为什么肌肉越练越硬却练不大？ - 知乎3被浏览563分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起1 个回答被折叠（）欢迎访问肌肉网，这里是专业的健美健身垂直门户网站！ 网站客服QQ：
《零基础学健美健身》
第一章：基础理论知识
第二章：健身锻炼动作
第三章：健身计划制定
第四章：健身营养摄入
肌肉多力气就一定大么
　　常常有人问为什么有些人肌肉很大，但是要他们搬东西时却比不上比他们瘦小的人? 或是有些肌肉较大的人，却无法在做引体上升时表现得比肌肉小的人好?
　　你觉得哪个力气大？
　　其实肌肉就是肌肉，健美选手练出来的肌肉本质和体操选手、体力工人没有差异性 ( 除了红白肌的比例上或许会有不同，但是肌肉的功能、组成元素没有决定性的差异)。当然，肌肉越大所能产生的力量越大。
　　但是为什么在某些情况下，肌肉大的人表现出来的成绩却比不上肌肉小的人?
　　在讨论之前，让我们先简单了解一下神经肌肉系统的运作方式；一个动作的完成，虽然依赖的是肌肉，但是下达命令完成整套动作的是脑部神经系统；也就是说，肌肉只是听命行事的士兵，真正运筹帷幄、指挥调度的是脑神经的工作。虽然说士兵数量越多、武器越精良，打胜战争的机率​越高，但是如果缺乏灵活的调度、整体性的联合作战，那么部队人数再多、武器再精良，恐怕还不如一只短小精悍、团队合作强的部队。
　　一样的道理，如果我们的训练方式着重于单一关节、单一肌群个别强化( 如 )，那么神经系统就会习惯于这种单一、各肌群间缺乏合作的模式，那么当我们开始从事较为复杂化的动作 ( 如拉单杠 )时，由于过去训练中缺乏这种动作，脑神经系统中没有这项纪录，因此无法下达适当的指令给所有参与的相关肌肉在适当的时机作出适当的反应，既使本身肌肉再大，也无法顺利做出例中的拉单杠动作。而这也就是有些肌肉较大的人，却无法在拉单杠时表现得比肌肉小的人好的原因。
　　所以肌肉就是肌肉，造成实际表现差异的原因在于动作训练的方式。
　　无论你是想透过训练让身体健康、更行动自如，或是增进专项运动上的表现；还是希望练出能应用在日常生活中的力量，想要让身体发挥更多的功能，较有效率的方法便是透过完整的动作执行，让整个神经传导与肌肉协调的功能得到训练。
　　举例而言，想要练出拉单杠的身手与身材(一般所说的倒三角形)，那么较有效率的方法就要去拉单杠，让所有需要用到的，无论是肌肉使用的顺序、所需要用到的肌肉群或是所必须具备的肌肉量等相关的神经、骨骼肌肉系统功能同时受到训练。
&&&&&& 结论：虽然，力量大小的基本来源于肌肉。但如果你是某类运动员，如果平时的训练方式不对，可能对你的运动成绩没有太大提升帮助。
受益匪浅 56
一无所获 4
如何理解快肌肉和慢肌肉
1. 甚么是快肌 和 慢肌? 每个人身体的肌肉都是由一束束肌纤维组成，并可分成两大类别:
你是健美运动员或者希望成为健美运动员吗?若如此，那么这将是你获得的最重要的信息
肌肉网旗下商城：
市场上产品琳琅满目，我们
为会员挑出正品率最高、性价比高、
口碑好的商品。
如果您有好的产品推荐请邮件到刚看了艳照门，后知后觉陈老师好帅，身材也好，肌肉不是很大块那种，但是很精致很紧，下面也很大很粗，颜色也漂亮，关键是说情话口 活好，所以，他当年是万人迷的存在吗？
―― 晋江文学城网友交流区
主题：刚看了艳照门，后知后觉陈老师好帅，身材也好，肌肉不是很大块那种，但是很精致很紧，下面也很大很粗，颜色也漂亮，关键是说情话口 活好，所以，他当年是万人迷的存在吗？[105]
他退圈好可惜
№1&☆☆☆= =于 18:40:32留言☆☆☆　
当你帅过，我爱过
№2&☆☆☆= =于 18:41:16留言☆☆☆　
当年帅过，我爱过
№3&☆☆☆= =于 18:41:33留言☆☆☆　
摄影师是唇膏男好不好
№4&☆☆☆= =于 18:41:50留言☆☆☆　
