打篮球怎么突破的时候不知道拿球怎么进攻,不会突破

打篮球爱单打的人很自私吗
打篮球爱单打的人很自私吗
回答:篮球是我最鄙视当体育项目,由于在现实中,打篮球的人都很可恶,特别是半场的,1般3对3,或4对4,我觉得我1点作用也没有,就是哪1两个大个子拿球多,几遍是你跑到空当或好的位置他们也不会把球给你,你在场上简直就像是陪太子读书,1点作用都没有。我个子167,速度很快,如果玩全场还能有点优势(但要和我配合),但是打半场,斟酌到是游戏,1个玩,所以不会太拼命的抢,但是越是这样他们越是欺侮你,你的队友拿球不给你,队友拿球就要过你,实际上说实话,都是故意让他们过去的,怕真拦他们从而受伤不值得,然后他们还觉得自己挺利害。 不知道有无和我同感的朋友们,我们这些小个子1般带球技术都很好,但是就是拿不到球,固然了我们只能和认识的朋友1起还好,和陌生人1般我的位置都很为难。 我投篮挺准的,但是酒是拿不到球,得不到队友的支持,所以很愁闷,从高中的时候就不爱打篮球了,而改练乒乓球了,现在练的非常不错。也许乒乓球更合适我吧。 我现在觉得打篮球的人1般都很贪,很自私,就像他们在篮球场上1样。不像踢足球的那些好哥们,常常传球,而且队友们很团结(固然也有不团结的),就不像打篮球那帮人你1投篮不进或失误了就给你脸子看。 我想知道这是为何?希望志同道合的朋友能回答我,谢谢!
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除了要抢好篮板,你还必须要学会策应传球,说通俗点,打大前的话,你不能太自私,球不能...
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问题:篮球4V4的时候,应该如何进攻,防守?回答:自私,多传球,慎记不要头一热为了表现一下自己就强打,首先的一点多传球寻找突破的机... 就会被对方直接甩开。在防守比你高的人时,对方回打你的弱点,这时必要的包夹很重要...问题:打篮球时,和技术很好但总是单打的人一起打,你该怎么办
回答: 多跑动,在跑动中为自己寻找空位,但前提是要有一定的投篮能力,接球后你能投进,即使不进球最起码碰框,还要积极抢篮板,让他觉得你是个有激情的人,把球传给你也乐意(即使不熟悉你),别站在那儿看,多跑动并叫...
问题:打篮球时如果我在背身单打时,防我的人很明显得把膝盖伸出来卡死...
回答: 我以前也遇到过这样的事情,你可以试下这招:一般他顶你膝盖窝时只是顶一只腿(如果两只腿都顶就没重心了,一个假动作就骗死他),这样你可以把被对手顶住的腿稍微的向外侧再劈一点,同时重心也放这只腿上(貌似坐...
问题:我是一个篮球爱好者,特别爱背身单打,我有身体,但是不懂背身单打...
回答: 第一、护好球;第二、重心降低;第三、向后探步,倚住防守人;第四、用余晖瞟一眼防守阵形,以免有人协防... 然后出手,这个过程必须连贯,一气呵成。背身单打对腰腹力量要求有点高,腰腹好滞空就长。
问题:打篮球遇到自己技术差又喜欢单打的人,我应该怎么对待他?
回答: 你好!你知道吗现在是他制造了一个让你表现自己的机会!先让他接几个打打,充分暴露他的技术烂,人又傻!你也可以上去给他做个挡拆,表现出你的大度对比赛的认真,而且你最好做好防守,抢几个他乱头的篮板!接下来...
问题:真实打篮球时,怎样防守低位单打的人呢?高手赐教~
回答: 不要和对方硬上,要灵活的去防,可以将自己的前脚顶住对方进攻是的后脚,然后乘进攻方不注意的是后,自己... 倒在你的脚下! 篮球智多星!!
问题:黑子的篮球青峰大辉厉害还是赤司征十郎厉害
回答: 类型不同,青峰是强力大前,进攻能力超猛。但始终不会传球。 虽然没看过赤司比赛,但身为帝光队长,他所拥有的肯定不是进攻,肯定还有智商。 论一对一单打的话,估计青峰稳赢,但篮球是团队的运动,比赛的话肯定是...
问题:打篮球如何单打身体壮的人
回答: 速度快点,突破上篮或者你投篮好点的就3分。抢篮板就卡位和跳。 身体壮的,一般不要硬上,学会晃开对方!还有速度快点!
