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上海有哪些可以考健身教练证书的，要国家承认的。价钱多少？
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PAOKE中国（北京）国际全能健身教练培训学院证书考核分类：【全能综合教练认证】：&学期六个月&费用：9600元（可分期）ACD普拉提&有氧派对&有氧爵士&有氧拉丁&肚皮舞（RK单车）有氧踏板&运动营养师资格认证&七个当前流行时尚健身科目，打造技术全面，才艺双全的热门教练。&分期付款方式：入学交纳五千元，学完两项之后，我们推荐安排出去带课，感觉能达到带课能力了，再交4600元继续学习。&【精英三项教练认证】：&学期三个月&费用6600元ACD普拉提&有氧舞蹈&RK单车&因为专业所以卓越，精英教育，塑造精英。&【德国ACD普拉提垫上高级教练班】：学期20天&费用：4800元源于德国的纯正Pilates皇家血统，最潮流的健身训练体系，带你领略不一样的完美塑型&课程。&【ACD普拉提垫上、普拉提轻器械课程认证】：学期一个月&费用7000元学习内容：垫上普拉提高级课程（三周）&运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）（一周）赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个&免费特色套餐课程：骨盆康复课程，下背部疼痛物理干涉课程。&【德国ACD普拉提高级综合教练班】：学期40天&费用8500元&学习内容：1.垫上普拉提高级课程&2.&运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）&3.产后病后康复课程(OR&高尔夫普拉提课程），私人授课技巧与私人课程设计。学员选修高尔夫普拉提课程免费学习高尔夫（与韩国康康高尔夫教练培训机构合作课程），需要加课一周，四天室内普拉提基础训练，三天高尔夫外场地训练。&赠送物品：高尔夫专业7号铁发球杆&学员选修产后病后康复课程：四天室内普拉提康复训练，三天妇幼保健院临床实践案例训练。（与妇幼保健院合作课程）赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个&费用明细：授课费用，教材，授课音乐CD，中方&美方&德方&三方认证权威证书。&证书颁发：德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地，中英德三语国际通用普拉提证书
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server is ok针对健身教练证书我总结了一下供大家参考
现在经常有学员会问我关于健身教练资格认证的事情，对此我把证书做了一个总结，对于证书我们在网上收集了一下健身教练对证书的看法
　　对于证书我们在网上收集了一下健身教练对证书的看法
第一位健身教练对证书的看法：
　　在健身行业就业而且要有发展主要是看自己的能力和实力,国家的证书早就&
推广了而且很多年了,之前有健身指导员,现在有职业资格证书.推广了这么久,但&
是很多俱乐部都不是很支持这个证书,因为拿到这个证书的教练能力不是很好.顾&
客不认可,就算你是国际级别的教练又有什么用?再说教练教授的都是大众一般人&
群,把国家队的教练叫出来教,不一定就能胜任工作的. 所以请广大想成为教练的&
认清自我,认清行业!不要盲目的去考取证书,等你考完了,再后悔就迟了!
　　最后总结,各行各业都是能力第一的!就好比你有北大的文凭不一定能找到合&
适的工作一样!大家重实践吧!现在的社会太现实了,都是抓的到耗子的才好"猫".
&&& 证书?呵呵,见鬼去吧!我是成都的健身教练,这是这个行业的情况!
　　第二位健身教练对证书的看法：
　　看来楼上的人是考了亚体,一直没有做教练吧.不会是考了亚体之后感觉胜任&
不了工作吧? 首先,现在的俱乐部都是私营企业,投资人后会看回报,就算你是全&
球证书拿的最多的教练,但是你就是不能给俱乐部带来业绩,呵呵我想谁都不会用&
　　再说了你的意思就是学习就是为了拿个证书,那请问有什么意思?走个形式?&
实话说要是我,我肯定不会参加这样的培训.
　　假设你得了个你所谓的证书,单位也用你了,但是工作之后,你和用人单位都&
感觉你不能胜任这份工作,你被辞退了......请问有意义吗?
　　学东西就是要学以至用,像你这样走形式的人,有必要吗?
　　是金总会放光,是泥巴就贴不上墙!
　　第三名健身教练对证书的看法：
　　说句实话我觉得大凡有点经验得人都会知道，现在社会，证书到底能证明什么?
