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品评校花校草，体验校园广场中国 酒店 Hotels.com China
客房123456789+客房 1：成人12345678年满 18 岁儿童01230-17 岁入住时的年龄:儿童 1:-?-&11234567891011121314151617客房1 间客房, 1 位成人1 间客房, 2 位成人其他选择…显示优惠累积 10 晚，即获得 1 晚奖励住宿！留意精选酒店推出的神秘优惠价立即解锁大多数房型都可以选择线上付款或到店付款大多数房型都可以免费取消价格保证1. 第一感覺認為他花心的，他真正花心的几率为80%。&br&&br&2. 曾经深深爱过别的女人的，你很难得到他很多的爱，因为他的爱几乎已经耗尽。&br&&br&3. 去他家时，千万不要把身份放得卑微，你不自爱，他的家人更不会尊重你。例如，我的一个心理老师曾经说，他去他男朋友家，从来不争着做家务，可是她男朋友哥哥的女朋友，每次去都特别地殷勤。最后的结果是他家人都非常尊重我老师，反而对哥哥女朋友呼来喝去。&br&&br&4. 去男朋友家时，男朋友的态度很重要，在上个例子中，老师的男朋友在自己家人面前对她态度很尊重，对方的家人自然也会尊重她。但你想，如果男方对你在家人面前也是大呼小叫，他的家人又怎么会尊重你？&br&&br&5. 见面几次就想和你上床的男人，除非你也是想玩玩，但如果想认真发展关系的，这个男人恐怕不能托付。&br&&br&6. 曾经在知乎看到一句话，他不是做不到给你安全感，而是他不想做。如果在乎你，他不会让你感到没安全感，不会让你看到和别人的暧昧短信然后告诉你我们是普通朋友。&br&&br&7. 人品很重要 人品很重要 人品很重要。重要的事情说三遍！不求他是大圣人，但起码是个心地善良的人。一个品行不好，对别人狠毒的人，怎么会对你好。&br&&br&8. 这句话很土但十分正确：为你花钱不一定爱你，但不舍得为你花钱的一定是不够爱你。虽然我身边有些女生在我每次说这句话的时候就会发生以下言语：这些东西不能用物质来衡量的，我觉得心意最重要。。等等。别傻，不为你花钱一定一定是不够爱你。&br&&br&9. 不要听甜言蜜语，要看行动。&br&&br&10. 如果他经常性提及你的缺点，比如胖 、矮等等，一定是真的嫌弃。&br&&br&以上都是个人想法，不一定十分正确，看看就好。
1. 第一感覺認為他花心的，他真正花心的几率为80%。 2. 曾经深深爱过别的女人的，你很难得到他很多的爱，因为他的爱几乎已经耗尽。 3. 去他家时，千万不要把身份放得卑微，你不自爱，他的家人更不会尊重你。例如，我的一个心理老师曾经说，他去他男朋友家，…
&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8cbba365d1_b.jpg& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8cbba365d1_r.jpg&&&/figure&&br&一勺宴镇楼！&br&强烈安利网剧花间提壶方大厨！！&br&&br&很多菜都是我自己凭感觉调味 所以每次做味道都不太一样 如果大家想知道某个菜的做法 在评论里留言 我会试着提供大致的做法～&br&&br&多图慎点！&br&（不管是做大菜还是摆拍 都有权回答这个问题 那些可能连面都不会煮的在评论里讽刺没技术含量的不合胃口的 想必你们都是云做菜的仙女吧）&br&&br&在此感谢评论里夸我的小伙伴 我做菜确实是野路子 从小就喜欢在厨房门口看我妈做菜 现在也是自己怎么开心怎么来 也不是学厨的 平时学业忙 偷空做这么几顿也算放松 觉得味道不错 也能拍的好看就放上来了 大概不懂的人觉得我是为了接受夸赞 懂的人知道在家好吃好喝父母宠爱的学生们第一次完全脱离家庭生活全靠自己 这其中的成长才是我需要得到共鸣的 谢谢可爱的你们给我点赞 啾咪&br&&br&大部分图都是朋友圈现找的 不是高清图 见谅&br&下面我要开始放渣图了-&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3dec8cfba2d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3dec8cfba2d_r.jpg&&&/figure&&br&豪华方便面！&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dd96d1a4b9ec7b5aecdabfd90ce888b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dd96d1a4b9ec7b5aecdabfd90ce888b_r.jpg&&&/figure&&br&菠菜汁意面盖虾仁滑蛋 虽然看着像黑暗料理但真的无敌好吃&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9abaefd478c54c4d683e04f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9abaefd478c54c4d683e04f_r.jpg&&&/figure&&br&番茄意面 虽然名字普通 但真的口感绝妙&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed7a08bf381f9b91d4f8658_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed7a08bf381f9b91d4f8658_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cabc617a8c7a9a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cabc617a8c7a9a2_r.jpg&&&/figure&&br&最爱的培根奶油意面&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-addeaeb4d3f3fe98f219a7bcf80c02b1_b.jpg& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-addeaeb4d3f3fe98f219a7bcf80c02b1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c850f7fd9ef0a32233bdc14b09cfffa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c850f7fd9ef0a32233bdc14b09cfffa_r.jpg&&&/figure&&br&鱼丸细面&br&那天脑子里一直响着麦兜的鱼丸粗面&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2deccb0fccd1b8b71780caa05def68f4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2deccb0fccd1b8b71780caa05def68f4_r.jpg&&&/figure&&br&肥肠面也是好吃得没谁了&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c88e1d858dc9d9ba8d2fd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c88e1d858dc9d9ba8d2fd_r.jpg&&&/figure&&br&炒乌冬配里脊肉真是完美夜宵&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8ec1ee32918afb0ab7b249c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8ec1ee32918afb0ab7b249c_r.jpg&&&/figure&&br&都是面。最后的烤冷面 也算吧……&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7fa26fda2ee142e9a478dd12adc37b1_b.jpg& data-rawwidth=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7fa26fda2ee142e9a478dd12adc37b1_r.jpg&&&/figure&&br&到肉了！&br&香煎羊排 &br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-212dfcbb838aefd_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-212dfcbb838aefd_r.jpg&&&/figure&&br&煎牛排和蒜香鸡胸肉&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ecea21b47a403b7aae4c94_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ecea21b47a403b7aae4c94_r.jpg&&&/figure&&br&盐焗鸡&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-368577ccfae08c03f8a1c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-368577ccfae08c03f8a1c_r.jpg&&&/figure&&br&红烧肉&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e17f5a5e5ca0cb6c039285_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e17f5a5e5ca0cb6c039285_r.jpg&&&/figure&&br&油焖大虾&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cabd4f4100cdbb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cabd4f4100cdbb_r.jpg&&&/figure&&br&爆炒肥肠。洗肥肠让我的手臭了一天==&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdbd62cdf65b4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdbd62cdf65b4_r.jpg&&&/figure&&br&香煎鳕鱼&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c63b2fb90e2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c63b2fb90e2_r.jpg&&&/figure&&br&快手版黄焖鸡加了乌冬面&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-900ded6f395d91efe5e85c6_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-900ded6f395d91efe5e85c6_r.jpg&&&/figure&&br&卤鸡爪&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-38eba1e091e3b00e02411_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-38eba1e091e3b00e02411_r.jpg&&&/figure&&br&奥尔良鸡腿&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-68d8fd2f6e8df097eb7e85_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-68d8fd2f6e8df097eb7e85_r.jpg&&&/figure&&br&自制鸡胸肉丸&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-be494defc97c3dc4f6871b8bde5c0935_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-be494defc97c3dc4f6871b8bde5c0935_r.jpg&&&/figure&&br&番茄虾滑汤 真的好吃不骗人&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef42f62afd139bbe56b952e_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef42f62afd139bbe56b952e_r.jpg&&&/figure&&br&红烧肉and白切鸡？？