跳绳对多囊有什么好处为什么要跳绳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-29 14:49 标签： 瘦多囊和胖多囊的区别
其实多囊，真的要多多运动【多囊卵巢吧】_百度贴吧
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其实多囊，真的要多多运动收藏
我四月份查出多囊，闭经三个多月，我不多毛，也没长痘，去医院检查，医生说要我减肥，多锻炼身体，可是我166的身高，114的体重，我真心不觉得我胖，可是医生说要我减到100以下，说是对月经好，什么药都没开，说以后结婚要孩子的时候再去看，那个时候刚刚知道自己得了这个病的时候，真的想死的心都有了，一想到以后不能生孩子，就难过的想哭，好在，后来在百度上看到了很多，对这个病也有一定的认识，然后就坚持锻炼，坚持吃五谷杂粮粥，几个月了，大姨妈每个月按时来了，前几个月量少，颜色暗红，但是近两个月，颜色正常，量也正常，所以，亲们，快快动起来，话说多囊减肥真的好难，我体重没怎么变，但身材围度变小了，我觉得只要大姨妈每个月能正常来，就是好事，所以动起来吧，吃药太伤身了，当然这是在不着急要孩子的情况下，我想找几个小伙伴一起减肥，
那个甜食，油腻食物，凉性的食物最好都不要吃
可是多囊真的挺难减肥的！
我也想减肥，也在尝试，一直没找到好方法，现在就是控制饮食，锻炼！
我和楼楼的情况差不多诶，你就每天喝杂粮粥嘛，还做了什么啊
现在开始每天跳健美操减肥，夏天的时候，169，57，最近开始吃中成药和中药，体重变成了60，真心伤不起，不管怎样，坚持锻炼！战胜多囊！
买了跑步机~每天要运动多久啊
我的话，两个小时，最少一个小时，我运动几个月了，所以习惯了，如果你刚运动的话，那就40分钟就好，后面再加，少吃，控制
累的时候真心想放弃！
我也是多囊，一定要少吃，或者不吃。
冬天，运动起来真是不方便，只能在家跳绳，没有人陪同，很难坚持，工作又比较烦心，感觉很崩溃
楼主今天有没有运动呀？
你医生居然什么都没开。。。。
那我163，52算胖吗？
我是初三时候长胖了16斤
后来就减不下来了。。。。现在173，体重一直徘徊在120～130之间，有一次四个月不来月经飙到133
我很瘦，咋办啊
楼主厉害呀，我现在就是打豆浆吃，锻炼还没启动
一直月经不正常，家里说生了孩子会好的，结果今年4月查出了多囊迷迷糊糊到现在，明年想要孩子了，拼命调身体。
楼主现在月经都正常了吗？我前几天刚查出来有多囊，心情一直不太好，正在喝中药，运动已经一个礼拜了，额体重还在正常范围内，但我觉得还是有点胖，每天都在坚持30—60分钟，虽然不多慢慢来。两个月没来了希望赶快
多高？多重？基本每月都来，心态放好
你的医生好好啊，都没开药。想我当初根本连这个病都不知道，就听医生安排，硬生生吃了很久的激素药，现在超级后悔。不过还好最近都不吃了靠运动和饮食，算正常了
我168，120斤，说起来也不算太胖，我锻炼了俩月了居然一点也没有掉体重，不过我锻炼强度不很大，姨妈也是越来越正常，现在在喝中药，但是我脾胃差，医生说慢性胃炎，不敢随便不吃，或者吃的太少不规律。。管不住嘴想减肥也挺难的，准备过三个月开始造人了，这三个月再加紧锻炼一下
我之前每个月会来月经不过就是结束后过几天会有持续几天的少量血跟咖啡白带，还想这个月来月经做激素检查但我这个月偏偏没来不知道是心理因素还是内分泌失调严重了，我都不知道咋办了
我166 100斤还需要减肥吗 瘦多囊锻炼有用吗
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多囊跳绳可以算有氧运动吗
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姐妹们，请问我多囊，每天晚上跳绳算是一种有氧运动吗？我已经坚持了半个月，就是还没瘦
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| 来自疯狂造人
当然是，不一定会瘦，但对排卵什么都有帮助的，坚持吧
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我也在跳绳，也没瘦，但感觉身上肉结实了，由其是小腿继续坚持吧！我也是多嚢，有点胖，卵子成熟不能正常排出，这个月好像感觉排卵了，应该是跳绳的功劳
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十二级宝宝, 积分 2015, 距离下一级还需 385 积分
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运动不是为了瘦，是加强新陈代谢，血液循环，让副交感神经更好滴工作，激素就会平衡分泌。
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九级宝宝, 积分 848, 距离下一级还需 352 积分
