬运内容大多有版权风险，本身过审就很难，为了能让观众看到搬运工可以说是斗智斗勇斗天地，切分段换名字加前后过审补丁，一部电影传十几次是家常便饭，什么法子都想尽了。就是这样辛辛苦苦压制上传的几千部内容都有可能睡一觉起来之后全部被清空，这是什么感受你们想想，当年B站搬运工出走时他们删除了自己的稿件又是什么心情？B站爆出”大小姐事件“以后，我在AC连夜制作了一个搬运工专题，有人讽刺我在补刀，现在我没身份压力了可以大声说一句：&b&我就是要补这一刀。&/b&）&br&&br&说回到盗链的事情，传统内容盗链没人管，可是从13年开始，传统视频网站版权进度突飞猛进，以爱奇艺乐视为首的动画正版化开始首先冲击AB站。此时AB站的规模已经无法再像以前一样明目张胆盗链找上门的版权内容了，大家就坐下来谈谈合作吧。&br&合作的形式也很简单：AB站对版权动画进行聚合，改盗链为外链，AB站留住内容视频方收获点击及广告收益。可B站在合作上的表现可以说让爱奇艺们非常失望，外链的爱奇艺播放器BUG层出不穷，相信我，外链个视频播放器真的不是什么太难的事情，这也间接导致了合作的破裂。（AC在暴走漫画上的所谓合作也存在同样的问题，优酷播放器基本打不开真不是优酷的技术问题。）&br&&br&严格意义来说，这种形式其实对AB站是极为有利，其中的隐患也许连初期爱奇艺和乐视都没有考虑到。因为照着这种模式走下去，用户的观看习惯会逐步固定在AB站，视频方仅仅收获的是KPI，而品牌及未来全部被送到了AB站手中。一旦AB站开始正版化，那么在版权上的议价能力将大大超过爱奇艺乐视。&br&同样一部番，AB站完全不用买独家，只需要花很少的钱买播放权就行，哪怕爱奇艺乐视都有这部番，主流观众还是会留在AB站上看（不用对比目前的点击量，这里说的是按照这种模式走下去的未来）。而为了保障自己的利益，爱奇艺们只能花大价钱买独家才行，就是这样B站都还在移动端继续盗播，心疼。&br&&br&（题外话：爱奇艺的选片眼光实在不错，甩同行一个身位。）&br&&br&我们并不好说B站这是短视行为，只能说这与网站战略有关。B站明显在加速加速再加速，这种纸面上的合作培养用户习惯已经不是他们需要的了，还不如撕破脸，这有恃无恐的背后就是B站死忠粉丝们。&br&&br&这些官司本身就是B站的博弈，他们很清楚会有这类事情发生（斗鱼那一桩也许是个例外），赌的就是用户黏性够强自己速度够快，以及移动端版权暂时属于盲区，这个大红利还很肥美。&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------&br&新番承包计划出来的时候喊着版权大法好的是他们，现在版权方保护自己利益又让人家去死的也是他们。&br&这也是我哪怕可能会被婊出花也要出来说些话的原因，商业之上，还有责任。
铛铛铛，互联网中级人民法院又开庭了~ 首先，请B站粉丝们放宽心，B站上空飘着五个字：“这都不是事儿！" 这种等级的诉讼案就是一点皮毛的事情，效果跟吓唬孩子差不多。至于为什么微博冒出一批营销号在集体点蜡烛我也不知道 ：) 出现这种诉讼状的原因一目了…
有些人是懂 有些人只是跟风 还有些人纯属嘲讽&br&&br&分割线：&br&多图预警 前方高能 爪机勿入&br&&br&为什么说索尼大法好 索尼黑科技？（以下回答仅限于我较为熟知的&b&消费电子&/b&的&b&某些领域&/b& 专业领域请大家看 &a data-hash=&a9f0d1d65bf512d9c5bab9dcc78daacf& href=&///people/a9f0d1d65bf512d9c5bab9dcc78daacf& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@猫哥看天& data-tip=&p$b$a9f0d1d65bf512d9c5bab9dcc78daacf& data-hovercard=&p$b$a9f0d1d65bf512d9c5bab9dcc78daacf&&@猫哥看天&/a& 的回答吧）&br&索尼的牛逼之处在于：&br&1 在进入的&b&很多&/b&领域都做出过超过对手若干年的作品（索尼在成立之初不过是个做收音机的 所有的领域都是后来才进入的）（当然了 有些还是只能做出世界最顶级的产品而已）（x！这口气活像老罗）&br&2 做出无数&b&第一&/b&&br&3 做出无数&b&世界之最&/b&&br&4 在所有人不敢相信的地方施展自己的&b&天赋&/b&和&b&想象力&/b&&br&&br&不是所有人都懂索尼&br&索尼=&b&工业设计&/b&+&b&黑科技&/b&+&b&想象力&/b&&br&&br&索尼的内心独白：&br&&b&你们做不出来的 哥做得出来；你们不敢做的 哥做得出来；你们想都不敢想的，哥还是能做出来 &/b&&b&还能做得比你们都好看 都牛逼&/b&&br&&br&&b&当然了 质量好不好 市场好不好 哥不管 哪怕把自己玩得快破产&/b&&b&（很多索尼的黑科技产品 贵还不说 还娇气 各种毛病...所以啊 索尼现在这熊样儿也是自己作出来的...）&/b&&br&&br&分割线：&br&我个人对黑科技的判定标准以及相关说明：&br&黑科技的标准是：在&i&某一方面或者某几方面（&b&不可能所有的方面&/b&）&/i&&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品&/b&&br&&br&而且：理解黑科技需要对比&b&同时期&/b&市面上&b&相同定位&/b&最牛逼的产品 定位不同的产品对比的结果没有意义。比如：&br&&u&你不能用主打续航的mp3跟一款主打音质的mp3比续航 因为音质好的mp3需要的电流大 因此续航也差 &/u&&u&但如果大家定位相同 都是超长续航 那就有的比&/u&&br&&br&而且吧 很多人其实对一些东西没有了解 看着索尼的一些介绍就觉得索尼天下第一了 每个公司的牛逼产品介绍出来都是一堆名词压死人的好不好？这样理解其实是很片面的 比如那个虚拟影院hmz-t3w 或者是e888 诚然这些都是很好的作品 但是如果你放眼同时期整个市场你就会发现 他们也可能只是达到了所在领域的顶级而已 甚至还有所不如 更别提要远超同期同类产品了 所以很多东西我并没有如一些索饭一样统统往黑科技里面放&br&&br&还有些人吧 老是神话索尼的一些产品 其实没必要 比如ps3的cell芯片 还有传说中的优化神秘加成 你非要说它有i3 i5的水平吧 估计久多良木健自己都不信 再优化也不能无限提高潜能啊 美国末日的画面能跟bf4全高比？&br&&br&不过呢 这篇文章的读者还应该包括一些对索尼不甚了解的年轻人 他们还小 成长于索尼的衰落期 不知道索尼的牛逼之处 所以呢 趁着索尼还没倒闭 我就义务劳动一把&br&&br&本文的宗旨不是神话索尼 只是让你了解一个真实的它 有优点让你爱到死 也有缺点让你吐血骂娘 不过如此&br&分割线结束&br&&br&索尼哥开始做笔记本电脑了：&br&&br&首先是2004年发布的x505&br&同年发布的&b&顶级超轻薄笔记本&/b&Acer(宏碁) TravelMate382TCi 厚度是 22.5~35.5 mm&br&&img src=&/e645c5d136e83e114425_b.jpg& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&367&&&br&x505则是9.7-21mm&br&&img src=&/ee5c628a351b329d42ff0c_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/ee5c628a351b329d42ff0c_r.jpg&&你敢相信这是04年的作品？