&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc66e0f9c4e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc66e0f9c4e_r.jpg&&&/figure&&br&成名菜 手撕鸡&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-382ea3e5b4afacfba6bad00c54f918fa_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-382ea3e5b4afacfba6bad00c54f918fa_r.jpg&&&/figure&&br&到饭啦 &br&海鲜炒饭&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-81a227efc807f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-81a227efc807f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2fe481cd2cebc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2fe481cd2cebc_r.jpg&&&/figure&&br&台式卤肉饭&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6cde6ab762db4aaa39f9b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6cde6ab762db4aaa39f9b_r.jpg&&&/figure&&br&辣味炒饭炒饭&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-035e0944efa1a887103bedaf7835b6bf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-035e0944efa1a887103bedaf7835b6bf_r.jpg&&&/figure&&br&牛肉丼&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aee9b94e864bbacd8ddd_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aee9b94e864bbacd8ddd_r.jpg&&&/figure&&br&韩式烤肉盖饭&br&腌肉的时候放了一颗梨真的是口感奇妙&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fab6e8afd2a00_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fab6e8afd2a00_r.jpg&&&/figure&&br&八宝饭&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-63da30d6f42bdcc0a8ab6_b.jpg& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-63da30d6f42bdcc0a8ab6_r.jpg&&&/figure&&br&寿司配各种泥&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7bf64f20ea0cb5985640_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7bf64f20ea0cb5985640_r.jpg&&&/figure&&br&牛油果鸡蛋沙拉开放式三明治&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f7d5d30b0b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f7d5d30b0b_r.jpg&&&/figure&&br&帕尼尼&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed956dd51a2f6fb9cc4d3e7_b.jpg& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed956dd51a2f6fb9cc4d3e7_r.jpg&&&/figure&&br&茶叶蛋 &br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f25d2f2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f25d2f2_r.jpg&&&/figure&&br&早餐煎蛋&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c7bdc18_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c7bdc18_r.jpg&&&/figure&&br&猕猴桃pancake&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d911cccae0b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d911cccae0b_r.jpg&&&/figure&&br&黄金包心饭团&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbc752ce1b0d0ccc8e57ed046f8f60ee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbc752ce1b0d0ccc8e57ed046f8f60ee_r.jpg&&&/figure&&br&味增汤&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-00affbb30c3de20ab2a3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-00affbb30c3de20ab2a3_r.jpg&&&/figure&&br&海鲜炒粉？？配牛油果鸡蛋沙拉&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c3bc89c170bbc15aeca2c02_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c3bc89c170bbc15aeca2c02_r.jpg&&&/figure&&br&秘制豆腐&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c95ac58bac51b2f8114ac2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c95ac58bac51b2f8114ac2_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab24f78fcceca74ed8ea_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab24f78fcceca74ed8ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&359& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d7d3de34333c6aecce723c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d7d3de34333c6aecce723c_r.jpg&&&/figure&&br&烘焙都不是很拿手 都是跟朋友一起做着玩的&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-838a3d79c860b5f38f2d6dd06f35d0c7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-838a3d79c860b5f38f2d6dd06f35d0c7_r.jpg&&&/figure&&br&椰子冻配百香果&br&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b192c8a0fee45704b73ec_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b192c8a0fee45704b73ec_r.jpg&&&/figure&&br&流心巧克力蛋糕&br&&br&----------------------------------------------&br&搬了家之后厨房很小 也就没做什么菜了&br&以后回国一定得有个大厨房和一套好厨具&br&感谢读完
一勺宴镇楼！ 强烈安利网剧花间提壶方大厨！！ 很多菜都是我自己凭感觉调味 所以每次做味道都不太一样 如果大家想知道某个菜的做法 在评论里留言 我会试着提供大致的做法～ 多图慎点！ （不管是做大菜还是摆拍 都有权回答这个问题 那些可能连面都不会煮的在…
一般来说是不会变粗的，但是不正确的姿势容易变粗的。重要的要讲三遍。&br&运动前拉伸，&br&运动前拉伸，&br&运动前拉伸。&br&记住很重要，再者骑行的姿势。安坐的高度要像下图，踏板登直，腿与脚成垂直状态。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0c77db445bb6e65b30ac2a4b_b.jpg& data-rawheight=&214& data-rawwidth=&331& class=&content_image& width=&331&&&/figure&&br&踏板要用芝麻球蹬&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fb72e2f9b862bf272a4f5dcb3db7fe15_b.jpg& data-rawheight=&300& data-rawwidth=&348& class=&content_image& width=&348&&&/figure&&br&更主要的是。注重踏频，切莫猛发力。&br&注重踏频，切莫猛发力。&br&注重踏频，切莫猛发力。&br&提高踏频，用很轻松的档位，运动时间不要过长。不然大强度的训练破坏肌肉纤维，就真的容易练出肌肉。&br&&br&在运动的头几天，腿部感觉肿胀。好像粗了一样，没有关系那是腿步充血过一个星期就好了。运动后一定要做10分钟的拉伸。在感觉不适就泡泡脚。&br&要的不信上网找找长跑运动员的图片看看她们的大腿。不要看短跑，他们需要的是爆发力，必须破环肌肉增加爆发力。
