膝关节内侧副韧带损伤要恢复大约多长时间？
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（共有1个回答）
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
你好，腿伸不直也弯不回来是由于较长时间的限制膝关节的活动，关节周围的软组织包括肌腱、韧带发生粘连，那么这种情况是需要你进行用力的屈伸煅炼来慢慢恢复，用力进行活动
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断
你这个主要考虑是剧烈运动，或者是外伤，导致膝关节韧带断裂，像这种情况要拍一个磁共振检查才能确诊损伤程度，像这种情况，在损伤之后，清除局部感染，应该立刻进行手术这
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血韧带拉伤是由于
你好，这些部位的损伤恢复相当慢的，需要坚持康复治疗。
一般两个月左右是呆以康复的，目前要注意休息，不要大幅度运动，多吃含蛋白质高的食物促进愈合。
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提问:所患疾病:右膝关节内侧副韧带损伤听从好大夫在线医生建议，在当地的医院进行了右膝内侧副韧带修补术，同时进行右膝关节镜探查术，后交叉韧带部分损伤， 医生没有进
伤筋动骨[100]天........
慢慢的理疗恢复........
望早日康复........
4-6周，需要根据实际恢复情况，逐渐开始负重，完全脱离支具负重，一般需要3个月。
你好； 伤筋动骨100天,扭伤砍死不是很严重得病,但是严重会影响你得正常生活,走路,扭伤治疗不彻底很容易形成习惯性扭伤,从而留下后遗症,扭伤是很不容易好得,因为
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膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？跳绳跳太猛了...膝盖内侧疼可能是过度运动拉伤了后来受了点冷情况就更严重了现在就是站不直站直了就疼走路也只能尽量弯着一点走躺平的时候算是最舒服了...想问下多久才能走路不疼一点点开始好起来啊已经快5天了..好崩溃
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病...
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指导意见：朋友你好韧带拉伤后局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血的可看见青紫区早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病可能遗留功能障碍且以后易再次损伤建议正规医院检查治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：韧带损伤这种情况建议最好是避免活动，适当通过活血化瘀药物治疗一下，如果有必要，可以绷带固定处理。
问膝盖内侧韧带拉伤要多久才能恢复
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
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病情分析： 您好，您的情况是膝盖内侧韧带拉伤，但同时应用医院检查有无半月板及交叉韧带的损伤。
如果仅是内侧韧带拉伤而无断裂，一般休息就可以了，注意不要过度活动。您的情况不是很严重，请注意休息，可应用热敷及活血化瘀药，一般半个来月可恢复。意见建议：如果仅是内侧韧带拉伤而无断裂，一般休息就可以了，注意不要过度活动。您的情况不是很严重，请注意休息，可应用热敷及活血化瘀药，一般半个来月可恢复。祝早日康复！
问膝关节韧带拉伤多久能好
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
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病情分析： 一般的情况好转的时间，往往是和韧带损伤的程度、和预后的康复、治疗的情况有关的。一般的情况至少是需要三个月的时间的。注意保养的。
问膝盖韧带拉伤后一个月，不能完全伸直，但是不影响走路...
职称：医生会员
专长：呼吸
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问题分析：你好.你这个是膝关节周围的韧带损伤的问题.最常见的问题就是股四头肌损伤.或者腘绳肌损伤的问题
建议：你可以在局部治意见建议：疗.你用外用的膏药治疗就可以.推荐使用千山活血膏.药店就有.你可以试试看.连续治疗几天就可以的.
问左膝盖韧带拉伤要多久才能，可以走路不？
职称：医生会员
专长：股骨头
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问题分析：您好，韧带拉伤需要卧床休息静养，一般需要至少一个月左右才能恢复走动，可以不用药物意见建议：建议这个主要靠静养，可以消炎镇痛药物对症缓解症状，注意休息，不要太早活动
问膝盖韧带损伤已经有一个月了就是蹲下就痛站的走路不痛...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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问题分析：您好：您的情况属于肌腱好韧带的过度牵拉伤的存在、多由于受凉、扭伤、长期负重受力等导致的、建议积极治疗与预防意见建议：建议您注意休息、避免过度劳累等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服红药治疗、最好行膝关节局部固定避免下地行走可以抬高患肢、一般2周左右可以适当下活动
问膝关节韧带拉伤一般多久可以恢复跑步？
职称：医师
专长：牙科病
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意见建议：你好，这种情况确实不能做剧烈运动，建议3-6个月后，是可以完全恢复的！
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评价成功！→ 左膝盖内侧韧带拉伤一周
左膝盖内侧韧带拉伤一周
来自Australian Capital Territory
健康咨询描述：
右脚滑倒，左膝盖弯曲过快，但是没碰到地去医院医生说如果骨头没碰到就是韧带拉伤所以没拍片子，采取热敷，外用药:
想得到的帮助：
现在有一周了，直着或者弯着都没事，主要是膝盖弯曲时会有酸疼感，患部有点肿，按会有酸胀感，白天走走路会好点，但是晚上睡一觉起来就会加重，&请问这种正常吗，还需要注意什么，多久才能好请问这种情况正常吗，&谢谢
