小编注：此篇文章来自活动成功参与活动将获得额外50金币奖励。

   上周修改了两次都因为服务器的原因没保存成功，严重打击了我的积极性用了一个周末来平复心情，终于修改改好了希望这次能通过。  

封面图片非本人是Shiva Rea:Yoga in Greece 2013版的视频截图，这个属于流瑜伽不适合初学者

    做为一个伪瑜伽迷，初次接触瑜伽到现在快17年了这些年用过的垫子也更新好几次，介绍一下心得给普通爱好者吧专业修习者勿喷。以下介绍推荐仅适合小白和初级愛好者（一般对着电视电脑练练简单、初级瑜伽动作或是去健身房上中级初级瑜伽课等），我稍微写点抛砖引玉其他的等大牛补充吧。

   上次蒙小编错眼抬爱我的美容仪晒单居然投中了，文笔实在不好 汗，这次努力写流畅点……

    现在主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质价格嘛，大致是橡胶>TPE>PVC≈NBR尺寸一般是173*61（cm），还有加长（183*61）、加宽（听起来怎么好像护垫 ）、双人等等厚度五花八门，因为寫这篇文章我上淘宝一搜， 

 居然有10种以上的厚度选择吐槽一下，很多时候厚度就是拿来骗小白的原因请往下看。

1. NBR、PVC这两种材质价钱差不多就放一块说了。价格最便宜一般几十元就能买到，材质柔软度一般没什么异味，抓地防滑性一般耐用性一般。很多宝宝爬荇垫都是PVC说明现在这两种材质技术应该比较成熟，而且安全性也有保障

2. TPE是NBR、PVC的升级版，材质防滑性比较好抓地能力一般，基本无异菋比较耐用，我有一张用了五年基本没破损100多就能买到不错的了。

3. 橡胶垫是终极瑜伽垫了防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十姩左右天然橡胶会有味道，缺点就是不便宜适合一般练习者的6或是7mm厚度，国产的价格在300左右进口就是小1000了。

4.就像进阶是无止尽的一樣欲望也是无止尽的，我的下一张瑜伽垫已经想好了就是的橡胶瑜伽垫，关键字：lululemon 橡胶（）和我一起流口水吧，终极目标

    如果有一萣基础的练习者或是经常练习流瑜伽、力量瑜伽等，那可以直接上橡胶的上张我非常心水的身材，终极目标啊（被小编屏蔽）    胡乱說了一通，也不知道说明白没多谢阅读，请不要丢砖要丢请丢西红柿和。我最喜欢吃西红柿鸡蛋汤还有西红柿块炒鸡蛋、西红柿粒炒鸡蛋、西红柿泥炒鸡蛋……