一般来说是不会变粗的，但是不正确的姿势容易变粗的。重要的要讲三遍。 运动前拉伸， 运动前拉伸， 运动前拉伸。 记住很重要，再者骑行的姿势。安坐的高度要像下图，踏板登直，腿与脚成垂直状态。 踏板要用芝麻球蹬 更主要的是。注重踏频，切莫猛发力。 注…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-83dc87cabd35_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&256& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&这是厘米健身【&b&为什么你瘦不了&/b&】系列的第4篇文章，在本篇文章中你将看到：&br&&/p&&ul&&li&动感单车给你的减肥错觉&br&&/li&&li&动感单车的优点&/li&&li&动感单车的缺点&/li&&li&单车的调节和姿势调整&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9eb209e12a88dcb9530ed6_b.jpg& data-rawwidth=&1700& data-rawheight=&1010& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9eb209e12a88dcb9530ed6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&一、动感单车给你的减肥错觉&/b&&/p&&p&&b&1. 挥汗如雨，出汗这么多一定能减肥&/b&&/p&&p&动感单车是出了名的汗如雨下，出汗多会给人一种减肥很有效的错觉。
其实这一方面是因为很多健身房的动感单车区域都是单独隔离开的，教室温度有可能比别的地方高。另一方面是因为，动感单车课往往场面恢弘，几十人一起上课，这么多人所产生的二氧化碳以及温度是很高的，犹如桑拿房一般，能不出汗吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b42b941f17b60d875f4bebed_b.jpg& data-rawheight=&400& data-rawwidth=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b42b941f17b60d875f4bebed_r.jpg&&&/figure&&p&但是出汗就代表减肥吗？&/p&&p&首先，哪里出汗多和哪里容易瘦没有任何毛关系。身体哪里出汗多，主要取决于这个部位的汗腺发达程度，你的脸出汗多，是因为脸上的汗腺发达，手心比手背出汗多，是因为手心的汗腺发达。&/p&&p&其次，影响排汗量多少的主要因素是温度，包括“外界气温”和“体温（身体活动产热）”。大夏天，在外面站一会都会出汗，气温较高的时候，很小强度的运动就能造成大量排汗。但这不能代表减肥效果，因为排汗的主要作用还是调节体温，让体温维持在正常范围内。&/p&&p&再次，运动中大量出汗，快速减轻的体重是其实是水分，不是脂肪。&b&“出汗多少”不代表“减脂肪多少”。&/b&所以在动感单车房，锻炼1小时，你会发现体重马上掉了一些，但你掉下去的体重大部分其实是“水分”，喝杯水就补充回来了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d9c2d5ff9e2d691fd52c0a2c84fb72ac_b.jpg& data-rawheight=&1392& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d9c2d5ff9e2d691fd52c0a2c84fb72ac_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&2. 动感单车是有氧运动，是“&/b&&b&减肥杀手”&/b&&b&和“&/b&&b&脂肪的克星”&/b&&/p&&p&我想这句话一定是卖动感单车或者健身房推销动感单车课程的人说出来的话。&b&单车骑行运动是有氧运动这没问题，但是我认为，动感单车课程并不是纯粹的有氧运动。&/b&&/p&&p&有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。&/p&&p&是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率能保持在最大心率值的60%至80%的运动量为有氧运动（一般心率在140-160之间），因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。因此，有氧运动的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。&/p&&p&但是我们再看看动感单车的课程体验，教练带着你一会儿模拟爬坡，一会儿模拟冲刺，心率好像坐上了过山车。如果你上过动感单车课，从喘气的程度判断，或者你还还亲自测量了心率，你就会发现冲刺的时候心率都可以达到180-190。也就是说，动感单车课中经常会出现无氧运动的状态。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-48d02d1cc5d5c9db863e9e_b.jpg& data-rawheight=&496& data-rawwidth=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-48d02d1cc5d5c9db863e9e_r.jpg&&&/figure&这是一个真实的骑行者所记录下的心率区间变化，我们也可以看到其中的无氧部分还是占了挺大一部分。所以，从有氧运动的角度来讲，相比速度比较稳定的慢跑而言，动感单车并不是最佳的减脂运动。&/p&&br&&br&&p&&b&二、动感单车的优点&/b&&/p&&p&首先，动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，良好的心肺功能是任何运动都需要的基础。&/p&&p&其次，能量消耗大。一节动感单车课一般45-60分钟，会消耗至少500大卡以上的热量。此外，经常进行动感单车运动会提高人们吸收和利用氧气的能力，加快人体新陈代谢。而新陈代谢提高会加快脂肪的分解。&/p&&p&再次， 骑动感单车的运动可以调动下肢的主要肌肉群，针对臀部、大腿等大肌群起到塑形作用，增强人体的下肢肌肉力量。&/p&&p&而且，动感单车的课程，往往场地很炫酷，灯光、音乐和课程编排上都很到位，让人感觉很兴奋，情绪很嗨，并且有教练带领和众多学员一起上课，即使是不爱运动的人也容易坚持下来。&/p&&p&所以风靡全球的动感单车，本质上是在模拟真实的户外骑行，是一种非常好的有氧加无氧运动。在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上 山、下坡等自然的骑车动作。 可以让人在有趣的运动中加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，并且可以消耗大量能量。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e031e2dd33cbcaadfbdd8a5_b.jpg& data-rawheight=&808& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e031e2dd33cbcaadfbdd8a5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&三、动感单车的缺点？&/b&&/p&&p&1.单车对膝盖的损伤&/p&&p&骑行是一项除了慢跑以外相当好的低冲撞运动，虽然属于较温和的运动，但是因同一动作反复性很高，所以容易累积微小伤害而产生大伤害，尤其是膝盖。有统计表明，骑一个小时的车，踏板大约要踩5000圈，等于膝关节在一小时内弯屈伸直5000次。&/p&&p&由于腿部在自行车的踩踏过程中反复进行圆周运动，容易造成膝关节中的软骨负重过大而损伤。而且单车骑行中，突然制动、加速、停止的情况对膝盖的压力也是比较大的。&/p&&p&单车的调整和骑行当中的姿势与动作都是有严格标准的。 如果单车的角度和高度没有调整好，在激烈的课程中则更容易造成损伤。特别是一些膝盖和腰部已经有过损伤的人不建议参加动感单车课程。&/p&&p&再补充一句，任何运动项目都会磨损膝盖，重要的还是做好热身和拉伸，调整好运动设备，以及掌握正确的运动姿势。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-006dfec6bceaaec67f12_b.jpg& data-rawheight=&346& data-rawwidth=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-006dfec6bceaaec67f12_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2.单车不适合男性长期锻炼&/p&&p&男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-31d22b5e1be899dcaf8996_b.jpg& data-rawheight=&404& data-rawwidth=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-31d22b5e1be899dcaf8996_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3.粗腿&/p&&p&骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌。前面也说过，骑车对这些肌群可以起到良好的塑形作用，增强人体的下肢肌肉力量。但是对很多女孩子而言，腿部肌肉的增加在一定程度上也就意味着粗腿，特别是在你下肢脂肪仍然比较多的情况下。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fded02fc573fa9_b.jpg& data-rawheight=&557& data-rawwidth=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fded02fc573fa9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&4.上肢动作叠加有害无益&/p&&p&很多动感单车课会加入一些上身左摇右摆的动作，甚至一些上肢的训练动作。有专家表示，将两项运动相结合反而会降低效率减少卡路里的消耗，在骑固定单车的时候摆动上半身不仅适得其反，长此以往还会损害身体，存在安全隐患。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-656abdaee39e3cf587705_b.jpg& data-rawheight=&331& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-656abdaee39e3cf587705_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&四、&/b&&b&单车的调节和姿势调整&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e24e7c2eec9_b.jpg& data-rawheight=&524& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e24e7c2eec9_r.jpg&&&/figure&一般的动感单车有这么几个地方是可以调节的，座椅高度、手把高度和座椅的先后，这几个部分的位置至关重要。&/p&&br&&br&&p& 1.调节车座高度&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-412cd665fdaeb6288390f_b.jpg& data-rawheight=&468& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-412cd665fdaeb6288390f_r.jpg&&&/figure&车座最高处和抬腿时大腿的水平高度一致。&/p&&br&&br&&p&2.调节车把高度&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-087ced5d5a_b.jpg& data-rawheight=&471& data-rawwidth=&952& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-087ced5d5a_r.jpg&&&/figure&车把高度和座椅高度保持一致。如果你是孕妇或者有背部的问题，可以把车把调的较高。&/p&&br&&br&&p&3.调整座椅前后位置&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-251f610b428e99bf43c1f3db43e39929_b.jpg& data-rawheight=&448& data-rawwidth=&1640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-251f610b428e99bf43c1f3db43e39929_r.jpg&&&/figure&调整座椅的前后距离有一些小技巧，需要上车进行调试。