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杭州金莎2010年第一期开学典礼暨拓展训练发布日期：　标签：
一、活动目的： 　　开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，标志着新学期生活的开始。通过举行开学典礼，营造浓厚的开学气氛，增强师生责任感和使命感，激励全校师生振奋精神、锐意进取，以良好的精神风貌投入新学期的工作和学习，为新学期创造一个良好的开端。　　拓展训练是一种体验式培训，是现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境以及各种人工创设的情境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“激发潜能，磨练意志，熔炼团队,完善人格的培训目的。从心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，协助企业与学校建立一个良好的学习型组织，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作和学习，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。
二、活动时间：　日 　上午10：00--11:00开学典礼　　　　　　　　　　　　　　　 中午：12：00--15：00拓展培训
三、活动地点：杭州市市民中心“市民之家”多媒体大厅（杭州新业路310号）
四、参加人员：全体师生
五、活动要求：　　1．张忠老师负责开学典礼的统筹安排，制定活动方案，组织活动实施并担任拓展培训老师；
　　2．总务处负责舞台布置与收场清理
　　3．教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生一律穿着校服；
　　4．学生按班级依次入场，遵守会场纪律。班主任在会前强调本班队伍集合能够达到快、静、齐，加强本班在开学典礼期间的安全、纪律、文明礼貌等教育。要求学生精神面貌好，队礼标准、豪迈而富有激情。
　　4月3日
今天阳光明媚，万里晴空 早上8点整，全校师生整装待发，进行长达10公里的步行旅程。到杭州市民中心的市民之家，参加4月份的开学典礼和拓展训练。
　　所有学员穿着校服，还有各班主教老师一起开始了我们的10公里长征，一路上大家排队前进，欢声笑语，每个班都唱起了各自的班歌，引来了不少行人的注意，是一道亮丽的风景线。
　　这次10公里步行，老师们和学员们的毅力还是非常强的，大家都做到紧跟步伐，不掉队，全部人员同时到达目的地。
　　这次的开学典礼，由我们美容主教祝景老师主持，在开学典礼正式开始之前，我们先让学员放松一下，先来了个各班的班歌及口号PK，每个班级都有自己响亮的口号：
　　高级美容班口号是：金莎美容，欣欣向荣
　　影楼造型班口号是：影楼造型数我最行
　　国际发型班口号是：国际发型班，永远都领先
　　彩妆事业班口号是：让我们创造美丽的奇迹
　　从各班的口号中可以看出，每个班级都是非常的有朝气有活力，对自己都是信心满满的。
　　10点整开学典礼正式开始，首先是对金莎的企业文化的了解，还有金莎09年大事迹的视频观看，接下来是我们的郑校致词、各班主教老师自我介绍、学生代表发言。
　　开学典礼结束后便开始了我们拓展训练，由我们美发主教张忠张老师主持。　　
　　在拓展训练开始前首先是击掌游戏，（1-7；7-1），第二个是播放视频《水的精神》与《大雁飞行》，让大家领悟到团队的重要性。接下来是热身运动，《兔子舞》带动了学员的积极性。
　　再接下来是分队，全部学员打散，重新分组，分成红黄蓝三组，每个组都有自己的队名和口号：
口号“永不言败”黄队
口号“冲锋，冲锋，冲向巅峰”蓝队
口号“速度决定一切”　　都是相当有气势的口号，每个队伍都是信心满满的。
　　训练正式开始，第一个是考验智力的游戏《传信息》
　　第二个是智商与团队配合游戏：《地雷战》
　　第三个记忆与描述游戏：《偷学技术》
　　第四个团队精神游戏：《快速穿过绳圈》
　　每个队的队长将分担这次游戏规则中的惩罚部分，哪个队输了，队长就要做俯卧撑，代替全部队员的惩罚，这些游戏都是考验学员的一个团队的精神和互相的配合力，这次的拓展训练给他们留下了深刻的印象。
　　最后还观看了视频《感恩父母》
　　所有人都被感动了，相信他们会更加坚定自己的目标，为了自己的目标而奋斗，最后我们唱起了《从头再来》，歌声回荡在每个人的心中。
　　我们的全家福
学校联盟：，网络事宜：&&&版权所有：江苏金莎美容美发培训学校&&&
关注金莎：发布时间： 10:17:20
资源格式：DOC
内容详情：
球内的空气量达到其最大容量的75％即可。3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。13袋鼠赛跑时间：5～10分钟人数:不限道具:给每两个队员至少准备一个气球。两根绳子(标明起始线和终结线)。一处运动场。概述:任何团队都能开展的有趣游戏。目的：1．活跃团队气氛。2．促进团队合作。准备：步骤：1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。2．让大家互相结对儿。3．给每对搭档发一个气球。4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。6．解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档...