&br&8卦的分割线：&br&下面进入8卦时间：&br&跟thinkpad t（t系列是性能和便携结合的系列 非超便携本 这里比较 就是想让大家对x505和普通厚度的笔记本的厚度有个认识 真正对比是上面的同定位产品对比）比较：&br&&img src=&/763a9ebaf26f_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/763a9ebaf26f_r.jpg&&最后说一点儿好玩的事儿：装x505的盒子你们肯定想不到 &br&&b&因为&/b&普通青年用这种箱子装电脑：&br&&img src=&/14f5f09fb4bad1aa85d2dc46_b.jpg& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/14f5f09fb4bad1aa85d2dc46_r.jpg&&文艺青年用这种盒子电脑：&br&&img src=&/fbdc5fa5ae5e2fee72e2a6c37154a68b_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/fbdc5fa5ae5e2fee72e2a6c37154a68b_r.jpg&&中二青年把箱子外面画个图标 这样会比较酷炫：&br&&img src=&/ec1ecccd34bc_b.jpg& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&/ec1ecccd34bc_r.jpg&&而索尼....你要干嘛....&br&&img src=&/fe9ec3d257bd46b02c5d9c849b2fb1ed_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&/fe9ec3d257bd46b02c5d9c849b2fb1ed_r.jpg&&&img src=&/a8b92cd0a337_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&359& class=&content_image& width=&401&&&img src=&/dd2aaf53fd28eaa_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&372& class=&content_image& width=&390&&你！要！干！嘛！&br&&b&铝合金&/b&手提箱....&br&（顺便带一句：这产品才是孤岛式键盘的处女使用者 那些不分青红皂白就yy是苹果发明了这种键盘的人...唉 你们好好反思一下）&br&分割线结束&br&&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品（厚度）&/b&&br&&br&然后是2007年的type-G&br&一般来说 笔记本想要坚固就很难轻便 因为无论是铝还是钛还是其它金属 达到一定强度都需要较大的重量&br&&br&顶级笔记本thinkpad powerbook elitebook 莫不如是（坚固和轻便不可兼得）&br&&br&松下通过将金属顶盖制造成汽车引擎盖的形状 兼得了坚固和轻便&br&达到了同类产品无法达到的高度 但是因为这个造型过分强调坚固 所以丑 也厚 但同时期市面上没有在坚固轻便这方面比松下toughbook做的更好的（顶盖能够承受100kg的压力）&br&&br&为了坚固 松下的笔记本都做成了这样(同时期发布的cf-w7)：&br&&img src=&/7d463d509f60acd12085_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&/7d463d509f60acd12085_r.jpg&&索尼哥做成了这样：&br&&img src=&/3f39d9c0c2a13be76aba0_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/3f39d9c0c2a13be76aba0_r.jpg&&以正常的外形（完爆松下） 超轻的重量（1030克（标准电池） 松下同期产品cf-w7 为1360g（标准电池） 完爆）做出了更强的坚固性（顶盖受压120kg vs松下100kg）（72cm开机跌落 vs 30cm开机跌落 90cm关机跌落 vs 76cm关机跌落）&br&&br&靠什么？&b&碳纤维积层板&/b&&br&&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品（轻便+坚固+在此基础上的外形）&/b&&br&&br&最后是2010年的z139&br&在13寸的机身内 索尼塞入了当时最顶级的双核移动cpu 次顶级的移动gpu &b&蓝光光驱&/b& 还有&b&四路ssd raid0&/b&&b&1080p&/b&高清屏幕 &b&背光键盘&/b& 还有包括vga hdmi在内的&b&所有&/b&常用接口（usb*3 sd&记忆棒卡槽 vga hdmi rj45 分开的话筒与耳机插口）&br&&img src=&/da69ce4eb1e2b3bfc588ab_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/da69ce4eb1e2b3bfc588ab_r.jpg&&同时期thinkpad w510与之性能类似（我知道w510是绘图显卡 但通过pcmark跑分来看通用性能基本类似 何况w510还没有raid 原配也不是ssd）&br&&br&但z139为&b&13寸&/b& w510为&b&15寸&/b& z139定位&b&超轻薄&/b& w510定位&b&顶级移动工作站&/b&&br&&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品（性能+体积）&/b&&br&&br&索尼哥开始做mp3了：&br&2004年 索尼发布nw-e70&br&&img src=&/9c826d232fc31b3c8f1ae431fc51263b_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/9c826d232fc31b3c8f1ae431fc51263b_r.jpg&&你们都知道那时候mp3的续航 能续航十几个小时就算是长续航了（普通水准）&br&ipod mini续航&b&8小时&/b&&br&&br&iriver发布iRiver iFP-800 续航&b&50小时&/b&&br&&br&nw-e70续航&b&70小时 &/b&&br&&br&注意：nw-e70使用一节&b&7号&/b&电池 iRiver iFP-800使用一节&b&5号&/b&电池&br&&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品（续航）&/b&&br&&br&索尼哥开始做数码相机了：&br&&br&只说一款 （超薄的啥的我就不提了 没意思）&br&rx1&br&&br&&b&用微单的体积 &u&接近&/u&了同期顶级全画幅135单反+顶级同焦段镜头的画质&/b&&br&（我看到有些人有疑问 我大概说明一下：首先呢 我的措辞还是比较严谨的 是&b&接近&/b&而不是赶超 是&b&画质&/b& 而不是别的 顶级135单反的牛逼之处不光在画质 还&b&在于对焦系统 在于续航 在于连拍速度 在于连拍能拍多少张 在于暗光对焦 在于机身防滴 在于可换镜头 在于背后的庞大的顶级全画幅镜头体系使之能够胜任各种拍摄需求 在于丰富的配件和闪光灯系统...&/b&反正还有很多 这些东西是rx1无法给到您的 其次呢 画质这东西也比较主观 但是 rx1的画质...确实也是达到了这个高度 如果您不信...唉 我也没办法）&br&&b&你们感受一下（图中是rx1r