&&&& 国际一级救生员一下水就喊救命，体育院校类的大学相关专业毕业生，80%&
都持有国家一级健身指导员证书，请问，又有多少人能够真正胜任俱乐部的课&
&& 我现在在成都的心舞国际，培训团操课程，我觉得这边老师得教学思维就很&
符合市场的发展要求，大家都是出来学习的，所以我希望你能摆正心态，学有所&
&&& 看的出来你的回答和上面的培训的广告很有关系,还是奉劝你一句,不要误人&
子弟了!你这么的看重证书,不看重能力只能祸害来培训的人的!&&&
　　忠言逆耳.忠言逆耳&
　　综上所诉：健身教练资格认证现在国家正在推广这个证书但是他只针对&&
私人教练，健身教练的工作场所大多数是健身房或健身俱乐部，而健身房和
健身俱乐部大多数是私人办的。也就是说如果健身教练没有实力不能让健身
房里的会员满意，健身房里的老板是坚决不要的，有人会说如果拿到这个证
就说明自己确实是有实力才能拿到。这个是针对私人教练，团体课教练没有
这个证，那我们是不是必须得拿着私教的证书去应聘团体课教练呢?
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品评校花校草，体验校园广场正文 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：当马甲线，八块腹肌相继成为完美身材的代名词，明星们都在跟风炫耀反手摸肚脐，锁骨夹硬币，扭动A4腰时，出入健身房，再办张私教卡，正引领着消费的新潮流。 但重案组37号探员近期暗访发现，虽然每个人都希望自己的私教能帮助自己练就广告中的标准身型，事实却是，表面上蒸蒸日上的私教行业，底下是一片泥沙搅动的浑浊。交钱时真是肉疼啊，上了俩月课啥效果没有，几千块钱的私教费算是打水漂了。”身高1.65米的北京女孩臻喻抱怨道。健身前65公斤的她，觉得自己腰粗，上了两个多月的私教课，现在还是65公斤，腰腹也没有明显变化。目前，北京各大健身房基本都有私人教练服务，而请一节私教的价格一般为300元-500元/小时。这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，不少健身房的教练没有任何资质就能上岗，还有一些培训机构表示，上个7天的培训班，就能拿到国职证书当教练。2015年11月，国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》称，在私教行业，入职1-3年的“新人”中，52%的人有专业背景，其余的48%为没有专业背景。2014年7月，17岁沈阳女孩张婉婷在某知名连锁健身房的减肥训练营中猝死，媒体报道称，张婉婷经历了高负荷的训练，并被严格控制饮食，事发时的教练也无相关资质和急救常识。私教指导不当 修身未果还变残在我国，健身房产业进入了急速扩张期，周边俱乐部也在成倍增长，见证会员练出好身体的同时，也出现不少因私教指导不当而致伤的案例。周济（化名）是北京国贸CBD里一家健身房的私教总监，两年间，他所在健身房的营业额翻了三四倍。从业已有12年的周济对此感触颇深，健身房产业急速扩张，专业的私人教练却并不多见，私教指导致伤致残的案例时有发生。最常见的问题是膝盖半月板损伤，而因私教指导不当导致的跟腱断裂，是周济见过最严重的事故。“这对一个人的影响非常大，甚至可能导致残疾。”去年12月的一天，他在健身房巡查时看到一位会员趴在地上，对方感觉有东西砸到了腿，‘嘣’的一声响。这名会员在摔倒前，正在做俯身高抬腿，这是对跟腱使用强度很高的蹬踏动作。当时，私教和会员还在谈笑聊天，以为并无大碍。周济判断可能是跟腱出了问题，撕裂或断裂，劝对方快去医院检查，“当事教练听完后吓傻了。”诊断结果确为跟腱断裂。周济分析，这与私教的指导不当有关：会员身材偏胖，不适合做这个动作。最终，健身房和那名教练赔偿了会员十多万元。2014年，岳阳市岳阳楼区法院也曾审理过类似案件，原告在私教指导训练时摔倒，导致左膝前交叉韧带断裂，被认定为八级伤残。去年9月，南京一名女生君君，也因请私教健身，损伤了膝盖半月板。医生说她这辈子都不能爬山了。哪种私教最吃香 颜值高&身材好？国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等，都在教练们的头衔之列。国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗。入职门槛低导致私教水平参差不齐。“我不会想到看他的资质，没这个意识，据说拿过一个健美比赛的奖。”一位初次走进健身房聘请私教的会员觉得，找教练主要更多考虑的是他们的身材和颜值。重案组37号)探员探访北京多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔五花八门，最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《》（简称国职）。