&&&&&&&&1素质拓展训练策划书&&&&&&&&一、活动背景：拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。&&&&&&&&对刚进大学校门的我们来说，为了提高我们学生干部内部的凝聚力，增强各部门成员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，并通过活动中设置的互动环节让大家加深彼此的友谊和了解，我们年级委计划开展此次素质拓展课外活动。&&&&&&&&二、活动主题：沟通友谊团结协作三、活动目的：&&&&&&&&1、增强团队的凝聚力，让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感；2、认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，增进了解与沟通；3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。&&&&&&&&四、主办单位：轻工系2010级年级委五、活动对象：轻工系2010级全体班干部六、活动时间：日七、活动地点：沙澧公园八、前期准备：（以下人员均待定）总负责人：余雪田华帅&&&&&&&&（一）、参赛组：共六队，并自设队名，队呼，队标及出场形式；2（二）、培训组组长：余雪副组长：王萍杨绪香代威霞田华帅组员：宋方丹周溢彩王淑丹王俊雅刘人瑜于珂在培训活动进行前两天对培训师进行相关的培训，使他们了解相关培训项目，并由其在活动期间进行相关指导。&&&&&&&&（三）、宣传组组长：高凤娇副组长：刘羽组员：彭豆王燕春李倩倩负责活动前期的全面宣传工作。&&&&&&&&（四）、安全组组长：杨绪香组员：王琳琳翟笑笑房珍珍尚忧忧崔娟娟侯贤贾广春郭真真参赛人员及道具的安全（五）、督导组组长：王萍组员：李露红孙淑敏彭豆赵金花王东凤刘金龙负责全程监督，使各项活动能顺利进行；（六）、摄影组组长：代威霞组员：纪亚伟负责全程摄影；（七）、后勤组组长：田华帅组员：赵盼盼张秋菊毛彦林朱光明吕东华邹永杰董梦鸽吴明印郑栋玲王海波张利丹杜好洁王彩虹敖德文负责场前布置及场后清理。&&&&&&&&九、活动期间：&&&&&&&&（一）、开营序幕部分：3由训练师向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、队呼、队旗、定队长等）和宣誓。&&&&&&&&（二）、热身游戏：下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做拍卖会(项目训练师：刘心宽)游戏形式：全体队员合作时间：10分&&&&&&&&1、目的：&&&&&&&&（1）、使学员放松进入游戏状态（2）、将大家的精力集中项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。&&&&&&&&当训练师说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。&&&&&&&&游戏总共进行三轮，有惩罚措施。&&&&&&&&规则：&&&&&&&&（1）、男生规定为一元，女生为五毛。&&&&&&&&（2）、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。&&&&&&&&2、游戏步骤：&&&&&&&&（1）、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。&&&&&&&&（2）、由本游戏主训练师教授“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前前”由队员自行喊口号。&&&&&&&&（3）、跳舞过程中训练师说:“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，训练师说“卖首饰”，队员问“多少钱”，然后训练师任意说出钱数。&&&&&&&&（4）、队员根据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止训练师或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）（5）、训练师对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。&&&&&&&&惩罚示范：第一轮“卡通跳”示范训练师：第二轮“屁股写字”盲人方阵训练师：第三轮“天旋地转”地雷阵训练师：（三）、惩罚项目&&&&&&&&（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。&&&&&&&&不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。&&&&&&&&（2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。&&&&&&&&双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。&&&&&&&&（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。&&&&&&&&（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。&&&&&&&&每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的手。&&&&&&&&第一个人的右手前伸成“虫头”，最后一个人左手后伸作“虫尾”。&&&&&&&&在行进过程中依照口令进行动作。&&&&&&&&口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦蹦蹦（双脚跳跃）。&&&&&&&&你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦蹦蹦（双脚跳跃）。&&&&&&&&4（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。&&&&&&&&然后根据口令的节奏左右晃动，最后要仰面朝天。&&&&&&&&在动作过程中可以不允许其他人帮忙。&&&&&&&&口令：&&&&&&&&一、二，&&&&&&&&一、二，翻。&&&&&&&&（四）、活动规则&&&&&&&&1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调学员的积极参与。&&&&&&&&2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。&&&&&&&&3训练中请严格按照训练师的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向训练师提出。&&&&&&&&4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打电话。&&&&&&&&5、训练过程中，听从训练师安排，不得私自行动，不得擅自退出训练。&&&&&&&&6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；如果个人行为影响到团队整体效率的，所有成员集体受罚。&&&&&&&&（五）、游戏环节球行万里（训练师：王淑丹）时间：l小时人数：15人左右道具:8米直径60厘米的下水管做成的球道、进球筐3个。