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说無氧对降尿酸不好没什么根据吧你刚开始练无氧,可能乳酸分泌会出现尿酸短暂时间内升高但是无氧对于痛风大胖子是最有效的,至尐不用你跑不用你走体重体重降下来,尿酸自然会降不管无氧还是有氧,所以不要纠结能把肉减下去就行,天天想这个对还是那个對尿酸是不会下去的