rx1的去低通滤镜版）（rx1r vs 5d3）：&/b&&br&&img src=&/c47eea7d325_b.jpg& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/c47eea7d325_r.jpg&&&b&&u&同期市面上根本没有能与之相比的作品（单电的体积+全画幅传感器+画质）&/u&&/b&&br&&br&索尼哥开始做掌上游戏机了：&br&&br&2004年发布psp 我就不放机器的图了 我想所有人都见过&br&&br&同期nds上画面最好的游戏（之一）&br&&img src=&/c9f928cdb8b45aca92d67_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/c9f928cdb8b45aca92d67_r.jpg&&而psp的：（画面最好的游戏之一：寄生前夜：第三次生日）&br&&img src=&/5da8fe6b939b11ee66690_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/5da8fe6b939b11ee66690_r.jpg&&实际上 掌上设备的图形性能一直到iphone 3gs（&b&2009年&/b&发布）的出现才代表世界上有了赶上psp的东西&br&（psv上面画质最好的游戏是杀戮地带佣兵 您可以感受下 这个psp游戏也是psp画质最好的游戏 psp比他画质烂的游戏大把 但我为了表示psp能达到的&b&最高水准&/b& 才贴了这个图）&br&&b&&i&远远甩开&/i&同时期市面上&u&最&/u&顶级的产品（画面）（别跟我提nds的销量！那要被虐出屎）&/b&&br&&br&其实你可以发现 索尼可以说是遍地开花 各个不同的方向上都做出过黑科技性质的产品 这是非常难得的&br&&br&索尼自有一种&b&嚣张&/b&的气势在产品里面&br&&br&而且实际上 入选黑科技的标准也是非常严格的 索尼历史上很多著名的产品我都没有列入 比如r10&br&qualia 010 ex1000 a7s ps2 ps3 rx100m3等等 因为他们的牛逼程度严格意义上来说只是&b&达到或者略超过&/b&同时期的顶级产品 &b&你可以说他们在某些方面是最好的 但是因为不是&u&&i&远远超过&/i&&/u& 所以不能算是黑科技&/b&&br&&br&答疑专用分割线：&br&看到很多人都在讲rx100m3 其实这款机器是综合性能特别均衡的一款产品 但同定位的适马dp系列&i&&u&低感画质（iso200就萎了）&/u&&/i&完爆它 也完爆任何1.5寸 4比3 1英寸 等等乱七八糟所有机器 所以说 这个级别 适马dp系列才是黑科技 尤其是merrill系列 新出的quattro感觉没有以前优势那么大了（大家现在都渐渐牛逼起来了）（当然 适马这机子的n多缺点也能让你吐血 就说一点吧 你带这相机出门得配仨电池....还不一定够...换电池跟换胶卷似的...）&br&&br&还有人在讲m9...当然了 m9确实也是极为优秀 但是我依然把rx1放上来的原因是：&br&1 体积：&br&&img src=&/acd97bb82a670a15a9df4_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&249&&最重要的是 莱卡09年发了m9以后 又发了m9p和莱卡m（黑白） 体积也没大进步啊...&br&而且虽然m9可以换镜头 可是换上了35mm f2以后跟rx1比...唉 残忍 残忍啊！&br&&img src=&/ce944cd859fd8ec7_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/ce944cd859fd8ec7_r.jpg&&2 画质（m9的ccd...高感比较废大家都知道...）而rx1的&i&&u&画质方面&/u&&/i&的表现比较&b&全面&/b& 具体我就不展开说了 那能扯半天&br&3 如果你非要拿m9出来 那索尼这边应战的也应该是a7r或者a7s（可换镜头 便携机身+全画幅） m9也比不赢啊&br&&br&分割线：&br&还有一些世界之最 &b&实际上只是为了这个名号&/b& 比如当年号称全球最薄的笔记本x119 用的是atom的处理器 摆出来也没什么意义 索尼也有很大的虚荣心啊...&br&&br&还有一些世界第一 从我的角度看&b&只是为了创新而创新&/b& 比如在md上装个摄像头啥的 没啥意义&br&&br&一句话 &b&不是所有的牛逼和奇葩都配叫黑科技&/b&&br&分割线：&br&&br&下面说说索尼第二个令人着迷的地方：&b&工业设计&/b&&br&&br&很多人说消费电子领域 苹果的工业设计才是世界第一 还有些人比较喜欢深泽直人 或者丹麦的b&o啥的&br&&br&但我认为索尼的工业设计水平只高不低 因为其它的哥们儿们都只是某一种风格的极致（苹果的简约优雅科技感 b&o的清冷等）索尼是做出过&b&各种&/b&风格的产品 让人欲罢不能！（注意：我的意思&b&不是&/b&说 在索尼面前他们都不值一提！其实&b&他们也是这个星球上最懂工业设计的公司&/b&！只是我&b&个人&/b&更喜欢索尼的风格罢了！）&br&&br&下面我也举几个例子 你们感受一下吧：（其中一大波世界之最正在靠近）&br&（因为工业设计嘛 主要看看外观 所以图比较多 大家小心）&br&&br&首先出场的是md家族 索尼出现了无数的名作 下面是3个我个人特别喜欢的&br&&br&世界上最薄的md随身听 e10 发布时间&b&2002年&/b&&br&厚度&b&9.9mm&/b&&br&同期松下的最薄单放机 MJ99 厚度&b&11.5mm&/b& 发布时间&b&2004年&/b&&br&&b&请将时间和厚度同时考虑在内&/b&&br&&br&然后我想科普一下：&br&&b&md碟片的厚度是5mm&/b&&br&&b&也就是说外壳加电机加电池都在不足5mm的厚度内完成&/b&&br&&br&下面是e10：（涂脂抹粉加ps的证件照）&br&&img src=&/02b0947bae404a27efaeb2_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&/02b0947bae404a27efaeb2_r.jpg&&与原始md的比较：&br&&img src=&/a2ceb7a1dee7b5e31efb76bda17262ea_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&/a2ceb7a1dee7b5e31efb76bda17262ea_r.jpg&&背后的拉丝质感（注意上面的按钮的设计）：&br&&img src=&/fdb5dc466e2_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/fdb5dc466e2_r.jpg&&艺术照（注意体会拉丝金属的质感）：&br&&img src=&/3e9f36efef_b.jpg& data-rawwidth=&912& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&912& data-original=&/3e9f36efef_r.jpg&&（当然了 这货的缺点也很多：容易氧化发黑的外壳 容易坏的电机...