企业素质拓展训练项目都有哪些项目?室内,室外都可以?

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 公司团队户外素质拓展训练游戏
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素质拓展训练公司游戏:保持清醒的头脑习惯的养成练习.学会复杂的事情简单做,简单的事情重复做.明白成功是一个简单的事情不断地重复,并养成良好的习惯,比如:拜访、服务、赞美等等.目的习惯的养成练习.学会复杂的事情简 单做,简单的事情重复做.明白成功是一 个简单的事情不断地重复,并养成良好的 习惯,比如:拜访、服务、赞美等等.快乐时段不限.用具准备椅子五把.我和大家一起来参加游戏的人(以每次每组5人为宜,组数不限)分别坐在一张椅子上, 两腿平放,两脚并拢.两只手分别放在两只腿上(左手放在左腿上,右手放在 右腿上--掌心全部朝下).当主持人或讲师说&预备&的时候,要改变一下 手的姿势(左手以拳的方式体现,右手以掌的方式体现);当主持人或讲师宣 布游戏开始的时候,要迅速地相互变换两只手的姿势(预备的时候是左手拳、 右手掌,游戏开始了就要变换成右手拳、左手掌).在游戏进行的过程中,动作做错者逐渐被淘汰出局,等候&发落&(表演节 目),并以此决出优胜者(若有五组参加,可选择各组的优胜者再进行一次).在每组人员进行游戏的同时,要选出与参加游戏的人相等的人数监督做游 戏的人是否做错,其余的人则大声呐喊为做游戏的人加油.点燃思考1. 做游戏的时候您是不是准确无误?2. 简单的事怎样才能做好?习惯的养成是不断的重复,对吗?3.如何养成良好的成功习惯?搞笑胖猫借钱有方胖猫:&无论我什么时候借钱,我都要设法向悲观者借钱.&吁咚:&为什么?&胖猫:&悲观者不期望把钱要回来.& 素质拓展训练公司游戏:保护站设置通过整合每个人不同的知识与信,整个团队将做成一件不可思议的事情.通过整合每个人不同的知识与信息,整个团队将做成一件不可思议的事情.时间45-60分钟人数5人/组准备找到一个适合下降与设置保护站的平台(可以是人工岩壁,也可以是自然岩壁);〇为每一组准备一套下降所需器材:1根下降绳.〇1根保护绳、2套安全带、4根扁带、1只八字环、1只猪鼻扣、4只锁扣、2个头盔;〇打印好5份说明书:《绳结》、《保护站结构》、《安全使用设备》、《保护者动作要领》、《下降者动作要领》.进行将团队分成小组,每组5人;〇给每人一份说明书和相关设备,规定阅读和独自练习的时间为15分钟;〇15分钟后将说明书收回;〇团队先在地面运用刚刚学到的知识尝试设置一个下降保护站;〇通过培训员检查无误后,可以登上高空的平台正式设置一个保护站.并依此下降到地面!〇安全姐织该活动的培训员必须持有中国登山协会颁发的《初级攀岩保护员》证回顾这个活动的过程是一个团队学习的过程,在实际生活中,如果我们也能无私地贡献自己的知识与信息跟其他队员合作,必将获得非凡成就.团队学习与发展没有人天生就是一位卓越的领导者,理者或团队合作者.凡是人都要学习,学习是个人成长、发展的关键.同样地,没有一个团队天生就是一个高效的团队,凡是想要发展和成功的团队都需要不断地学习.在很多关于团队的书中都不可避免地提到了团队发展的几个阶段(形成期、磨合期、规范期、成效期).团队从这个阶段发展到下个阶段,其实困难重重,就像隔了一层玻璃天花板,能看到,但并非每个团队都能顺利通过.怎样确保团队顺利发展?我们的观点是:不断学习,用新的方式突破发展瓶颈.有一句老话说得好:&如果你想要得到不同的结果,那就需要采用不同的方法.&在团队中,学习主要来自这样几个方面: 团队成员间相互交流经验、知识与信息; 从团队外部的客户.竞争对手、供应商那儿学习; 总结团队过去的成功或失败经验,从而学习; 团队成员们尝试新的技术、新的方法,边做边学;无论团队通过哪种形式学习,每一个团队成员都要对学习负责,有时提供知识,有时汲取知识,共同提高是团队学习的关键. 素质拓展训练公司游戏:比成果 懂得有舍才有得的道理,贪得无厌最终将一事无成.目的懂得有舍才有得的道理,贪得无厌最终将一事无成.快乐时段30秒.用具准备大纸板(长2米,宽I米),若干脸盆,若干乒乓球.在一张有一定厚度的长方形大纸板上等距离挖出若干个洞(纸板的高度与宽度分别以I.I米,2米以上为宜),洞的大小以可以放进一只拳头为宜,洞与洞之间的距离以人与人并排站立时的间距为宜(例如,宽2米的纸板以挖3 个洞、3人为一组进行游戏为最佳).具体情况由参加游戏的人数视纸板的实际宽度而定.纸板共分为两面.在纸板的一面站好参加游戏的人,另一面要有与参加游戏的人相同的人数的辅助人员在洞的位置准备好一个脸盆(脸盆里要装有足够的乒乓球).当参加游戏的人在纸板前站好时,要发给每个人一个小桶,并要求参与者挂在腰间.当游戏开始时,参加游戏的人要将手伸人洞中将球取出,放在挂在身边的小桶里.在30秒钟内,以抓出球最多者为胜.
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拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育。
“你本不是天生的王子或公主,但你却一下子就习惯,并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室;出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。你志得意满,无所畏惧,却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路,如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸,如果你和三人以上同居一室就不能睡觉,如果你没有空调就不知道该穿几件衣服,对不起,那你真得需要去拓展一下自己了,因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校,是一个军营,但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
