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[04-17]500张健身卡免费送 | 马甲线速成秘籍！
=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_df04c04aae00.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > 怎么练马甲线？练马甲线要注意哪些要点？为什么自己在家里就是练不出效果呢？夏天要到了，我就想像这样出门啊！谁能告诉我怎么练马甲线啊？↓↓↓马上就要直播啦！！！周五晚上19：00直播 进群看教练教你练马甲线还有500张卡免费送!=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_f9bb1967e.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > 看这里↓↓↓ 文末有福利 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_bf59bd0a.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
怎么个酷帅美？ 直播间邀请到的是形馆的两位资深健身教练，擅长体态调节和产后修复的教练——李莎，擅长减脂塑形的学霸教练——王钧可，
他们将从最专业的减脂知识和动作指导上，教我们如何快速的练成马甲线，变身女神！
九头身美女教练竟是国家一级运动员=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_f447a7be6.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
&&&& 第一次见到她的时候，小编就觉得这个女教练太了，修长的腿部线条，接近完美的身材比例，五官也是精致的不得了，这可能就是传闻中的“九头身”美女。小编迫不及待的想问问她，到底是怎么练成这样的魔鬼身材。 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_5d6ecfc6bc.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
&&&& 她说：“曾经我是一名运动员，拥有11年的运动生涯，一开始学习田径和跳高，后来改变训练方向开始帆船运动成为国家一级运动员。以前每天有4次的高强度训练，非常的辛苦，但是在这样的环境下也练就了我坚持不懈的意志力和好身材。” =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_b4a36c3c1f7f.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 这些运动对于体态和柔软度的要求都很高，所以她对自己的身材一直都有严格把控。帆船、普拉提、健身等这些运动，她都非常精通，这在健身房中众多男教练里也是非常的难得。 '600')this.width='600';" title="点击查看原图"> &&&& 很多生完小孩后，如果不注重身材，变形走样是很有可能的事。有的即使脸没有太胖，但一看到下半身就被出卖了，有的人会买器械在家里练，可到底怎么练才有用？
体态完美的她竟是孩子妈
&&&& 当我看到李莎的这一组时，我震惊了，我压根想象不到，眼前纤细的她，已经是一个的妈妈。这样的一组照片， 让人看了不禁感慨生命的美好和人体超乎想象的美丽。
=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_3e377cab59.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 李莎说，拍这组照片是想给自己留个纪念，更是想跟大家分享，孕期的女生如果能注重适当的锻炼，也会很美！ =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_9184_dcc018ad3008f59.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&&李莎在怀孕后，也和其他女生一样，胖了20几斤，但是她没有因为怀孕就放弃锻炼，作为健身教练，她根据自己多年的经验，制定了适当的锻炼方法，就这样健身伴随了她整个孕期，也让她在整个孕期中都依然如女神般美丽。 &&&&更加让人嫉妒的是李莎出月子后，马甲线还在，身材竟比原先的更加完美！让人不敢相信这是刚刚生过孩子一个月的准妈妈。&&&& =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_12d0b248.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 在以男教练居多的健身房中，生过宝宝身材还辣么好的李莎教练，简直就是女孩们的国宝。&&调整体态，产后塑身她都可以。 &&&&她说：“自己怀孕后，再带孕期中及产后恢复的会员似乎也更加能够感同身受。这是很有趣的体验，还笑称：这点对比男教练太占上风了！&&&&&&
健身学霸教练登场
看完了大长腿的女教练，自然还有仙女们关心的小鲜肉男教练啦！马上揭晓！ =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_28a82a1b.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 大家对于健身教练，大致的印象应该都是“头脑简单，四肢发达”吧！但是，我们的王教练却是个名副其实的学霸教练。 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_e4959addc1.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 很多人锻炼身体，可是却不明白哪些部位可以练，哪些部位的用力方法对不对，也有些训练方法可能会让肌肉群受伤，长期以往对身体有不好的影响。