&&&&&&&&概述：这是一个最基本的配合游戏，没有团队配合无法完成。&&&&&&&&目的：培养团队合作精神。&&&&&&&&准备：步骤：&&&&&&&&1.15人左右组成一组。&&&&&&&&2.队员如图所示分两排进行，相距适当位置。&&&&&&&&3.游戏结束，使小球在球道上运动顺利达到目的地，游戏结束。&&&&&&&&讨论问题示例：游戏结束后，遇到哪些困难？5生死电网（训练师：于珂）时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。&&&&&&&&道具:(每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑电网)。&&&&&&&&尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织电网)。&&&&&&&&8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把电网固定在树上)。&&&&&&&&蒙眼布，如果有人被高压电电着了，他的眼睛就会被蒙起来。&&&&&&&&选项：用来做警报器的小铃铛。&&&&&&&&概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。&&&&&&&&它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。&&&&&&&&虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。&&&&&&&&目的：1．培养团队合作精神。&&&&&&&&2．增进沟通。&&&&&&&&3．体现协同工作在解决问题中的作用。&&&&&&&&4．把队员团结在一起。&&&&&&&&5．学会克服看似难以解决的问题。&&&&&&&&准备：培训专员需要为每个小组架设一个高压电网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70cm(2英尺4英寸)。&&&&&&&&这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。&&&&&&&&2．固定点做好后，利用固定点来测量编织高压电网边框所需的尼龙绳的长度。&&&&&&&&尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×26在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。&&&&&&&&绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。&&&&&&&&打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。&&&&&&&&3．编织高压电网的边框。&&&&&&&&具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。&&&&&&&&4．编织电网的内部。&&&&&&&&从边框一个的角落开始，模拟电网的样子，编成一张网。&&&&&&&&注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。&&&&&&&&(详见主图)5．(可选)电网编完之后，你可以在网上系上一个小铃铛。&&&&&&&&小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。&&&&&&&&步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。&&&&&&&&2．致游戏开场白。&&&&&&&&开场白如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。&&&&&&&&走出森林的唯一出路被一个巨大的高压电网封锁了，你们必须从高压电网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。&&&&&&&&在穿越电网的过程中，任何人一旦碰到高压电网，不论轻重，其结果都会造成正在穿越的人全身抽搐。&&&&&&&&另外，每个网洞只能用一次。&&&&&&&&用过网洞要进行标记，即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。&&&&&&&&3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组的游戏情况。&&&&&&&&4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。&&&&&&&&讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题？7地雷阵（训练师：宋方丹）时间：15～30分钟人数：至少12人，越多越好。&&&&&&&&道具：每对参赛者一块蒙眼布。&&&&&&&&两根约10米长的绳子(30英尺)。&&&&&&&&一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。&&&&&&&&用来代表游戏中的“地雷”。&&&&&&&&概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。&&&&&&&&它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。&&&&&&&&目的：1．建立小组成员间的相互信任。&&&&&&&&2．促进沟通与交流。&&&&&&&&3．使小组充满活力。&&&&&&&&准备：步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。&&&&&&&&2．安排不想参加游戏的人做监护员。&&&&&&&&当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。&&&&&&&&这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。&&&&&&&&3．让每个队员找一个搭档。&&&&&&&&4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。&&&&&&&&5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。&&&&&&&&把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。&&&&&&&&这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。&&&&&&&&6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。&&&&&&&&87．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。&&&&&&&&他的同伴后退到他身后两米处。&&&&&&&&8．致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。&&&&&&&&黎明前。&&&&&&&&你的同伴侥幸逃了出去。