冬季游客滑雪要要带什么？初次滑雪要注意些什么
已通过欣欣可信旅行社认证
业务授权书
旅行社名称： 洛阳绿色假期国际旅行社有限公司
所在地： 河南，洛阳
网店类型：
网店经营者：
商家服务：
签署旅游合同 提供旅游发票
由国家旅游局颁发国际旅行社业务经营许可证
旅行社名称： 洛阳绿色假期国际旅行社有限公司
许可证编号：
法人/负责人：
&&业务范围：
国内旅游、入境旅游和出境旅游招徕、咨询服务
该旅行社已签署游客保障协议 已缴纳9571元保证金 承诺诚信经营、品质服务，在线预订有保障！&&
您的位置：>
>> > 冬季游客滑雪要要带什么？初次滑雪要注意些什么
[导读]冬季游客滑雪要要带什么？初次滑雪要注意些什么 初次滑雪要注意些什么 证件：学生证、军官证等证件只在进入景区大门购买大门票时有用。去伏牛山滑雪、老界岭滑雪等景区有大门票，大门票通常30元。凭证件可享受优惠，但滑雪无优惠。部分滑雪场无大门票，如木札岭滑雪场。 最少带多少钱好？除团费用，如果您不想在景区内有其他消费（注意看下面提示），建议另备最少350元/人即可。其中300元为雪具押金，滑完雪后退还，50元为自己随身零钱。 装备：建议自己穿颜色鲜艳的羽绒服或棉衣、穿厚些耐磨的裤子即可，自备棉手套。建议穿厚袜子、戴帽子、护脸头巾、带保温水杯、太阳镜、晕车药等，自带一些小零食、也可以携带方便面、面包等。行程不含餐，您可以自带食品或在景区里购买。景区滑雪服需另收费，30元/套，如有需要可另租。不建议带贵重物品，如已携带，建议专门寄存。 雪具：雪板、雪鞋、雪杖由景区免费提供。滑雪前注意查看滑雪注意事项，熟悉滑雪要领。如需聘请教练，费用另付，通常按教授时间长短、人数、节假日价格会有不同。一般预算100元/人。 用餐：景区可自带食品或在景区餐厅用餐。 押金：自备雪具、滑雪押金300元/人（部分景区为200元），此费用交由景区，用于雪具押金和景区内其他消费，如支付寄存柜、滑冰等费用，滑完雪后请及时退雪具，雪具如无损坏、滑雪如无超时、无其他消费，押金退还客人。如有消费，将从押金里扣除。 寄存柜：换下的鞋子等放入寄存柜，每个寄存柜租金10元另付景区，可2-3人共用一个寄存柜。贵重物品寄存总台，不可放入寄存柜。丢失或损坏请自行联系景区协调处理。 部分自理费用参考价格（请以景区公示为准）：滑雪场：寄存柜出租10元/个；滑雪服30元/套/次； 特别说明：滑雪有一定风险、滑雪前需仔细阅读注意事项，滑雪过程中需注意安全，不得与他人竞赛，否则出现任何后果自负（竞赛已超出旅游活动范畴，保险不予承保）。部分滑雪场景区有滑雪强制保险，如木札岭滑雪场、嵩山滑雪场等。通常5元/人另外购买，出现意外伤害，需及时报案，按保险公司要求的流程到医院检查，并保存好费用收据。
洛阳绿色假期国旅提供 & & & & & & & & &&木札岭滑雪一日游 链接& & & & & 伏牛山滑雪一日游 链接&& && & & & & & & 我社电话：3 & 100523 &白经理
& （节假日）
滑雪注意事项
1.醉酒者和患有心脏病、高血压等疾病者请选择其他运动量小的旅游线路。
2.滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定距离，可在此时进行一下踏腿、扩胸运动，在排队领取雪具的时候，可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
&3.在办理领取雪具手续的时候，请出示消费卡，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有损坏，雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。重物品（现金、证件等）请随身携带，以防丢失。寄存柜钥匙请妥善保管。
4.中餐用餐高峰在12：30-13：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。
4.滑雪请根据自身情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定要侧摔，不要前趴或后坐，以免发生危险。
