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* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系韩娱之炫41,第四十一章 私人美女瑜伽教练_520小说网 & 科幻小说 & & 第四十一章 私人美女瑜伽教练 第四十一章 私人美女瑜伽教练文/西门庆之推荐阅读：
&&&&(感谢书友567090.qd…、少时帝国打赏，康桑密达。求推荐票求收藏，当然有打赏就更好了。)&&&&李凯文哭笑不得，杀了他也没四亿韩元啊，明知道林允儿是开玩笑，只得顺着她的剧本往下演，“林美丽学姐，我错了还不行吗？我真的是约了人。”&&&&金泰妍笑道：“kevin，允儿是开玩笑的，你有事就先走吧，我和允儿再坐一会。”&&&&“真是抱歉，下次我请你们吃饭赔礼。”&&&&“这还差不多，泰妍姐姐和我可是牺牲了自己的休息时间给你帮忙。”林允儿并不是在乎李凯文请吃饭赔礼，只是耍耍嘴皮子，挤兑挤兑李凯文看着他愁眉苦脸她就开心。&&&&“是是是，林美丽学姐的大恩大德我一定铭记于心。”&&&&林允儿嗤笑一声，挥手叫道：“快走快走，别影响我和泰妍姐姐说话。”&&&&刚才喊住我的人是你，现在挥手让我走的人又是你，女人果然翻脸比翻书还快。&&&&和权侑莉约定的瑜伽馆就在清潭洞，离咖啡店并不远，李凯文不认识路反正出租车认识路就行了。&&&&瑜伽馆的装修很古朴，大量使用原木材质，馆内溪水涓涓流淌，弥漫着舒缓空灵的梵音，踏足其中恍如隔世。&&&&李凯文报了权侑莉的名字，存了背包随着前台的工作人员转入内室单独的瑜伽练习室。&&&&瑜伽室内就两个人，一个是权侑莉，另外一个是年龄稍长的瑜伽师。&&&&两人都是一身宽松的黑色运动衣，权侑莉扎了一个高马尾辫，额头垂下几缕长发，越发显得整张脸庞小巧迷人。&&&&权侑莉单手单脚着地，一只手牢牢地抓住自己的右腿尽可能的弯曲，瑜伽师帮助权侑莉掰腿。&&&&李凯文又是惊叹又是羡慕，他见过权侑莉跳舞时小蛮腰扭得欢快，果然练瑜伽的人这柔韧度真不是盖的，要是换了自己恐怕就是拗断了骨头也做不来这个动作。&&&&保持姿势一分钟，权侑莉吐了一口气，站立起身，冲着李凯文明媚一笑，“来得很快啊。”&&&&李凯文扬起嘴角调侃道：“是啊，我一接到你的电话就坐火箭飞过来了。”&&&&“哈哈。”权侑莉放声大笑。&&&&年长的瑜伽师也是忍俊不禁，跟着笑了起来，她做权侑莉的教练时日不短还是第一次见到有权侑莉带异性来，难免对李凯文多看了几眼，从两人随意的语气来看显然不是普通朋友那么简单。&&&&权侑莉叫李凯文来瑜伽馆可不是充当看客或者陪练的，而是实打实的让他开始瑜伽锻炼。&&&&说起她接触瑜伽还得从tiffany说起，出道没多久tiffany和权侑莉相约一同练习瑜伽，结果tiffany练了没两周就放弃了，而权侑莉则一直坚持下来，从出道至今只要有时间就会坚持锻炼。&&&&她的瑜伽在2009年的综艺节目《青春不败》中得到了淋漓尽致的体现，大放异彩，从此权侑莉迷恋瑜伽一发不可收拾，如今俨然从瑜伽爱好者成长为瑜伽导师了。&&&&年长的正牌瑜伽导师离开了，权侑莉开始正式指导瑜伽初丁李凯文，她对教授瑜伽有特殊的爱好，简单地来说就是好为人师，一逮住机会就想教别人。&&&&“先做热身运动，放松身体。”&&&&热身动作运动还不简单，李凯文随随便便就来。&&&&“你这是百米赛跑的热身运动，可不是瑜伽的热身运动。”权侑莉说着躺在两人宽的软垫上曲起双腿，朝着李凯文招招手，“躺下来。”