可惜他不给粉丝机会，只约女明星
№5&☆☆☆= =于 18:42:21留言☆☆☆　
被摄影家正装英文道歉秒过，平时太混混不喜
№6&☆☆☆= =于 18:42:21留言☆☆☆　
他哪里大了？黄种人里都算中下的
№7&☆☆☆= =于 18:42:53留言☆☆☆　
下面也很粗大？？？当别人没看过吗？下面很一般
№8&☆☆☆= =于 18:43:44留言☆☆☆　
不大好吗。。。
№9&☆☆☆= =于 18:44:18留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……
№10&☆☆☆= =于 18:44:24留言☆☆☆　
下面一般般吧
№11&☆☆☆= =于 18:44:25留言☆☆☆　
可惜是腊肠
№12&☆☆☆= =于 18:44:47留言☆☆☆　
明明好小，上面还有痣
№13&☆☆☆= =于 18:44:48留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……№10 ☆☆☆= =于 18:44:24留言☆☆☆你看见个好看的□□就想吃啊？。。。
№14&☆☆☆= =于 18:45:17留言☆☆☆　
摄影师是唇膏男好不好№4 ☆☆☆= =于 18:41:50留言☆☆☆别瞎黑，黄种人正常水平
№15&☆☆☆= =于 18:45:25留言☆☆☆　
一点都不大好吗？
№16&☆☆☆= =于 18:45:46留言☆☆☆　
10楼不太对劲吧……
№18&☆☆☆= =于 18:46:32留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……№10 ☆☆☆= =于 18:44:24留言☆☆☆你看见个好看的□□就想吃啊？。。。№14 ☆☆☆= =于 18:45:17留言☆☆☆习惯成自然吧
№19&☆☆☆= =于 18:46:34留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……№10 ☆☆☆= =于 18:44:24留言☆☆☆你看见个好看的□□就想吃啊？。。。№14 ☆☆☆= =于 18:45:17留言☆☆☆　10l是又鸟吧。。你区生物多样化
№20&☆☆☆= =于 18:46:38留言☆☆☆　
回14楼，想吃不想吃有什么问题吗？吃不吃才是道德要求好伐？你装哪个朝代的裹脚女啊？
№21&☆☆☆= =于 18:47:22留言☆☆☆　
别瞎黑，黄种人正常水平№15 ☆☆☆= =于 18:45:25留言☆☆☆少来了，当年腊肠陈一称号还是男生给的。
№22&☆☆☆= =于 18:47:30留言☆☆☆　
……生物多样性
№23&☆☆☆= =于 18:47:44留言☆☆☆　
№24&☆☆☆= =于 18:47:48留言☆☆☆　
№25&☆☆☆= =于 18:47:50留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……№10 ☆☆☆= =于 18:44:24留言☆☆☆你看见个好看的□□就想吃啊？。。。№14 ☆☆☆= =于 18:45:17留言☆☆☆习惯成自然吧№19 ☆☆☆= =于 18:46:34留言☆☆☆可能吧。我后面打算问是不是平时吃多了。
№26&☆☆☆= =于 18:48:18留言☆☆☆　
还好吧，我个人觉得比我男友大。。但应该不算很大那种
№28&☆☆☆= =于 18:48:31留言☆☆☆　
这贴真是叹为观止333摄影师的粉都是这个画风
№29&☆☆☆= =于 18:49:01留言☆☆☆　
回14楼，想吃不想吃有什么问题吗？吃不吃才是道德要求好伐？你装哪个朝代的裹脚女啊？№21 ☆☆☆= =于 18:47:22留言☆☆☆哦，平时吃多了对吗？没啥。多吃点啊
№30&☆☆☆= =于 18:49:59留言☆☆☆　
