腹肌最快多久能练出来中间那条竖沟怎么出来

那么问题来了,腹肌中间那一块是什么
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娱乐剪刀手
那么问题来了体脂率低于10%的腹肌到底长啥样?手指轻轻一捏捏起的不是赘肉是拉皮般的腹部皮肤当躺下来腹肌丝毫不减宛如大峡谷般震撼「腹肌躺」名副其实哪怕站立起来腹肌依旧清晰无比让妹子爱不释手的节奏简直就是行走的荷尔蒙
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