&&&&李凯文对瑜伽师一窍不通，反正权侑莉说什么就是什么，他照着做就是了。&&&&李凯文疑惑地走到权侑莉身边，指着软垫道：“你挪过去一点，我没地方躺了。”&&&&权侑莉娇嗔道：“谁让你躺我身边了？”&&&&“不躺你身边难道让我躺地板上？”李凯文大叫道，“这也太不公平了吧。”&&&&权侑莉嗤笑一声，拍拍自己大腿，“躺我身上。”&&&&“真的？”&&&&“当然是真的。”&&&&李凯文站在权侑莉身前回头望了一眼，“我真躺了啊。”&&&&“废话，让你躺下来就躺下来。”&&&&反手支持身体缓慢地后仰，借着权侑莉膝盖的支撑慢慢放软身体，直至后脑勺贴上权侑莉的胸口。&&&&等等，这软绵绵的触感是怎么回事？&&&&李凯文不用看也知道自己后脑勺枕在什么部位，这个动作真的是瑜伽动作吗，未免也**逸了点吧。&&&&李凯文还没安逸完，突然被权侑莉捉住两条手臂，紧接着膝盖重重地顶在自己后腰。&&&&“啊，”李凯文惨叫一声，“腰腰腰腰，我的腰哟。”&&&&猝不及防，李凯文情急之下飙了母语，一连串的“yaoyaoyaoyao”好似rap一般伴随着惨叫声狂喷出口。&&&&权侑莉充耳不闻，反而扯着他的手臂更加用力的顶起李凯文的腰。&&&&“啊，”李凯文再次惨叫，“断了断了，腰断了。”&&&&权侑莉吐了两口气，轻飘飘地说道：“一看你就知道平时很少锻炼，这点程度都受不了，叫的跟鬼一样。”&&&&“你这么大力，我哪受得了。”&&&&权侑莉哼了一声，再次用力一顶，李凯文又是叫得惊天动地。&&&&“别叫了，整个瑜伽馆的人都听见了。”&&&&李凯文有气无力地喊着：“女侠，放过我吧。”&&&&权侑莉被李凯文逗乐了，扬声道：“我是为你好，别成天对着电脑，对皮肤不好对腰椎也不好，你要多多运动才行。”&&&&“是，你说什么就是什么，可以让我起来了吗？”&&&&权侑莉轻哼了一声，“你真的需要锻炼了，下次我们去登山。”&&&&“登山登山。”李凯文连声答应，登山也比腰断了强。&&&&李凯文在瑜伽练习室鬼哭狼嚎，外边一点听不到，之前的瑜伽老师早离开了。幸好权侑莉没有继续加码只是教了李凯文一些基本的增强身体柔韧性的动作，一整套做下来李凯文也趴下了。&&&&累倒是不累，就是被权侑莉硬顶的腰肢是真疼。&&&&“完蛋了，我怀疑明天都起不了床。”李凯文趴在地板上哀叹，活像一条快要风干的咸鱼。&&&&权侑莉不屑地撇了撇嘴，“你是做瑜伽又不是做苦力，别装死了，快起来了。”&&&&李凯文动也不动，埋头叫道：“侑莉啊，我们现在是一月情侣啊，为什么我感觉你还没有当初第一眼见面时候温柔呢？”&&&&权侑莉笑得**灿烂，柔声说道：“你受点伤我就对你更温柔点。”&&&&话还没说完权侑莉直直地跨坐在李凯文的腰间，重重地一压，瑜伽室又响起了李凯文的惨叫声。&&&&回到宿舍李凯文还感觉自己全身肌肉完全不受控制一样，直挺挺地躺在床上懒得动弹了。&&&&朴昌赫一脸坏笑，坐在自己床上打量着李凯文，“是不是运动过度腰酸腿软？”&&&&“我顶你个肺啊，”李凯文大声叫道：“我是去练瑜伽了，别想歪了。”
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瑜伽导师、国家康复理疗师、徒手整形师、正骨整脊调理师。
苏州知名zumba老师、肚皮舞老师；
EPTC精英私人教练极速瘦身认证；
空中瑜伽一二级导师认证；
擅长：流瑜伽、阿斯汤伽、精准理疗瑜伽、整骨等。
