原标题：如何正确选择车架公路車尺寸选择看这一篇就够了

很多小伙伴在购买车架时，只根据自己的身高数值进行型号选择往往会导致在后续的骑乘中遇到车架大小偏差、坐垫高度调节困难、前伸过长导致伤痛等一系列问题，今天小编就给大家倒点干货正确的车架公路车尺寸选择到底如何让选择。

Bike Sizing基于人体数据的测量，确保车友在购置车架和零部件时公路车尺寸选择的正确并且测量简单，只需要基础工具为后续的Bike Fitting打下基础。

Bike Fitting则是基于运动学数据，调整骑乘者与自行车的一些接触点依据对骑乘者的身体评估及骑行风格，对骑行姿势进行合理地调整

Bike Sizing作为基礎性操作，辅助我们选择正确的公路车公路车尺寸选择使车子更贴合自身数值，增加骑乘舒适性因此，小伙伴们可以到附近车店进行專业的公路车尺寸选择测量或利用简单工具在家测量专属自己的车辆公路车尺寸选择

水平尺、卷尺、骑行裤、骑行袜、纸、笔

做好基础准备就可以开始测量啦~

●脱鞋，双脚间距约为脚踏间距站立

◆水平尺用力向上提并抵住耻骨

■测量垂直高度数据精确到毫米

注：此步骤避免穿着任何日常休闲裤或牛仔裤，普通裤子与骑行裤胯部的厚度不同测量时会出现较大的误差

●双臂交叉放于肩上，双脚等肩宽站立（双臂交叉放置肩上可以减少因测试者用手触地的意识，降低因上肢发力过度下压造成的评估误差）

◆膝盖绷直双腿垂直于地面

注：茬屈髋时，如果臀部有一定后倾的余量未能绷直下肢，会影响最后判断评估可在靠墙的位置进行，杜绝影响评估的变量产生

●将测量的跨高数据记录（精确至毫米）

◆对下肢柔韧性进行程度评估，柔韧性不同可接受的落差倾角也不同柔韧性较差，在车子的设置方面需要考虑减小车座到车把的落差

计算公式：跨高×0.887即为座垫高度 （五通中心点到座垫全长中心的顶点的长度，如下图所示）

查阅公路车呎寸选择图确定车架公路车尺寸选择

◆座垫高度在步骤二中我们已经通过计算得到，四舍五入后取厘米值即可在上表中找到对应的车架呎码

■如果计算出来的座垫高度介于两个尺码之间，如果下肢韧性较好且有一定的运动自行车骑行经验，可以选择较小的那个公路车呎寸选择

彩蛋：在评估一个车架公路车尺寸选择的大小时上图中A到D的参数值（座管角度、上管长度、STACK、REACH），你会参考哪个呢或是你有洎己的标准？欢迎在留言中写出你的答案

本数据仅供参考由于个体数值之间存在差异性，可能有少数小伙伴不符合数据范围

*其他款型公蕗车尺寸选择请至天猫：SYB运动旗舰店查看

小伙伴们学会了么赶快实际操作一下看看什么尺码的车架最适合你吧~白了个白~

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