| 来自疯狂造人
宝驴驴 发表于
当然是，不一定会瘦，但对排卵什么都有帮助的，坚持吧恩;-)，我去年吃过三个月达英，11月份停药后就不来了，3月份医生开的黄体酮和补加乐一起服用10天，我还是没来，后来就看帖子人家说要运动，我就每天跳绳，又拿了一个礼拜中药，月经终于来了，然后去查激素，正常了，现在医生让吃中药调理，但愿下月月经能正常来
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DHF 发表于
我也在跳绳，也没瘦，但感觉身上肉结实了，由其是小腿继续坚持吧！我也是多嚢，有点胖，卵子成熟不能正常排出，这个月好像感觉排卵了，应该是跳绳的功劳我看帖子，也说跳绳对排卵好，我才跳了半个月，膝盖那边都有点疼
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小核桃眼 发表于
运动不是为了瘦，是加强新陈代谢，血液循环，让副交感神经更好滴工作，激素就会平衡分泌。贵在坚持，我每天晚上坚持跳1000个
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开心三毛Barbara 发表于
贵在坚持，我每天晚上坚持跳1000个坚持就会胜利
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| 来自疯狂造人
一定会的，正常了就抓紧监排哦！亲每天跳多少呀？
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| 来自疯狂造人
我每天才两百个，加散步一个小时连带小跑。
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瞪谁谁好孕多囊HMG促排期间可以跑步跳绳吗？
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(12条回答)多囊卵巢吃黑豆有用吗？又吃黑豆又是喝豆浆还跳绳竟然没有优势卵泡，我擦！
来自妈妈帮社区：
顶一个宝妈，我们一样
我也是 黑豆 跳绳 plsz就是测不到阳
哎，我也备孕好久了，告诉自己再坚持一下就好了
为啥要跳绳啊？
我也是 黑豆 跳绳 plsz就是测不到阳
我吃黑豆，推迟排卵，今天第十四天测都是弱阳
不知道为什么发上来的图看不清！我手打了！
促黄体生成素LH 9.93
促卵泡生成素FSH 8.84
辛苦手打的！宝妈给看看！很急啊！！！！
我吃黑豆，推迟排卵，今天第十四天测都是弱阳
坚持到底吧，我44天才测到强阳，已经怀孕5个月了，加油
亲多囊光吃黑豆是不可以的，得靠药物和打针，我也是多囊，打针长的卵泡，然后长成在打针促排，上次打针促排成功怀孕了，还是双胎但是五个多月小产了，现在也是打针治疗的，我们这种情况最容易双胎或多胎了，希望我们都能尽快好孕吧
坚持到底吧，我44天才测到强阳，已经怀孕5个月了，加油
好的，谢谢亲
我也是但是不严重，各项检查都正常，先吃了西药促排没成功，后来去南京看的，喝了中药促排后来怀孕了，但是也没保住，像我们这样怀孕了医生说一定得保胎
坚持到底吧，我44天才测到强阳，已经怀孕5个月了，加油
宝妈也多囊吗？我这次也是第三十天才测出强阳，好不正常，希望能好孕
找个好点的中医调理几个月
12年底胎停育过一回
今年从2月19开始喝中药，喝到5月28左右
最后一次例假5.1现在初步确定好孕了
过几天去医院验血
给我看的医生说
一般是脾 肾虚问题
内膜问题引起排卵，怀孕故障什么的，要孩子你得先调理好自己的身体才行，别急！我都28周岁了，心态很重要的，加油啊！
宝妈也多囊吗？我这次也是第三十天才测出强阳，好不正常，希望能好孕
我B超是多囊，激素不是，就是雌激素低，内膜薄，还有好多问题，就一次测到强阳安排功课就中了，之前都没认真测排卵，一定要坚持测排卵哦，然后隔天AA，几率还是很大的
找个好点的中医调理几个月
12年底胎停育过一回
今年从2月19开始喝中药，喝到5月28左右
最后一次例假5.1现在初步确定好孕了
过几天去医院验血
给我看的医生说
一般是脾 肾虚问题
内膜问题引起排卵，怀孕故障什么的，要孩子你得先调理好自己的身体才行，别急！我都28周岁了，心态很重要的，加油啊！
亲，你在哪里看的中医啊？
亲，你在哪里看的中医啊？
河南省还是广州河南
河南省还是广州河南
我B超是多囊，激素不是，就是雌激素低，内膜薄，还有好多问题，就一次测到强阳安排功课就中了，之前都没认真测排卵，一定要坚持测排卵哦，然后隔天AA，几率还是很大的
好的，谢宝妈希望自己也能好孕！
不知道为什么发上来的图看不清！我手打了！
促黄体生成素LH 9.93
促卵泡生成素FSH 8.84
辛苦手打的！宝妈给看看！很急啊！！！！
亲，你是孕酮低吗，现在怀孕了没有，
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