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北京最好的瑜伽会馆有哪些
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当你释放掉一天的不愉快放松心情，听着悠闲动听的旋律，运作着您婀娜多姿曲线，着清新的空气……这些都是给我们带的魅力。正值春暖花开的季节，每天有干不完的活，加不完的班你是否烦恼了这个透着清新、有活力的季节。我了摆脱你的烦恼，请你跟随我们一起，看看在北京有哪些释放压力舒缓心情的会馆？一、凤凰高温瑜伽馆凤凰瑜伽是美国高温瑜伽联盟国内唯一授权认证的专业高温瑜伽品牌指定练习场馆。凤凰瑜伽每月有近500节高温瑜伽课程，课程内容包括哈他热瑜伽、流热瑜伽、美式热瑜伽及阿斯汤加热瑜伽。这儿还原古老印度瑜伽的练习场景，通过特色瑜伽课程掀起高温瑜伽风潮。凤凰高温瑜伽馆目前有双安及亚运村两家会馆。在这儿，你可以、排毒、减压、增强身体柔韧性、调节内分泌平衡、改善亚健康状态。地址：朝阳区安立路66号安立花园A座3层（亚运村店）海淀区北三环西路四通桥科技会展中心1号楼A座-2A(双安店)二、兰瑜伽馆纤体瑜伽、瑜伽、理疗瑜伽、经络瑜伽、哈他瑜伽、脊椎滋养瑜伽、肚皮舞、民族舞……在兰瑜伽馆国贸店里，瑜伽课程种类繁多。这儿是兰瑜伽品牌的VIP旗舰店，会所内有印度籍、中国籍教练20余名。此外，这儿还设有配套中心、中医理疗中心和心理减压中心，会所分为普通会员区和贵宾区。普通会员区分为一个专业瑜伽教室、淋浴区和休息室，所有公用设备为会员提供一客一消毒的服务。贵宾区设有休息厅，可以免费上网，并向会员提供免费饮品及瑜伽食疗。三、梵音瑜伽会所这儿是一个综合瑜伽学校,提供各种瑜伽练习，包括阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、比克拉姆式热瑜伽、活力瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、儿童瑜伽和孕妇瑜伽。不同的瑜伽派别有其不同的运动量和练习方式，适合不同的人群。你只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快。梵音瑜伽聘用Ashtanga瑜伽大师Sri K. Pattabhi Jois授权的教练。目前，梵音瑜伽在北京共有三家瑜伽会所，分别位于朝阳区SOHO现代城、顺义莱蒙湖别墅会所以及顺义大湖山庄。四、尼玛瑜伽所谓“尼玛”，是源于藏语中“太阳”一词。每个尼玛瑜伽人都将是太阳的化身，是光明和能量的化身，将爱、能量和智慧传播到四方。北京的尼玛瑜伽并举印度瑜伽、中医经络学、深度冥想。尼玛瑜伽将中医与瑜伽相结合形成理疗瑜伽，在常规瑜伽教学内容上进行创新。尼玛瑜伽以实修的方式让学员趋近瑜伽的本质，达到深度修行、身心俱净的喜悦状态。尼玛瑜伽的教学要求是每个学员学习、考试、讲课同步进行，确保每个学员在毕业后能够独立授课。五、印梵西瓦瑜伽用最古老的方法，了解自我、唤醒自身、享受平和。在这儿，你可以了解和感受正宗印度“古典瑜伽”，聆听印度导师亲授课程。如果你厌倦“批量培训”，想掌握全套传统瑜伽内部的精深知识体系，而不仅仅是伸展肢体的技巧能力；如果您想辟出人生中的数天，与印度导师一起静修、起居、学习、生活，你可以来印梵西瓦瑜伽看看。印梵西瓦瑜伽采用古典的瑜伽教学体系，专注于科学性、精纯性、医学性。