首先屁股坐在座椅的最远端，脚踏处在最低处时，脚跟放在脚踏上，这时腿可以打直或者有略微的弯曲。接下来，脚踏仍然处在最低处时，把前脚掌放在脚踏上，此时膝关节曲度在23-35度。最后是脚踏处在水平处，检查膝关节和脚踏中部是否处在一条直线上。如果没有达到这三点要求，请调整座椅的前后位置和高度。&/p&&br&&br&&p&4.骑车的姿势&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f1cdcabde3_b.jpg& data-rawheight=&1572& data-rawwidth=&1575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1575& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f1cdcabde3_r.jpg&&&/figure&C的骑车姿势是最标准的，下面几种骑车的姿势是错误的。&/p&&br&&br&&p&参考资料：&/p&&p&1.&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//spinbikesreview.com/how-to-set-up-a-spin-bike-ultimate-guide/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best Spin Bikes – Guide & Reviews&/a&&/p&&p&2.&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.acefitness.org/acefit/healthy-living-article/60/3414/indoor-cycling-the-breakdown-on-bike-set-up/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Indoor Cycling: The Breakdown on Bike Set-Up&/a&&/p&&p&3.&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mt.sohu.com/7139982.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&十年老骑友告诉你，心率是科学骑行的基础！-搜狐&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-77b367df7f6_b.jpg& data-rawheight=&58& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-77b367df7f6_r.jpg&&&/figure&&p&【为什么你瘦不了】系列文章：&/p&&p&第一篇：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=wanxiaowai& class=&internal&&为什么你天天跑步却减不了肥？&/a&&br&&/p&&p&第二篇：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=wanxiaowai& class=&internal&&为什么你练瑜伽却瘦不了？&/a&&/p&&p&第三篇：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=wanxiaowai& class=&internal&&为什么你天天游泳却瘦不了？&/a&&/p&&br&&p&关注厘米健身微信公众号：厘米健身。&br&&/p&&p&这里是最专业的女性健身品牌，健身是一种生活态度！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-64eff762d5fc8e93697dc18_b.jpg& data-rawheight=&252& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-64eff762d5fc8e93697dc18_r.jpg&&&/figure&
这是厘米健身【为什么你瘦不了】系列的第4篇文章，在本篇文章中你将看到： 动感单车给你的减肥错觉 动感单车的优点动感单车的缺点单车的调节和姿势调整 一、动感单车给你的减肥错觉1. 挥汗如雨，出汗这么多一定能减肥动感单车是出了名的汗如雨下，出汗多会…
带图前来怒答，以下都是让我觉得压抑，流泪，甚至感觉到五脏俱裂的影片。&br&流量预警！！！！！！！！！！！&br&&br&《时时刻刻》&br&由梅姨，朱利安摩尔，妮可尔基德曼三强出演。看过之后犹如遁入冷海一般难以自拔。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3dca6cecdff66_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&《人工智能》&br&这是一个残酷的童话范本。用几千年换一次爱。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8eada18ceaea25b9d9ef_b.jpg& data-rawheight=&337& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8eada18ceaea25b9d9ef_r.jpg&&&/figure&&br&《窃听风暴》&br&良知是这个作恶多端的世界最后一滴真实的眼泪。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/544d3d3eef7fb24579ebbb_b.jpg& data-rawheight=&396& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/544d3d3eef7fb24579ebbb_r.jpg&&&/figure&&br&《这个杀手不太冷》&br&我要爱，或者死。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ecbe86f6b370b8ffbb52e2_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&391& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&br&《廊桥遗梦》&br&梅姨与伊斯特伍德出演，遇到真爱不能在一起是什么撕心裂肺的感觉，看过之后方明白。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f15b6e91cdac986b6667f8_b.jpg& data-rawheight=&403& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f15b6e91cdac986b6667f8_r.jpg&&&/figure&&br&《发条橙》&br&不仅仅是压抑这么简单，我是看到海报就有后遗症好么。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7da144e5f93cc4ed2f5e_b.jpg& data-rawheight=&366& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7da144e5f93cc4ed2f5e_r.jpg&&&/figure&&br&《海上钢琴师》&br&1900的故事和他的钢琴一起沉入遥远的海底。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bae15a1e3a9de75c5a56d674_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bae15a1e3a9de75c5a56d674_r.jpg&&&/figure&&br&《玛丽与马克思》&br&这里有世界上最孤独的两个灵魂。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aa226e2a13ba_b.jpg& data-rawheight=&330& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aa226e2a13ba_r.jpg&&&/figure&&br&《超脱》&br&我用光了所有的表情，从人群中仓惶逃走，就像你当年一样。最孤独的人应该如何相互温暖。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3d7ba8cacf4f2a2edfa499_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&419& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&br&《赎罪》&br&为何要如此考验真爱？？&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7dd32dd80ee74dca9a52bebb4b493772_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&398& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&br&《雌雄莫辨》&br&一个人该如何隐藏自己，该如何隐藏爱？&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8ad542e355ddfe6e56cb0a_b.jpg& data-rawheight=&400& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8ad542e355ddfe6e56cb0a_r.jpg&&&/figure&&br&《狩猎》&br&天真无邪是罪恶，成人世界的清白你该如何维持？！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b8bf0a04ccbe_b.jpg& data-rawheight=&400& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b8bf0a04ccbe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&《一次别离》:横在信仰和生活之间到底是什么？我们感情过甚难道错了吗？！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/de916b5f2de800c305de1085af81acf6_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&413& class=&content_image& width=&413&&&/figure&&br&&br&《弥留之春》&br&关于一个母亲自我抉择的安乐死。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bbafa67b7ca848b790ef2_b.jpg& data-rawheight=&386& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bbafa67b7ca848b790ef2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&《神秘河》:在心灵恐惧之前说出真相到底有多难，看过此片才有体会。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ffd_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ffd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&《撞车》:人们只能通过互相碰撞才能意识到彼此的存在吗？