更别提永远容易串键的线控...不过我在最开始也说过 索尼哥不在乎这些...他要的就是这种狂帅酷拽的感觉... 你掏银子跪舔便是...在乎那么多干嘛...）&br&我的评价是：&b&高贵 高雅 高傲&/b&&br&&br&说完了e10 下面让我谈谈md的收山之作rh1：&br&md一般来说无论是单放还是录放 都是随身听的样子（这句话看起来像废话...不过请和下一句放在一起看）rh1的外形则是&b&微型的台机&/b&（此处台机不是指台式电脑 而是台式cd播放机 烧友们都懂的...）&br&从背部的四个垫脚 侧面液晶屏的倾斜来看 这就是索尼的设计思路&br&玩过台机的朋友 自然会赞叹索尼这么搞的&b&可爱&/b&之处（可如果你没有玩过...估计就没法有共鸣了...）：&br&&img src=&/d52a783b6ec4be27cefd9_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&170& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/d52a783b6ec4be27cefd9_r.jpg&&&img src=&/a6f23fea3a8bf737e5468b_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&154& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/a6f23fea3a8bf737e5468b_r.jpg&&正面：&br&&img src=&/cb3ef8f76ced_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&431& class=&content_image& width=&390&&以前的md一般来说都会有个底座 但rh1舍弃了底座 却依然设计得浑然天成 仿佛没有底座才是理所应当 &br&&br&我的评价：&b&小中有大 妙手偶得&/b&&br&&br&最后不得不说的就是 qualia 017&br&qualia系列的产品知乎上扫盲的人也很多了 我就不粘贴了&br&单独说说017吧&br&&br&机身外壳采用了&b&钯银合金&/b&切削而成，并且使用了&b&遮盖接缝和间隙以及螺钉的高精度加工&/b&，采用S型曲线设计的机身可以“&b&忠实地再现效果图般美丽的外表&/b&”（夸张这一修辞手法是日本人的被动技能...索尼更是把吹牛装b用到了极致...但对于017 我只想说 他们终于实事求是了一回）&br&先看效果图吧：&br&&img src=&/97dac46c0ff4abdbdac31faacf8b3d87_b.jpg& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&316&&&img src=&/559712dcaa7aeed6db36db1_b.jpg& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&143& class=&content_image& width=&306&&&br&&img src=&/5201cb23adae92e20be78a_b.jpg& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&/5201cb23adae92e20be78a_r.jpg&&再看实物图吧：&br&&img src=&/c7fe7e5cc1e2c106f94c6b_b.jpg& data-rawwidth=&508& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&508& data-original=&/c7fe7e5cc1e2c106f94c6b_r.jpg&&&img src=&/efcee644c3cc23_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/efcee644c3cc23_r.jpg&&&img src=&/a58c9a2b192a25d84dca8e_b.jpg& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&357& class=&content_image& width=&388&&当年索尼做这个系列 也是因为b&o搞的风生水起 索尼哥说了 “QUALIA不同于b&o，b&o以精美外观和时尚家居为主，电器性能尚未达到顶级。而QUALIA则以顶尖的电器性能为诉求，时尚外观为辅助，其出品的每一件产品都是民用系列中最强的”&br&但人家b&o也没说用贵重金属啊...（b&o泪目：索尼你赖皮！不带这样的！）&br&&br&最后说一点：&b&连线控... 都是钯银合金...&/b&&br&&img src=&/5e2c66d87cddaf_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/5e2c66d87cddaf_r.jpg&&我的评价是：&b&你必须服&/b&&br&&br&下面进入cd机时间：&br&首先来一发：&br&D-EJ01 walkman 20周年纪念版 发布时间 &b&1999年&/b&&br&而在遥远的99年 cd随身听是都是这样开盖儿的（对不住了 99年发售的松下顶级cd随身听 sx510 其实你也是很优秀的）：&br&&img src=&/dd15e3abc0_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/dd15e3abc0_r.jpg&&我们的d-ej01：&b&吸入式&/b&（b格飚上天了都）&img src=&/29cdf844f9f1_b.jpg& data-rawwidth=&326& data-rawheight=&209& class=&content_image& width=&326&&99年的线控是这样的（再次对不住 sx510）（线控普遍都是长条形的 那个年代过来的人都懂的）：&br&&img src=&/5ca247d1ea2d313bb8c81fc2d537f6f9_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/5ca247d1ea2d313bb8c81fc2d537f6f9_r.jpg&&大眼睛线控（注意歪着的那条耳机线）：&br&&img src=&/e7db8efd1dffb8a5e91a52cd427ae0fa_b.jpg& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&248&&（索尼哥旁白：&b&不走寻常路&/b&）&br&最后一张合体：&br&&img src=&/94703ddbcf0d91c4aaf4c0473d9aec6c_b.jpg& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/94703ddbcf0d91c4aaf4c0473d9aec6c_r.jpg&&我的评价是：&b&你就像那黑夜里的萤火虫 那么拉轰 那么出众&/b&&br&&br&接下来上场的是：&br&2004年发售的ne20-ls&br&这也是顶着诸多世界之最名号的机器 也是索尼cd随身听的绝唱&br&世界上&b&最薄 最轻 最小&/b&的cd随身听&br&&b&他的厚度与一张cd碟+一个cd盒子一样....