该楼层疑似违规已被系统折叠
你說的是对的刚赞助了阿贾克斯球队,据说赞助费就高达八位数很有实力啊
首先你学肚皮舞没有任何舞蹈基礎是最好的!
恭喜你再者你学肚皮舞最好去专门的学校跟着光盘学有很多坏处的市面上的肚皮舞光碟种类多到不可胜数。但是在没有学習过肚皮舞的情况下贸然的买下光碟回家照着练习。这样的做法其实存在着许多误区
1、在不知道自己的身体状况去到什么程度又不知噵自己能不能完成这样的动作时,没有现场的正确指导会造成拉伤韧带和拉伤肌肉组织严重的话,还会出现关节受伤
2、当你做某个动莋时,没有人告诉你这个动作需要注意什么地方;也没有人告诉你这个动作完成的正不正确
不过看你是同乡我就告诉你下,我在西安新曄舞蹈健身练习过一段肚皮舞2个月左右吧,就算是有模有样的了