窄距窄俯卧撑怎么做做的手疼怎么办

可以做斜板飞鸟靠器械,见效特别快

本回答被提问者和网友采纳

你对这个回答的评价是

采纳数:3 获赞数:5 LV3

多做引体向上,说白了就是锻炼胸肌

你对这个回答的评价是

采纳数:0 获赞数:0 LV2

骨灰撒的国内首款能够考虑适当跟进速度sagsag后素爱公司股份撒

你对这个回答的评价是?

你对这个回答的评价是

下载百喥知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

力量不足钻石窄俯卧撑怎么做鈳以把手往两边放,不要马上来最标准的这个要给肌肉一个适应时间

还有就是钻石窄俯卧撑怎么做千万要把手腕的关节热身完毕后做,否则力量不足很容易受伤

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

问一下 我做窄距离窄俯卧撑怎么莋总是感觉肩部先没力气导致我三头肌力气没用完 就做不起来了 以前做的宽距离的 三头肌每次都能做到力竭 网上说窄距离练三头 窄距离感覺还没宽距离练三头练的到位


我要回帖

更多关于 窄俯卧撑怎么做 的文章

 

随机推荐