（体积比它还小...）&/b&&br&&img src=&/a8b915cd2d25a7e3c590_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/a8b915cd2d25a7e3c590_r.jpg&&通体酒红色 你们感受下&br&&img src=&/aaf62f0a9ad3_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&/aaf62f0a9ad3_r.jpg&&白色：&br&&img src=&/c9dd04b41ebce54b6e7275_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&/c9dd04b41ebce54b6e7275_r.jpg&&蓝色：&br&&img src=&/badcd66e0d4b_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&/badcd66e0d4b_r.jpg&&其实这个线控也是最强的线控 两头都能扭 还能调均衡器（用过线控的同志们都懂 这是啥概念 这就像你的手机只能显示阿拉伯数字 但哥的手机能玩贪食蛇的感觉）还能显示11国文字 包括全角中文....（说着说着代沟的感觉就出来了...）（这一段你们小朋友就无视吧...）&br&我的评价：&b&世界上最美的cd 随身听&/b&&br&&br&最后一个上场的又是大家耳熟能详的qualia（唉 你们这帮索饭 把这个系列都玩烂了...）&br&我只说一句：qualia007拥有世界上最独特的入碟方式，&b&只需要把碟片放在特定的区域，机器会自动感应碟片位置，并用机械手把碟片抓到合适位置&/b&。&br&&img src=&/fcf82ef753fef5789cb09_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&287& class=&content_image& width=&400&&&img src=&/3beb52e45cd9a5f9c7d3f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&288& class=&content_image& width=&400&&为了大家有个直观的印象：&br&&a href=&///?target=http%3A//my./us/62870.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&索尼QUALIA 007的放碟、读碟、取碟方式&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&我的评价是：&b&只有你想不到 没有索尼想不到&/b&&br&&br&下面进入mp3区：&br&首先是鱼雷（香水瓶类似 而且也没有鱼雷好看）：&br&当然了 像哥这么挑剔的人 说的不是其他的版本 而是 2006年发布的&b&限量版的s706f/t&/b&&br&前面板的黑做了特殊的处理 外圈的金属框架做了镀铬处理 还提供刻字服务&br&&img src=&/ddbe7be38c9d5f6f9b205_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&357& class=&content_image& width=&408&&&img src=&/0c901cc0b5dc35472a6dd_b.jpg& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&491& class=&content_image& width=&412&&反正 我是觉得比2006年发布的nano2好看多了 你们觉得呢？&br&哥的评价是：集&b&霸气&/b&和&b&高贵&/b&于一身&br&&br&接下来 是亲爱的net-walkman&br&哥最欣赏的walkman设计 &br&2004年 索尼发布了NW-MS77DR（不要在意型号这种细节啦 你们不知道这东西的大图很难找么 长得差不多 你们将就将就）&br&&b&投影面积很小&/b&&br&&img src=&/4e40a1f5fafd6a428e54a_b.jpg& data-rawwidth=&1201& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1201& data-original=&/4e40a1f5fafd6a428e54a_r.jpg&&机身完全由昂贵的&b&钛合金&/b&雕琢切削而成&br&&br&&b&使用耳机线代替挂脖的绳子（看到插耳机那个洞没？可以锁住的...）&/b&&br&&img src=&/d471a750592aafa9b2769cfb671a880c_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&260&&&br&&img src=&/380869fcd95f66bf3fb7b599_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&/380869fcd95f66bf3fb7b599_r.jpg&&&b&斜着插&/b&的底座（不光是个装饰 还附加有充电 line-in等多种功能）&br&&br&艺术照（70d的照片 不过这三兄弟（70 77 90）长得都差不多 你们再次将就一下吧....）：&br&&img src=&/0ec3516590ba_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/0ec3516590ba_r.jpg&&我的评价是：&b&一剑西来 天外飞仙&/b&&br&&br&手机篇（除了z3 均为&b&索爱时期&/b&）：&br&首先暖场的是日系翻盖风格时间（说一下 其实当年那段时间日系手机风格都&b&比较一致&/b& 索尼实在算不上多出众 日本卖的最好的也是夏普和松下 所以索爱的这些也就是&b&平均水准&/b&而已）&br&s0905ics：（美背）&br&&img src=&/fcb73f8deed223af0717_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&/fcb73f8deed223af0717_r.jpg&&&b&滑盖&/b&+3倍&b&光学变焦&/b&&br&&br&s0705i：（虽然哥优雅了些许）&br&&img src=&/34fee83ceb1c3d6f68ae_b.jpg& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&/34fee83ceb1c3d6f68ae_r.jpg&&s0905i：&br&这是哥的普通状态：看似平淡无奇：&br&&img src=&/edb268a6401_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&/edb268a6401_r.jpg&&但哥的外壳没有那么简单：&br&&img src=&/411defae04eb83f7c8e8e2b4ac2ff8ea_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/411defae04eb83f7c8e8e2b4ac2ff8ea_r.jpg&&接下来是&b&2009年&/b&发布的x5&br&透明屏幕的它 大家应该都认识吧...