好恶心的10楼
№31&☆☆☆= =于 18:50:30留言☆☆☆　
拉倒吧下面那么小还很大很粗，lz是村姑吗
№32&☆☆☆= =于 18:51:09留言☆☆☆　
连这种帖里都有黑，不得不怜爱那家了，黑的也太执着了
№33&☆☆☆= =于 18:51:28留言☆☆☆　
没看过yzm的照片，但是摄影师的脸非常绝，至今都没有他那个款的小生，好遗憾
№34&☆☆☆=
=于 18:51:52留言☆☆☆　
下面很粗，我当年一八卦炉人都听过腊肠陈这个称号
№35&☆☆☆= =于 18:52:28留言☆☆☆　
10L可能是你区姐妹们
№36&☆☆☆= =于 18:56:49留言☆☆☆　
摄影师被人网友嘲小面jj小，然后就发疯了一样去人肉那个网友我觉得他很在意自己这个
№37&☆☆☆= =于 18:57:36留言☆☆☆　
下面很粗，我当年一八卦炉人都听过腊肠陈这个称号№35 ☆☆☆= =于 18:52:28留言☆☆☆腊肠是嘲他小，又不是火腿
№38&☆☆☆= =于 18:57:43留言☆☆☆　
他的颜的确不错
№39&☆☆☆= =于 18:58:39留言☆☆☆　
没看过yzm的照片，但是摄影师的脸非常绝，至今都没有他那个款的小生，好遗憾№34 ☆☆☆=&&=于 18:51:52留言☆☆☆默默说一句，某吸毒男还是有他三分样子的
№40&☆☆☆= =于 19:00:39留言☆☆☆　
下面很粗，我当年一八卦炉人都听过腊肠陈这个称号№35 ☆☆☆= =于 18:52:28留言☆☆☆醒醒，那是腊肠，不是金华火腿
№41&☆☆☆= =于 19:01:32留言☆☆☆　
噗少看点av找找男朋友吧，中国人有那个size不错了，窝巢男性jj平均bq长度11cm呢，听他们在网上吹
№42&☆☆☆= =于 19:04:34留言☆☆☆　
他的下面看起来很粉嫩可口啊，想吃……№10☆☆☆==于8:44:24留言☆☆☆你看见个好看的□□就想吃啊？。。。№14☆☆☆==于8:45:17留言☆☆☆　10l是又鸟吧。。你区生物多样化№20 ☆☆☆= =于 18:46:38留言☆☆☆楼上两位是没人要的老处女吧，才觉得女人有□□奇怪
№43&☆☆☆= =于 19:06:05留言☆☆☆　
回14楼，想吃不想吃有什么问题吗？吃不吃才是道德要求好伐？你装哪个朝代的裹脚女啊？№21☆☆☆==于8:47:22留言☆☆☆哦，平时吃多了对吗？没啥。多吃点啊№30 ☆☆☆= =于 18:49:59留言☆☆☆安慰下10楼，你要理解楼上老处女想吃没得吃
№44&☆☆☆= =于 19:07:47留言☆☆☆　
颜色漂亮？？？？？？？？吐了
№45&☆☆☆= =于 19:09:02留言☆☆☆　
楼上两位是没人要的老处女吧，才觉得女人有□□奇怪№43 ☆☆☆= =于 19:06:05留言☆☆☆好啦好啦，就你有□□行了吧。妈呀，不知道14l哪个字有不让你有□□的
№46&☆☆☆= =于 19:10:45留言☆☆☆　
10楼是国际友人
№47&☆☆☆==于 19:12:54留言☆☆☆　
摄影师非常特别，成也他的特别败也他的特别，但是他作死之后，确实到现在都没有出现过跟他同款的，连超越他的都没有，最多有跟他同款路线的，但是真的都是伪劣产品，他的特别独此一家，不过这种渣渣，就是再独特再帅，女人都不要沾，当然只想要一夜风流的除外，就是个毒品样的男人。
№48&☆☆☆= =于 19:13:38留言☆☆☆　
摄影师混血的好吧
№49&☆☆☆= =于 19:14:39留言☆☆☆　
10楼wsn哪来的滚哪去
№50&☆☆☆= =于 19:14:59留言☆☆☆　
他不粗挺长的
№51&☆☆☆= =于 19:15:00留言☆☆☆　
唇膏男算不上，有些角度看起来挺大的，13\'14cm是有的，粗度从和手指对比，3到3.5之间，稍细一点点，就是中国男人评论水平。
№52&☆☆☆= =于 19:15:55留言☆☆☆　