&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c0c05e91b6d2f011c4572_b.jpg& data-rawheight=&400& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c0c05e91b6d2f011c4572_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&《通天塔》:人与人之间距离实在太远了，但我们之间的故事又近的可怕。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/06e4e65b4b29b92d52efe7bc3daa3605_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&404& class=&content_image& width=&404&&&/figure&&br&《第九区》：结尾的时候，我心里笃定外星人来不及赶不回来。虽然心里还是希望男主可以如愿变回地球人。哎~~&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fdad5f0bbd5ef381a0dc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fdad5f0bbd5ef381a0dc_r.jpg&&&/figure&&br&《天浴》：时代背景下的人生悲剧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2aef4acb4e16fe258cea91_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2aef4acb4e16fe258cea91_r.jpg&&&/figure&&br&《精神分裂症》：短片。用陨石的坠落暗喻了新人格的诞生以及主人格被吞噬，直至最终被困住。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f86dcfd9be74f26fa10a1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f86dcfd9be74f26fa10a1_r.jpg&&&/figure&&br&《更好的生活》：非法偷渡的人如何才能拥有更好的生活？！结局孤注一掷的坚持让人感叹爱的伟大和现实规则的疏离。世界上很多事总归不是是非曲折这么简单。如果我们都没错，到底是什么错了？&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8c67b047ce63ef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8c67b047ce63ef_r.jpg&&&/figure&&br&《卢旺达饭店》：帮助了解卢旺达种族大屠杀。人性的恶总是连绵不绝令人恐惧。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c0de084a63b28a634e8bf7_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c0de084a63b28a634e8bf7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&《谜一样的双眼》：回忆是我们最后仅剩的东西了，至少挑好的回忆吧。你想如果一开始能制止这一切的发生，那你就会活在过往，没有未来。忘了这件事，不然你就只会留下回忆。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8250bebbf19b84b36f7e8e9e08bbd0cc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8250bebbf19b84b36f7e8e9e08bbd0cc_r.jpg&&&/figure&&br&《珍爱》：一个人的生活，还有家人可以有多糟糕。看过此片会知道。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bdc41a6a0ac613d29ccb4c_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&br&《辛德勒的名单》：不该没有它。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5d30fefd6bdd009b79f061_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&《浪潮》：真实事件改，路西法效应。人的思维比你想象中容易引导。到底纪律严明和纪律涣散哪一个更可怕。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0c4a36dc878_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0c4a36dc878_r.jpg&&&/figure&&br&《飞越疯人院》：人的愤怒是自私的！最后有人为了朋友的自由和尊严，结束了朋友的生命。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e3bc42b03b1cd59ed8b3e54_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e3bc42b03b1cd59ed8b3e54_r.jpg&&&/figure&&br&&br&想到再加。
带图前来怒答，以下都是让我觉得压抑，流泪，甚至感觉到五脏俱裂的影片。 流量预警！！！！！！！！！！！ 《时时刻刻》 由梅姨，朱利安摩尔，妮可尔基德曼三强出演。看过之后犹如遁入冷海一般难以自拔。 《人工智能》 这是一个残酷的童话范本。用几千年换…
&p&所谓惊为天人，那么必须是看到第一眼时就深深惊艳，必须要有她光芒四射、神采动人的地方，耐不耐看反倒是其次（不过惊艳过我的女神们基本都很耐看）。而且这类美女有一个基本特点：动态之美更甚静态，有兴趣者最好去电影里欣赏她们的美貌。&/p&&p&《玛戈王后》阿佳妮&/p&&p&出场时的一袭红衣就已美艳惊人&/p&&p&漆黑长发，浆白面孔，湛蓝眼眸。冷漠的眼神，仿佛一切与她无关；略微抬起的下巴，骄矜而倔强。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1d8f2d3eee58b6d6e89c9_b.jpg& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&蓝色长裙更衬她的天空之眸&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad75f7ac0cfe67baf2776c4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad75f7ac0cfe67baf2776c4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6f5f2a960deef_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&401&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8a6fc91d2e69cd4b5d9a4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8a6fc91d2e69cd4b5d9a4_r.jpg&&&/figure&&p&本片最出名的剧照大概就是这几张了吧，法国人的浪漫，啧啧啧&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4603adbace11b617d722aa00d554ef1d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4603adbace11b617d722aa00d554ef1d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1af074c9d3d30b1a2cdd7b0_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&406&&&/figure&&br&&p&真正令我惊艳不已的还是影片后段，当玛戈身着一身白衣，如仙女般出现，眼含泪光地向哥哥请求救自己情人一命时，那盈盈泪光啊，看得我心都要碎了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aa2fef1eed_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1036& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aa2fef1eed_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-778d52b689c75afa3c887accf8f27f91_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-778d52b689c75afa3c887accf8f27f91_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6105e06e79_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6105e06e79_r.jpg&&&/figure&&br&&p&还有最后，玛戈摘下她的首饰离去时，我仿佛看到她的艳丽乖戾里面含有不可遏止的苍白和自我决裂。当她怀抱拉莫尔的头颅坐在马车上时，阳光把她眼中的泪水照耀的如同宝石。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4baaa0cf0737_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4baaa0cf0737_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-960bc5908fecffff59d88b83_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-960bc5908fecffff59d88b83_r.jpg&&&/figure&&br&&p&其实《玛戈王后》阿佳妮39岁时的作品了，气质虽然因得到了沉淀而更加迷人，但依我看来，单论美貌，阿佳妮年轻时更加艳丽惊人。有图为证：&/p&&p&《着魔》&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e916e8e4c8_b.png& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e916e8e4c8_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c079e618cbc9_b.png& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c079e618cbc9_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-75b9acce73b_b.png& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-75b9acce73b_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e720a21a5b1c5fc609cc0c6b58132a0a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e720a21a5b1c5fc609cc0c6b58132a0a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ba364f2b282a29f4c96fac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ba364f2b282a29f4c96fac_r.jpg&&&/figure&&p&《地下铁》&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-87232fbbeeda9c663dcd7d271bfe567d_