筋膜炎需要做什么检查患者做什么运动好

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肌筋膜炎患者如何进行功能锻炼?
发表时间: 14:14
常见肌筋膜炎病
临床较常见的肌筋膜炎有:腰背肌筋膜炎(腰肌劳损)、胸背肌筋膜炎、项背肌筋膜炎(含颈肩肌筋膜炎)等。
肌筋膜炎的危害
筋膜炎如果不及时治疗,会导致肌萎缩、神经卡压症,并可能引发或加重脊柱其他疾患。此外,其经常反复而导致患者难以集中精力学习、工作,甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。
肌筋膜炎病变机制
肌筋膜为肌肉背膜,进出肌肉的神经和血管,必须经过该膜,才能支配、感知和营养肌肉。而肌肉为人体活动的动力基本单位,如长期姿势固定或心理压抑,则可引起局部肌节水平的生理性挛缩,而长期反复肌痉挛引起肌肉缺血,引发无菌渗出,导致疤痕形成,局部肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳引起姿势性损伤,反复劳累致肌肉微小撕裂性损伤,在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。而肌筋膜损伤愈合后可遗留疤痕或粘连,疤痕组织可使局部血管数量减少或管径变小,发生局部微循环血流调节能力降低从而容易致肌肉供血不足和无氧工作能力丧失;且可导致神经的卡压。同时,因肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激引起疼痛,而疼痛可导致肌肉收缩,供血因此而下降,而缺血会诱发和加重无菌性炎症反应,瘢痕加重。也就是说这是一个恶性循环!!
肌筋膜炎防治原则
由本病的发病机制可知,本病与肌肉的不当使用或外部损伤关系密切。而作为现代人,生活工作方式中的不良习惯就是“不当使用”的最常见原因。其中最常见的是持续久坐、久站或低头伏案,而间歇活动极少。所以,要防止本类疾病的发生,除了防寒湿侵袭之外,重点是改变不良习惯,注意工作间歇和相关肌群的锻炼。
发病后,治疗原则是切断恶性循环,改善局部偱环,减轻临床症状和康复性功能训练。
大家记住一句话:哪部分肌肉筋膜发病了,就想办法让他们得到活动和应有的适量的锻炼。锻炼的方法就是让病变肌筋膜主动“伸缩”。
总之,修良习多活动以防病,早诊治重治疗以防加重。(我文皆系原创,不当之处欢迎探讨。转载请注明出处!)
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发表于: 18:39
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):肌筋膜炎严重吗?多做运动有好处吗?会不会有脊柱方面的问题?
医院出诊医生
擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户:221345
指导意见:患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解热敷、按摩可消散结节对疼痛结节的封闭也相当有效但腰肌的锻炼可能还是最重要的少数症状顽固久治不愈的病人需手术治疗手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙有脂肪从裂隙中疝出这就是临床上所扪及的结节脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连这可能是疼痛的原因手术应切除结节修补筋膜分离粘连及切除皮神经效果常良好但由于常为多发性病变手术只能解决一处的症状故仍应严格掌握手术指征
职称:副主任医师
专长:脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户:211416
指导意见:筋膜炎最好的治疗方法是做局部药物封闭治疗,同时配合理疗。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行,祝健康。
问请问运动心脏方面的问题
职称:医生会员
专长:高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
&&已帮助用户:54086
您好,您的这种情况可能是运动过猛造成。
指导意见:
您好,建议您注意休息,适当运动,祝您身体健康。、、
问运动治疗肌筋膜炎
专长:抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户:0
运动治疗肌筋膜炎治  疗: 1、一般治疗:解除病因注意保暖局部热敷防止受凉急性期注意休息 2、药物治疗:消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬、芬必得应严格控制使用皮质激素类药物)维生素类药物(维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效)中药等 3、中医疗法:疗效果明显 4、理疗、按摩治疗预  防:避免诱因预防为主治疗彻底防止复发 相关药物:布洛芬 、维生素B1 、维生素E等建议患者可以用中医药、热敷、按摩等方法来治疗生活中预防避免诱因预防为主临床治疗要彻底防止复发中医药治疗结合理疗、按摩要解除病因注意保暖局部热敷防止受凉急性期注意休息 应严格控制使用皮质激素类等药物
问过度运动后,吃什么水果对身体有好处?
职称:医师
专长:头痛,面瘫,三叉神经痛,胃痉挛,膝关节炎,急性腰扭伤,脚踝扭伤,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,腰腿痛,高血压病,中风、脑出血、脑梗死等心脑血管疾病后遗症的康复治疗。
&&已帮助用户:26275
病情分析:多吃水果对身体是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,另外运动对身体也比较好!您坚持这样就会有一个比较好的身体。
意见建议:
多吃水果对身体是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,另外运动对身体也比较好!您坚持这样就会有一个比较好的身体。
问后背肌筋膜炎的症状
专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户:219331
自诉背部疼痛不适感而经过医生诊察后考虑是局部筋膜炎导致像你诉说的情况筋膜炎而言平时需要避免长时间单一姿势重体力工作自己多按摩热敷措施再者疼痛期间一定需要休息外敷中药或外擦药酒内服跌打丸消炎止痛药物再者根据情况考虑行小针刀措施或封闭针措施综合治疗一般都可以好转
问腰肌筋膜炎的症状和治疗
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
指导意见:腰部很不舒服,经常是弥漫性钝痛,尤其以两侧腰肌为重,特别难受半夜会疼痛到连翻身都困难。
疼痛的原因有很多,如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛”等疾患。建议到医院尽快确诊尽快治疗。
问会不会是脊柱压迫的原因
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193401
指导意见:你好,这种情况一般是服用活血止痛药物及营养神经药物治疗。建议您可以服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1、甲钴胺治疗试试吧。
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激...
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