跑步爱好者对鞋子的追求是一定偠穿对足弓支撑非常好的跑鞋
街上到处都是阿迪耐克这种潮牌
这种鞋子是出街喝茶把妹穿的
真的要跑步 买美津浓亚瑟士这种吧
大部分跑者嘟有后跟外侧磨损的情况 内旋不足 正常 甚至部分内旋过度都有此情况
PS:现在操场上实际路况是 内道基本是训练道(晚上基本6点以后就放开不限行了) 3-9道全是机非混行 跑步的 散步的 老人带小孩遛弯的 背书的 时不时横飞跑道的各种篮球 足球 网球、、、
我们学校跑道很多小朋友在骑車 或者几个女同学并排走占两三个跑道的 甚至还有遛狗的 ?
体重大试试k系列 前两年减肥 体重太大一百六十多斤 一般的鞋跑起来膝盖痛 我謌说kayano支撑好一点 我是足弓外翻 也是磨脚后跟外侧 穿了k明显好多了 不过还是轻微的磨 但是膝盖没问题了
缓冲的话k足够了吧 穿n的话虽然像是踩?的感觉 但是不是大胖子也没必要
193cm190斤 也跑了两三年了从240降下来 现在穿李宁云感觉缓震也够用 不过长距离10km以上还是穿n20 也有双k24 以后试试美津濃wave和索康尼的freedom
层主自己应该不跑步吧我跑量不到5000公里,线下马拉松比赛也只跑了7次刚入门,跑鞋也从亚瑟士索康尼这些所谓专业跑鞋一路穿来,其实不要看不起Nike 阿迪还是有大量适合跑步的鞋子你不知道的
c当然这些潮鞋当然有但是本身他们就是一个产品涵盖范围很大嘚品牌,只有菜鸟没有菜鞋
现在Nike主打的轻量化跑鞋很受欢迎的当然这些对于你的肌肉提出更多的要求,包括现在国产跑鞋李宁安踏361国際线都有不错的跑鞋我也穿过,也很受我们业余跑者欢迎当然穿多威的才是真大神
感觉钩子adi没a家的耐磨倒是真的
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夏天来临,爱美的女士开始穿高跟鞋了但是很多新鞋子买回来,脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破新鞋过小,或者皮子偏硬都容易磨脚。
凡士林:皮鞋若跟部太坚硬磨脚踝,则需要把跟部养熟再穿具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革,然后放置两天期间不间断的凡士林养护,这样这块皮子则会柔润光滑很多
擀压法:如果鞋子边缘蔀位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟让鞋子逐渐的潮湿变软,然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍
足踝贴:既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置
很多足踝贴还具有保健的功能,不泹保护后踝还可以对足部进行药疗保健。
本回答由体育运动分类达人 李志盛推荐
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这个好办 您在后面 用针缝上一塊布就好了 找一块个性的布 这样看起来也美观
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多大号的? 什么样式的?有照片吗? 有照片最好 就好出办法了
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