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&582& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-582eb3624ed_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-582eb3624ed_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bc2a811f54daacdff356521_b.jpg& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bc2a811f54daacdff356521_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-82927efa5cdaacfe8ede0eb_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&818& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-82927efa5cdaacfe8ede0eb_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-521da5c6e8a67f94e86cd_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&818& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-521da5c6e8a67f94e86cd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97d7faf6b10adfdc98a257ad73d870de_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&818& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97d7faf6b10adfdc98a257ad73d870de_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aafe62eeee05fb34ee8f20dc03648c0a_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&818& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aafe62eeee05fb34ee8f20dc03648c0a_r.png&&&/figure&&p&《阿黛尔雨果的故事》&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfe673090_b.png& data-rawwidth=&1864& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1864& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfe673090_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ac1cc8d4d7e56de334545c_b.png& data-rawwidth=&1864& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1864& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ac1cc8d4d7e56de334545c_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ad2b2bb304a5cad804dd26f6c6be6ef_b.png& data-rawwidth=&1864& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1864& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ad2b2bb304a5cad804dd26f6c6be6ef_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-10525c9bfbea89d3f0d11_b.png& data-rawwidth=&1864& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1864& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-10525c9bfbea89d3f0d11_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-21ce2d9a41b47fdeba20dc_b.png& data-rawwidth=&1864& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1864& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-21ce2d9a41b47fdeba20dc_r.png&&&/figure&&p&《诺斯费拉图》&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e0e0acc84c2a9e9afaf7_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e0e0acc84c2a9e9afaf7_r.png&&&/figure&&p&还有一些电影外的照片，脱离了神经质形象的阿佳妮其实更美啊&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b42e48fb4288_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b42e48fb4288_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e936fe21a49c0d7f44a71f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e936fe21a49c0d7f44a71f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dd8fc2de52_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dd8fc2de52_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a604fbd0fba12d5bc3afd315_b.jpg& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a604fbd0fba12d5bc3afd315_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ddbe37affb5a48a7cc5f_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-30a8b0c1875ccb258beccca3b59fe690_b.jpg& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-392e6f14d4d54be780d5679_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-392e6f14d4d54be780d5679_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-957efa46a759c65c22fed_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-957efa46a759c65c22fed_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e50b9bafa353a32acee18_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e50b9bafa353a32acee18_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-983aeaaeef2b8cd68ae495bbfbe3d6c0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-983aeaaeef2b8cd68ae495bbfbe3d6c0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&梦露梦露，看了电影你会发现，她真正是如梦似露般美丽而梦幻，国内流传得最广的居然偏偏是人家最不好看的照片。&/p&&p&《七年之痒》&/p&&p&我就是从这部电影里认识的梦露，虽然电影基本是中景和远景，近景不多，特写更是基本没有，有那么一丝丝浪费梦露的美貌，但是梦露动人甜美的神采还是深深吸引了我这只颜狗&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-db31858ec3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-db31858ec3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d8ed3a6a60c33f8eff614_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d8ed3a6a60c33f8eff614_r.jpg&&&/figure&&p&我从未见过如此纯真美丽的笑容，我也从未见过如此纯真性感的美丽女子&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d079e792bf52d1d6c4dd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d079e792bf52d1d6c4dd9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aaf716cd2debd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aaf716cd2debd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1e34deb488ba4dbc410bd8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1e34deb488ba4dbc410bd8_r.jpg&&&/figure&&p&《热情似火》&/p&&p&即便是黑白影像也掩盖不住她的光彩。当她出现时，整个世界皆因她而明亮。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-df327baef5da3b_b.jpg& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&399& class=&content_image& width=&308&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba3c99efd2_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&315& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0ce2ee1350_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7871bbb745bcedf32ebe5058_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&182& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b96bebf2974aa9cdf9c8e70a93553b33_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&p&电影背后的彩色照将她照得更加绚丽&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2a78a1d8a63c21b03ac1_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&329& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-652ec9deed47ea8a7a9c_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&149& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c0ec4bf9fbab1f7b623c55_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&360&&&/figure&