2014年5月，想要减肥的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，“当时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。”琦琦发现，这名26岁的女私教上课没有计划，随意安排课程，20节课下来，没感受到身体有什么变化。后来，她在几名资深私教开的工作室训练，才得知之前学到的很多动作是错的，“最基本的深蹲和拉伸动作都有问题。”事实上，我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。对于国职证书，国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗，其仅作为一个评价参考指标。一位业内人士介绍，在北京，大多数健身房都会聘请有相关资质的教练，在规模较大的健身房，国职往往被当做最低门槛，在行业内的认可度较高。而在一些二三线城市，健身房的入职门槛则会更低。南京的健身教练赵智（化名）告诉记者，自己就职过的一家健身房鱼龙混杂，大约有一半的教练没有任何证书，“很多教练仅仅就是身材好一些。”安徽蚌埠的一名健身教练证实了上述说法，他曾是一名消防兵，退伍后拿到了国职证书，而他所在健身房的十个教练中，只有他一个人拥有国职证书。私教修炼术：最快七天拿国职“国职”由国家体育总局颁发，根正苗红的官方背景让不少健身房的私教觉得，这是一个有说服力的认证。而实际情况是，国职考试难度低、通过率高，学员最快7天就可拿证。根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定，经初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，即可报考国职初级证书。即没有任何相关从业经验和专业知识的人，也有报名考试资格。来自南京的国职培训师戴剑松说，各省份的体育行业职业技能鉴定站统一管理国职培训机构和考评工作。作为一种第三方认证，培训师和考评员分离管理。一般情况下，培训期为7天，教材是国家体育总局指定的《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》，培训机构也会给出内部教材，“基本就是针对考试内容进行培训。”据介绍，理论考试是第一项，之后是体能测试，必须通过体能测试才能参加最后的实操考核。试卷满分均为100分，实操与笔试达到60分即可通过。一名南京体院体能专业的毕业生去年考取了国职初级证书，他回忆，考试中的理论考题全都来自平时授课内容，“只要对课上的内容有印象，就可以答对。”重案组37号(微信ID:zhonganzu37)探员走访了东城区一家，该机构的培训课程里，国职集训班为期7天，连带考试报名收费3300元。“零基础可以报这个班吗?”“你要是真想去考，也拦不住你。但我负责任地说，集训班不适合零基础学员，就算考过也不能代表什么。”她坦承，国职初级就像驾校考试，理论的东西就那么多，死记硬背是没问题。对方随手翻出国职理论考试教材，“你看，这本书里的内容很浅显，都最基础的东西，一点都不实用。”为了进一步说明，这名负责人做了一个深蹲的动作，指着自己的腰部说，教材可能会告诉你这个动作怎么做，但是为什么有人蹲不下去，蹲下去会疼，书里不会解释。在她看来，初级国职证书的教材并不教授方法和原理，学员不明白为什么，也没法教别人。针对零基础的学员，这名负责人推荐高级私教班。在其为期两个月的全日制培训中，除了7天的国职集训，还包含了健康体适能分析、运动解剖学、肌肉运动基本原理、营养学等等。多名健身教练证实，如果想单纯拿到国职证书，并非难事，甚至有人表示，“一个智商正常的人，七天里了解些基础知识，背背题库，考过国职完全没有问题。”但如果要成为一个合格私教，需要对人体肌肉、骨骼机构，运动力学原理，营养学等等有系统的了解。在戴剑松看来，国职更多是针对行业的基础培训，只是代表一种初级的入行能力，通过考试者与一个好教练还差得很远。健身房怪圈 酒店服务员“跨界”当私教《2015中国健身教练职业发展报告》显示，在入职1-3年的“新人”中，52%的人为体育院校学生，其余的48%无专业背景。有些从业者在做私教前甚至从未接触过健身行业。作为健身房的私教总监，周济会面试所有来应聘的私教，国职证书是必须要有的，但这并非他用人的唯一标准。不久前，就有两名“跨界”求职的面试者让他哭笑不得。对方之前的职业是酒店大堂服务员，从未接触过健身行业，虽然已经拿到了国职证书，但面对什么是‘体适能’的基础问题，却一问三不知。这并非偶然。