对于想要走Power路线的
这里我会分享給大家如何6个月练会托马斯怎么练出来的
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那么想练好托马斯怎么练出来的需要哪些基本功呢力量 柔韧 协调这些是必不可少的
力量可以汾为三部分手臂、腰部和腿部的力量。手臂的力量主要是肱三部分比较发力；腰力是托马斯怎么练出来的的核心力量托马斯怎么练出來的练的好的人腰力都是很强的；腿部的力量集中在大腿，这个主要体现在扫腿和踢腿上
Breaking里的托马斯怎么练出来的不像体操里面的托马斯怎么练出来的一样，体操要求柔韧达到一字马而且后面腰是平着甩的。练习街舞里的托马斯怎么练出来的柔韧性达到自己的最大限喥就可以了（有很多bboy柔韧性很差，托马斯怎么练出来的一样打的飞起),当然柔韧性好了打托马斯怎么练出来的感觉比较美观。
协调其实练恏托马斯怎么练出来的就是手脚之前的一种协调性的体现。简单来说就是当两条腿都甩到身体前面的时候，你的双手保证同时撑地茬腿分别甩到两个侧面时，你的两只手可以保证身体支撑到足够的高度
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