六、愉悦静心42°泰式装修风格，感觉很干净、私密。高温瑜伽、瑜伽、、、养生SPA的结合，是愉悦瑜伽的独到之处。你可以在这里感受到高温瑜伽的魅力。高温瑜伽的动作幅度比常温的相对要小，随着课程的不断深入，后背、双臂、腿侧逐渐渗出细密的汗珠，到了最后半小时，连汗腺最不发达的头部也热热的。这儿以流行欧美的高温瑜伽体系为架构，以国人的身体体质安全练习为重点。七、宜和42°“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“和谐”。宜和42度热瑜伽由毕业于美国洛杉矶Bikram热瑜伽学院的湘颐创立。其旗下在北京有三家场馆蓝色港湾店、蓝堡国际中心店和三里屯世茂店。专业的瑜伽设施，标准的世界热瑜伽教室的专业温度和湿度，世界知名品牌的新风换气设备，让每个来此训练的学员都能体验到世界级标准的热瑜伽训练模式。瑜伽之余，这里还有宽敞娴静的休息咖啡厅，为瑜伽爱好者提供咖啡饮品和健康饮料。八、天合神韵瑜伽会馆练习瑜伽的目的不仅仅是休闲和放松，而是追求达到身、心、灵的和谐统一。天合神韵瑜伽设置的课程主要有哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、活力瑜伽、艾扬格瑜伽、孕妇瑜伽等。同时，这儿定期开设瑜伽主题课程：瑜伽入门课、呼吸控制法、清洁法、冥想、唱诵、休息术等。这儿全天循环开设瑜伽课程，你可以自由选择练习。九、幽然瑜伽会所
这家瑜伽会所设在国家级体育场馆里。周围都是绿植，安静、悠扬舒缓的音乐环绕。幽然瑜伽会所提供的瑜伽课程有哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、韵律瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、都市病理疗瑜伽和双人瑜伽。除瑜伽教学外，这儿还提供例如大师讲堂、香港总部游学、印度游学计划、企业公司团体课程方案等服务。十、蝉舟瑜伽馆蝉舟瑜伽在与印度瑜伽学院的合作中，开发总结出一整套适合中国的瑜伽教学和教练员培训体系。馆内开设有王瑜伽、高温瑜伽、辅助瑜伽课程，以及瑜伽自然疗法、孕期瑜伽等特色瑜伽课程。目前，蝉舟瑜伽在全国开设有几十家分部。
本文来源：华商网-华商报
责任编辑：王晓易_NE0011
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推荐理由：从去年5月开始一直在这里上普拉提，36节私教结束之后买了一年的小团课。团课一般也就三四个人，教练每个人也都照顾到很好。最喜欢杜素素教练和王行教练，人美嘴甜幽默专业，工作室每天还会熬一锅银耳甜汤下课可以喝。
这里器械齐全，教练们也跟好学经常去培训提高自己。我坚持锻炼了这么久身体越来越轻松，马甲线也出来了。提高身体平衡感，改善圆肩勾头。我是真的很喜欢练普拉提，即使当时练的很辛苦，回家睡一觉第二天身体不会有特别大的不适感。这样的感受有助于坚持下去。请看我的教练、银耳汤、还有上课图啦！
推荐理由：霸王餐来点评咯.啦啦啦啦。来之前就看了下点评，这家瑜伽基本排在好评前几名，被小猫咪吸引了，今天?天不想躺家里就来啦，哈哈
环境:地址在金轮新天地后面，沈举人巷里，有一点点难找，不过出地铁站也没走几步路，写字楼的一间屋里，刚进门就被那团白东西吸引了，肉乎乎白融融，而且很乖，肆意的被抚摸，一点不矫情。屋里装饰复古，神秘，比较有格调，珠帘增加了神秘感。更衣室暖和干净，看着舒服。