7.雪场提供全套的滑雪设备如雪鞋、雪板等；初次滑雪的游客应选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中那么轻，一般36码的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重一斤；另外一定要带上棉质帽子、手套和风镜（滑雪速度很快，雪地反光十分刺眼），滑雪场有专用的头盔、风镜等可供租用、购买。
8.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用倒八字步。
9.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。
10.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。 滑雪快速入门&& （为了您的滑雪愉快，我们特意为您整理了滑雪快速入门资料，请注意阅读）
A.平视远方，身体重心前倾 　　滑雪板一般分为单板和双板。目前省内滑雪场较盛行双板，双板入门相对容易。站在雪板上，膝盖略弯曲，降低重心身体前倾，就可慢慢前移。 　　滑行时眼睛自然平视远方，不要盯着自己的雪板尖看；重心向前，小腿向前用力压紧雪靴；双手握雪杖向前举起，双肘微曲，切记不要把手套在杖柄的绳套内。 　　B.滑行失控，主动向侧面摔 　　初学滑雪者在滑行中经常会很难控制速度及方向。这时如果一味向前滑，可能会造成危险。在这种情况下，主动摔倒不失为一种好的选择。摔倒时应注意不能向后坐，这样不但不会停止滑行反而更难控制速度及方向。正确的方法是向侧面摔。
滑雪要量力而行。当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞(撞在别人身上、树上或拦网上)是很危险的，轻则挫伤，重则骨折。不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要避免翻滚。如发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 洛阳绿色假期国旅提供 & & & & 伏牛山滑雪一日游 链接&& & & & & & & & & & &&木札岭滑雪一日游 链接& & 我社电话：3 & 100523 &白经理
& （节假日）
标签：伏牛山滑雪 注意事项 滑雪价格表
热门旅游线路 TOP5
人气：30880300元
人气：2885445元
人气：28013210元
人气：2277675元
人气：20702300元
免责声明：本站所展示的信息由企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。欣欣旅游网对此不承担任何责任。如您发现本网店涉及虚假违规，请立即& 一个女生首次滑雪要注意什么呢？
一个女生首次滑雪要注意什么呢？
一个女生首次滑雪要注意什么呢？
[题主采纳]滑雪啊，其实和滑冰差不多。但是滑具比较大，注意自己的动作。幅度。不要想转弯都是直角。一定是有弧形的。降低重心。注意安全。一会就会了`
[题主采纳]滑雪啊，其实和滑冰差不多。但是滑具比较大，注意自己的动作。幅度。不要想转弯都是直角。一定是有弧形的。降低重心。注意安全。一会就会了`&
[题主采纳]滑雪啊，其实和滑冰差不多。但是滑具比较大，注意自己的动作。幅度。不要想转弯都是直角。一定是有弧形的。降低重心。注意安全。一会就会了`
1. 首先学会摔倒，找教练或者朋友教你，最简单的侧身斜卧法，学会怎么摔倒不受伤；2.然后我们开始划，选择最缓的坡，这一段我们就只学刹车，内八字刹车，至于什么高级的侧身刹车之类的不好掌握，我们就学会内八字刹车就好，刹的越快越好；3.进阶了，我们开始学转完，我们能在缓坡上大角度的控制我们下滑的方向，保证不去沟里，也撞不到人；基本上初学者掌握这3条就可以在雪场里愉快的玩耍了，至于爬坡，侧滑，速降，倒滑之类的高阶运动去找教练吧。也不用在这里看了。总之，注意安全，祝好运。
1. 首先学会摔倒，找教练或者朋友教你，最简单的侧身斜卧法，学会怎么摔倒不受伤；