体育专业硕士毕业生 &&&& 外面很多的人可能自学二年就做健身教练，可王教练不同，硕士毕业，主修体育教育训练学，在读书期间就学习了运动解剖学，运动生理学等专业学科，读书期间就拿到了美国NSCA资格证书和国家中级私人健身教练资格证书。 && 他接下来还会出国留学读博，学习更广阔的运动知识，他觉得只有全面的学习了健身的知识，了解的身体的肌肉分布等等才可以更好的去纠正会员锻炼时错误的方法，更加专业的去指导他们。从理论知识上到实践上做到最专业最科学。 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_ba0c89df93c.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&&有很多男生追求大块肌肉既视感，疯狂的去练习，在这里，王教练也说了，其实不需要过度的锻炼到身体的肌肉，恰到其处就好。 &&&& 肌肉太多会增加身体负荷，对支撑身体的关节（膝关节）有影响，让身体僵硬，还会增加身体负荷，所以，如何锻炼，怎么锻炼，锻炼的强度都是有很大讲究的。
从业5年，累计授课4000节私教课程 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_9184_73dcff.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&& 当自己的兴趣爱好和专业变成职业，他所能带给别人的就是更加专业的理论知识和最正确的锻炼方式，开设了4000多节的私教课程，帮助了无数人减脂塑形，找到自信。
透露一下当天直播的酷炫场地 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_9184_84dbe1ee5847c0d.png');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > &&&&&& 形馆成立以来，最大的初心，就是希望将正确的健身理念带给每个人，让健身成为每个人不可缺失的一部分。 他们还有很多明星课程，你们想看吗？七天减十斤训练营产后恢复及肩颈运动康复冶疗消脂增肌私人修身计划等等······
=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_9184_7ebdbef7cd9ddcb.gif');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
健身的小白，健身的达人，咪咪酱准备了丰厚大礼。
文末福利！ 直播时间：4月21日晚上19：00形馆李莎教练、形馆王钧可教练将直播和大家交流健身过程中的点滴并推荐适合个人的健身方法以及马甲线的训练方法！ 扫描下方二维码领取福利啦！=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_9184_9bfdf05414deec7.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >领取500张厦门形馆健身卡福利啦！
——END—— 更多内容，请点击以下链接 ▼
[ 此帖被就酱爱美在 15:44重新编辑 ]
地址在哪楼主留言：有很多门店，可以自己就近去噢：枋湖健身基地&&电话：&& 地址：枋湖工业园区汇禾大厦B栋3楼滨北旗舰店&&电话： 地址：思明区湖滨北路中闽大厦3楼（建兴路站）&& 江头中心店&&电话：&& 地址：湖里区江头北路69号江头中心4楼（原开明电影院） 瑞景店&&电话：
这周4月21日 周五晚上19：00 教大家怎么练马甲线
开开心心每一天
不知道怎么获取抽奖码的，也可以加咪咪酱的微信
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教完后怂恿你办卡 套路
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真的免費贈送嗎？
当世俗的眼光关注我的时候，我就变得世俗起来~~
怎么才能拿到
群的二维码在哪
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都是骗人的[表情]去了叫你交私教，一节课一小时300-400元，有钱你就去吧！
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给予比接受给快乐。
不要去啊，都是骗人的，什么鬼健身卡，就让你体验一节课，体验完还不是要交钱办卡。还不断怂恿你买私教课。[ 此帖被月光下的田野在 14:33重新编辑 ]
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回 13楼(月光下的田野) 的帖子
哈哈 不然哪有这么好啊
就算流泪也能放晴 将心比心 因为幸福 没有捷径 只有真心经营
好漂亮的教练啊
活着的时候好好活，不然死后要睡很久。
那些说人家套路的人是怎么想的，真想天天免费锻炼，大兄弟真别想太多，人家只是让你去免费体验一节课，办不办卡也是你的事情，人家也不会强迫你，哪是你想的天天免费去，遇到这么优秀的教练就该好好珍惜才对。
活着的时候好好活，不然死后要睡很久。
万达附近有没有?
回 19楼(千夜一醉) 的帖子
万达现在要新开健体无极哦，有游泳健身蹦床，瑜伽，现在跟我一起报名可以打五折，活动仅限本月25日前，需要可以私信我
由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖!
该帖已被屏蔽
&& 天下没有免费的午餐
直接免费么&&很不错=600) window.open('http://y0.cn/mWcUY');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
说免费的也是醉了，人傻钱多速来。
教完后怂恿你办卡 顺便勾一些少妇
ALL MONEY GO MY HOME!!!
先免费然后叫你办卡 天下没有免费的午餐。套路
都是套路......
,王钧可教练真棒！
离我很近，已经报名了，试试看
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简单又好吃
拿骡子运东西，感觉厦门很少见！
春天到了，家里的露台生机勃勃，看了满心欢喜 。
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健身太累？来休息一下吧！不要搞坏身体哦！
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　　1、一天，一健身教练碰到一减肥队员，惊曰：瘦了! 男队员喜道：是吗? 教练曰：衣服。 男队员。。。
　　2、教练向新来健身的MM演示各种健身器械的使用方法，其中有一项是练习背扩肌的橡皮筋。MM突然冒出一句话：&你每天晚上都来这里拉皮条吗?&
　　3、女朋友上个月逼我去报了家旁的健身中心，于是天天游泳天天吃增肌粉。现在身材变得不错。今天女朋友告诉我说马上要去美国读书了...... 事先也没有告诉我，我问她你走了后那我这身材给谁欣赏去，女朋友幽幽的说:"前人栽树后人乘凉..."