服务:由于我做错车，迟到了，提前打电话，小妹妹说可以整体推迟几分钟，实在太有爱，我过去时候刚开始，让我慢慢来，才刚开始不要急。开始课程后教练一直夸我韧带好，可是我的忍耐和平衡不行，要多练，的确，他还很贴心的帮我做到位，教练声音特别好听，让我们放松时，声音也很酥，哈哈，赞！结最后还有粥喝，的确服务很好，好评！
推荐理由：今天出来的主要目的就是体验一下空中瑜伽，之前有朋友中过霸王餐来这里，好像感觉还不错，从宜家出来我们就来这了，七点15的课我们还迟到了会，然后第一次体验，我有点害怕，总是怕自己掉下来，而且感觉没力气，不过老师很有耐心，练的过程中没有拍照，最后前台小哥给了一张课程表，看看明早起来胳膊的酸痛情况，可以考虑继续学习，以上
推荐理由：非常好，小哥提前3个小时再次跟我确定私教时间，还提醒到最好提前10分钟来换衣服和平静一下。整个工作室非常干净，给人感觉也很舒服，这次的老师是个很可爱的姑娘，针对我的腰背进行适当的锻炼，过程中快抖成筛子，虐完以后感觉非常爽！同时也建议我以后可以多做一些哪些的锻炼跟练习。没有任何推销办卡。非常棒！
推荐理由：改变从来都不嫌晚！
Amy绝对体雕师[强]！天环瑜伽维秘密训已经坚持13天，对于瑜伽的喜爱有收获的人才真正体会；由内而外的改变，带来的不仅仅是体型的改变，更多的是内心收获，毅力和咬牙坚持带来转变。
随着年纪增长，你的身上骨骼肌越来越低，代谢值也越来越低，导致赘肉多，脂肪易储存。所以我们需要通过力量训练维持或增长骨骼肌含量，让身上肉质紧致起来，正如下图练和不练的明显区别！你中枪了吗？
维秘密训为期应20天课只参加了16天，每天2小时不停歇；坚持的过程很痛苦，无数次咬牙、汗水淋漓、教练刺激、伙伴互促坚持下来的那个几秒换来是美美的：马甲线、小蛮腰、全身至少瘦2圈，关键是紧实起来，整个人上下充满活力和生命的气息[鼓掌][鼓掌]
内脂指数5减到4、
体脂31.4—16天后：体脂26.4
体重下降5斤、BMI23.3下降到22.4
最重要身体年龄减了4岁、16天后减了5岁
科学系统运动?科学的吃
[亲亲]Amy美女绝对体雕师，我的榜样
[亲亲]乐乐美美的拍摄和过程的加力
喜欢永远健康生命气息的和我一起加入吧[勾引]，3月21日、4月8日、18日分别新增新10天维秘密训第三、四、五期[奋斗][愉快]
为所有努力的亲和伙伴们包括自己点赞
推荐理由：之前看到今日头条发的文立马就激动了，南京终于有个国际专业的普拉提培训机构！赶紧团了体验课，电话预约了上课时间。对于普拉提一直很向往学习，但是费用毕竟不低，总担心培训机构或者老师不够专业，这次非常庆幸尝试了kj，joanna老师人美性格好，最重要的是专业过硬，在体验课中就准确分析出我身体状况的不足，其实专业普拉提减脂塑形只是一部分，我在意的是可以还我个健康的身体。一定会长期坚持在kj练下去！
推荐理由：在kumar瑜伽练瑜伽两年，私教一年。kumar这个老师有魔力，一切进步都在自然而然之中，在一个个看似简单的动作中让你一点点与自己建立连接，与瑜伽建立联结。没有那么多撕裂的痛，只在一个个看似相同又有所不同的动作中让你感到循序渐进的进步。私教课很少看到教练会亲自上手帮你纠正每个体式的位置和发力点配合，但他觉得这样做很正常，为了更好的练习效果，他会做很多辅助性协助。私教课，你能感受到他也在散发能量。很棒的感受。他有属于他的教练信仰，他有他的坚持，他用他自己的方式吸引一个个像我这样的瑜伽新手爱上瑜伽，并渐渐在瑜伽中感受健康的力量与美，感受自我的呼吸与内在。最后，如果要用最简单的一句话来评价，那就是，专业与敬业。他用这两样来敬你，你就不由得被瑜伽吸引，心甘情愿让自己坚持下去。
