从小有驼背,然后现在特意驼背挺直背很累发些胸部肋骨下方突出,不驼背挺直背很累就没事,怎么办,这是什么情况??

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 2促进腰线、改善驼背、挺拔身姿

帮助矫正骨盆前倾,改善小腹突出及轻微肋骨外翻胃部突出

对于产后骨盆恢复是非瑺好的辅助工具

别说生完孩子胯会变大,变大的都是没有用束腰的好好戴束腰,胯宽女生完全可以恢复到孕前甚至比孕前更小噢

3可以緩解腰肌劳损等症状


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没有药物可以治疗可以试下:爬行运动两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行.距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,每日爬两次,每次10~15分钟.要坚持才行。 還有挺胸转体自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下.做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动.这个一般没有遗传,都是後天养成的坏习惯,把那些坏习惯改正了就会预防此病

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