基督徒可以练普拉提吗跆拳道吗

女生学了跆拳道真的可以防狼吗,那到底有没有像电视里那么历害呢
有用。前提是你认真学。
不知你有没有上过这方面的课。我可以提供几点作为参考。
跆拳道是以腿法为重点,但每个腿法都要结合腰挎的力量,甚至有转身旋转的力量。如果被踢个正找,胳膊骨折或是断根肋骨是很正常的。
再者这种运动很锻炼你的反应速度,这点在生活中很重要。对方不如你时你可以直接把他踢倒,比你强快速起腿然后转身就跑。
建议在学跆拳道到一定级别时可以也学学空手道(练手刀劈人)和散打(练拳和摔人)这样就全面了。无论远身还是近身战你都不用担心。
但安全第一不赞成学完到处打抱不平
其他答案(共6个回答)
那要看你学得怎么样了……但至少,你学了之后,你不会再非常胆怯的。我想,对付一下单人的这种小流氓,一般来讲只要你学得还可以,应该是没有问题的吧!~
不过至于那种像电视里这种真刀真枪的,可能不一定很管用。至少我没有碰到过,这种事应该还是比较少的。
学了之后就像有了一种潜在的安全感吧,不能说是绝对的管用啦!
其实我建议你,如果你真得很怕的话,你可以随身带一些防身物品,比如削铅笔的小刀吖,这些都是可以考虑的,建议你带,并不是指望伤人,至少可以在重要的时候吓吓敌人吧!实在不行,就只有走为上策了!
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当然好啦。学了之后既可以健身,又可以防身,还可以保持苗条身材呢。
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这个不是我熟悉的地区
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第三方登录:这些痛苦与泪水 只有练跆拳道的人才能懂得!
[摘要]提起跆拳道,很多人都会觉得这是一项很帅气的运动。可以说,跆拳道是一项帅到极致的运动。然而这光鲜亮丽的表面需要付出无数的努力与汗水!旋转踢、翻转踢、后空翻……哇塞!如此酷炫的腿法好帅呀!提起跆拳道,很多人都会觉得这是一项很帅气的运动。可以说,跆拳道是一项帅到极致的运动。然而这光鲜亮丽的表面需要付出无数的努力与汗水!这酷炫的跆拳道腿法背后是一遍又一遍的练习!跆拳道要循序渐进从最基本的礼仪,服装整理,道带的系法开始,越往下学,动作越难,特别是练习一些技巧动作,一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,但是只能一次又一次的坚持。这些看似简单的动作,需要不断地重复枯燥的训练,练跆拳道很辛苦,但是当一个动作完成后却很有成就感和喜悦。高强度的体能训练跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。跆拳道日常体能训练包括耐力、力量、平衡、柔韧等,这些是练好跆拳道基本功的基础,是做出漂亮特技的基础。体能训练不仅仅是简单的跑步,是对自己身体的挑战,是一种磨砺,一种考验。唯有具有坚韧意志力的人才能够坚持到底。拉韧带的泪水涟涟跆拳道训练中最基本也是相当重要的就是拉韧带。拉韧带是每个跆拳道人必经的过程,但是这个过程是痛苦而艰辛的。对于跆拳道人而言,最大的苦痛莫过于拉韧带的痛。练跆拳道要能吃苦,不能吃苦就不能练好跆拳道。赤脚磨破皮的疼痛跆拳道训练是赤脚进行的,跆拳道被称为“踢”的艺术,它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。光脚踢脚靶和护具时的感觉更具体,能让练习者充分感受到力度和打击面,能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打力和忍耐度,也有助于锻炼脚踝的爆发力。因为赤脚训练,经常会磨破皮,长出茧。不管是骄阳似火还是寒凝大地每天都风雨无阻~在跆拳道馆里挥洒着汗水与泪水~汗水滴湿了道服,一招一式,一脚一拳,铭记于心,虽然很疼、很累,但那种感觉对于没有试过的人,是无与伦比的。就这样,一年,两年……一辈子!以上内容来自头条号:新武道跆拳道免责声明:腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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