其实我觉得奇怪的是，陈老师是如何做到那里经常使用，还能保持粉嫩，一般男人那里用得多的话，早变得黑不溜秋了。
№53&☆☆☆= =于 19:17:44留言☆☆☆　
一直觉得他气质有点脏
№54&☆☆☆= =于 19:18:43留言☆☆☆　
没看过yzm的照片，但是摄影师的脸非常绝，至今都没有他那个款的小生，好遗憾№34 ☆☆☆=&&=于 18:51:52留言☆☆☆我以为就我一个人没看过呢。。。
№55&☆☆☆= =于 19:19:09留言☆☆☆　
当年还是纯情八卦少女的我 看了的表示明明是紫红色丑死了 真的短 和□□男差不多
№56&☆☆☆= =于 19:19:52留言☆☆☆　
中国人算可以了颜色不错是真
№57&☆☆☆= = 于 19:19:58留言☆☆☆　
提起帅哥，我脑海中浮现真的是陈摄影师还有xtf。。。
№58&☆☆☆ 如梦如幻月于 19:21:28留言☆☆☆　
连续几天开帖，这是要洗白？
№59&☆☆☆= =于 19:22:06留言☆☆☆　
滚你妈的！拖别人出场还踩一脚要不要这么贱！
№60&☆☆☆= =于 19:23:36留言☆☆☆　
陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴陈冠希是加拿大籍混血，靴靴
№61&☆☆☆= =于 19:24:06留言☆☆☆　
其实我觉得奇怪的是，陈老师是如何做到那里经常使用，还能保持粉嫩，一般男人那里用得多的话，早变得黑不溜秋了。№53 ☆☆☆= =于 19:17:44留言☆☆☆混血
№62&☆☆☆= =于 19:25:42留言☆☆☆　
他当年并不算太红啊，只是现在有些人总是感叹可惜什么的
№63&☆☆☆= =于 19:32:49留言☆☆☆　
他当年并不算太红啊，只是现在有些人总是感叹可惜什么的№63 ☆☆☆= =于 19:32:49留言☆☆☆　 此处可感受到厚古薄今四个字是什么意思
№64&☆☆☆= =于 19:33:56留言☆☆☆　
颜色漂亮？？？？？？？？吐了№45 ☆☆☆= =于 19:09:02留言☆☆☆超恶心，这种人都有粉
№65&☆☆☆==于 19:35:56留言☆☆☆　
№66&☆☆☆==于 19:37:14留言☆☆☆　
讲真，我印象里他最红的时候就是艳照门了，之前就我个人观感真的非常十八线。要不是艳照门，说不定真没这么多人吹他，现在的人都怎么了？我都说不上几部他的作品，可能他在香港很火吧
№67&☆☆☆= =于 19:40:30留言☆☆☆　
然而现在摄影师已经残成赵大爷了23333
№68&☆☆☆= =于 19:41:19留言☆☆☆　
那啥，留个种不？我找一上午没找着
№69&☆☆☆= =于 19:42:28留言☆☆☆　
他当年并不算太红啊，只是现在有些人总是感叹可惜什么的№63 ☆☆☆= =于 19:32:49留言☆☆☆而且他的整体风格挺港风的，那时整个娱乐圈中心开始慢慢已经往内地转了，他的风格并不属于内地的审美，可以去看看当时他拍的广告和剧，可以说帅，但是想大红不太可能，在内地大红的港台男明星都长得很大气的
№70&☆☆☆= =于 19:43:32留言☆☆☆　
那啥，留个种不？我找一上午没找着№69 ☆☆☆= =于 19:42:28留言☆☆☆+1 百度云那个压缩包打开看不了
№71&☆☆☆= =于 19:44:09留言☆☆☆　
我觉得挺大的
№72&☆☆☆= =于 19:44:16留言☆☆☆　
好恶心这楼……
№73&☆☆☆= =于 19:44:36留言☆☆☆　
颜色漂亮？？？？？？？？吐了№45 ☆☆☆= =于 19:09:02留言☆☆☆+1，颜色很恶心好吗！！！
№74&☆☆☆= =于 19:45:31留言☆☆☆　
他当年并不算太红啊，只是现在有些人总是感叹可惜什么的№63 ☆☆☆= =于 19:32:49留言☆☆☆去看百科就知道了，获奖记录只有唱歌方面，还就那么不知道有没有两页纸
