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一口气我能做30个俯卧撑,厉不厉害【兖矿吧】_百度贴吧
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一口气我能做30个俯卧撑,厉不厉害
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当年军训八个月的时候 教练一张嘴就是好几百
行了撸撸!我知道这是你小号
厉害!以后杀贪官斩污吏就依靠你了!
爱撸的人体质都差劲啊,想当年一口气100多,仰卧起坐更不用说。
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黄子韬50秒60个俯卧撑厉害!为部队献综艺初吻
  搜狐娱乐讯 黄子韬重磅加盟的大型国防教育特别节目《真正男子汉》第二季空军篇于上周五晚在湖南卫视继续播出,并夺得当晚综艺最高收视。而依旧承担节目诸多看点和笑点的黄子韬除了凭借50秒60个俯卧撑的佳绩成为名副其实的“俯卧撑之王”外,也意外献出“综艺初吻”。首期节目至今,黄子韬用实际行动证明自己、为不断蜕变成一名真正的战士而努力。正如他所说的“对今天的整个训练,其实特别地满意,因为我挑战了自己的身体极限和一些表现,在我的人生当中又多添写了一份荣耀跟经历”。
责任编辑:张瑞宇
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人体悬空做俯卧撑,厉不厉...
人体悬空做俯卧撑,厉不厉害?牛不牛逼?你能做得到吗?
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百思不得姐粉丝交流群厉害了!74岁奶奶坚持健美,每天做60个俯卧撑
原标题:厉害了!74岁奶奶坚持健美,每天做60个俯卧撑
开始讲这个故事之前,我得说说现在的年轻人有多丧。
不仅丧气,而且丧脸。用我妈的话说,怎么总是一副不开心的样子。二十来岁的身体里好像住着一位老人,丧到周末经常瘫在床上爬不起来,肚子上屯了好多层游泳圈。
仿佛21世纪的丧青年们,根本听不下毒鸡汤正能量,更愿意看到事情的真相。秉承“从沮丧起身我依旧是一个失败的人”,“勇于”接受现实。
但是,下面这位高龄健美奶奶不仅打败了“丧”,而且越活越年轻。
我们的主人公叫珍妮丝&洛林,现年74岁,是一名专业的健美运动员。最近正准备飞往泰国参加第一届国际冠军赛。
其实,珍妮丝年轻的时候并不是搞健美的,而是堪培拉某所学校的一名辅导员。虽然两种角色相差悬殊,但人生就是如此变化莫测。转变发生在珍妮丝退休的那一年。
大约20年前,珍妮丝退休了,她开始变得很丧。整日呆在家里,不用上班,无所事事,也不再收到任何赞美。她忽然觉得自己不再重要了,没有任何用处。
“我的整个世界都消失了,我需要找到生活的目的。”
“我在停车场看到一个老妇人,她甚至无法独自行走,全身的肉都垂着。我想,我不能这样。”
直到有一天,珍妮丝去健身房,看到一群年长的女士在上课。她的新世界来了。橘子君独家福利!关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 :(juziyule),快关注起来吧!
珍妮丝开始练习举重,因为她听说这样对骨密度有好处。此后再没有停过。
她几乎全年都在训练。每周去健身房三次,每天做60次俯卧撑,每周跑32公里,并且使用13台不同的机器训练。&
“我不想停,锻炼会让我感觉很好,它激发人们想变得更强壮。我不想年纪大了,变成没有用处的人。”
珍妮丝虽然74岁了,但她现在的骨质密度年龄是35岁,有一个比自己整整小23岁的资深粉丝,也是她的丈夫。他们已经结婚26年,依然甜蜜。
看到这位奶奶,我打算去报一个健身房了。

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