骑单车20公里一个月了,可以尝试骑200公里吗

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建议你不要长期骑自行车时间太長,长期骑自行车时间太长了,消耗的卡路里太多,是容易造成贫血的
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我住的地方离上班的地方有20公里咗右都是公路,一般骑20公里需要多久买哪种自行车比较合适。。求大侠们告诉下小弟。。

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