2.然后我们开始划，选择最缓的坡，这一段我们就只学刹车，内八字刹车，至于什么高级的侧身刹车之类的不好掌握，我们就学会内八字刹车就好，刹的越快越好；
3.进阶了，我们开始学转完，我们能在缓坡上大角度的控制我们下...&
1. 首先学会摔倒，找教练或者朋友教你，最简单的侧身斜卧法，学会怎么摔倒不受伤；2.然后我们开始划，选择最缓的坡，这一段我们就只学刹车，内八字刹车，至于什么高级的侧身刹车之类的不好掌握，我们就学会内八字刹车就好，刹的越快越好；3.进阶了，我们开始学转完，我们能在缓坡上大角度的控制我们下滑的方向，保证不去沟里，也撞不到人；基本上初学者掌握这3条就可以在雪场里愉快的玩耍了，至于爬坡，侧滑，速降，倒滑之类的高阶运动去找教练吧。也不用在这里看了。总之，注意安全，祝好运。
一定要保护好脚腕哦，我前一段时间也是第一次滑雪，结果把脚腕扭了，选鞋的时候一定要选合脚的，不要让脚和鞋有空隙，不然容易扭到脚。然后滑雪时候不要带眼镜，摔倒的时候容易受伤，有朋友会滑的话就更好了， 学一学基本的动作控制好方向速度就好了。
一定要保护好脚腕哦，我前一段时间也是第一次滑雪，结果把脚腕扭了，选鞋的时候一定要选合脚的，不要让脚和鞋有空隙，不然容易扭到脚。然后滑雪时候不要带眼镜，摔倒的时候容易受伤，有朋友会滑的话就更好了， 学一学基本的动作控制好方向速度就好了。&
一定要保护好脚腕哦，我前一段时间也是第一次滑雪，结果把脚腕扭了，选鞋的时候一定要选合脚的，不要让脚和鞋有空隙，不然容易扭到脚。然后滑雪时候不要带眼镜，摔倒的时候容易受伤，有朋友会滑的话就更好了， 学一学基本的动作控制好方向速度就好了。
周边还是有很多滑雪场的，但大小程度不太一样，你可以在大众点评上搜索一下，找个大点的滑雪场就比较好一点。下一步就是找个教练，租滑雪服。滑雪的时候要稳住呀，比较容易挨摔，但跟着教练会好很多。别忘了热身哦。
北京周边还是有很多滑雪场的，但大小程度不太一样，你可以在大众点评上搜索一下，找个大点的滑雪场就比较好一点。下一步就是找个教练，租滑雪服。滑雪的时候要稳住呀，比较容易挨摔，但跟着教练会好很多。别忘了热身哦。&
周边还是有很多滑雪场的，但大小程度不太一样，你可以在大众点评上搜索一下，找个大点的滑雪场就比较好一点。下一步就是找个教练，租滑雪服。滑雪的时候要稳住呀，比较容易挨摔，但跟着教练会好很多。别忘了热身哦。
注意安全，最好是找一个会滑雪的朋友带着你去，另外雪场的话建议先的，南山，渔阳等都可以不过楼主你确定是现在去滑雪吗，3月15号之后雪场几乎全部关闭了
注意安全，最好是找一个会滑雪的朋友带着你去，另外雪场的话建议先北京的，南山，渔阳等都可以
不过楼主你确定是现在去滑雪吗，3月15号之后雪场几乎全部关闭了&
注意安全，最好是找一个会滑雪的朋友带着你去，另外雪场的话建议先的，南山，渔阳等都可以不过楼主你确定是现在去滑雪吗，3月15号之后雪场几乎全部关闭了
暖宝防寒当然第一。建议可以先看看别人是怎么刹车减速，和弧度拐弯的。我第一次滑的时候就一路摔完侧翻起来接着摔，实在不行坐一边看看雪景看看别人滑，然后瞬间有动力起来学习了
暖宝防寒当然第一。建议可以先看看别人是怎么刹车减速，和弧度拐弯的。我第一次滑的时候就一路摔完侧翻起来接着摔，实在不行坐一边看看雪景看看别人滑，然后瞬间有动力起来学习了&
暖宝防寒当然第一。建议可以先看看别人是怎么刹车减速，和弧度拐弯的。我第一次滑的时候就一路摔完侧翻起来接着摔，实在不行坐一边看看雪景看看别人滑，然后瞬间有动力起来学习了
去一个大的滑雪场可以请个教练，学习下基本功，和朋友在一起时，找个会滑的，带一下。小心受伤，滑雪前一定要热身活动开。
去一个大的滑雪场可以请个教练，学习下基本功，和朋友在一起时，找个会滑的，带一下。小心受伤，滑雪前一定要热身活动开。&
去一个大的滑雪场可以请个教练，学习下基本功，和朋友在一起时，找个会滑的，带一下。小心受伤，滑雪前一定要热身活动开。
安全，一定是安全，在有经验或者专业的人员教导下逐步开展运动，只有建立在安全之下才能更好享受运动1
安全，一定是安全，在有经验或者专业的人员教导下逐步开展运动，只有建立在安全之下才能更好享受运动1&
安全，一定是安全，在有经验或者专业的人员教导下逐步开展运动，只有建立在安全之下才能更好享受运动1
