我的膝盖疼的治疗方法,但不是特别强烈,可以确定是因为踢足球穿AG造成的,我应

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我去,FG的钉子真是害人不浅,穿着踢了不到一年,膝盖就开始疼
我去,FG的钉子真是害人不浅,穿着踢了不到一年,膝盖就开始疼
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这个和个人习惯有关系吧 我一直穿FG 感觉AG 太坑爹了 一点也不舒服 钉多 底太硬
我现在觉得ag确实是利器啊,楼上的,莫喷~!fg,磨钉吧,小哥,为了自己,磨到就四五毫米就行了,比ag新的时候短点就行
虽然不知道你们说的是什么,但是感觉很厉害的样子!
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保存至快速回贴踢完球总是膝盖疼,有类似经历的JR吗?求助!
踢球十几年了,但是最近两三年以来,每次踢完球都感觉右膝疼痛相当显著,左膝倒是完全没有感觉。具体就是右边膝盖外侧较大区域的痛感,去医院拍过X光以及核磁共振,都没有发现任何问题,医生已经缴械了,只能说注意休息。各位有遇到过类似的情况吗?既不是骨头问题,也不是韧带问题,难道是关节炎?要疯了,真心不想告别球场啊!
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我现在胫骨头那里有一个一毛硬币大的地方,按着超级疼,不知道怎么回事,骨头没问题,可能是踢球踢人工草皮顿的了,我没做磁共振,不知道到底是肌腱炎还是骨摸炎
发自手机虎扑
找一家有运动医学的医院,或者专门的关节外科的医院。
既然有疼痛就肯定有问题,只是你就诊的医生不知道怎么办而已。
发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
找一家有运动医学的医院,或者专门的关节外科的医院。
既然有疼痛就肯定有问题,只是你就诊的医生不知道怎么办而已。
这种一般很难挂上号。。。不过还是得去试试
发自手机虎扑
引用3楼 @ 发表的:
这种一般很难挂上号。。。不过还是得去试试
对。小病拖成慢性病就很难受。
发自手机虎扑
去挂号,看骨科吧。
如果我没猜错,膝关节积水。
我就是被这个折腾的,现在都没踢球一年了, 因为不想手术,就吃药,加休息。
快去看吧,兄弟,这个拖久了就更麻烦了!如果是膝关节积水的话。
该退役养老了
积水。我是左膝,但比较轻微。
去体育医院之类的看一下吧 我队友膝伤都倒下一个了
应该是膝关节积水,简单说就是膝盖活动关节处的润滑油没了,赶紧去找专业的运动损伤医生咨询下,我有球友就是这样,已经休了一年还没养好,腿部肌肉都退化了……
如果lz健身的话,下肢运动找教练指导一下,单车,蛙跳,深蹲如果动作不规范都容易损伤膝盖,踢球也是,有些急停急转的动作没有把握就尽量少做,毕竟都是业余的,不规范的动作都会损害身体的……
引用5楼 @ 发表的:去挂号,看骨科吧。
如果我没猜错,膝关节积水。
我就是被这个折腾的,现在都没踢球一年了, 因为不想手术,就吃药,加休息。
快去看吧,兄弟,这个拖久了就更麻烦了!如果是膝关节积水的话。
积水的话可以通过什么手段确诊呢
发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:积水。我是左膝,但比较轻微。
也是外侧区域性的疼痛吗?
发自手机虎扑
引用8楼 @ 发表的:去体育医院之类的看一下吧 我队友膝伤都倒下一个了
唉 去过几次都没查出啥来 郁闷
发自手机虎扑
引用11楼 @ 发表的:
也是外侧区域性的疼痛吗?
是外侧,至于区域性我不是很懂。
下次热身充分穿双TF大底的球鞋试试
有两个不知道能不能帮到你,第一就是赛前热身多扭扭膝盖第二就是人草能不穿ag或者以上的钉就别穿了可以试试看
引用14楼 @ 发表的:
下次热身充分穿双TF大底的球鞋试试
嗯 我一直都穿TF的
发自手机虎扑
引用13楼 @ 发表的:
是外侧,至于区域性我不是很懂。
就是有一片区域按压都比较疼 不仅仅是一个点
发自手机虎扑
楼主你应该跟我有类似的问题
我之前体重130
所以踢球时折返跑很多 现在体重180 还是以前的踢法 所以膝盖总会痛
具体的原因就是你的膝盖已经支撑不住你的体重
或者是你的踢法 建议多做热身 踢球时注意骤停
如果像我一样沉 一定要减肥
踢10几年猜LZ也30+了。。。这种年纪对于1个普通人来说,还是悠着点啊~弄伤自己不合算
建议去运动医学科进行检查…我刚做了十字韧带重建,以后告别足球了
发自手机虎扑
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