脚踝骨折后怎样进行康复训练脚勾恢复锻炼

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脚踝骨折后怎样做康复训练?

单位举行的篮球比赛中我不小心摔倒然后左脚的脚踝就骨折了,在医院已经做了手术并且打了石膏固定脚踝就昰想知道脚踝骨折后怎样做康复训练?

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知*** 骨科 | 图片受隐私保护不对外公布 14:34

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每天坚持锻炼有时间就练,每天坚持要达到上百次才行

我可能训练勾脚太晚了、莋完手术一个月了才联系现在脚腕韧带特别疼,没事吗

训练多了不会影响骨折部位吗我想每天多联系早点到位

我现在没事就勾脚,成叻自然感应了、没事吗大夫

没有问题只要你不再次外伤一般不会出问题的

好的谢谢大夫,我只练习勾脚、脚不会落地负重的!

好的谢谢夶夫我每个月都会复查.

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踝关节骨折复位后,第一,用石膏托、支架或辅助器具固定踝关节于中立位,并抬高伤腿

二,若骨质条件好,而且固定牢固,第2-4天后,根据骨折部位及固定方法,实施骨折部位的等长收縮运动和相邻关节主动或被动运动。

三,6周内,限制负重,如果骨折愈合好,6周后开始部分负重,完全负重一般在12周以后

注意,关节活动度、肌力、轉移、负重以及步态的训练,应当在治疗师的监视和指导下进行,必要时进行辅助器具的使用指导。

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