&&&&&&&&可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。&&&&&&&&这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。&&&&&&&&为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。&&&&&&&&你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。&&&&&&&&可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。&&&&&&&&如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。&&&&&&&&如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。&&&&&&&&天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。&&&&&&&&一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。&&&&&&&&赶快开始行动吧!祝你们好运！讨论问题示例：做完了这个游戏，大家感受如何？如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？呼啦圈（训练师：刘人瑜）时间：l小时以上人数:不限，人数较多时．需要将队员划分成若干个由12～16个人组成的小组。&&&&&&&&道具:(每个小组)2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。&&&&&&&&1个秒表。&&&&&&&&1个哨子。&&&&&&&&概述:这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。&&&&&&&&目的:培养整体观念。&&&&&&&&准备：步骤：1．把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。&&&&&&&&2．让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。&&&&&&&&3．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的9胳膊上，让这两个队员重新拉起手。&&&&&&&&对其他小组做同样处理。&&&&&&&&4．现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。&&&&&&&&为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。&&&&&&&&两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。&&&&&&&&5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。&&&&&&&&6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。&&&&&&&&重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。&&&&&&&&反复进行4～5次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。&&&&&&&&讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题?游戏过程中有无领导者?宇宙泥浆（训练师：王俊雅）时间：1小时以上人数：不限道具:十五个砖块或其他物块概述：这是一个光为流传的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。&&&&&&&&目的：1.让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。&&&&&&&&2.鼓励团队协同工作。&&&&&&&&3.展示同心协力的益处。&&&&&&&&准备：步骤：开场白实例如下：宇宙飞船坠落后，你们组刚好在一颗遥远的行星上登录。&&&&&&&&由于受到撞击，飞船坠落成两部分，现在你们身边只有飞船的一部分。&&&&&&&&另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设备，备有氧气，食物以及基本的求救设施。&&&&&&&&众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。&&&&&&&&你们只有拿到无线电通讯设备后呼救，才是最根本的办法。&&&&&&&&任何人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。&&&&&&&&搜遍所有地方后，你们只找到几块飞机残骸。&&&&&&&&这也是你们能利用的所有器材。&&&&&&&&如果有人接触到宇宙泥浆，后果将不设堪想。&&&&&&&&你们可以看到有一些太阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。&&&&&&&&这些岩石可以移动。&&&&&&&&无敌风火轮（训练师：邓彦敏）&&&&&&&&一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。&&&&&&&&六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。&&&&&&&&10做鬼脸时间：5分钟人数：不限道具：一把小硬巾。&&&&&&&&概述：在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。&&&&&&&&目的：引人发笑。&&&&&&&&准备：步骤：1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。&&&&&&&&2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。&&&&&&&&3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。&&&&&&&&4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。&&&&&&&&5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。&&&&&&&&你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。&&&&&&&&6．之后，另一半人换过来，重复游戏。&&&&&&&&7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。&&&&&&&&讨论问题示例：安全：变通：为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。&&&&&&&&11直呼其名时间：10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。