小腿肌肉酸痛抽筋抽搐,关节痛,于筋酸痛要怎么治

全身肌肉酸痛筋络痛怎么治疗_百度拇指医生
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?全身肌肉酸痛筋络痛怎么治疗
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女21岁|科室:外科
行唐县中医医院
你好,可以:洛索洛芬纳+氨酚羟考酮,口服治疗一下的。
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一活动肌肉就容易抽筋怎么办?
健康咨询描述:
本人年纪29,浑身肌肉就不怎么行,一口气跑6楼,到了4楼大腿外侧肌肉就抽筋疼痛,出去活动打羽毛球才打了几下,大腿也抽了,和朋友去攀岩,才抓了2格人就定在上面无法动弹,靠手掌那一面的小臂肌肉异常疼痛,吃饭用筷子夹一般没什么,如果难夹的东西需要用力的,大拇指根的那块肌肉也会感到很酸,要是不及时放松就会抽筋,脚踮起来一会小腿就会抽。
曾经的治疗情况和效果:
尚未去过医院
想得到怎样的帮助:以上此例情况不胜枚举,我想问问我倒底是怎么了,好方便对症下药。想要知道是否有就诊的必要。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗.最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失.&&&&&&指导意见:&&&&&&再者平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,多多运动,但是要运动前班准备活动做到家让下肢的血液循环流畅,注意运动的力度和数量.
不好意思,这个问题还是我发的,上次失误发了几回,说到缺钙,可是我在喝牛奶,天天都有喝,而且我也不敢多补钙,听说补过了的话会有结石,我不知道那个度在哪里
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运动后的肌肉抽筋与酸痛该怎么处理
健康咨询描述:
由于体测,很短时间内做完了仰卧起坐和100米和800米,第二天发现腿部和两侧肋骨部分除了肌肉酸痛,还会不断的抽筋,有点像痉挛的感觉,这是怎么回事该怎么处理呢?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时,可以用手掌按住酸痛部位,顺时针揉搓15分钟左右,然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5-10次,胳膊肌肉酸痛会明显减轻。贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时,可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位,贴的时候按压好边角,这样效果才更好。用热毛巾热敷。对于疼痛的部位,用浸了热水的毛巾热敷10分钟左右,毛巾凉了再浸热水后继续热敷,直到感觉疼痛部位明显减轻。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,下次间隔太久没运动后第一次运动不要太剧烈就不会这么酸痛,经常运动是不会酸痛的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的病情分析,有可能是剧烈活动引起肌肉劳损所致!&&&&&&指导意见:&&&&&&建议用热毛巾热敷,局部涂抹红花油,口服活血化瘀药物,局部穴位按摩理疗!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这种情况主要是由于短时间过量运动,而且运动前后没有做足够的放松拉伸动作,导致肌肉发生痉挛,劳累所致。&&&&&&指导意见:&&&&&&运动后的肌肉酸痛和痉挛是可以自己慢慢好转的,如果想缓解得快一点,可以去做一下按摩,拔罐,放松肌肉,促进血液循环,也可以喝酸奶,帮助分解体内因运动堆积的乳酸。&&&&&&以上是对“运动后的肌肉抽筋与酸痛该怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,体能测试短时间做这么多运动是会出现这些不适的,您这个有点过量了,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您运动前做好热身运动,短时间大量运动乳酸分泌就会出现疼痛可以用些活血化瘀的药物涂抹或者是多泡泡脚
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好肌肉韧带疼痛,劳累疲劳,受风寒着凉引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉
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