№75&☆☆☆= =于 19:45:34留言☆☆☆　
我曾经是陈老师的颜粉。。可惜啊，颜残了，又不怎么出来了。现在的蒸煮是另一个气质有点像吧。
№76&☆☆☆==于 19:47:11留言☆☆☆　
那啥，留个种不？我找一上午没找着№69 ☆☆☆= =于 19:42:28留言☆☆☆+1 百度云那个压缩包打开看不了№71 ☆☆☆= =于 19:44:09留言☆☆☆有百度云发一个吗？
№77&☆☆☆= =于 19:48:15留言☆☆☆　
港圈男的他那一批就没有在内地太红的，他和余文乐算最有名了吧，都演过无间道
№78&☆☆☆= =于 19:49:17留言☆☆☆　
还好吧，我个人觉得比我男友大。。但应该不算很大那种№28 ☆☆☆= =于 18:48:31留言☆☆☆不是很大但是Size也很不错啦 阿娇说他比余文乐大啊
№79&☆☆☆= =于 19:50:08留言☆☆☆　
他当年在港圈明明算大红，很多港片都有他，要不是照片门他路人好感都算高的，难听点说一句，在那个年代在内地演电视剧的才是在香港不蚝斓模嬲芎斓母静换崂磁哪诘鼐
№80&☆☆☆= =于 19:50:42留言☆☆☆　
噗少看点□□找找男朋友吧，中国人有那个size不错了，窝巢男性jj平均bq长度11cm呢，听他们在网上吹№42 ☆☆☆= =于 19:04:34留言☆☆☆排 我真的觉得他不小啊………
№81&☆☆☆= =于 19:51:54留言☆☆☆　
记得天涯有个科普大小并有对比图的帖子
№82&☆☆☆= =于 19:55:11留言☆☆☆　
我第一个蒸煮
№83&☆☆☆= =于 19:56:57留言☆☆☆　
我真的觉得你区吹陈老师吹的过火了他的演技是挺有灵气，但也没到多惊天可惜的大材的地步外型当年是好看的帅的，但骨相明显不好，也太孩子脸，三十岁之后就不好发展更别说低情商了我认同人民群众欠他一个道歉，但他退圈也没到以一己之力毁灭港圈的地步
№84&☆☆☆= =于 19:58:43留言☆☆☆　
10楼wsn哪来的滚哪去№50 ☆☆☆= =于 19:14:59留言☆☆☆真受不了兔区的猥琐女又当又立 你要么就别看□□&&
№85&☆☆☆= =于 19:58:52留言☆☆☆　
兔区不大，物种多样性倒是很丰富
№86&☆☆☆= =于 19:59:10留言☆☆☆　
太恶心了，还有一直吹他颜好的，歪嘴斜眼哪里好看了？刚出道就是个混混样都40多了还是混混样，从来没get到帅过
№87&☆☆☆= =于 19:59:49留言☆☆☆　
高配版凡凡吧……
№88&☆☆☆= =于 20:00:46留言☆☆☆　
求好看的鸟的高清图，上次发福利的gn还在吗
№89&☆☆☆= =于 20:01:54留言☆☆☆　
他当年并不算太红啊，只是现在有些人总是感叹可惜什么的№63 ☆☆☆= =于 19:32:49留言☆☆☆　艳照门就是他的巅峰了，从来没有主流媒体的红过，就是小众而已
№90&☆☆☆= =于 20:02:09留言☆☆☆　
唇膏男算不上，有些角度看起来挺大的，13\'14cm是有的，粗度从和手指对比，3到3.5之间，稍细一点点，就是中国男人评论水平。
№91&☆☆☆= =于 20:02:33留言☆☆☆　
就他那jj也大？。。。。明明很小好吗
№92&☆☆☆= =于 20:02:33留言☆☆☆　
他当年在港圈明明算大红，很多港片都有他，要不是照片门他路人好感都算高的，难听点说一句，在那个年代在内地演电视剧的才是在香港不蚝斓模嬲芎斓母静换崂磁哪诘鼐 №80 ☆☆☆= =于 19:50:42留言☆☆☆在香港拍片，也不算红啊，当时很多香港明星在香港拍剧，在内地也红啊，和他拍哪里的剧有什么关系
№93&☆☆☆= =于 20:02:34留言☆☆☆　