07年时，我在云南省体院学习，当时的专业是打篮球，记得当时学校临时开设了瑜伽选修课，出于好奇便选修了这门课程。开始接触之后发现身体超级硬，每次练习都特别疼。
毕业后面临人生的抉择，我来到北京学习当时最流行的全能教练，那时要上操课，还有瑜伽。因为当时瑜伽并不流行，很多地方教的也并不专业，所以出来后也没有从事瑜伽相关的工作，转而做了私人健身教练。
在北京待了几个月后转战到苏州做教练，开始稳定下来。
09年时，肚皮舞开始流行又开始跳肚皮舞。在跳肚皮舞的期间，发现了阿斯汤加，觉得动作特别喜欢，便找了家机构开始练习，之后便开始舞蹈和瑜伽同时练习。
在一次机缘巧和下，我遇到了李晓忠老师，跟他系统的学习了艾扬格体系，学会了怎么精准练习，把之前练的不好的也慢慢的练好了。这段时间的练习也突飞猛进，明白了练习瑜伽需要让身体成为行动者，让大脑成为观察者。
因为在很长一段时间内几乎只有肚皮舞的课，在现实的逼迫下，我放弃了瑜伽，又去跳了肚皮舞。在13年时遇到了金敏珠大师，开始跟着她长期学习肚皮舞，当时肚皮舞对外开放的最高级别为4级，而我也很荣幸成为了最早一批跳完的，开始在苏州小有名气。
包括老师在内，很多人都说我之所以将肚皮舞跳的这么好是因为我的热爱，其实不然。我一直把肚皮舞当作职业，并不是真正的喜欢，练习肚皮舞其实特别累，很多时候身体都休息不过来。
练习跳舞的人多少都有自我表现的欲望，但是，随着年龄的增长，发现这并不是我想要的，想重新去练习瑜伽。
朋友纷纷劝我说可以舞蹈和瑜伽兼顾，但是我觉得该放下的就放下，别留恋。
孔子在《论语·为政》说，"吾十有五，而志于学，三十而立“。这些年我学了很多东西，一直没有清晰的方向，直到30岁才开始逐渐明确自己的目标（瑜伽）。对于我来说，三十而立就是立定志向，遵从内心坚定的指引去做瑜伽这件事情。
转了一大圈！到现在才感觉瑜伽是我要一直去做的事情！
之所以选择瑜伽，是因为瑜伽不仅有美的一面还能帮忙别人，让人更加健康。在瑜伽的练习中，可以将身体作为载体来不断扩展我们心灵的框架，除身体的受益外，也是心灵的提升和净化。
从15年开始我又重新学习瑜伽并精进。对于瑜伽，之前只是把它当成爱好看待，现在瑜伽已经完全融入到我的生活中，成为了我生命的一种绽放形式。
很多人觉得男人跳肚皮舞、练瑜伽会很娘气，但是看我的练习后完全打消了这种想法。也有很多人也说瑜伽适合女人练，其实男人更适合练。
从事瑜伽这么久，也经常听到别人说“坚持练习瑜伽”，这点其实很不赞同。对于我来说，没有所谓的坚持练习，练习的过程本身就是一种享受，我会很自觉、很开心的去练习，去享受瑜伽带给我的快乐。
在瑜伽的练习中，无过去，无未来，也无现在之消逝可以感知，只有当下的自己。
微 · 访 谈
Q=Wake &A=杨丰溢
Q：您怎么看待肚皮舞和瑜伽？
A：肚皮舞是一种艺术展现形式，而瑜伽是一种生活。
Q：现在还会跳肚皮舞吗？
A：偶尔会跟朋友去跳。
Q：现在每天都会去教授瑜伽吗？
A：平均每天两三节课，有时候更多，但是并不会觉得累。
Q：家人有没有在你放弃肚皮舞时阻止你？
A：没有，他们很尊重我的职业规划。
Q：对于男人练习瑜伽和舞蹈会很娘怎么看？
A：现在很多练习瑜伽的男人并不娘，只是有些力量还不够。
Q：平时喜欢看哪些书呢？
A：《当下的力量》、《存在与虚伪》、《理想国》等。
Q：如果再给您一次选择，您会怎么选择？
A：每个人都有自己的人生轨迹，我觉得顺其自然挺好，任何旅程都有它存在的意义。
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