所谓惊为天人，那么必须是看到第一眼时就深深惊艳，必须要有她光芒四射、神采动人的地方，耐不耐看反倒是其次（不过惊艳过我的女神们基本都很耐看）。而且这类美女有一个基本特点：动态之美更甚静态，有兴趣者最好去电影里欣赏她们的美貌。《玛戈王后》阿佳…
&p&一个名字：Elle Fanning&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1b4e50c8a9b6bb13893_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1b4e50c8a9b6bb13893_r.jpg&&&/figure&&p&————正文分割线——————&/p&&p&开心。现在的知乎满屏皆是“高级感”，穿衣服要高级装修要高级，就连美都要刘雯杜鹃倪妮，没有kenji（Kendall Gigi姐妹）的身材气质好像就&b&俗&/b&到拿不出手的知乎，竟然还有个这么友好的问题，可以让我来强答一发。&/p&&p&本人祖上三代腿粗，打过肉毒素瘦小腿，但也就管一段时间，而且一年前因为打完肉毒素后去爬山，导致了膝盖磨损，所以后来就懒得再管腿粗不腿粗了，索性换个方向，探讨如何与自己的粗腿和谐共处。&/p&&p&也就是这时，意外发现了长大后的小范宁竟然出落的那么美丽，惊为天人。&/p&&p&就是这个女孩儿，在今年戛纳电影节上大放异彩，像那个平时隐姓埋名，到了王子舞会上却突然出现，抢走所有光彩的“黑马”灰姑娘&/p&&figure&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&660& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-94bcef0cd2ecea337e098f3a32d6dd00_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-94bcef0cd2ecea337e098f3a32d6dd00_r.jpg&&&/figure&&br&&p&即使今年的中国军团浩浩汤汤，派出了杨紫琼范冰冰这样的红毯老战将，王珞丹杨子珊这样的文艺新秀，和各种野生网红军团，都没有抢走她在&b&国内&/b&媒体的关注度:&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d0fe209b_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&1014& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d0fe209b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&不过，别看红毯上的她各种美又仙，粉一白的皮肤，马卡龙色的裙子，好看的像是最最美好的春日里那缕最最轻柔的风 &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae48de2af8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ae48de2af8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&脱下长裙的她：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dfd8a89b4d325816ddec02_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dfd8a89b4d325816ddec02_r.jpg&&&/figure&&br&&p&她肯定不是胖（连微胖都不是啊摆脱某些号不要再说她微胖了，这个腹肌看上去体脂率绝不会太高）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3e70a1eb5a8a0a2b3eceb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3e70a1eb5a8a0a2b3eceb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&但是腿粗也是真的&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ac121134dfa698b4c5b11ab02300c6b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ac121134dfa698b4c5b11ab02300c6b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&至少不是kenji姐妹这种“高级瘦”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee1e1bedfd316c4289ef0ddd_b.jpg& data-rawwidth=&709& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&709& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee1e1bedfd316c4289ef0ddd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说起来，她整个人，都不是那么的欧美网红，审美主流吧。&/p&&p& 人们津津乐道着刘雯、KK（karlie kloss）的高级，因为脸部瘦削而深邃，线条利落甚至带一点点尖锐。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d16bc364f940cde51203c55fdc29adb_b.png& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d16bc364f940cde51203c55fdc29adb_r.png&&&/figure&&br&&p&人们化妆必学修容，整形先整嘴唇&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ed7f73cea98_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ed7f73cea98_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d16bc364f940cde51203c55fdc29adb_b.png& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d16bc364f940cde51203c55fdc29adb_r.png&&&/figure&信奉着贝嫂关于不能笑否则不够酷的信条，否则就不够cool girl&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfedb588470_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfedb588470_r.jpg&&&/figure&&br&&p& 可以说是不是这样的瘦削脸、鳗鱼唇和&b&又疏离又酷&/b&的表情，直接标志着你是否是这个“上流社会”的人 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96bc80063be6cfad8f641a70a90b26d6_b.jpg& data-rawwidth=&733& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&733& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96bc80063be6cfad8f641a70a90b26d6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&也有人因此把这种风格成为比弗利山庄颜，她们轮廓深邃，瘦削有型，肤色健美。 一切都代表着她们富有而有话语权，高高在上，冷酷又美艳 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-787beaaf86c532fbd7a2fcf_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-787beaaf86c532fbd7a2fcf_r.jpg&&&/figure&&br&&p&而Elle呢，Elle是这一切的反面。她不健美，还不美黑，粉白粉白的像是杏花吐蕊&/p&&p&（这是动图，手机党一定要打开看啊，超美的）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b75d93fff2ed8abcb100_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&br&&p&她的脸宽，鼻头大朝天鼻，山根还低&/p&&p&作为一个正宗的英法德爱尔兰血统大混血，鼻梁的挺拔程度竟然还比不过中德（？）混血的安吉拉大宝贝&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5aebda9bab49a56f1ca1c_b.jpg& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5aebda9bab49a56f1ca1c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&但就是这么一个跳脱“流行”审美的姑娘，竟然成为kenji姐妹之后的时尚圈新宠&/p&&p&vogue请她拍封面&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&miu miu找她代言&/p&&p&（这也是动图）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-03d782abcabfb2ba219f43_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-03d782abcabfb2ba219f43_r.jpg&&&/figure&&br&&p&来一次戛纳，各家品牌都把最最好看的礼服往她身上砸 ， 除了长期合作的prada，还有Chanel、Dior、Gucci、McQueen…… &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d8c66cf90fbec52dd2c7bbf571e52f8_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d8c66cf90fbec52dd2c7bbf571e52f8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我想大概是，她在尝试融入“主流”审美失败后，主动跳脱出来，找准自己的风格，旗帜鲜明的走起了自己的路吧。