　　4、&亲爱的，我明天去买个西兰花晚上去健身，生活好健康好绿色哦!!& &你知道为什么吗?& &为什么啊?& &因为西兰花是绿色的。& &。。。。。。&
　　5、美女住酒店一晚结账时账单800元，她抱怨太贵。经理说这是标准收费，酒店附设泳池、健身房和wifi。美女说自己完全没使用，经理说饭店有提供，是她自己不用。 女客人打开皮包掏钱付账，但说要扣除经理和她共度春宵的700元，只拿出100元。经理急呼&我哪有!!&女客人：&我有提供，是你自己不用。&
　　6、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
　　7、遛的是狗，瘦的是你&&瘦身新潮流：每天遛狗两次，每次平均20分钟，所花时间不亚于去健身房锻炼，当然遛狗前，吃点能量棒就更好了。你被狗拽着跑时，运动强度上也不比在健身房差多少。
　　8、昨天一人报名参加了一减肥训练班，他们要他在训练时穿宽松的衣服，他大声道：岂有此理!!!如果还有宽松衣服，我还来报名干嘛??
　　9、王嫂买了个家用健身器，可没几天，新鲜劲一过，健身器就被晾在一边。　　 一天，家里来了客人，王嫂的小女儿带着客人参观房子，她指着那个健身器说：&那是我妈妈的运动器材。大家都不准碰它。& 　　 客人问：&你为什么这么说啊?& 小女儿一本正经地说：&连我妈自己都不碰它。&
　　10、我躺在杠铃下面的长凳上，看了会儿跑步机上的电视，准备开始健身。总要先做点伸展运动，往上伸伸胳膊，腿也向下伸展下。像伸懒腰一样，真舒服。然后，我就睡着了。
　　11、一位兄弟深蹲，蹲了8个后说：来一个来一个。我心里想：那你就再蹲一个呗。他还说：来一个来一个。看者他此时痛苦的表情才知道，原来是叫来个人帮忙。
　　12、丈夫领了单位发的&五一&过节费，回到家后便如数上交给老婆大人，老婆接过钱，&噼里啪啦&地点子点，说：&就这点儿?举起手来，让我搜搜，留没留小金库?& 丈夫一边笑嘻嘻地分辩，一边乖乖举起双手，任老婆往裤子里掏。 这时，丈夫的父亲突然推门而入，丈夫连忙把手放下来，尴尬地笑笑，老婆忙解释说：&爸，我最近刚学了一套健身操，这不，我正教他呢，爸，要不你也学学?& 老人咧开嘴，腼腆地笑了笑，说:&不用学，30年前我就学会了，还是他妈教的呢!&
　　13、男子追赶公车一直到家都没赶上，回来后对老婆说自己赶公车没赶上，不过也好，当健身了，还赚了1元钱 老婆当时就怒了说，你傻啊，要追也追出租车啊，至少赚个起步价。
　　14、一个胖子在体检后央求医生：&医生，我不想减肥了，我实在无法忍受那么多节食的规矩。&　医生答道：&没问题，我建议你买一台健身器。&病人问：&太好。什么健身器呀?&医生笑答：&牵引器。按你的体重标准，你应该再增高20厘米。&
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京公网安备 49从小白到专业健身教练，你都会经历哪些？
你是一名零基础健身小白，
你想从事健身行业，
瞄准健身教练！
那么，我想你的诉求应该是：
寻找一家具有一定规模的、口碑甚佳的健身学院，系统基础的学习，保证自己能在短时间内获得相关认证，以确保自己能顺利进行企业，挣钱？！发展？！
你是健身死粉儿，
并践行“兴趣是最好的老师”，想继续在这条道上一直走下去...