他当年在港圈明明算大红，很多港片都有他，要不是照片门他路人好感都算高的，难听点说一句，在那个年代在内地演电视剧的才是在香港不蚝斓模嬲芎斓母静换崂磁哪诘鼐№80 ☆☆☆= =于 19:50:42留言☆☆☆没人说要在来拍内地剧才算红，然而不妨碍他并不算红到内地来真正红的要么要有大于一首耳熟能详的歌，要么要有大于一部主演的票房好的作品，举例的话前者容祖儿后者杨千茫秸叨济挥
№94&☆☆☆= =于 20:04:27留言☆☆☆　
他当年在港圈明明算大红，很多港片都有他，要不是照片门他路人好感都算高的，难听点说一句，在那个年代在内地演电视剧的才是在香港不蚝斓模嬲芎斓母静换崂磁哪诘鼐№80 ☆☆☆= =于 19:50:42留言☆☆☆没人说要在来拍内地剧才算红，然而不妨碍他并不算红到内地来真正红的要么要有大于一首耳熟能详的歌，要么要有大于一部主演的票房好的作品，举例的话前者容祖儿后者杨千茫秸叨济挥№94 ☆☆☆= =于 20:04:27留言☆☆☆当时钢圈业内认为接班的看无间道就知道了
№95&☆☆☆= =于 20:17:57留言☆☆☆　
在香港拍片，也不算红啊，当时很多香港明星在香港拍剧，在内地也红啊，和他拍哪里的剧有什么关系№93 ☆☆☆= =于 20:02:34留言☆☆☆　他的岁数有哪个只拍港片从不拍剧的比他红了？？？
№96&☆☆☆= =于 20:20:12留言☆☆☆　
我真觉得艳照门真的退圈可惜了。出了xidu，dubo，我都可以理解。包括wyf的事。这个圈太小，又太多诱惑。都一样，看谁爆出来而已。生粉。
№97&☆☆☆= =于 20:22:48留言☆☆☆　
指路a v5447602 真巧，刚在看EDC的电影混剪。。这张脸真的是没话说，我童年初恋男神。。
№98&☆☆☆= =于 20:24:01留言☆☆☆　
艳照门之前有个蛮权威的电影杂志《看电影》出的中国电影百年特辑，说到香港电影的没落，认为有希望接班，为香港电影续几秒的年轻香港演员是陈冠希和张柏芝。说陈不火的搜搜那几年的电影杂志吧，那时候网络还不够发达，纸媒天下。陈演的几个角色真的是业界一直看好。
№99&☆☆☆= =于 20:30:27留言☆☆☆　
艳照门之前有个蛮权威的电影杂志《看电影》出的中国电影百年特辑，说到香港电影的没落，认为有希望接班，为香港电影续几秒的年轻香港演员是陈冠希和张柏芝。说陈不火的搜搜那几年的电影杂志吧，那时候网络还不够发达，纸媒天下。陈演的几个角色真的是业界一直看好。№99 ☆☆☆= =于 20:30:27留言☆☆☆所以还是现在好，网络发达，不是纸媒就能洗脑的时候了
№100&☆☆☆= =于 20:58:36留言☆☆☆　
也是醉了，陈冠希出事前演了八年戏，任何奖项零提名，张柏芝出了香港至今金马零提名，就谢霆锋演技踩到了地心。然而人谢霆锋19岁就提名过金马影帝，刨除客串拍片量还比张柏芝少，就因为一部热播的花无缺？可人家的国民度也是这么来的
№101&☆☆☆= =于 21:54:02留言☆☆☆　
没记错的话陈冠希吹出天际的狗咬狗提名金马影帝的是李灿森吧？
№102&☆☆☆= =于 21:55:48留言☆☆☆　
也是醉了，陈冠希出事前演了八年戏，任何奖项零提名，张柏芝出了香港至今金马零提名，就谢霆锋演技踩到了地心。然而人谢霆锋19岁就提名过金马影帝，刨除客串拍片量还比张柏芝少，就因为一部热播的花无缺？可人家的国民度也是这么来的№101 ☆☆☆= =于 21:54:02留言☆☆☆本来当时港圈接班人就是说的谢霆锋，虽然一直被吐槽用力过猛，但是还算可以的
№103&☆☆☆= =于 21:57:37留言☆☆☆　
看看资源看看奖项，谁才是真正的港圈强推啊？得亏当年网络不发达现在某位才能靠个艳照门封神，然而大多数人的记忆不会出错
№104&☆☆☆= =于 21:58:40留言☆☆☆　
清醒一下，不是现在像赵本山的，yzm之前就像了
№105&☆☆☆= =于 22:00:39留言☆☆☆　
（注意：一次最多可提交三万字左右，且一次最多可提交三张尺寸在范围内的图片，超出部分请分次提交！）