男子跑步时突然晕倒 医生：不能过度运动
东北网5月30日讯 27日15时30分左右，东风新村黎明湖一男子跑步时晕倒。
记者赶到现场时，120医护人员正对男子进行吸氧治疗，男子身边是与其一起运动的同事。
记者了解到，当时男子与单位的同事一起到黎明湖进行“跑湖”运动。
当他们跑到沿湖城附近时，男子突然身体不适晕倒在地，其同事连忙进行了急救，并拨打了急救电话。
医护人员在现场进行简单治疗后，男子被急救车送到哈医大五院。
记者了解到，男子在医院吸氧治疗后，身体好转离开。对此，医生提醒市民，天气转暖，多数市民开始户外运动，但大家在运动锻炼尤其是长跑时，一定要尽力而为，不能过度运动。同时，在运动之前，要进行充足的准备活动，以免运动时受伤。
男子跑步时突然晕倒 医生：不能过度运动
27日15时30分左右，东风新村黎明湖一男子跑步时晕倒。记者赶到现场时，120医护人员正对男子进行吸氧治疗，男子身边是与其一起运动的同事。当他们跑到沿湖城附近时，男子突然身体不适晕倒在地，其同事连忙进行了急救，并拨打了急救电话。
东北网5月30日讯 27日15时30分左右，东风新村黎明湖一男子跑步时晕倒。
记者赶到现场时，120医护人员正对男子进行吸氧治疗，男子身边是与其一起运动的同事。
记者了解到，当时男子与单位的同事一起到黎明湖进行“跑湖”运动。
当他们跑到沿湖城附近时，男子突然身体不适晕倒在地，其同事连忙进行了急救，并拨打了急救电话。
医护人员在现场进行简单治疗后，男子被急救车送到哈医大五院。
记者了解到，男子在医院吸氧治疗后，身体好转离开。对此，医生提醒市民，天气转暖，多数市民开始户外运动，但大家在运动锻炼尤其是长跑时，一定要尽力而为，不能过度运动。同时，在运动之前，要进行充足的准备活动，以免运动时受伤。
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第三方登录：女童跑步晕厥猝死 幼童为何也会猝死？
本文导读：一名女童在午餐后，跟老师在幼儿园跑步时，突发晕厥，送到医院后抢救无效死亡。为何年纪这么小也会发生猝死呢？跟什么原因有关系？
　　猝死并不少见，更有人在运动的时候或是工作的时候，发生了猝死。最近报道的一则消息，更是让人意想不到，一名女童跑步晕厥猝死，这对于整个家庭来说，是不幸的。好好的孩子，为何会发生猝死呢？
　　深圳的蒋先生怎么也没想到，上午还活蹦乱跳地跟妈妈去幼儿园上学的女儿颖颖（化名），下午再见到时竟然是一具冰冷的躯体。8日中午，深圳宝安沙井一幼儿园发生一起幼儿猝死事件，一名7岁女童在午餐后跟老师跑步时晕厥，送到后抢救无效。
　　女童跑步晕厥猝死：几天前在幼儿园做过
　　事发深圳市宝安区沙井街道民主大道的三品艺术幼儿园。南都记者上午赶到时，颖颖家属在幼儿园门口准备找园方讨说法，颖颖的奶奶倒在地上悲恸大哭，门口摆着多张颖颖的生活照。颖颖父亲蒋先生平时在东莞经商，一个星期回来见女儿一次。
　　蒋先生介绍，颖颖平时身体很，很少生病。而且，她几天前还在幼儿园做过体检显示健康，蒋先生怀疑死因与幼儿园饭后做剧烈运动有关。&为什么昨天中午那么热，学校还要带他们出来跑步？老师可能在晕倒之后处理不当，造成了二次伤害。&蒋先生表示，颖颖非常好学，喜欢画画，成绩很好。
　　记者随后联系到三品艺术幼儿园园长陈女士，据其介绍，颖颖是在老师带他们做正常的户外活动时突发不适，&其实是正常的运动，预热过程中慢跑，才一圈操场，两圈都不到，孩子然后感觉晕，有一点昏迷状态，我们的医生就给她掐人中，叫她的名字，当时有一点意识&。
　　幼童为何会猝死？医院：心源性休克致死
　　事发后，幼儿园老师拨打120电话将颖颖送到沙井人民医院，在医院抢救了几个小时后，孩子还是离开了这个世界。对此园方也感到难过，但对记者提出查看事发监控录像的要求，园长陈女士拒绝了。她表示，幼儿园会给予家长最大限度的安慰，并配合家属对孩子进行法医鉴定，找出孩子的死因。
　　记者从医院抢救的资料上注意到，颖颖的死亡原因为：心源性休克。&转送到我院急诊抢救室后患儿呈现重度休克状态，全身湿冷，精神意识丧失，面色苍灰。患儿病情加重非常快，到了ICU后很快出现了心跳呼吸的骤停。&医院专家邱其周告诉记者，在联合多个科室专家紧急抢救之后，还是没能挽回颖颖的生命。