&&&&&&&&道具：三个网球，或是三个比较软的小球。&&&&&&&&概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。&&&&&&&&目的：帮助大家记住彼此的名字。&&&&&&&&准备：步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。&&&&&&&&2．队员们以小组为单位站成一圈。&&&&&&&&每人相距约一臂长。&&&&&&&&作为培训专员的你也不例外。&&&&&&&&3．告诉小组游戏将从你手里开始。&&&&&&&&你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。&&&&&&&&接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。&&&&&&&&这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。&&&&&&&&4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。&&&&&&&&现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。&&&&&&&&5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。&&&&&&&&6．在游戏接近尾声的时候，可适当再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。&&&&&&&&7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。&&&&&&&&讨论问题示例：安全：注意扔球的时候不可用力过猛。&&&&&&&&你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。&&&&&&&&12炸药时间：5分钟人数：不限道具：(每个小组)一个气球。&&&&&&&&概述：这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。&&&&&&&&目的：培养整体观念。&&&&&&&&准备：步骤：1．让队员们每3人组成一个小组。&&&&&&&&2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。&&&&&&&&3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。&&&&&&&&4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。&&&&&&&&5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。&&&&&&&&然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。&&&&&&&&6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。&&&&&&&&第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。&&&&&&&&7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。&&&&&&&&13袋鼠赛跑时间：5～10分钟人数:不限道具:给每两个队员至少准备一个气球。&&&&&&&&两根绳子(标明起始线和终结线)。&&&&&&&&一处运动场。&&&&&&&&概述:任何团队都能开展的有趣游戏。&&&&&&&&目的：1．活跃团队气氛。&&&&&&&&2．促进团队合作。&&&&&&&&准备：步骤：1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。&&&&&&&&2．让大家互相结对儿。&&&&&&&&3．给每对搭档发一个气球。&&&&&&&&4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。&&&&&&&&5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。&&&&&&&&6．解释游戏如何开展。&&&&&&&&告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。&&&&&&&&交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。&&&&&&&&7．最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。&&&&&&&&讨论问题示例：是谁最先返回起始线的?什么因素加大了游戏难度?14缩小包围圈时间：5分钟人数：不限道具：概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。&&&&&&&&目的：1．使小组充满活力。&&&&&&&&2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。&&&&&&&&3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。&&&&&&&&准备：步骤：1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。&&&&&&&&2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。&&&&&&&&如主图所示。&&&&&&&&3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。&&&&&&&&这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。&&&&&&&&4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。&&&&&&&&迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。&&&&&&&&5．现在开始迈第二步。&&&&&&&&第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。&&&&&&&&6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。&&&&&&&&尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。&&&&&&&&讨论问题示例：安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。&&&&&&&&15解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适用对象：全体人员活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。&&&&&&&&操作程序:1.培训师让每组圈着站成一个向心圈。&&&&&&&&2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3.