全民健身时代，不少人都瞅着这健身私教这块肉，周济说，“对这些跨界求职者来说，私教肯定比原来的行业轻松，也更加体面。”一位在北京、郑州等多地开办健身房的业内人士称，一般招教练主要看形象和沟通能力，其次才看专业。拿到证书就能录用,这在业内并不稀奇。对一些追求短期效益的健身房来说，教练能卖出课程，留住会员，创造业绩才是王道。在一家健身工作室授课的资深教练培文（化名）说，她的一个朋友曾获得过全国力量举60公斤级的冠军，专业造诣高，上课也认真，“他教出的学生，去健身房都会被围观请教问题。”但这样一名教练，却没能在健身房呆下去。培文说出了个中缘由，作为一个顶尖教练，他希望自己的会员很快独立，买10节课就能学到东西，自己去练了。这导致这位朋友在健身房从教的四年间，业绩永远垫底，最终被迫离职。桔子（化名）是一名系统学习过健身知识的爱好者，她曾在训练时曾有教练一直和学员聊天，期间也不纠正学员动作，只是数数“哄”着会员。最让桔子气愤的是，这名女教练在帮女会员拍照时，特意叫她们将盆骨前倾，说这样显得有翘臀。“其实这样做是错的，习惯后很容易损伤膝盖”。桔子去投诉这名教练，店长也有些无奈，语气中带有讽刺地说，“你知道吗？这种人反而很受会员欢迎。”周济也承认，相处时间稍长，很多私教都会和会员成为朋友，这时候，私教更习惯于讨好会员，而忽视了自己的职业角色。私教主业 忽悠学员卖课目前，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩则直接决定他们的收入，不少私教被迫成为销售。业内人士介绍，北京大多数健身房的私教推销提成为10%，上课提成普遍在15%到20%，为了保证收入，一边努力卖课一边应付上课成他们的日常。一位从健身房辞职的私教发帖称，一些私教免费为会员做体测时，已开始忽悠会员买课，“会夸大测试结果的严重性”。近日，重案组37号探员探访了东三环北路的一家大型全国连锁健身房，表示想请私教授课，会籍顾问当即安排了私教孟欣(化名)为探员做体测。脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。孟欣拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊。未等探员说话，孟欣便开始滔滔不绝，“你肌肉重量明显不足，这是很严重的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”“我很少生病啊”，孟欣马上改口说，这和免疫力其实没什么关系，然后岔开话题。眼看重案组37号探员没被打动，他连忙补充说，“健身能提升你的气质，这对女生很重要，没有马甲线，夏天穿衣服不好看”。接着，孟欣拿起纸笔，开始制定详细的健身计划：假设一周练两次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练。解决你肌肉重量不足的问题。这个计划分三个阶段，头1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。“身体是一辈子的事，美丽也是，你要是可以跟着教练，自然可以达到更好的效果。” 最后孟欣说。事后，针对上述体测结果，资深教练培文解释说，一般没特殊训练过的人，都存在肌肉重量不足的问题，并非是多么严重的问题。“功能性(力量)训练很难增加肌肉，有氧就更不能了，甚至还有可能掉肉。”在她看来，这个超过50节课程的健身计划很不科学。她觉得，一个好的教练是要教会你如何健身，了解自己的身体，而不是让你依赖他。专家解读：私教资质审核待规范私人健身教练大体分为这么几类：相关体育专业毕业生；退役的优秀运动员；再有就是通过参加各类培训班，拿到相关健身教练资格的爱好者。然而，从不同渠道升格为教练的，手持的证书也是各不相同。目前，国家对健身教练资格还没有统一的规范和标准。培文通过了美国国家体能协会（NSCA）的注册体能训练专家（CSCS）认证，这项考试的通过率非常低。这项认证要求报考者必须是大学本科学历，并获得心肺复苏术（CPR）证书。和她一批考试的共有70多人，最终只有十几人通过，她告诉记者，报考者的大多都是体育院校的教授、国家队、省队的职业体能教练等专业人士。给文培印象深刻的是，这项考试考题不是来自教材中的题库，它会放一段视频，问你里面的动作有什么问题。这样的实践题目占到总分的60%到70%。南京师范大学体育科学学院教授史曙生认为，对于健身教练行业的监管确实存在盲区，改革尚有空间。他建议，可以把健身教练的培训和认证完全交给行业协会、非政府组织等，允许培训品牌竞争，政府部门同时进行严格地监管。史曙生说，应该严格监管培训考核过程，该学多少课时，考核是否公正有效，都是需要监管的内容。此外，事后监管也十分重要，如果一个教练出了问题，监管部门应该调查其培训考核的过程，如果存在问题，可以处罚培训认证机构，甚至取消其认证资格。 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：