那么，我想你的诉求应该是：
系统的学习必不可少，进阶型学习也是必须的，区别于一般小白并希望自己能接触更多大牛的人...当然，这一切的初始点还是寻找一家靠谱的学习机构，不过你的要求会更高，甚至对比研究师资力量、教学风格、教学体系、学院风气等等因素！继而在系统学习浸泡后，走入梦寐以求的健身岗位，继续寻求自己的下一个突破！
无论，手机屏幕前的你是哪一种，我都欢迎你加入健身行业，毕竟这是一个朝阳产业，毕竟在大环境高速发展的背景下，造就一批10年后的中坚力量还不是那么的难！
整合需求 分类讨论=你的最终选择
1、初入健身领域，开始为期数月的封闭式艰苦学习，你是否希望有伙伴的关怀、有老师勤恳的教学？
重新捧起书本，开始碰触全新的领域！
初期，你可能会不适应，也可能彷徨...面对新的环境，面对周围的陌生人，面对从不曾涉及的领域....但，没关系！很快，一天被安排满满的课程学习会冲淡这一切不安的情绪，理论知识的课程会让你重新认识健身的奥秘之处、实践训练的学习也会让你有机会将这一切付诸实际去感受！
每一天都在努力着，每一刻都在为自己奋斗！这一刻，实在太好啦！
渐渐地，你会与周围的人熟络；
慢慢的，你也会跟他们打成一片；
同吃、同住、同学习、共奋斗的友情充斥在你们之间；
是同学，但，更像是“战友”！
为了梦想而奋斗，执着，坚持！
每天流的汗都融进脑子里成为自己打拼明天的利器！
而你也会发现，自己的身材突然变得结实了，有了一丝隐隐的线条，有了突出鼓起的小肌肉！你为之窃喜，明天你会更加卖力气，更加珍惜能全身心学习的这段时间！
（你也可能会在课堂上成为其他学员们瞩目的焦点！像回到小时候，受到老师表扬一样！）
（你也可能一次次的拿起那总搞不定壶铃，偷偷练，不服输的劲头儿一直告诉你：你也可以！）
除此之外，你也会想舞动你的双手，释放你的双脚！跟着动感的节拍，激发自己潜在的热情，让你像变了一个人，让你不在胆怯！
BOKWA，莎拉桑巴，HI-LOW，PILOXING，有氧舞蹈，DANCE-STEP...一个接一个的学，一个接一个练！从找节拍、到自己开始编舞，从中辛苦自然不言而喻，但是舞蹈过后的快乐和与大家一起共同进步的喜悦才是你最值得骄傲的事情！
渐渐地，你们彼此相熟......
一起分享疲累后的快感
一起承担老师留的作业
一起疯，一起玩，一起肩并肩走过那几个月
我想，这会成为你们生命中难忘的经历，也会让你们成为生命不可或缺的死党
除了这些，还有一些人同样重要！甚至更重要！他们就是培训师！
课上，他们严厉的似乎有点不近人情；
课下，他们被你们的一个个问题缠的离不开教室；
课余，他们又在为你们尽可能开小课补习，当然，他们这样是赚不到额外的钱的！
除此之外，我想，你也会对比环境、地理位置、器械等客观存在条件所“担忧”！毕竟这些，是你付款之后该享受到的软服务！
2、努力过后，你是否希望自己有绝对的竞争力抗衡社会，进入理想健身俱乐部？
很多人在一开始还没学的时候会问：自己是否以后能月薪几万？
“抛开其他（价值观、方法），如何赚钱？”与“从事健身教练后，自己是否以后能月薪几万？”有异曲同工之处，所以小编列举出这个例子！或者说这个问题让“马云来亲口对你回答”会更有说服力：
你如果没有正确的思想，没有正确的方法，没有跟最优秀的人在一起，没有持久的努力，你是不可能成功的！
就像我想成为世界拳击冠军，但是我不想起早，不想训练...你只有训练的目的不是为了当冠军，训练的目的而是为了让自己成为一个好的拳手！但是，如果你又不想训练，又不想起早...又想当世界冠军，Impossible（不可能）
1、选择有历史沉淀的健身培训机构，会为你带来安心，因为经过多年的发展，它会带给你消费的基本保障；
2、选择靠谱的培训体系，会让你少走弯路，因为零基础的你，如果在一开始就接触到纯正的教学，是你未来发展的夯实地基；
3、选择严谨专业的培训导师，会让你获得事半功倍的效果，“名师出高徒”就是这个意思；
但在这一切之上的就是你自己！没有任何一个人能保证你能赚到（获取）多少，因为就连你自己都不能底气十足的说出来！所以，把你的那颗浮躁的心收起来！踏踏实实的走好每一步，安安稳稳的学好每一个技能！这也永远是567GO的培训师给所有新生上的第一堂课！
当你有足够的实力展示的时候，
当你能独自翱翔的时候
当你有充足的准备挑战未来的时候，
才是你收获回报的时刻！
理性面对自己 勇敢面对未来=全新的开始
健身，是一种运动！从事健身行业，你可能是教授普通大众（会员）的教练，也可能是久经沙场的管理人员，当然，如果你足够执着、足够有耐心、足够坚持，你也能成为一名职业的健身运动员！
选择一家培训学院的确很重要，但更重要的是你自己！看清自己的需求、摸透自己的喜好，剩下的就是努力每一天，如同照片中的每一个人一样，去努力打造自己全新的开始！
这是567GO给你的意见，请你慎重选择，因为这毕竟关乎你的一生！
这是567GO最真实的训练营场景，请你仔细斟酌，因为我们十一年每天如此！
图片来源于567GO全国各地的校区！567GO品牌保证就是：无论你在哪，我将始终如一的教学品质带到你身边！Because,
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