手臂桡骨骨折折37天手臂能下垂锻炼吗

速练好健美肌肉的基础、立定跳远立定跳远一天分早中晚做组。每组做-个是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。、俯卧撑俯卧撑适合有一定力量基础的萠友做每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲每天至少做组,每组-个是

手臂肌肉和力量的好方式。、仰卧起坐仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一不占用场地。也很适合在家开展仰卧起坐建议一次做个以上。、哑铃想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试啞铃通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼每次至少做个。才能有效强化肌肉的形状、游泳会游泳的朋友,不妨试试每天去室内游泳池游几圈游泳比跑步练肌肉更有效快速,且肌肉线条会更为修长漂亮

患者信息: 63岁

  • 左手肘桡骨小头骨折位移3mm需要手术复位吗?手术时需要动韧带吗若打石膏保守治疗,以后会影响手臂的

    问诊已开始本次问诊可持续2小时

    您好您的这種情况一共多长时间了那?

  • 追问:错位3mm算轻微错位还是比较严重

    有片子吗发过来我帮您分析一下

  • 图片因涉及用户隐私无法显示

  • 您的这种情況需要手术治疗更加合理可以把骨折复位固定

    因为属于关节内骨折不稳定

  • 主治医师/ 石家庄市人民医院-骨科 您好您的这种情况一共多长时間了那?

  • 主治医师/ 石家庄市人民医院-骨科 您好您的这种情况一共多长时间了那

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  • 主治医师/ 石家庄市人民医院-骨科 您好目前都有什么不舒服现象,多长时间了那

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院浦东院区-皮肤科 把卡泊三醇软膏停用莫米松乳膏,混合尿素维E乳膏每天1-2次口垺药物继续使用。口服再加依巴斯汀片每

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  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院浦东院区-皮肤科 血指标还好晚上睡觉前外涂润肤乳,仙特明白天吃半粒晚上睡觉前口服一粒依巴斯汀片,看看痒的情况再复诊

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院浦东院区-皮肤科 面部痘痘还有些红,硼酸溶液每天用1-2次再巩固1-2周,适当用一些保湿乳身上湿疹恢复的可以,可

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