后背腰疼肌肉酸痛,还腰疼,是不是干活

练好背肌&让你摆脱腰酸背痛
核心提示:经常听到有人抱怨腰酸背痛。其实,这都是背部肌群“罢工”惹的祸! 背部肌群主要分布在后背部,起到伸直头颈和支撑脊柱的作用。从肌肉结构上来说,背肌分为浅层和深层肌肉,背浅层肌位于机体表面,包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。其中,斜方肌位于颈部及背上部,人做扩胸、头部后仰、伸直脊柱等动作时,都离不开它的帮助。
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  经常听到有人抱怨腰酸背痛。其实,这都是背部肌群“罢工”惹的祸!
  背部肌群主要分布在后背部,起到伸直头颈和支撑脊柱的作用。从肌肉结构上来说,背肌分为浅层和深层肌肉,背浅层肌位于机体表面,包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。其中,斜方肌位于颈部及背上部,人做扩胸、头部后仰、伸直脊柱等动作时,都离不开它的帮助。
  在儿童期,应特别注意锻炼斜方肌的力量,可预防和矫正驼背,提杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸、俯卧飞鸟展翅等练习都可锻炼此处的肌肉力量。背阔肌位于背中部,是上臂伸展、内收、内旋等动作的基础,引体向上、爬杆可以发展背阔肌力量。肩胛提肌和菱形肌位于斜方肌深层,主要使肩胛骨上提,如提重物等。 背深层肌位于躯干深层脊柱两侧,分为背长肌和背短肌。背长肌又分为竖脊肌和夹肌,竖脊肌纵为脊柱的强大伸肌,收缩时可以使脊柱侧弯、头部后仰和脊柱伸直。纵跳摸高、负重体屈伸、俯卧两头起、向后抛铅球等练习可以锻炼此处肌肉力量。夹肌位于背上部深层,主要使头颈伸直的作用;背短肌位于各个脊椎骨之间,主要是加强椎骨之间的稳定性,使脊柱成为一个整体结构,也能协助伸直脊柱的作用。
(实习编辑:张利玲)
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 主任医师 内科-普通内科
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病情分析:你好考虑是腰肌劳损肌肉疼痛引起的,可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看,避免劳累受风寒,
有必要去做个ct么
可以检查一下看看
做ct去骨科还是内科还是外科
好的,会不会是肾虚
可能性不大
好的。谢谢
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挂号科室疼痛科
哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(元)
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&我老公一干活就腰疼,是不是肾虚,腰的两
我老公一干活就腰疼,是不是肾虚,腰的两
发病时间:不清楚
我老公一干活就腰疼,是不是肾虚,腰的两边疼
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精选回答(2)
副主任医师
擅长:心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超
您好这种情况属于腰肌劳损,中医上诊断肾虚,有条件医院详查确诊。不建议盲目治疗延误病情。
颈复康药业
你好,根据你的描述,主要考虑是否是有腰肌劳损或是腰椎疾病,建议做个腰椎的X线检查,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病,但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。患者可以服用纯中药制剂——腰痛宁胶囊,其由十几味名贵中药制成,起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用,进而达到标本兼治的目的。同时患者平时要注意保护好腰肌,注意腰间的保暖,并参加有益腰肌恢复的运动。
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑>> >>腰痛 不知道是腰部肌肉痛 还是肾疼 怎么区分
腰痛 不知道是腰部肌肉痛 还是肾疼 怎么区分
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已回答15433条
医生建议:腰部是外也就是可以有压痛,不管坐着走路都痛,肾痛一般不会有压痛,让病人坐着,把手垫在肾区部位,再敲自己的手,肾脏会痛,那叫叩击痛,就是肾痛
追问:敲的力量多大呢,轻还是重敲
医生回答:跟平时锤背一样就好了,如果是肾痛,轻轻的叩就会感觉里面痛
追问:敲击感觉敲的地方不痛 敲的下面痛,肚脐左右两边有空痛感
医生回答:是里面痛还是外面痛
医生回答:那大便正常吗
医生回答:那可能是肾脏疼痛或输尿管的原因,建议去做彩超检查
追问:好 谢谢,好像是震的胃痛
医生回答:胃疼痛应该不是下面,是肚脐上,不过绝对是里面的问题
(不少于10个中文字符)
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