　　邱其周解释，患儿从发病到去世大概两个小时，这个过程非常短。&最近出现的流感这种病毒很容易导致心肌炎，心肌炎有可能导致心源性休克，对于这种突然发生的猝死，瞬间加重的心源性休克在全球范围内也非常罕见。&他提醒家长没必要过分担忧，但平时对孩子要加强个人卫生，尤其是在流感季节，要注意多喝温开水，少到人口密集的地方去。
　　发生心源性休克如何急救
　　心源性休克是指由于心脏功能极度减退，导致心输出量显著减少并引起严重的急性周围循环衰竭的一组综合征。心源性休克是心泵衰竭的极期表现，由于心脏排血功能衰竭，不能维持其最低限度的心输出量而导致血压下降，重要脏器和组织供血严重不足，引起全身微循环功能障碍，从而出现一系列以缺血、缺氧、代谢障碍及重要脏器损害为特征的病理生理过程。本病死亡率极高，国内报道为70%～100%，及时、有效的综合抢救可增加患者生存率。
　　1.绝对卧床休息
　　立即吸氧，有效止痛，尽快建立静脉给药通道，尽可能迅速地进行心电监护和建立必要的血流动力学监测，留置尿管以观察尿量，积极对症和加强支持疗法。
　　2.如有低血容量状态
　　先扩充血容量；若合并代谢性酸，应及时给予5%碳酸氢钠150～300ml，纠正水、电解质紊乱。根据心功能状态和血流动力学监测资料，估计输液量和输液速度，一般情况下，每天补液总量宜控制在ml。
　　3.补足血容量后
　　若休克仍未解除，应考虑使用血管活性药物，常用的如多巴胺、多巴酚丁胺、间羟胺、去甲肾上腺素、硝酸甘油和硝普钠等。
　　4.尽量缩小心肌梗死范围
　　挽救濒死和严重缺血的心肌，这些措施包括静脉和（或）冠脉内溶血栓治疗，施行紧急经皮冠脉腔内成形术（PTCA）和冠脉搭桥术。
　　5.积极治疗并发症
　　如心律失常和防治脑、肺、肝等重要脏器功能衰竭，防治继发感染。
　　对于心源性休克的病人，要加强护理，对脉搏、血压、呼吸还尿量都要主要检测，及时反馈。如果有高血压和心脏患者要控制好血压和治疗心脏病，不要乱用药，并及时调整用药，恢复期要注意营养的供给，适当锻炼身体，心情方面不能有负担，及时排解压力。（责任编辑：苏娇蓉）
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导读：跑步是很受欢迎的一种健身运动，很多人都会经常跑步来锻炼身体。很多人在跑步的之后，都会容易出现头晕的症状，这是很常见的一种现象。那么跑步后头晕是怎么回事呢？
跑步后头晕是很常见的一种现象，很多人跑步之后都会出现头晕的症状，会感到很不舒服。跑步后头晕的原因有很多，那么我们如何防止跑步后头晕呢？下面让我们具体来看看吧！跑步后头晕是怎么回事体位性低血压跑步后头晕的情况对于跑步者来说比较常见。医学中把它称为体位性低血压，它是由于体位的改变导致脑供血不足而引起的。剧烈跑步运动后你的血管会额外扩张，这时头晕症状就有可能产生。因此，我们在跑步训练结束后就会出现体位性低血压造成的头晕症状。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种头晕现象会很快消失。温馨提示：体位性低血压状态一般不需要特殊治疗，但可以定期随诊。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善跑步后头晕的症状。身体疲劳如果在病后过早进行跑步运动，疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行跑步运动或比赛，都会在跑步后引起昏、头晕、头痛等一系列症状。在进行训练时呼吸节律不好，比如跑步时错误屏气使体内出现供氧不足，也会发生跑步后头晕的症状。温馨提示：睡眠不好又感觉很累的情况下，适当减少跑步的时间，早点休息，保证睡眠质量也有利于跑步后肌肉的放松。血糖低热量不足当头昏、头晕等症状发生在开始跑步一段时间后或跑步后，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现头晕症状时。这头晕的原因极可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的进行跑步锻炼就容易发生头晕、无力、出冷汗等就是这个道理。