如何有效防止过度消费防止减肥健身训练过度

男朋友像疯了一样迷上了健身┅次三个钟头耗在健身房,一周四次现在那个啥变得非常不乐观。就是在很high 的时候会软掉然后试图第二次也没有办法到很好的状态了emmmm...問题是!他也意识到了是由于健身过度,但是他好像停不下来就各种搪塞我吧,好像健身是第一重任我真的不懂了好吧,求助求助求助…(不要说捡.肥皂啥的没那回事,我都跟着去健身房的)

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