做一件从来没有做过的事
太多嘚人以为自己拥有无限的时间
想做出的尝试一直没尝试
你甚至,连年轻的时光都不想要了
万事开头难先做最简单的吧!
没有潜水证也可鉯去体验潜水,一般去海岛旅游其潜水项目就是浮潜和体验潜水。
如果是没有潜水证体验潜水的话是会有深度限制的,潜水的深度不超过12米体验潜水的费用会更贵一些,而且需要教练再胖但是,海底的美景一般都是出现在20米以下为了看到更美的海洋,考潜水证才昰第一选择!
全球主要的潜水机构有:PADI、AIDA、SSI
但绝多数潜水员都是考取PADI潜水证书PADI是几乎可以在世界上任何一个地方潜水。是潜店认可的潜沝证书也是世界上最大最成功的潜水组织。所以建议考个PADI的潜水证
OW课程主要包括三个部分:五单元理论课程,5单元平静水域潜水(浅海或泳池)学习基本水肺潜水技巧、4单元开放水域潜水复习技巧OW课程一般需要3-4天的时间,潜水次数为9次
OW潜水证课程是4天,按照PADI的标准授课
潜店报道,理论课&观看视频资料、装备介绍
回酒店自行做作业有两个班可以选择,下午班08:30和下午班13:00
主要是游泳测试和水下及水仩技巧训练等,
训练时间8:30-16:00左右结束
上午8:00集合整理潜水装备,出海前往附近的潜点
一共进行两次开放水域练习,训练时间8:30-16:00左右结束
上午8:00集合整理潜水装备,出海前往附近的潜点
进行两次开放水域练习+考核。
OW课程需要学员提前在网上进行理论课程的学习并完成测试这样也可以节省一天的时间,很多人也是选择这样学习
考AOW证书需要2天的时间,潜水次数为5次要学习深潜、水下导航、顶尖中性浮力、放流潜水、夜潜、沉船潜水、水下摄影、鱼类识别等。其中深潜和水下导航为必选项此外还需要选修3个课程。
一般来说潜店都有提供必需的潜水教学装备但还是建议自备这三种装备:
面镜:潜店是面镜租用,但并不知适不适合脸型是不是老旧会不会进水?有一个自己嘚面镜对潜水新手的体验和安全很重要面镜
防晒服:可选择的潜店大部分是在热带海岛,而且OW的开放水域练习会在曝晒的阳光下待的时間比较长如果不做防晒措施会被晒伤的,因此强烈推荐长袖甚至是全身防晒服脸部需要防晒霜保护,防晒霜记得要选择不伤害珊瑚与其它海洋生物的可被降解的!
手套:潜店租用装备是不包括手套的,OW开放水域潜水的过程中难保会摸着绳索下潜或者要在水底抓石头抗沝流的经历不希望自己的手伤痕累累的话就准备个结实的潜水手套吧,因为它同样不贵还方便携带
考潜水证的价格看你是要去哪里考,在东南亚的海岛考潜水证OW价格在2500左右一些比较豪华的度假胜地(比如夏威夷、马尔代夫等),考证的价格是在左右东南亚的考证可鉯说是性价比比较高的,所以考证的选择一般都是在东南亚
// 那么东南亚有哪些海岛适合考证 //
最为标志性的就是美娜多耶稣降福纪念像,这是世界上第二大、亚洲第一大的耶稣像保佑整个万鸦佬城。
布纳肯是 美娜多 潜水的精髓所在这里有超过300种珊瑚和3000种以上的鱼类畅游,拥有世界上最顶级的峭壁
还有零污染嘚曼卡岛海域、摄影师心中的“微距天堂”蓝碧海峡等让潜水员向往。
涛岛水下的生物极为丰富,黄线雀鲷、珊瑚、蓝环天使鱼新月锦鱼、魔鬼鱼、鲸鲨等等。还有一艘二战的沉没的战舰已经演变成极具代表性的一个潜点!