&br&平常的时候 是&b&看不见键盘&/b&的（完全隐藏 与&b&完全透明的屏幕&/b&相呼应）&br&&img src=&/b437ad3cd93c27e448f8a_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&/b437ad3cd93c27e448f8a_r.jpg&&这是哥发光的时候：&br&&img src=&/af3ee4fedb1b487ff786e1_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/af3ee4fedb1b487ff786e1_r.jpg&&哥的屏幕非常透：&br&&img src=&/5f55ae47d7bae06dba28a_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&/5f55ae47d7bae06dba28a_r.jpg&&而且 哥的亮度比较均匀：&br&&img src=&/ff70c5e1df837a46cc83_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&378&&其实胜在创意...一开始是lg发布了一款透明键盘的手机...后来索爱就发了一款透明屏幕的...有点较劲的意思...这款手机发布后 市面上很快就出现了牌子为&b&somy&/b&的山寨版...只卖500块...当然了 它的透明度不及原版 屏幕中间有块灰蒙蒙的区域 而且键盘也不是全隐藏的&br&这是山寨版：&br&注意中间那片灰不拉几的区域&br&&img src=&/dfca8e6e21c7e17adc717b_b.jpg& data-rawwidth=&403& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&403&&键盘也不隐藏了...唉 俗气 俗气啊！&br&&br&接下来就是大家耳熟能详的arc：（以lt18i作为代表）&br&&img src=&/cd1dfb3c5c6fe_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&303&&用外侧的白边强调出边框 &b&给人超窄边框的错觉（实际上里面还有大黑框...）&/b&&br&哥只是伸了一个懒腰：&br&&img src=&/ac1361336dfdf6c011ebea_b.jpg& data-rawwidth=&61& data-rawheight=&428& class=&content_image& width=&61&&这性感的腰线也是名为arc（弧线）的由来&br&而这个弧线也与边框（假）相呼应 整体上给人一种&b&纤细轻灵&/b&之感&br&&br&这款手机发布之时（2011年 lt15i） 也以8.7mm的厚度（最薄处）登上了&b&全球最薄智能机&/b&的宝座&br&&br&关于这手机 还有一段往事：&br&当年苹果告三星抄袭他们的设计 &br&三星辩白说 俺这不也是没办法 大屏手机杂设计都长得差不多&br&苹果：呵呵 瞅瞅人家索爱跟诺基亚再狡辩行不？&br&&img src=&/0f52fcd0ff4ade7b3e253ea_b.jpg& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&79& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&/0f52fcd0ff4ade7b3e253ea_r.jpg&&最后一款 也是索尼最新的手机 z3&br&为什么选择这款？因为窄边框啊！以前的跑马框这是让人无力吐槽&br&我就不说以前几款龌龊的屏幕了（别跟我提可视角度小就是防偷窥...自欺欺人好吗）&br&z2倒是ips了 但是边框依然感人&br&而且说实话 &b&我觉得iphone5系列比z z1 z2都好看&/b&&br&&br&终于到了z3 索尼挤牙膏般将大的缺点都补上了：&br&&img src=&/4dc01eccc4064235bbf1b_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&/4dc01eccc4064235bbf1b_r.jpg&&&b&7.35mm&/b&的厚度（终于！索尼你的厚度跟其他旗舰比落后得&b&不是太多&/b&了）做到了&b&ip68&/b&的防水+&b&顶级配置&/b& 还有双面玻璃...&b&3100&/b&的大电池...&br&g镜头（与背面&b&持平&/b&哦）（说的就是你俩iphone6兄弟！）&br&左上角的橡胶倒角&b&既&/b&起到了跌落时缓冲的作用 &b&又&/b&兼顾了信号问题（说的又是你俩！iphone6兄弟！）&br&&img src=&/dab2fbcda06501aed3ec70_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/dab2fbcda06501aed3ec70_r.jpg&&画龙点睛的电源键（那些大屏幕手机还把电源键放最上面的你们好好看看！）&br&&img src=&/6e40de692d80d6b79f4a_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&/6e40de692d80d6b79f4a_r.jpg&&背面也要好看：（说的就是你俩 后头丑 htc&魅族！）（ps：魅族正面确实好看...）&br&&img src=&/dfd16236c3edb700e2ec61f_b.jpg& data-rawwidth=&383& data-rawheight=&451& class=&content_image& width=&383&&&br&下面进入我们的音箱时间：&br&首先上场的是Sountina晶雅音管&br&&img src=&/d4f0c21cbedcffa19c837a39d80904d0_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/d4f0c21cbedcffa19c837a39d80904d0_r.jpg&&好处也是显而易见的：&b&不用再苦苦寻找皇帝位&/b&&br&“通过约一米高的有机玻璃管的整体振动来达到将声音360度方向传播的效果，这样就可以让室内每一个角度的聆听着都听到相同高品质的声音”&br&哥并非只能发一种颜色的光：&br&&img src=&/1e379af02e5_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&/1e379af02e5_r.jpg&&&img src=&/e6aca882d05b3ff75cea6df6f3756a27_b.jpg& data-rawwidth=&453& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&453& data-original=&/e6aca882d05b3ff75cea6df6f3756a27_r.jpg&&而是两种...