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擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你是左膝关节内侧副韧带拉伤。考虑骨头没有问题。现保过治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你是韧带损伤，白天活动一天了，到第二天早上会加重，这是韧带水肿引起的。你需要患膝关节休息，局部制动，抬高。热敷，理疗，按摩，针灸等治疗，也可外用活血止痛药，一般一月左右可康复，如果没有治愈，可做膝关节核磁，检查骨质及软组织损伤到什么程度，再做治疗。
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
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&&&&&&根据你的情况描述受伤的时候要进行冷敷的，要间断性，受伤两天之后可以进行热敷，当时就应该做一个核磁共振检查，看一下韧带损伤的程度，需不需要进行手术治疗，现在，要注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以热敷，适当的进行功能锻炼，避免暴力。
擅长: 脑血管疾病，冠心病，心理疾病呼吸道感染妇幼保健指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好韧带拉伤根据个人的情况而定多久好的&&&&&&指导意见：&&&&&&需要慢慢静养的避免做大的动作，可以进行注射封闭针的进行缓解的。&&&&&&以上是对“左膝盖内侧韧带拉伤一周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 普外科常见疾病、多发病的诊断治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，从叙述的情况看，是滑到有膝关节部位韧带拉伤，现在一周了，这个情况恢复还早的&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带的拉伤恢复的比较慢，平时注意一下，不要过度活动，注意休息，每天热敷，再用红花油或云南白药气雾剂外擦，可活血化瘀的。
谢谢，想问下隔夜早上起来加重是啥原因，有什么可以预防的吗
擅长: 内科相关疾病的诊断治疗,如前列腺炎,胃炎,尿路感染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：韧带拉伤一般需要一个月左右能恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你用点红花油外涂，一天2次，并进行按摩试试，另外用点吃点扶他林片，饭后半小时吃，吃三天左右就可以同，睡觉时适当垫高患肢。如果10天没有效果到医院的骨科检查一下，可以考虑做个核磁检查。
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如遇紧急情况，请致电400-为什么骑行之后膝盖会痛，看完你就知道答案？为什么骑行之后膝盖会痛，看完你就知道答案？新的经百家号如果你在骑行之后遇到膝盖痛这种情况，不用觉得诧异。因为有调查发现，65%以上的骑友都会遇到这种情况。膝盖对于运动的重要性不必多说，今天小编就跟骑友们分享和探讨一些造成膝盖疼痛的原因和预防的一些知识。一、过度运动经历长途骑行之后，出现膝盖疼痛的概率很大，这种情况一般就属于过度运动。因为骑行超出了你所能承受的范围，比如距离和运动强度。踩踏过程中反复进行圆周运动，容易造成膝关节负担过大。踩踏频率过快，腿部用力过大，膝关节受力大，也容易伤到膝盖。二、坐垫太高或太低有些骑友觉得坐垫提的高很酷，但是这样会导致膝关节过度伸张。在踩至最低点时腿部出于完全绷紧的状态，这样会使膝关节的张力太大。坐垫调的太低的时候，当脚踏在正上方时，膝盖关节过度弯曲，会使膝关节的压力增大。这两种状态都会造成膝关节的损伤，引起膝盖疼痛。三、错误的骑行姿势最常见的错误的骑行姿势是双腿外八，踩踏发力时导致大腿内侧过多用力，最终造成膝盖区域和大腿内侧疼痛。这种情况并非膝盖损伤，而是大腿内侧韧带拉伤。这种情况需要减少运动强度或者矫正骑行姿势来改善。如何避免骑行中膝盖受伤？1、将坐垫调到合适的高度合适的坐垫高度是当人坐在车上时，将踏板踩到最低点时，前脚掌踩住踏板中心、于小腿全120度夹角的情况下，膝盖仍然能够微弯，这时候的坐垫高度是合适的。2、控制骑行时间适量运动，不要突然加大骑行强度。尤其对于平时不怎么锻炼的骑友和初次骑行的骑友，建议还是要合理控制骑行的时间，循序渐进。3、把握踩踏的频率上陡坡时不要用大齿比，应使用比较轻的速比，不要让你的膝盖负担过重，保证高频低速。4、保持正确的骑行姿势坐垫太低，双腿外八，双肘外弯。这样骑看似轻松，经过长时间骑行之后，头颈、肩膀、膝盖、腰部都会酸痛不已。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。新的经百家号最近更新：简介:宣扬中华中医养生知识及火功推拿作者最新文章相关文章【直播】【求助】求助骑友膝盖韧带拉伤怎么办【骑行吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
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上个月有一次出去骑了150公里，回来右膝盖外侧疼痛难忍，期间没运动没看医生也不痛了，以为正常了，但是前天再次出去骑车的时候膝盖外侧又痛，然后昨天去看了医生说的是韧带拉伤，有骑友知道该怎么办吗？有没有好的治疗办法？五月初还打算骑行川藏线的，这样搞得我现在好苦恼
adidasTERREX四月推出全新户外装备,多功能,色彩缤纷,为户外运动注入鲜活元素突破束缚.不羁常规,由我创造.
不要吓我，我上周末回来也有点痛，没再注意
不要再剧烈运动了。
休息休息，热敷
云南白药你值的拥有
朋友，不是吓唬你，韧带拉伤的恢复用药不用药都需要很长的一段时间，重要是静养，一般得几个月，有的年余时间才能恢复。建议你取消今年的川藏之行，而且 不要让脚有剧烈的运动。
伤筋动骨一百天
运动前热身
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看我帖子，我刚好在写膝盖的帖子。不过我实在是懒，写的慢。也加我微信问我 a6386613
我这边有一个5月318的朋友
用药治疗（内服加外敷），同时静养一段时间，康复前避免剧烈运动。
暂时放弃骑行吧，膝盖韧带拉伤最麻烦，多休息，看拉伤的程度，一般至少三个月，然后配合恢复运动，这个一定要谨慎，不然后患无穷。以后骑车注意骑行姿势，切忌膝盖用力。
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韧带拉伤严重的要休一年，参考职业足球运动员。轻微的也要休养个一两月再慢慢做康复训练。
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