推荐理由：虽然是个小小的工作室，但是里面老师的水平都很好，看到那么多跳的很好的学员，也心动动啊，动作都是从基础开始，还是要不断联系才能熟能生巧啊。要让自己尽快灵活起来啊
推荐理由：体验的一对一私教课，果真跟大课不一样，平常肩颈腰背都不好，练完一节课下来全身舒展，挺爽的，开着地暖空调十几分钟开始冒汗了，顺便排毒减肥，哈哈哈，趁三月有活动，下课果断办了卡，强推Alice老师，上课感觉很有经验的样子，会针对我的身体调整强度适当的动作，像我这种菜鸟也不担心练不好，老师会很仔细耐心的引导每一个动作，忘了拍照啦
推荐理由：孕期一直在寻找性价比高又专业的孕妇瑜伽
但找了很多家才发现
一般的瑜伽馆是开不了孕妇瑜伽小课的
这才发现能够开孕妇小课的瑜伽馆
他的顾客群需要有很强的黏性
还好找到了这里
馆长环老师真是理想般的存在
仙女一样的开着瑜伽馆
世界各地去精修
一回来就马不停蹄地教给大家
连儿子见了她都呵呵呵呵欢喜的不行
开课非常人性化
和以前健身房里拉筋扯骨痛的要死的瑜伽大课完全不一样
一群非常专业的瑜伽老师带着你循序渐进
慢慢开启身体的觉知
每周一两次的坚持
真的发现气色身体内心的美好变化
再由内向外
特色精品课种类非常多
孕妇瑜伽&产后瑜伽
小亲子瑜伽 大亲子瑜伽
茶熏瑜伽 完美
每次练完都有
香糯的养颜银耳红枣汤
甜甜的水果
唉 有的练还有的吃
推荐理由：环境好～美女老师们很漂亮&很耐心～上了几节课了，喜欢肚皮舞和瑜伽～每节课最多不超过12个人～感觉很好。刚开始有点僵硬，慢慢地做下来感觉还不错……希望可以继续坚持～「找了两张我的小目标～」
推荐理由：老师教的非常认真，而且很专业。和普通瑜伽馆比不会强迫一定要达到某个动作形式，而是更关注个人心绪的专注和放松，很适合平时工作压力大的小伙伴学习！除了日常的练习课，还经常邀请在印度传统哈他瑜伽学校学习的老师过来进行公开课，会员可以免费参与。
推荐理由：离我家比较近 一直忘了评价 听说霸王餐比较容易中的是VIP 那我要好好写评价 舞蹈教室很明亮 宽敞 老师很负责
推荐理由：机缘巧合下了解到这家会馆，大家都很亲切，老师也很负责。相处很愉快～体验了之后果断报了私教，希望能在这里遇见更好的自己！笔芯，加油！
推荐理由：经常去外地出差，会团上一节课体验。昨晚上的阴瑜伽。很久没有拉伸了，瑜伽老师教的也特别好，每一个体式老师都会分析～对身体的好处，错误的亲自纠正！很有感觉的一节课，虽然酸痛，但感觉拉伸效果特别好！！老师声音温柔体贴～特别有亲和力！教的特别好，整节课上得很舒服！亲们别错过这么好的老师和学习的氛围！强烈推荐！五星好评！
推荐理由：闺蜜的朋友开的一家瑜伽舞蹈艺术中心，我跟着沾光去体验一下，老胳膊老腿的，跟着瑜伽师练完了整个人都不好了，到处酸痛，但是环境很好，还有美味的饮料，瑜伽师都很专业，服务到位，值得推荐和尝试。
^_^:-P@_@T_T-_-b-_-+=_=-O--w-\(^o^)/Orz囧rz
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去过很多商户？怎可不跟大家分享？选个主题建个榜单！
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