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让质疑声音滚去一边 看看11岁的天才扣篮少年Adrian Moore健身房的刻苦训练
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品评校花校草，体验校园广场一边健身一边发电
“骑车发电”或走进生活
来源：中山商报
第 3829 期 A06版　发布日期：日　
日前，2016年"地球一小时"--亮灯骑行，一起点亮城市主题活动在远洋?大信新都汇举行。&&&&中山商报3月23日讯&3月19日晚上8点，城区远洋城大信新都汇中庭，周围商铺的装饰灯饰熄灭，一批批市民轮流坐上现场摆放的五台自行车式发电机，不停地蹬踩自行车发电，蹬得越高，发电量越大，很快就点亮一旁的LED灯……这是广东电网公司中山供电局主办的“地球一小时熄灯”活动现场，旨在让市民深感发电的不易，以此提醒市民平常注意节约用电。&&&&据介绍，市民一边在家骑单车健身，一边发电，这种低碳、节能的方式今后或走进我们的生活，发出的电能可以带动电视机、电冰箱等家电正常工作；半个小时内可以加热一桶水；还可以给电动车、手机、笔记本充电等。
作者：记者夏亮红 文波摄影报道
责任编辑：史惠雅
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经常去健身房的女生才会懂的31个小细节与尴尬事
编辑：唯美系
随著人们生活水平的不断提高，人们花在健身上的费用和时间也越来越多。健身不再只是男士的专利，越来越多的女性也加入到了健身锻炼的行列。喜欢健身的女士们是否也曾遭遇下面所讲的31个尴尬时刻？
1. 刚开始的时候要说服自己鼓起勇气走进健身房。
2. 面对一堆}杂的器材毫无头绪，却有不好意思问旁边的人，只好悄悄拿出手机google一下。
3. 出汗不多，不想洗头，只好使用免洗洗露。
4. 在更衣室经常能看到大量裸体女人。
5. 健身之前忘记卸妆，只好中途停下来。
6. 胯部的汗一直流到裤子，还留下尴尬的汗印。
7. 假如健身后你不是马上回家，你还要进行一番思想斗争，出汗多不多？到底要不要在这e洗澡？
8. 你要开始健身的时候，iPod刚好没电，简直是晴天霹雳。
9. 长头女生连唯一一条橡皮圈都断了，幸运的话或许能藉到一条。
10. 想一边健身一边看无营养的电视剧，旁边的人却在看各种貌似很有教育意义的节目。
11. 某部热播的电视剧刚好在这个时间播放，自己却不懂怎麽使用挂在健身器材上的电视屏幕，虽然如此，你还是不会去问旁边的人。
12. 喘气声过大吸引了别人的注意。
13. 总有那麽一两次会忘记带运动内衣。
14. 在跑步机上开展一套新的循环训练，刚开始的时候总是很难成功。
15. 遇到有人运动完没有把器械上的汗水擦乾时，会感到很懊恼。
16. 碰上很有喜欢的课程，却被告知没有提前预约，不能参加。
17. 买了一堆内衣，却发现这些都不适合在运动时候穿，只好重新买一套专业的运动内衣。
18. 有时候忘了哪一个储物箱是自己的，只好随便放，结果运动完又望了放在哪e了，花了半天的时间才把东西找到。
19. 输入了正确的密码还是不能打开电子锁，这时候你肯定会化身大力士，用蛮力想要把门拉开。
20. 洗完澡发现自己居然拿了条很小的毛巾，根本不能把全身包起来，只好光著身子走到储物柜重新找一条。
21. 跟旁边跑步机上的女生暗暗比较，第二天就后悔了，腿痛到不行。
22. 去健身的时候总会把精心装扮过的美甲直接毁掉。
23. 健身时忘记把口红卸掉，总感觉自己的样子怪怪的。
24. 本来打算做一下深蹲，却发现前面用过的人把重量调到很大，只好就此放弃。
25. 每次健身完都有很多衣服要洗。
26. 总是看到同一个教练，一直纠结要不要向前打招呼介绍自己。
27. 认识教练以后，他/她肯定会对你多加留意，叮嘱你努力练习，还会看你有没有偷懒。
28. 一边用大毛巾遮挡身体，一边穿衣服，整个过程非常狼狈。
29. 加入了一个新的训练班，除了你以外，每个人都很配合。
30. 做完大量的深蹲练习后感觉上厕所很费劲。
31. 坐在健身房的垫子上利用泡沫轴舒展大腿肌肉时，总担心这样的姿势看起来会不会太挑逗。
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今天去健身了
人气：1274 回复：22
&&刚回来&&我不知道别人是不是也有我这种时期，以前上班时精神高度紧张（工作本身和弱智领导）+连续健身4年=体重控制的还可以，起码起伏不大。&&去年11月，正式赋闲在家，突然的，身体就跟海绵吸了水一样，以迅猛的速度膨胀，精神也松懈了，变的特别懒，健身也不坚持了，平均一个月才去一次=我现在的身体完全走形&&我总结：这是紧张到放松的结果，身体也有个调整期。&&春天来了，不能再懒惰了，今天狠狠心去健身了，一边运动一边想：“给我两块巧克力蛋糕。。一份大号牛排。。火锅。。自助餐。。我要吃我要吃我饿死啦”&&好在终于坚持下来了，现在反倒一点没感觉了，哈哈！！
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我最佩服健身的人了我更懒& &我要不躺着要不坐着
回复：【春天在哪里呀】
你瘦啊我要是瘦，我就24小时躺着
回复：【yuanyuan*wuxian】
你说我哪里瘦？我的脚丫最瘦我虽然胖但是我要吃饱吃好我不要饿肚子
亲&&你在哪家啊 ？家附近没合适的..如果有&&我也去健身~！在家好无聊
回复：【雪糕0532】
我在福州路英派斯
回复：【春天在哪里呀】
我今天健身的时候还在那想，如果有人问我这辈子最大的心愿，我肯定会说：“让我痛快的吃饱每一顿饭并且不长肉吧”
回复：【yuanyuan*wuxian】
我不要健身& &太痛苦了
加油啊~贵在坚持啊·！嘿嘿...