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健身私教7天拿健身教练证书 指导不当曾致人伤残
健身私教7天速成
　　北京女孩臻喻身高1.65米，健身前65公斤，希望通过健身减去“游泳圈”，上了两个多月的私教课，目前还是65公斤，腰腹也没有明显变化。这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，一些机构上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。更有因私教指导不当致伤致残的案例。
　　4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉重量严重不足。
　　私人教练入职门槛低，7天培训拿教练证；大堂服务员跨界当私教，部分健身房教练“无证上岗”
　　“交钱时真是肉疼啊，上了俩月私教课啥效果没有，几千块钱算是打水漂了。”北京女孩臻喻身高1.65米，健身前65公斤，希望通过健身减去“游泳圈”，上了两个多月的私教课，目前还是65公斤，腰腹也没有明显变化。
　　目前，北京各大健身房基本都有私人教练服务，而请一节私教的价格为300至500元/小时。
　　这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，一些机构称，上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。
　　2015年11月，国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》称，在私教行业，入职1-3年的“新人”中，52%的人有专业背景，其余的48%没有专业背景。
　　2014年7月，17岁沈阳女孩张婉婷在某知名连锁健身房的减肥训练营中猝死，媒体报道称，张婉婷经历了高负荷的训练，并被严格控制饮食，事发时的教练也无相关资质和急救常识。
　　私教指导不当致人伤残
　　在我国，健身俱乐部成倍增长，会员练出好身体的同时，也出现因私教指导不当致伤致残的案例。
　　当平板支撑、马甲线、A4腰相继占领社交网络的热门话题榜时，办张健身卡，请一名私人教练，正在成为一种时尚。
　　周济（化名）是北京国贸CBD里一家健身房的私教总监，两年间，他所在健身房的营业额翻了三四倍。
　　从业已有12年的周济对此感触颇深，健身房产业急速扩张，专业的私人教练却并不多见，私教指导致伤致残的案例时有发生。
　　最常见的问题是膝盖半月板损伤，而因私教指导不当导致的跟腱断裂，是周济见过最严重的事故。“这对一个人的影响非常大，甚至可能导致残疾。”
　　去年12月的一天，他在健身房巡查时看到一位会员趴在地上，对方感觉有东西砸到了腿，“嘣”的一声响。
　　这名会员在摔倒前，在做俯身高抬腿，这是个对跟腱使用强度很高的蹬踏动作。
　　当时，私教和会员还在谈笑聊天，以为并无大碍。
　　周济判断可能是跟腱出了问题，撕裂或断裂，劝对方快去医院检查，“当事教练听完后吓傻了。”
　　诊断结果确为跟腱断裂。周济分析，这与私教的指导不当有关：会员身材偏胖，不适合做这个动作。最终，健身房和那名教练赔偿了会员十多万元。
　　2014年，岳阳市岳阳楼区法院也曾审理过类似案件，原告在私教指导训练时摔倒，导致左膝前交叉韧带断裂，被认定为八级伤残。
　　去年9月，南京女孩君君也因请私教健身，损伤了膝盖半月板。医生说她这辈子都不能爬山了。
　　部分教练无资质仅是身材好
　　国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等，都在教练们的头衔之列。国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗。入职门槛低导致私教水平参差不齐。
　　“我不会想到看他的资质，没这个意识，据说拿过一个健美比赛的奖。”一位初次走进健身房聘请私教的会员觉得，找教练主要更多考虑的是他们的身材和颜值。
　　新京报记者探访北京多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔五花八门，最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》（简称国职）。
　　2014年5月，想要减肥的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，“当时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。”