反正肯定是会摔的，我第一次就是摔了好多次。最好不要一个人吧、找个会滑的带你，一个人太危险啦。。
反正肯定是会摔的，我第一次就是摔了好多次。最好不要一个人吧、找个会滑的带你，一个人太危险啦。。&
反正肯定是会摔的，我第一次就是摔了好多次。最好不要一个人吧、找个会滑的带你，一个人太危险啦。。
第一次滑雪，保护装备当然最重要。保护装备到位，心里压力就没有了，就会发挥的更好，学得更快
第一次滑雪，保护装备当然最重要。保护装备到位，心里压力就没有了，就会发挥的更好，学得更快&
第一次滑雪，保护装备当然最重要。保护装备到位，心里压力就没有了，就会发挥的更好，学得更快
最好找教练，或者直接在雪场找个会的人带一下。从基本安全的学起，注意安全。
最好找教练，或者直接在雪场找个会的人带一下。从基本安全的学起，注意安全。&
最好找教练，或者直接在雪场找个会的人带一下。从基本安全的学起，注意安全。
穿厚一点，主要是防磕这，很痛的。注意速度，注意场地。
穿厚一点，主要是防磕这，很痛的。注意速度，注意场地。&
穿厚一点，主要是防磕这，很痛的。注意速度，注意场地。
注意安全，最好有人陪着，，穿好防护用具，
注意安全，最好有人陪着，，穿好防护用具，&
注意安全，最好有人陪着，，穿好防护用具，
注意安全 用心学习基本功 设备要备齐全
注意安全 用心学习基本功 设备要备齐全&
注意安全 用心学习基本功 设备要备齐全
注意安全，找个会滑得带你
注意安全，找个会滑得带你&
注意安全，找个会滑得带你
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~" >
京公网安备号
新出网证(京)字242号 全国统一客服电话：滑雪注意事项 初学者着装谨记6点
　　是冬季一种非常时尚的运动，但对于一些初学者来说却有很多的注意事项，你知道初学者有哪些吗?初学者在着装上应该有哪些注意事项呢?今天小编就为大家推荐一些注意事项，赶紧去了解一下吧!
　　1、选择合适的滑雪裤
　　滑雪时，一条结构合理的滑雪裤不仅能够提供保护，还能为穿着者提供便利。如KingCamp滑雪裤KWA907M，裤腿内设置防风裙，可以很好的贴合鞋面，防止积雪倒灌到鞋里。值得一提的是，KingCamp这款滑雪裤的后腰拉链可以和上衣拉合，增强保暖效果的同时，能有效的防止风和冰雪的侵入。
　　除此之外，滑雪裤腰围的选择也很重要，如果仅是丈量裤子的腰围，那么先丈量一侧，然后以这个数乘以2就得到了腰围的尺度。1尺=33.33CM(公分)例如：2尺1=2.1*33.33=69.99CM(公分)。
　　2、千万别穿牛仔裤去滑雪
　　初次滑雪很容易摔跤，雪场的雪很多时间是雪和小冰粒的混合物，跌倒几次就会湿透。牛仔裤既不防水又不防风，被雪大湿后穿着会冷的像铁，非常难受。而且，牛仔裤大多紧身没有弹性，滑雪时穿着可能会出现谁摔倒撕开尴尬局面。
　　3、滑雪上衣选择须知
　　上衣最好是防风防水面料的，这样才不会被风刮透，被雪打湿。而且还要宽松，以利于滑行时行动的方便。袖口应为缩口并有可调松紧的功能，这样才能有效地防止进雪。推荐KingCamp的滑雪服大河男款棉服KWA900M和枫树女款棉服KWA901W，这两款棉服外层采用防水透湿面料，可防止雪打湿衣服;内胆加防风裙设计，保暖舒适，有效防止寒风侵入;而整体立体的剪裁，可全面提升穿着舒适度和运动自由度。
　　4、滑雪时不要穿毛线或绒的长大衣
　　除了活动不方便外，还容易粘雪，而且雪表面会融化并进入衣服里去，活动结束或休息时还有可能结冰。
　　5、滑雪时要穿颜色鲜艳亮丽的衣服
　　除了能展示户外运动的动感与激情之外，还能让其他滑雪者容易辨认自己。另外能与雪面形成强烈的对比，拍出的照片会更加靓丽多彩。
　　6、滑雪鞋子的穿着&&&
相关阅读推荐:
日常生活中榴莲是一种常见的水果，相信大家都不陌生...
相信大家都知道，晚餐要吃得清淡、少量，而且晚餐对...
高血压是常见的一种心血管疾病，它的危害不容小觑，...36被浏览23698分享邀请回答162 条评论分享收藏感谢收起34 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答