&/p&&p&她也曾画过烟熏妆&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-68c5bc5a8c6d3aa71106a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&811& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-68c5bc5a8c6d3aa71106a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&尝试过冷漠脸+高光阴影，怎么说，效果惨烈的堪比车祸现场吧&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e22b536febbeb3886c28_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e22b536febbeb3886c28_r.jpg&&&/figure&&br&&p&当她果断的抛掉这一切，走起了复古少女风，是不是耳目一新的好看与轻柔？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b5cee1bcfc7c53_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b5cee1bcfc7c53_r.jpg&&&/figure&&br&&p&就像vogue给她的标题，miu miu给她拍摄的复古广告，她本就应该是这样，a star in bloom，绽放的、鲜妍的，接地气的美丽。&/p&&p&她的身材是古典的，&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-283394fad0cb5bad2efb5e5_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-283394fad0cb5bad2efb5e5_r.jpg&&&/figure&&p& 就像当年的梦露&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f86ea7ec45a215e3fb96_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f86ea7ec45a215e3fb96_r.jpg&&&/figure&&p&像文艺复兴时期的美惠三女神&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3cc87e16af20_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b3cc87e16af20_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这样的身材走时尚人设肯定是短板，她的阔腿裤罗马鞋都穿的很不好看，更不要说常常被列入基础款，肯豆常穿的leggings。&/p&&p&但是患上梦露时代的波点田园少女装&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-28c2f0a2ea87ad63fcc20f1e2ed3ad48_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-28c2f0a2ea87ad63fcc20f1e2ed3ad48_r.jpg&&&/figure&&p&（不知道为什么就是想插播一张梦露旧照，太好看了舍不得自己独享）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-acb3d1f9b329d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-acb3d1f9b329d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&文艺复兴式华美的丝绒，绸缎与蕾丝，都会好看的不行不行&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b5cee1bcfc7c53_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9b5cee1bcfc7c53_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8cceca2e6f999a4c9920_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8cceca2e6f999a4c9920_r.jpg&&&/figure&&br&&p& 她的脸更是古典范儿的&/p&&p&（动图）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-04dfb1a96cc41f777c9ecbe_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-04dfb1a96cc41f777c9ecbe_r.jpg&&&/figure&&p&现在的审美追求比古典黄金比更窄的比例，看上去会利落、精致、摩登&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-038fd2da9d3a9d2b4bb7c553f1d4cb88_b.png& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&451& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&blockquote&图片来源于八大处整形医院王克明医生&/blockquote&&p& 而她的脸，跟完美的&b&古典黄金比例&/b&A=B相比，还要略宽一截（ 眉弓到下巴的距离，都还小于颧骨宽 ）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-074f23cda08d085c08ab5_b.jpg& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-074f23cda08d085c08ab5_r.jpg&&&/figure&&p& 但是因为有种族优势来加成，深邃眼窝加高鼻梁，再加上自己并不胖，所以一点都没有沦为大饼脸，反而显得更加敦厚温和，大家闺秀式端庄 &/p&&p&中庭短，鼻子短翘，山根相对高度低这一点前面已经说过了&/p&&p&（其实从小就这样，可能这也是很多人觉得Elle小时候没有姐姐美的重要原因吧）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-df56bda8874c_b.png& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-df56bda8874c_r.png&&&/figure&&br&&p&完美的三庭&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a4fddacff216b4ae279_b.png& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a4fddacff216b4ae279_r.png&&&/figure&&blockquote&图片来源于八大处整形医院王克明医生&/blockquote&&p&她的三庭&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6adb2b41bc39_b.png& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6adb2b41bc39_r.png&&&/figure&&br&&p&但是没说的是， 不过相对低的山根反而更加凸显了她额头的饱满，还视觉放宽了眼距.&/p&&p& guess what？饱满的额头和略宽的研究恰恰是幼态（像小宝宝）的表现，减龄的秘籍 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfb71c245dccfb74d8df679_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfb71c245dccfb74d8df679_r.png&&&/figure&&blockquote&图片来源于八大处整形医院王克明医生&/blockquote&&p&至于这个过翘的鼻子，就像我们之前提过的那样 希腊式鼻女神，而短翘鼻俏皮 &/p&&p&左张柏芝希腊鼻，右韩佳人短翘鼻&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea0df939e9c940dfac1e_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea0df939e9c940dfac1e_r.jpg&&&/figure&&p& 尖鼻头精致，而圆鼻头可爱 &/p&&p&左董洁尖鼻头，右陈妍希圆鼻头&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c17efad208df_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c17efad208df_r.jpg&&&/figure&&br&&p&既然长了一张温柔，敦厚而邻家少女脸，那么短就短吧，也正相适宜啊&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-339ae52af38efd741674b_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-339ae52af38efd741674b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我曾因为觉得她的短鼻有些影响美貌（总觉得像朝天鼻，甚至有点像手术失败后硅胶挛缩出现的夹捏畸形，当然人家这肯定是天生的啦，小时候就这样儿，就像小时候的陈意涵都天生大双眼皮，像割失败了似的），所以去咨询八大处的王医生，这样的鼻子应该怎么矫正&/p&&br&&p&王医生说，如果他肯定不会建议elle做矫正手术。&/p&&blockquote&这已经是一张&b&自然、不做作&/b&的和谐资深少女脸了，一种无关年龄的柔和犹态与年轻。&br&你们常常误会，觉得我们说的三庭五眼啦，鼻额角鼻唇角这些数据就是美的标准。其实不是的，这些数据固然是我们的研究对象，也是这么多年来，整形外科医生研究的一点点成果，但它始终只具有参考价值。&br&你懂吗？我们研究完美，是为了临床实践中有个可供借鉴的东西，不是对所有女孩子的要求，更不是只有符合它才是美。&br&美不是数据，而是&b&和谐和匹配。&/b&&br&更何况，大美人之所以成为大美人，常常是因为她们在标准之外，有了跳脱出来的记忆点&/blockquote&&p&想想，世事莫不如此。&/p&&p& 她的圆鼻头圆脸给她以温柔邻家感，而她的额头与颞部有明显的分界，眉毛的倾斜度是在15度左右，外眦角高于内眦，和眉毛匹配的平行型的重睑线这些凌厉元素都平衡了脸部的平和肉（柔），显得眉目清晰。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c35c826bdf66_b.jpg& data-rawwidth=&1192& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1192& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c35c826bdf66_r.jpg&&&/figure&&br&&p&牵一发而动全身，强行把它不够完美的中庭修到完美又能如何呢，姐姐达科塔没有她的宽脸，大鼻头和短翘鼻，这个鼻子可以说是很好看了，然而也只是美的平平。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d975db1b55_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d975db1b55_r.jpg&&&/figure&&br&&p& 又或者，即使做了整个数学模型和美学评估的综合考量，通过多项综合整形让她整张脸既变美又变和谐，那又有什么意义呢？只不过是消灭了一个elle fanning &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ddec2905d6d_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&781& class=&origin_image zh-lightbox-thumb&