回复：【雪糕0532】
回复：【春天在哪里呀】
嫩想的那些吃的真丰盛。。。
回复：【perfumelily】
饿的时候想象力无限丰富
今天这个天能走出家门需要多大的勇气啊
回复：【天堂里的细雨霏霏】
健身是件挑战毅力的事情
回复：【yuanyuan*wuxian】
说到这个健身，我很惭愧滴，话说之前我老公为了鼓励我健身，带了我去英派斯先办了个月卡，就是体验一下，看看有没有兴趣，我就是去认了认场地，再也没去过。不过我的工作忙起来不是人干的，长肉问题不大，呵呵，去年都在100-105之间咣当
回复：【两望烟水】
练练瑜珈挺好的
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用其他账号登录：第一次去健身房 - 六年级作文 叙事作文 - 词典网作文大全 您的位置：&& && && && && 第一次去健身房正文 第一次去健身房作者：王思怡　 （字数：500字作文）
从小到大，我还没有去过一次健身房，今天，姐姐说和她的同事一起去健身房，我就很高兴。到了那里一进去就看到了有好多跑步机，上面跑，有的人在骑单车，有的在练瑜伽，有点在学跆拳道，还有的在跳舞……里面的运动设施也是应有尽有。我看着那跑步觉得还机挺好玩的，便和姐姐便去了跑步机那儿，我的速度调的很慢才1.5，所以就在那儿走，而被人都是四点几的，又看看姐姐那个已经调到5.5了，虽然速度快，但她依然还是在那儿走，我便想去跑一下她那个，可没想到刚迈上去第一步就差点摔跤了。我再也不敢了，便跑自己的那个了。过来一会儿，姐姐就带着我去骑单车，还没进去，就听到了一首很嗨的歌，那歌声简直是震耳欲聋，让人无法忍受，我便坐在旁边看，因为我一直不知什么是单车，以为就是自行车，而且那个项目是很容易出汗的。问了姐姐才知道单车就是类似于自行车，但它是固定的，再起的时候，还要做一些动作，难怪会容易出汗。我还想看看其他的项目，便一边走一边游览，有一个项目把我的视线给吸引过去了，那就是跳舞，老师在上面跳，下面的学生学得特别像，大家像一群群蝴蝶翩翩起舞。健身是为了健康，但很多人去觉得会很热，便都不去，其实流汗根本不重要，健康才是最重要的！ 10:36:26 　 关注词典网微信公众号：词典网，回复:第一次去健身房作文，即可方便查询相关文章：昨天早上，八点半我们就起床了，我是被人吵醒的，让我心情很不好，心想我睡的好好的，偏偏被人吵醒，烦死人了。我们去吃早餐用了半个小时的吃完了……我们上车…… 过了三四个小时后我们就到飞机场了，我们把东西装...那是今年夏天，去了寿县一星期的童语带来一种名叫&滑板&的新型玩具，她滑的很熟。看着童语玩滑板&英姿飒爽&，我们的心里又酸又痒，非常羡慕。　　邻居的两个小...我站在峰颠，两只眼睛看到两个不同的世界。　　云中又透出鲜血般的鲜红，红日用薄纱遮住了脸庞，又到了在普通不过的夕阳西下之时。身旁的一位年轻人感叹道：&多美啊，这就是传说中古今称赞的画面。&r...大胆的尝试，让人磨练胆量，有趣的尝试，让人欣喜若狂，失败的尝试，令人刻骨铭心，而成功的尝试，则让人受益匪浅，那次尝试，我至今还记忆犹新。　　到了楼下只见哥哥一手拿着打火机，一手拿着鞭炮，熟练地把鞭炮点...前几天家里买了一台全自动豆浆机，我很好奇，想看看它究竟怎样做出美味的豆浆。这台豆浆机是橙色的，机身上有一个手柄，表面有“启动”和“选择”两个按钮，选择按钮有“湿豆”“干豆”“绿豆”“八宝”“清洗混合”... 快速导航 同类文章：
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