&br&哥还能将俩混合：&br&&img src=&/2b064d9f5e_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&/2b064d9f5e_r.jpg&&哥的顶部：&br&&img src=&/eccd4dff33d1_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/eccd4dff33d1_r.jpg&&哥的其它部位：&br&&img src=&/ff929ef58aab24d2a9cd00dfd6787bf0_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&/ff929ef58aab24d2a9cd00dfd6787bf0_r.jpg&&&img src=&/cde6d354e1f9d004ab74dcd_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/cde6d354e1f9d004ab74dcd_r.jpg&&哥的评价：&b&音箱也是可以很美的&/b&&br&&b&&img src=&/fd0024edf00f8ee87ecf3_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&435& class=&content_image& width=&249&&以后跳钢管舞 家里不用另买钢管啦&/b&&br&&br&下面要上场的音箱 也是大多数人没有见过的形式（如果你见过akg的k1000 那么你就见过啦 不管怎样 哥要声明 &b&akg的k1000才是原创！&/b&）戴在脑袋上的音箱！&br&&它的大型扬声器靠着太阳穴附近的两个靠垫而远离使用者耳部，这种设计能够让用户获得传统耳机无法实现的自然开阔声场。“&br&个人声场音箱PFR-V1：&br&&img src=&/8a8affef2ebc024c36d29_b.jpg& data-rawwidth=&433& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&/8a8affef2ebc024c36d29_r.jpg&&侧面来看是这样的：&br&&img src=&/4bbe0dc6b5db_b.jpg& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&591& class=&content_image& width=&393&&如果说前面两个音箱仅仅是一些创新（&b&akg kk&/b&：咳咳） 一些时尚（&b&b&o a9&/b&：咳咳） 一些另类（&b&b&w鹦鹉螺&/b&：咳咳） &br&那么最后要上场的这位爷 就是用来给你们&b&膜拜&/b&用的：&br&1996年发布的&b&SS-R10
静电音箱&/b&：&br&当时售价&b&300万&i&&u&日元&/u&&/i&&/b&&br&左右俩是一套（&b&R10家族&/b&的一员）&br&&img src=&/c8ba04e4f9bdfde26d613bc3_b.jpg& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/c8ba04e4f9bdfde26d613bc3_r.jpg&&其实哥也是”超薄机型“&br&&img src=&/f9aca4c44f72b57a27c9_b.jpg& data-rawwidth=&235& data-rawheight=&388& class=&content_image& width=&235&&设计图：&br&&img src=&/91fe73a9fe00b228552afeadb4385afc_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&/91fe73a9fe00b228552afeadb4385afc_r.jpg&&&br&便携电脑篇：&br&首先是&b&顶盖&/b&的盛宴&br&索尼的z系列笔记本一直是索尼笔记本的顶级系列 拥有诸多让人心动的地方 不过最特别的是针对碳纤维顶盖的各种外观定制（实际上 索尼也是&b&唯一能对碳纤维进行着色等改变观感和手感的各种工艺的笔记本厂家（别拿帕加尼限量版之类的跟我抬杠）（thinkpad也会在顶盖中掺入碳纤维 不过早期是合金掺入（镁铝合金等） 现在是复合材料掺入 但无论哪种情况 都不能上色 也不能改变手感与质感 ）&/b&） 能够展现出各种风格 所以我直接上图不废话了：（顶盖均为碳纤维）&br&开始之前 先体会一下跟塑料感觉差不多的普通版碳纤维顶盖：&br&（我觉得跟普通版比 thinkpad的质感还是要爽一点的）&br&&img src=&/f014debcd4dcb7e9e86a6_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&/f014debcd4dcb7e9e86a6_r.jpg&&这么贵的笔记本搞一个这么普通的顶盖实在不该啊 于是就有了：&br&第一个是&b&亮面发丝纹&/b&（大家应该都见过金属拉丝的工艺 但一般来说 拉丝就不会有亮面质感 都是哑光的感觉 但这个亮面发丝纹则是反光看你发现丫亮面 不反光看则是拉丝的感觉）&br&图为z1x顶配定制&br&&img src=&/cf1c0fc82cbc_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/cf1c0fc82cbc_r.jpg&&&img src=&/cf125c08eefa_b.jpg& data-rawwidth=&644& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&644& data-original=&/cf125c08eefa_r.jpg&&&img src=&/bb2886fda4c709a6edde_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/bb2886fda4c709a6edde_r.jpg&&第二个则是上色（一般来说带点儿碳纤维的本子都是黑乎乎的）：&br&酒红色z&br&&img src=&/09feadc30bc16ff_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/09feadc30bc16ff_r.jpg&&淡金色z2&br&&img src=&/353ee70e93dd665cb18ba54_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/353ee70e93dd665cb18ba54_r.jpg&&第三 老z的隐藏发丝纹&br&&img src=&/e2f6fb97872dfb3f163d8_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&/e2f6fb97872dfb3f163d8_r.jpg&&新老z的对比（亮面发丝纹和隐藏发丝纹的对比）&br&&img src=&/a4a7ce7cd6dde8ac64ecb0a_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&/a4a7ce7cd6dde8ac64ecb0a_r.jpg&&第四 清辉银...清冷的感觉...（z1x）&br&&img src=&/25f7cfa0ebd51a600e43e7_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&/25f7cfa0ebd51a600e43e7_r.jpg&&然后就是著名的电源柱和电源灯 虽然随着超极本的普及 这个柱子的存在也没有必要了 但在“远古”时期（2013年以前）intel的超低电压处理器还不是那么给力的年代 用这个柱子做转轴 放电池 还在侧面放上了根据状态不同发出不同颜色灯光的电源灯 就是神来之笔了&br&实际上 &b&圆柱形中轴&/b&，&b&绿色电源灯&/b&以及&b&孤岛式键盘&/b&是vaio的标志性设计 随着内部元件的发展 这些设计多多少少会有一些变化 甚至在现在圆柱形中轴在超极本的大潮下已经消失