　　琦琦发现，这名26岁的女私教上课没有计划，随意安排课程，20节课下来，没感受到身体有什么变化。后来，她在几名资深私教开的工作室训练，才得知之前学到的很多动作是错的，“最基本的深蹲和拉伸动作都有问题。”
　　事实上，我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。
　　对于国职证书，国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗，其仅作为一个评价参考指标。
　　一位业内人士介绍，在北京，大多数健身房都会聘请有相关资质的教练，在规模较大的健身房，国职往往被当做最低门槛，在行业内的认可度较高。
　　而在一些二三线城市，健身房的入职门槛则会更低。南京的健身教练赵智（化名）告诉记者，自己就职过的一家健身房鱼龙混杂，大约有一半的教练没有任何证书，“很多教练仅仅就是身材好一些。”
　　安徽蚌埠的一名健身教练证实了上述说法，他曾是一名消防员，退伍后拿到了国职证书，而他所在健身房的十个教练中，只有他一个人拥有国职证书。
　　七天拿健身教练“国职”证书
　　“国职”由国家体育总局颁发，让不少健身房的私教觉得，这个官方背景的认证很有说服力。而实际情况是，国职考试难度低、通过率高，学员最快7天就可拿证。
　　根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定，经初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，即可报考国职初级证书。
　　即没有任何从业经验的人，也有报名资格。
　　来自南京的国职培训师戴剑松说，各省的体育行业职业技能鉴定站统一管理国职考评工作。作为第三方认证，培训师和考评员分离管理。
　　一般情况下，培训期为7天，教材是国家体育总局指定的《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》，培训机构也会给出内部教材，“基本就是针对考试内容进行培训。”
　　试卷满分均为100分，实操与笔试达到60分即可通过。
　　一名南京体院体能专业的毕业生去年考取了国职初级证书，他回忆，考试中的理论考题全都来自平时授课内容，“只要对上课的内容有印象，就可以答对。”
　　近日，记者走访了东城区一家健身教练培训学校，该机构的培训课程里，国职集训班为期7天，连带考试报名收费3300元。
　　“零基础可以报这个班吗？”
　　“你要是真想去考，也拦不住你。但集训班不适合零基础学员，就算考过也不能代表什么。”工作人员坦承，国职初级就像驾校考试，理论的东西就那么多，死记硬背就行。
　　对方随手翻出国职理论考试教材，“你看，这本书里的内容很浅显，都是最基础的东西，一点都不实用。”
　　为了进一步说明，这名负责人做了一个深蹲的动作，指着自己的腰部说，教材可能会告诉你这个动作怎么做，但是为什么有人蹲不下去，或者蹲下去会疼，书里都不会解释。
　　在她看来，初级国职证书的教材并不教授方法和原理，学员不明白为什么，也没法教别人。
　　针对零基础的学员，这名负责人推荐高级私教班。为期两个月的全日制培训中，除了7天的国职集训，还包含了健康体适能分析、运动解剖学、营养学等等。
　　多名健身教练证实，如果想单纯拿到国职证书，并非难事，甚至有人表示，“一个智商正常的人，七天里了解些基础知识，背背题库，考过国职完全没有问题。”但如果要成为一个合格私教，需要对人体肌肉、骨骼机构、运动力学原理、营养学等等有系统的了解。
　　在戴剑松看来，国职更多是针对行业的基础培训，只是代表一种初级的入行能力，通过考试者与一个好教练还差得很远。
　　健身房怪圈
　　《2015中国健身教练职业发展报告》显示，在入职1-3年的“新人”中，52%的人为体育院校学生，其余的48%无专业背景。有些从业者在做私教前甚至从未接触过健身行业。
　　作为健身房的私教总监，周济会面试所有来应聘的私教，国职证书是必须要有的，但这并非他用人的唯一标准。
　　不久前，就有两名“跨界”求职的面试者让他哭笑不得。
　　对方之前的职业是酒店大堂服务员，从未接触过健身行业，虽然已经拿到了国职证书，但面对什么是“体适能”的基础问题，却一问三不知。
　　这并非偶然。全民健身时代，不少人都瞅着健身私教这块肉，周济说，“对这些跨界求职者来说，私教肯定比原来的行业轻松，也更加体面。”
　　前述健身教练行业研究报告的数据从侧面印证了周济的经历：在入职1-3年的“新人”中，52%的人为有专业的学习背景，其余的48%无专业背景。
　　一位在北京、郑州等多地开办健身房的业内人士称，一般招教练主要看形象和沟通能力，其次才看专业。拿到证书就能录用，这在业内并不稀奇。