拓展训练又称外展训练(Outward
bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
训练通常有以下四个环节:
1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
拓展训练的显著特点有:
1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
4、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
拓展人的价值观:
[积极主动]
积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户;
[开拓创新]
以开放的心态,应对变化,积极进取。
[认真负责]
人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。
[独立协作]
独立自主,各司其职,独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。
[共享成功]
成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。
拓展训练的意义
1、功心理训练:拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练:拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
建立成功团队的四个基本要素:目标、关系、规范与领导力。
1.共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特徵,便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素,便是建立团队共同的愿景与目的,但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同,因此要让目标趋于一致,也是极为困难的,但是俗话说“人同此心,心同此理”只要能具有同理心,加上熟练的技巧,建立共同的目标还是不难的;
2.组织协调与团队关系。关系方面,存在着正式关系与非正式关系,例如经理与部属,这是正式关系,他们两人是同乡,这是非正式关系。团队关系的挑战,需要领导者创造环境与机会,协调、沟通、安抚、调整、启发、教育,让团队成员从生疏到熟悉,从防卫到开放,从不稳定到很铁,甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任,关系愈稳定,愈信赖,组织内耗愈小,团队效能就愈大;
3.规章制度。没有规矩无以成方圆,车子不按照车道驾驶,马路上会一片混乱,组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题,报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准,不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任,当然写下制度规矩很容易,如何推行彻底则很困难。领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范,并且促使团队成员认同规范,遵从规范;
4.领导力(称职的团队领导)。将以上三种要素有效的运用,并能判断情况,决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力,便是第四要素——领导力,所以领导能力可以说是在动态情况中,运用各种方式,以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系,以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。团队拓展活动课程野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论,由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件,通过设定具体的任务与规则,结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
野外拓展的魅力来自于:自然之美:海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。
参训个人将会有如下收益:
*体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
*学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
*认识自身潜能,增强自身信心。
*克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
*调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。
*认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
*改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。
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