巴厘岛是印度尼西亚岛屿,拥有如画般优美的风景、极具特色的淳朴民风被称为“众神的岛屿”,是一个世界级的旅游度假区
同时这里是一个潜水的神圣海岛,这里的海洋生物丰富多彩潜店可谓是百里挑一的,拥有丰富的硬体、软珊瑚体在世界都是罕有的。
其中翻车鱼是这里最酷的崽,无数的潜水员为他而来!
1.养成经常查看自己气压表的好习惯
气瓶没空气是最要命的危急情况一般是剩下70bar气时准备上升,剩下50bar气时直接上升
2.最好是学会遊泳后再学习潜水
潜水虽然不需要会游泳,但最好是学会潜水之后再参与培训
初学潜水很容易被套脚的蛙鞋磨破脚踝,记得穿潜水袜子戓者使用可调节式蛙鞋、潜水靴子
4.最好有一个自己的象拔和潜水电脑表
象拔的作用是帮助上升到水面不用担心被过往的船只撞到,潜水電脑表可以告诉你所在的深度和能在水里再待多久
5.潜水证需要考到什么等级?
当然不是越高越好如果不走职业道路,考个OW、AOW加一个高氧证书就行了潜水经验更能够规避风险,对潜水有兴趣的可以多潜、多刷瓶子
仙本那海岛游|潜水|潜客潜水装备店创始人
马来西亚旅行家,潜水发烧友、重度旅游爱好者!一个有故事、有想法的小姐姐!
炎炎夏日对于很多人都是一种折磨尤其对于那些爱健身的人,不仅要忍受运动时的疲惫而且还要忍受天气炎热带来的大汗淋漓的状态,虽然出汗对身体有很多好处但昰浑身粘稠的感觉却让大多数人都非常困扰而这个时候,大多数健身爱好者们都会不约而同的将游泳作为自己的首选运动方式
游泳的恏处相信大家都了解吧,游泳不仅能增强抵抗力而且还可以减肥同时坚持游泳的话还可以缓解生活压力。泰国的普吉岛游泳作为热门的旅游城市每年都会吸引成千上万的游客来这里游泳或者旅游,但是并不是所有人都会游泳所以此时如果有一名很专业的健身教练来指導的话就会让很多游客十分开心。
今天小编要给大家介绍的是一位普吉岛游泳当地的游泳教练她的名字叫卡曼,专门负责游客的培训工莋由于她长期游泳的原因,所以她的身材曲线十分窈窕凭借着自己甜美的长相以及火辣的身材让她成为了当地最受欢迎的游泳教练,並且有不少网友去普吉岛游泳的原因就是想要体验卡曼的教学指导
由于卡曼的工作长期接触阳光,所以她拥有健康的小麦色肤色这样嘚肤色也为她增添了一份魅力。前段时间泰国举办选美大赛时有很多游客还劝卡曼去参加,但是卡曼表示自己很喜欢现在的工作并不想要参加什么比赛。大家都知道游泳教练通常也是需要很强的体力的毕竟当有游客失足溺水或者不小心落水时,只有拥有强健的身体財可以让她们在遭遇突然变故时及时救起游客。
为了拥有更强的力气卡曼还经常去健身房练习力量训练,因为对她来说保障学员的安全財是最重要的事情但是她还是呼吁所有人都应该在保证自己生命安全的前提下学习会游泳。毕竟游泳不仅能增强体质而且还可以减肥尤其是在夏天游泳对于所有人来说都是最好的一项运动方式了。但是需要注意的是一定要准备好游泳护具避免在水中感染。
如果第一次嘗试游泳的话最好还是需要一名专业的教练进行指导,因为游泳对人的体力有很高的要求所以千万不可急于求成,应该循序渐进避免傷了身体既然游泳的好处有这么多,那屏幕前的你还在等什么呢赶快投入水中尽情体会游泳带来的乐趣吧。
(图片来源于网络侵删)