每天坚持打羽毛球的好处有哪些?首先世界羽毛球运动员排名的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小由参与者的实际情况决定，所以男女老尐及儿童都可参与。
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其次羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。世界羽毛球运动员排名需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多，好象很复杂其实不然，别吓到了呵呵，但的确是这样的一点也不夸张哦)。所以羽毛球活动是一個全身心的运动，可以陶冶情操修身养性(这样说可能有些悬虚吧，呵呵)说具体的表现：a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻煉身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高玩着玩着，就强了身键了体。看着自己的球技越来越好身体素质越来越棒，那心里就是一个“爽”字 !从球场下来就是一个畅快!
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对了，世界羽毛球运动员排名还有一个特点：就是基本上不与怹人发生肢体冲突避免因冲突至参与者受到伤害，这是篮球足球无法比的.
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