告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。&&&&&&&&一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。&&&&&&&&4.如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。&&&&&&&&有关讨论:你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？摆造型时间：10-20分钟人数：不限道具：一块宽敞的草坪。&&&&&&&&概述：这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑纪录。&&&&&&&&目的：使整个团队参与到一个互动的游戏中来。&&&&&&&&步骤：1.选4位队员，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。&&&&&&&&让那些不做俯卧撑的人做监护员。&&&&&&&&2.4位队员俯卧撑做一次集体俯卧撑。&&&&&&&&为了完成动作，他们必须趴在地上，吧双脚放在彼此背上，做俯卧撑。&&&&&&&&如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。&&&&&&&&3.4位队员成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。&&&&&&&&每做完一个集体俯卧撑，曾加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。&&&&&&&&目的在于使尽量多队员参加完成一个超大俯卧撑。&&&&&&&&讨论问题示例：你们在游戏中遇到了什么问题？如何对问题进行拆分的？每个人都做了什么？16如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：背部有毛病的人不允许参加游戏。&&&&&&&&变通:整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动3米，再次扩展纪录。&&&&&&&&七彩泡泡球项目类型：竞技游戏比赛人数：一队六名队员道具要求：气球若干场地要求：空旷的大场地游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。&&&&&&&&跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。&&&&&&&&竞赛规则：1.男女必须间隔排列（为了增加公平性）2.必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。&&&&&&&&活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。&&&&&&&&十、活动后期：&&&&&&&&1、培训的同学注意要收集参与此次素质拓展活动的成员的反馈意见，为以后此类活动的开展奠定基础；2、进行总结仪式，对在培训期间表现友谊的团队或个人进行奖励，并配发奖品。&&&&&&&&十&&&&&&&&一、活动注意事项&&&&&&&&1、所需设备和材料由年级委负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；2、本着安全第一的原则，严格按培训中规定的内容行事，发扬团队协作精神，服从统一安排；3、身体不适合此类项目的需提前说明，否则一切后果自行承担；参加者需身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不适宜参加此活动；4、着装要求：所有参赛人员须穿军训服，须穿软底运动鞋，女生尽量不穿裙装；5、如若遇到天气、安全等因素的阻碍，此培训活动的时间和地点可作出相应的调整；6、参训者须妥善使用和保管各种培训器材，如有故意损坏，必须按原价赔偿；7、注意保持培训场地的清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾请带走。&&&&&&&&17素质拓展训练成绩登记表项目组号球行万里生死电网地雷阵呼啦圈宇宙泥浆无敌风火轮总分123456备注&&&&&&&&1、各项目只取前三名得分，分别得3分，2分，1分，组员犯规小组每次扣0.5分。&&&&&&&&2未登记项目不参与评分。&&&&&&&&素质拓展训练活动经费预算表名称数量单价金额绳子1根6元6元胶带2卷2元4元气球2包5.5元11元彩旗6面2元12元口哨7个1元7元彩笔1包5元5元弹球2个4元8元铃铛4个2元8元备注1.布条，废报纸，纸质接力棒，可以自制自带.轻工系2010级年级委二零一一年四月十二日
1400交通量、运输量的预测结果见附件。
预测结果交通分析及发展预测
☆☆江西同济工程咨询有限公司☆☆
、正常交通量
由于交通影响区域内基础设施较薄弱，重工业比例小，轻工业及第
三产业均不发达，由于
大气环境质量执行：GB-《环境空气质量标准》的二级标准；
环境噪声质量执行：GB-《城市区域环境噪声标准》的类标
废污水执行：GB-《污水综合排放标准》的一级标准；废气执行：GB-《大气污染物综
.....................................................................................................................................…………………………57假设六.......................................
1400行《环境空气质量标准》GB—二级；
、水质环境执行《地表水环境质量标准》GBIIl类；
、声环境执行《城市区域环境噪音标准》GB—IIl类。
污染物排放标准
、大气污染物执行《大气污染物综合排放标准》GB
才流入的最基本保证。，同时加强组织管理，使每一位员工都充分发挥自身的优势。同时健全公司的管理机构，使公司管理与公司发展密切配合，相互提高。5.4.1组织结构与人员设计公司性质是有限责任公司，采用直线职能式
1400业厂界噪声标准》(GB-)
?广东省《水污染物排放限值》（DB/-)
?广东省《大气污染物排放限值》（DB/-)
（）环境污染治理方案
本项目将确保将污染源和污染物控制在国家环保规定或标准范围之内。<b
1400快，外部设备功能好，效率高，可靠性高，
通信设备的能力、质量都满足要求。
()操作系统WindowsXP/Windows，兼容性好也相对安全。数据库管理系统
的功能也足够强大。
中心，完成流水线型软件开发和硬件生产，减低人力资源成本。用一系列激励与约束措施保证公司对人才的吸引力，在公司的管理政策、薪酬政策上向人才倾斜，提供专业培训、建立良好的企业文化与工作环境等制度化、经常化
1400的生产积极性，农村生
产力得以大大提高。但目前农田的状况是，因为长期施用化肥和农药，
造成土壤酸性化和板结，导致地力下降，依靠化肥增产已达到了极限。
土壤状况的恶化，造成农产品品质下降
取兼职大学生，这样可以将工资控制在元左右，还有相应的税收费用。利润：扣除其他各项费用后的净利润计划在1万元左右。第八章：附录一、琴行的背景与机构设置二、市场背景三、管理人员简历四、竞争对手的文
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