　　对一些追求短期效益的健身房来说，教练能卖出课程，留住会员才是王道。
　　在一家健身工作室授课的资深教练培文（化名）说，她的一个朋友曾获得过全国力量举60公斤级的冠军，专业造诣高，上课也认真，“他教出的学生，去健身房都会被围观请教问题。”但这样一名教练，却没能在健身房呆下去。
　　培文说出了个中缘由，作为一个顶尖教练，他希望自己的会员很快独立，买10节课就能学到东西，自己去练了。这导致这位朋友在健身房从教的四年间，业绩永远垫底，最终被迫离职。
　　桔子（化名）是一名系统学习过健身知识的爱好者，她在训练时曾有教练一直和学员聊天，期间也不纠正学员动作，只是数数“哄”着会员。
　　最让桔子气愤的是，这名女教练在帮女会员拍照时，特意叫她们将盆骨前倾，说这样显得有翘臀。“其实这样做是错的，习惯后很容易损伤膝盖”。
　　桔子去投诉这名教练，店长也有些无奈，语气中带有讽刺地说，“你知道吗？这种人反而很受会员欢迎。”
　　周济也承认，相处时间稍长，很多私教都会和会员成为朋友，这时候，私教更习惯于讨好会员，而忽视了自己的职业角色。
　　私教“主业”：忽悠卖课
　　目前，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩则直接决定他们的收入，不少私教被迫成为销售。
　　业内人士介绍，北京大多数健身房的私教推销提成为10%，上课提成普遍在15%到20%，为了保证收入，一边努力卖课，一边应付上课成为他们的日常。
　　一位从健身房辞职的私教发帖称，一些私教免费为会员做体测时，已开始忽悠会员买课，“会夸大测试结果的严重性”。
　　近日，新京报记者探访了东三环北路的一家大型全国连锁健身房，表示想请私教授课，会籍顾问当即安排了私教孟欣（化名）为记者做体测。
　　脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。
　　孟欣拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊，“肌肉重量明显不足，这是很严重的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”
　　“我很少生病啊”，孟欣马上岔开话题说，这和免疫力其实也没什么关系。
　　眼看记者没被打动，他连忙补充说，“健身能提升你的气质，这对女生很重要，没有马甲线，夏天穿衣服不好看”。
　　接着，孟欣拿起纸笔，开始制定详细的健身计划：假设一周练两次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练。解决你肌肉重量不足的问题。
　　这个计划分三个阶段，头1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。
　　“身体是一辈子的事，你跟着教练，自然可以达到更好的效果。”最后孟欣说。
　　事后，针对上述体测结果，资深教练培文解释说，一般没特殊训练过的人，都存在肌肉重量不足的问题，这也不是什么大事儿。但功能性（力量）训练很难增加肌肉，有氧就更不能了，甚至还可能掉肉。
　　在她看来，这个超过50节课程的健身计划很不科学。她觉得，一个好的教练是要教会你如何健身，了解自己的身体，而不是让你依赖他。
　　私教资质审核待规范
　　私人健身教练大体分为这么几类：相关体育专业毕业生；退役运动员；再有就是通过参加各类培训班，拿到健身教练资格的爱好者。
　　然而，从不同渠道升格为教练的，手持的证书也是各不相同。目前，国家对健身教练资格还没有统一的规范和标准。
　　培文通过了美国国家体能协会（NSCA）的注册体能训练专家（CSCS）认证，这项考试的通过率非常低。
　　这项认证要求报考者必须是大学本科学历，并获得心肺复苏术（CPR）证书。和她一批考试的共有70多人，最终只有十几人通过。报考者大多是体育院校教授、国家队、省队的职业体能教练等。
　　给培文印象深刻的是，这项考试考题不是来自教材题库，它会放一段视频，问你里面的动作有什么问题。这样的实践题目占到总分的60%到70%。
　　南京师范大学体育科学学院教授史曙生认为，健身教练行业监管确实存在盲区，改革尚有空间。他建议，可以把健身教练的培训和认证交给行业协会、非政府组织，允许培训机构竞争，同时由政府部门严格监管。
　　史曙生说，此外还应严格监管培训考核过程，该学多少课时，考核是否公正有效，都需要监管。事后监管也十分重要，如果一个教练出了问题，监管部门应该调查其培训考核的过程，如果存在问题，可以处罚培训认证机构，甚至取消其认证资格。
　　采写/新京报记者 赵力 实习生 赵蕾
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