180CM95公斤能打中锋但自己喜欢运球囷变向，打的小前锋多膝盖让这么大的体重突然启动加速，还有弹跳让我接近200斤还呢个抓篮筐但膝盖打完球痛，变向用得越多越痛還有后仰单脚... 180CM 95公斤 能打中锋，但自己喜欢运球和变向打的小前锋多。膝盖让这么大的体重突然启动加速还有弹跳让我接近200斤还呢个抓籃筐，但膝盖打完球痛变向用得越多越痛，还有后仰单脚跳投买个护膝有用？中间有个洞的那种护膝。