想从事健身教练需要什么条件会哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-09 15:12 标签： 健身教练需要学什么
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万能的糗友 本人想从事健身行业 听说健身教练要考证 我想知道的大神告诉我在哪考证 可以吗
得先把自己肌肉练出来
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最受欢迎的爆笑笑话想成为健身教练，去俱乐部做健身教练的要求是什么?&&
首先要明白自己是想做私人健身教练还是操课教练。做操课教练最好具备舞蹈基础，专一去攻操课，想做私人健身教练的最好专一去攻私教，这样才能保证一心不可二用，全心全意才能把事情做到最好的效果。
私教是一对一的专业健身指导，必须具备私教所要具备的私教相关专业，俱乐部私人健身教练竞争的就是谁的红专业能力最强，只有专业能力强的才会有更多的健身会员选择，这样才能实现作为一名私人健身教练的价值。好的专业能力是建立在专业知识的基础上的，私教是一门专业技能培训，“技能和专业”成为俱乐部招聘人才的第一要求。
亚洲形体健身学院根据对健身房私人教练的统计调查，设置出当前核心基础课程，此课程是新人必学课程，也是新人以后发展的基础课程。做为私人教练需要对人体运动关系最为密切的知识有一个基本的了解，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握营养学知识，能够针对不同客户给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议
1：运动解剖学
运动系统：骨骼系统和肌肉系统
骨骼，骨骼肌，训练动作的解剖学分析
呼吸道，肺部，健身运动对呼吸系统的影响
心血管系统
心、血管，健身运动对心血管系统的影响
神经系统概述，健身运动和神经系统，本体感受器
人体的生长发育
人体生长发育的规律，影响生长发育的因素，
2：运动营养学
运动营养基础：宏量营养素，微量营养素，运动与水，运动与能量
健康膳食指导：运动、营养与健康、抗氧化、免疫、膳食平衡
营养与健身运动：健身运动与能量平衡，健身运动的合理膳食营养
不同健身人群的营养需求
常见的运动营养补剂：增加肌肉合成代谢与肌力补剂，促进能量代谢的营养补剂，疲劳消除与体能恢复的补剂，减轻与控制体重的运动补剂，运动补剂补充的误区
3：运动生理学
运动的能量代谢：运动状态下的能量代谢
肌肉活动：肌肉收缩与缩张原理，肌纤维类型与运动能力
血液循环：心脏生理，血管生理，心血管活动的调节，运动训练对心血管功能的影响
肌肉力量：肌肉力量的训练
有氧工作能力：有氧耐力训练
速度和无氧耐力
平衡、灵敏与柔韧
运动过长中人体机能状态的变化
健身运动与生理学：肥胖与体重控制，体适能与运动处方，慢性疾病患者与运动
4：运动生物力学
人体动作结构的生理学基础：人体动作结构的基本形式，人体动作机构的动作系统，人体运动系统的技能特征，骨骼、关节、肌肉的特征
人体运动的平衡与稳定，人体平衡的力学条件，肌肉力量训练的基础原理与应用
5：健康体适能
肌力与肌肉耐力，心肺功能，人体组合百分比，柔韧性测试
6：训练原则和训练计划的制定
7：耐力有氧训练技术
8：运动损伤与预防处理
9：特殊人群处理方法
10：健身教练行业介绍
亚洲形体健身学院，以就业为导向，不断完善课程体系，提升教学质量，保障每位学员的学习效果，亚洲形体健身学院不做最大、不做最强，只做最专业的私人健身教练培训学校
& 【亚洲形体健身学校-中国零基础私人教练培训基地 微信：yzxingti QQ： 】联系电话：
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被转藏 : 0次做健身教练需要什么条件 哪里可以培训
来源：互联网
作者：佚名
编辑：晨晨
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喜欢健身热爱运动就能做健身教练？真正职业的健身教练是需要通过专业的健身技能来带领会员健身锻炼的，帮助会员更有效的实现健身效果！不仅如此，制定健身计划、对会员进行评估都是日常，还要懂得运动康复、损伤预防等专业知识。赛普健身SF（/LaoMa/）全新课程体系六大教学模块中具有对运动损伤等情况进行针对性的恢复训练。
赛普全新课程体系采用赛普全新研发的国内第一全面培训体系“SPFT体适能训练模型”建立了私人教练基础教育的“SF-CPT私教认证”，推出私教CPT7.0课程体系。不同于以往的课程，在学完之后面可以对会员进行专业系统的评估体侧和指导。系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。
赛普CPT私人教练认证7.0体系不同于以往的课程，系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。全新SF-CPT认证证书，包括“PFT体适能训练认证”、“SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认证”和“CPT私人教练认证”。
CPT私人教练认证7.0体系包含了以下六项课程：PFT体适能训练认证(Physicalfitnesstraining)、CT普拉提纠正性训练认证(Pilatescorrectivetraining)、SP运动损伤预防认证(Sportsinjuryprevention)、PT功能性器械训练认证(Functionaldrviceteaining)、MM会员管理认证(Membermanagement)、KB健身搏击认证(Kickboxing)。
教考模式也由单一的方式改为课堂培训+线上教育相结合，和线上考核+线下考核通道，全新考核认证将采用两年审核模式。并且赛普将定期为已毕业学员推送最新的教学视频及资料，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步，并且赛普会将每年更新的免费健身教练培训课程拍成视频推送给学员学习。
赛普健身SF致力于私人健身教练的基础教育和继续教育，在健身行业中得到极大的认可，毕业的学员不仅在基础指导中可以获得众多的会员青睐，在运动损伤恢复及体型体态改善上的领先无疑会在职业生涯中顺风顺水，能够合理的运用体适能训练、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题打造科学、专业、健康的健身方式。（详情请咨询赛普导师，相关联系方式为：qq：）
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如今进入到了全民健身的时代，改革开放到现在，大部分??人民的温饱问题得到了解决，随着时代的发展，社会的进步，人们开始关注到自身的健康问题。忙碌奔波的生活，工作上的压力，让人们的身体长期处于亚健康的状态，从青少年、成年男女、老人，身体都有肥胖的趋势。自古以来是重文轻武，从小学生开始就缺乏锻炼，身体素质一路下滑。
健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有得到人们长期的重视，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在医院中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让身体健康。近几年人们才真正的重视起健身，对健身也是逐渐的有所了解。
与此同时出现了一个新兴的职业———健身教练。人们虽然知道了要健身，要运动，可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业的健身教练来指导训练，健身教练对人们的健康，提高身体素质有很重要的作用。要掌握的各项技能要专业。 当然了，健身教练已经成为了一线二线城市中受欢迎的职业之一。想要成为健身教练，可不是那么简单的事情，身材好的不一定就是好健身教练，口才好的也不一定就是优秀的健身教练。对健身教练要求高的一点，就是要有科学的专业的技能实践能力。那么专业的健身教练要具备什么条件呢？健身教练培训课程内容有什么呢？
现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质优秀，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养、运动康复等等。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、球训练、小器械训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。
作为一名健身教练，专业知识固然重要，还要具备良好的个人素养，在传播健身知识的同时，也要传播优秀的个人品德。现在从事健身教练，是好的时机，把握住机会，美好的明天就是属于你的。
空中健身学院是专业致力于零基础健身教练培训，结合市场、注重实战的培训学院，旗下已有12家高端品牌直营俱乐部，通过专业化运作，培训出来的健身教练都是市场上受欢迎的，设置的课程都是会员喜欢的，把品牌连锁优势和学院培训优势强强联合。真正做到培训就业一条龙。
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