问题:打篮球是,怎么单打比自己高的人
回答: 速度.假动作 1对1,他贴身防的话,你假东西1下就过他啦;如果他不贴身防,你就找你最准的位置,直接跳投。
问题:我是一个初中生个子183cm,80公斤左右,爱打篮球,想灌篮能行吗?...
回答: 你在初中生里应该算高的了,建议打内线,就是一些小勾手啊,低位单打啊之类的,你可能还小,不太懂这些,如果你是一个爱打篮球的人,应该多看看高手打球,学习一些和你同位置的人,自己联系一下技巧,另外,内线球...
(责任编辑:Assen)
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打篮球的时候。防守时候用手臂顶着别人背部是犯规吗
打篮球的时候。防守时候用手臂顶着别人背部是犯规吗
还有aa是防守者。b是进攻者。b背对a。跳起的过程中b被撞到。是犯规吗,b都准备抢蓝板。a用手臂或者手顶着b是犯规吗?还有a快速上篮的时候已经跳起。a用手臂顶着b算犯规吗
是要小范围的.
⑵你把身体往后收一点,但是双手要举直,当进攻方发力的时候你就往后倒,那就不是犯规,注意,就算裁判看见都无所谓的,同时把手掌摊开,这个就不用解释了,是推人来的.3:肯定是的:算,一定要身体接触强烈点,把重心放滴点倒,就可以造成对方撞人的假象了,然后你方获得球权.21:在球赛中就要看你防守情况而定的.告诉你个小秘决:⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点
规的,属于犯规中的阻挡犯规~~侵人犯规 犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止,包括阻挡、撞人。如果对正在做投篮动作的队员犯规,而此接触没有把被接触的对方置于不利。侵人犯规则是在活球:如果投中篮,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚,要计得分并判给一次罚球。如果控制球队的队员发生犯规;如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球;如果3分投篮没有成功。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任、背后防守、用手拦阻、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规,则判给3次罚球、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规,要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规:由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触
(1)算不算犯规要看你怎么顶的,小臂顶在B的背上不算犯规
但是你如果有伸肘的动作
比如用肘顶那你就一定犯规。(2)在篮下的合理冲撞区内不算,那个动作属于卡位的动作(3)看是a先启动还是b先。这里a的启动指的是上篮的。如果a在启动前b已经站立不动,a再撞上b,a进攻犯规。如果a没启动而b撞上a,b阻挡犯规
1.不算2.算3.当然算再教你几招,呵呵.
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步 ,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低, 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你 ,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速 度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而 且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投 篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你 容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平 衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运 球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 ......那样顶肯定不算,但是小臂不能推出去,一点都不行,一推就是犯规
欧洲规则中允许这样做,但是手臂不能超出身体范围NBA中是不允许用手臂顶防守人的
相关参考:
打篮球时,我方进攻,对方用手碰着你的身体防守你,这样算犯规吗?……
算犯规。 在防守人面对持球队员的时候,只要用手去接触对方基本上都会被吹犯规。不管是面对面还是对方背打...打篮球防守别人突破时是不是不能用手挡?……
篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体,圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包...打篮球时候防守方用双手(有时用双肘)顶住你,算犯规吗?……
一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置,他可移动以便防守他的对手,但他不得伸展他的双臂、双肩、双...打篮球的时候,防守对方的时候可不可以伸出一只手去挡住对方,……
看看规则这部分,能不能解决你的问题: 第34条 侵人犯规 34.1 定义 侵人犯规是队员与对方队员的...打篮球时对方运球进攻时我可以用手叉住他的腰部来进行防守吗……
这是不能的,这是要被吹罚犯规的。首先,进攻球员运球的时候,防守方用手推压进攻球员,无论什么部位,都是...打篮球时防守的人用手挡住我的身体犯规吗?……
算的,他已经侵犯你的圆柱体了打篮球时,防守队员用手或小臂顶着进攻队员的背,是不是犯规……
以下部分是规则中对你的问题所做出的解释,我想应该对你有帮助吧: 33.10 用手和/或手臂接触对方队...打篮球防守时手可不可以放别人身上……
背打可以用手顶着,直面进攻不可以打篮球时,手可以碰到对方吗? 究竟如何防守?……
防守时可以稍微与对方有接触,但对方投篮时就要小心了,不能碰到对方的手。防守时要集中注意力,不要贴的太...打篮球时在对方背后防守,可以有身体接触对方吗?……
可以。但是只能正常的依靠防守,不能有推搡,击打对方球员的动作。 防守犯规相关解释 ⒈用手拦阻:是防守...
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