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胳膊和小腿有点肌肉疼痛，像是有一根筋牵着的
小男生 当时年龄：
胳膊和小腿有点肌肉疼痛，像是有一根筋牵着的胳膊和小腿的肌肉疼，像被一根筋牵着一样，天气热会胀痛，酸，有些时候有点刺痛感，一开始只是腿疼，后来胳膊疼，持续时间一个礼拜多。没经过剧烈运动，前4个月节食减掉肚子瘦了20斤左右，目前已经复食。
您好 这种情况好像是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题导致的 。建议您可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷办法医治试试
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腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的，特别须要检查的是下肢血管彩色B超，以及血糖血脂等..，须要排除下肢动脉炎，假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治，假如是动脉炎，须要尽快住院治疗的，还须要检查微量元素排除缺钙。
腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的，特别须要检查的是下肢血管彩色B超，以及血糖血脂等..，须要排除下肢动脉炎，假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治，假如是动脉炎，须要尽快住院治疗的，还须要检查微量元素排除缺钙。
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这个就是有一些瘀血和肾虚的现像，就可以吃一些补气血的药，就会好起来的。喷点云南白药就行了。
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须要查清疼痛的原因，由于小腿部位疼痛早，考虑与肺癌手术无关，估计见于骨性关节炎、坐骨神经疼痛等因素，在劳累后容易发生，现在积极对症医治，对膝关节、小腿部位疼痛的地方局部热敷，外敷活血化瘀、通络止痛的中草药软膏，口服非甾体类药物或痛点药物封闭医治止痛，避免劳损，
须要查清疼痛的原因，由于小腿部位疼痛早，考虑与肺癌手术无关，估计见于骨性关节炎、坐骨神经疼痛等因素，在劳累后容易发生，现在积极对症医治，对膝关节、小腿部位疼痛的地方局部热敷，外敷活血化瘀、通络止痛的中草药软膏，口服非甾体类药物或痛点药物封闭医治止痛，避免劳损，
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胳膊和小腿有点肌肉疼痛，像是有一根筋牵着
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怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
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怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
很多人分不清肌肉拉伤与肌肉酸痛的区别，觉得疼了就用力甩甩胳膊，或是不管他过几天就好。如果是肌肉酸痛的话这样做没错，不过如果是拉伤的话，随意处理可能会造成严重的后果。要想知道每种情况该如何处理，我们就必须知道肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别。
实际上肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
怎样鉴别肌肉拉伤和肌肉酸痛
肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。
如果肌肉拉伤该怎么办？
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
怎样预防肌肉拉伤
不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。
如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。【图】胸部肌肉痛是怎么回事教你5个方法轻松缓解症状
【图】胸部肌肉痛是怎么回事教你5个方法轻松缓解症状
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运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：1.乳酸堆积。2.肌肉痉挛。3.肌纤维或结缔组织损伤。4.其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。肌肉酸痛的自我处理休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。
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简介: 致力于饲料加工机械行业事业发展，开拓创新
作者最新文章→ 右侧肋部肌肉拉扯疼是什么原因呀
右侧肋部肌肉拉扯疼是什么原因呀
健康咨询描述：
之前一直感冒，咳嗽，感冒还没完全好时，右侧肋骨肌肉拉扯疼，用力的话感觉腹部肌肉也疼，又有点感觉像神经窜着疼，大概两周左右时间，去医院拍过片子说没有什么问题，可能是肌肉拉伤，想问是什么原因引起的
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擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&右侧肋部肌肉拉扯疼痛，应该韧带损伤引起的，你可以吃点复方氯唑沙综胶囊\&#039;&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，最近不要太劳累了。
擅长: 颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节病变,小
微信扫描关注直接与我沟通已扫9855次
&&&&&&病情分析：&&&&&&很高兴为你解答，有没有外伤或撞伤史，或用力牵拉，如果没有是窜痛中医来说是肝郁气滞引起。拍片是查不出来的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去找中医大夫现场问诊，全面的详细的说明情况，有没有情绪的波动，还有饮食，睡眠的变化。
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