温馨提示：跑步后容易头晕的人，在跑步后(如果不是晚上)1小时可以进食一些含蛋白质、碳水化合物的食物，一顿正餐能满足身体在跑步后的能量需求。以防止跑步后头晕的现象出现。跑步后急停从跑步机上跑步完，走下机器的时候头晕的情况属正常现象。因为上跑步机后，身体在向前跑，眼睛看到的周围参照物却是相对静止的。下跑步机后，参照物还是相对静止的，腿停下来了，运动神经和视觉的暂时异步，要重新调整校对。从跑步机上跑完步头晕，我们的身体在几分钟的修整后，这种头晕症状会自行消失。温馨提示：跑步机上结束跑步，应该选择把速度慢慢降下来，而不是马上走下跑步机。跑步后的冷身过程就可以选择快走到慢走过渡，这样会减少跑完步头晕的感觉。低血糖等身体疾病引起晨跑时出现头晕恶心，也可能是低血糖导致，建议晨跑前先吃个香蕉或一杯蜂蜜水补充能量。此外有贫血，高血压，慢性鼻炎等疾病的人，也经常在运动过程中出现头晕，恶心等症状。跑步后出现头晕怎么办当我们在跑步过后出现这样的情况是首先得加强身体的锻炼，加强体育锻炼，可以使原本虚弱的身体变强壮，这样对预防运动时头晕有助。另外，在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子就进入到激烈的运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等，应该提前给机体不足能量，以免运动中能量不足导致头晕。还有就是有过度疲劳症的应该及时地进行治疗，然后再参加运动。有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。如何预防跑步后头晕做好准备活动跑步之前作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。跑步前不完全空腹在进行长时间跑步运动或跑步比赛前，应该补充些碳水化合物让身体在接下来的运动有足够的糖原供给(一般短跑在跑前吃一根香蕉即可)，避免跑步后因热量不足引起的头昏、头晕等症状。加强体能训练不少人出现头晕等症状都和体弱、身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防跑完步头晕的重要因素。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！我居然在校运会上跑步跑晕倒了~~~=&=|||||||
昨天跑了个短跑接力赛,跑完走了两步,就开始觉得两眼视线模糊,头晕目眩起来。于是我就想坐一坐，YC说要扶我到医务室，那时候我以为自己可以走得到医务室的，谁知道没走出几步，我就一头栽到了地上。。真的像电视剧里演的一样，总算知道什么叫“一头栽到地上”了。。。呵呵
后来来了几个人（我不知道是谁，印象里有学生吧，也有老师），耳朵听见校医指挥他们架着我慢走几圈。其实那时候我很难受，除了躺下我都不想动，我的手被架得发麻，我就想喊，“我手麻了”，谁知道开口的时候有气无力的，（又明白一个词“有气无力”，呵呵）。他们听见了，然后就改为拽着我的手，但是因为我很沉重（晕倒的人一般都会比较沉吧），于是他们很用力的拽我的手臂，真的很痛，痛得让我用力的喊出来了。他们都没办法了，就叫了120，于是有人把我背到了校门口。
到了校门口，我已经清醒了。只是还不太有力。但是120也到了。还是上了车，去了医院。打了点滴吸了氧，8点多回到宿舍，已经生龙活虎了。。
真是没想到。。。跑个短跑居然跑进了医院。我在黄龙爬山都没用上氧气。<img STYLE="WIDTH: 18 HEIGHT: 20px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src =".cn/images/face/033.gif" ALT="我居然在校运会上跑步跑晕倒了~~~=&=|||||||"
TITLE="我居然在校运会上跑步跑晕倒了~~~=&=|||||||" />心脏没问题啊，肺也没问题，看来是太久没运动了。。还有，老了就别逞强。—
—|||以后好加强锻炼了，太丢脸了。。。。。
最后谢谢昨天关心和帮助过我的朋友、同事们。希望大家都健康快乐！！
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