下面就说一下传统笔记本的巅峰z139的外观吧：&br&&b&邪魅狷狂&/b&的电源灯：&br&&img src=&/851ebbb05476cab0d5d5b5_b.jpg& data-rawwidth=&789& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&789& data-original=&/851ebbb05476cab0d5d5b5_r.jpg&&骚浪的背光键盘：&br&&img src=&/31c0e024a7f72f8bdc151dce99b7d9dd_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/31c0e024a7f72f8bdc151dce99b7d9dd_r.jpg&&淫荡的一体成型外加&b&拉丝&/b&的c面（注意 &b&在键帽之间依然拉丝&/b&）：&br&&img src=&/40fa0c7f9bc9be1f1843_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/40fa0c7f9bc9be1f1843_r.jpg&&最后是&b&超便携电脑&/b&：ux系列&br&谈到掌上电脑这个古老的词汇 大多数人都会想起pda 想起多普达和wm的光辉岁月 甚至想到商务通 想到苹果的newton...但我下面要说的 是真正的&b&能放在手掌上的&u&电脑&/u&（市面上的umpc因此屏幕尺寸的问题都不能做到这一点 所以也算是索尼独一家了）&/b&：&br&&b&2007年&/b&发布的ux58 能够&b&安装vista&/b&的掌上电脑&br&配置如下：&br&预装 正版&b&Microsoft(R) Vista(TM) Home Premium家庭高级版&/b&（简体中文版）&br&处理器：&b&英特尔(R)酷睿(TM)2单核处理器U2200&/b&&br&内存：&b&1GB DDR2&/b&内存&br&存储器：&b&48GB&/b&闪存(实际可用的内存容量可能会比所显示的稍小，具体情况取决于所使用的软件和操作系统)&br&显示器：&b&4.5型WSVGA&/b& ()宽屏幕液晶显示器&br&内置&b&双摄像头&/b&：31万像素（前方）/ 131万像素（后方）&br&无线通信功能：&b&802.11a/b/g无线网卡&/b&以及Bluetooth(R)功能&br&安全功能：内置&b&指纹传感器&/b&&br&电池使用时间：约为3.5小时（这个数字按照索尼的尿性看看就好）&br&重量&b&（含电池）&/b&：约为&b&484g&/b&&br&&b&接口：usb 以太网口 vga 耳机麦克插口 记忆棒口等&/b&&br&从头到脚看都是&b&真正的电脑&/b&而不是pda之类的东西&br&&br&正面全貌：&br&&img src=&/5bb455c37e14baddc1168_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&/5bb455c37e14baddc1168_r.jpg&&大小：&br&&img src=&/05b247feab83ecbcbc124f382f26f96c_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&/05b247feab83ecbcbc124f382f26f96c_r.jpg&&&img src=&/f151fd22ca7e1ecd0d66f7061529dcd1_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&/f151fd22ca7e1ecd0d66f7061529dcd1_r.jpg&&图中的&b&eh1&/b&也是曾被炒到很高价格的机器 也是md的经典之作之一 音质最高的hi-mid&br&&b&滑开：&/b&&br&&img src=&/7abdbe5b26fed981ab243_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&363&&评价：&b&大家伙有的哥都有&/b&&br&&br&家用机和掌机：&br&先从索尼被神话 被矮化 命运最曲折的主机ps3讲起吧&br&ps成就了索尼 ps3则差点儿毁了索尼&br&作为ps之父的久多良木健 成也ps 败也ps 不得不说令人唏嘘&br&&b&2006年&/b&发售的&b&初版ps3&/b&的是高档家具的节奏（ps3后来版本外形用料各种缩水我都知道 所以在此强调 本处ps3特指初版）：&br&全黑&b&亚克力材质 &/b&&b&钢琴烤漆 触摸式&/b&按键 &b&吸入式&/b&蓝光光驱&br&&img src=&/d53a3dbebc1a4f5a274c03_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&552& class=&content_image& width=&290&&吸入式光驱：&br&&img src=&/0fe901fb95bd0e480cfe2_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&419&&&img src=&/c50da99d8efc_b.jpg& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&218& class=&content_image& width=&289&&白色也很美：&br&&img src=&/ea680dc3bffb8be5fef9b009_b.jpg& data-rawwidth=&764& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&764& data-original=&/ea680dc3bffb8be5fef9b009_r.jpg&&放几张美国末日（The last of us）截图吧 作为ps3上面完全发挥机能的游戏：&br&&img src=&/fbced5538c_b.jpg& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&/fbced5538c_r.jpg&&&img src=&/ef6ef42a725bd65b0bb9_b.jpg& data-rawwidth=&1062& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1062& data-original=&/e